Slate: полезен ли кофе для здоровья?
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и многие задаются вопросом о его влиянии на здоровье. Недавние исследования показывают, что умеренное потребление кофе (две-три чашки в день) может быть связано с некоторыми преимуществами, такими как снижение риска деменции и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако важно учитывать, что эти данные основаны на самоотчетах участников, которые могут быть неточными. Кроме того, причинно-следственная связь между потреблением кофе и улучшением здоровья не установлена окончательно.
«На самом деле нет никаких причин как пить кофе специально, так и избегать его».
https://theidealist.ru/coffeeforh/
#Slate #наука #здоровье #кофе
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и многие задаются вопросом о его влиянии на здоровье. Недавние исследования показывают, что умеренное потребление кофе (две-три чашки в день) может быть связано с некоторыми преимуществами, такими как снижение риска деменции и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако важно учитывать, что эти данные основаны на самоотчетах участников, которые могут быть неточными. Кроме того, причинно-следственная связь между потреблением кофе и улучшением здоровья не установлена окончательно.
«На самом деле нет никаких причин как пить кофе специально, так и избегать его».
https://theidealist.ru/coffeeforh/
#Slate #наука #здоровье #кофе
GQ: как реально нарастить мышцы во время тренировки
Праздники позади, и вот вы снова в спортзале, работаете над своей фигурой к лету. Как заниматься чтобы получить красивый мускульный рельеф? Эксперты, опрошенные GQ отмечают, что прежде всего надо различать тренировки на развитие силы и на увеличение объёма мышц. При этом все дело не в виде упражнений, а в том, как вы их выполняете. Современные специалисты советуют сосредоточится не на весах или количестве повторений, а на том, сколько повторений вы можете сделать недалеко от уровня «отказа» - границы, после которой вы не в силах выполнить повторение с конкретным весом. Считается, что общее число повторений в сете при этом должно быть небольшим, хоть и не слишком малым.
«Главная мысль, которая напрашивается сама собой, заключается в том, что не существует волшебных упражнений для гипертрофии» — говорит Люк Карлсон, основатель и генеральный директор компании Discover Strength. «Вместо этого у нас есть несколько принципов, подтвержденных исследованиями, которые вы можете использовать, чтобы оптимизировать свои тренировки для роста мышц».
https://theidealist.ru/muscleboost/
#GQ #человек #здоровье #спорт #мышцы
Праздники позади, и вот вы снова в спортзале, работаете над своей фигурой к лету. Как заниматься чтобы получить красивый мускульный рельеф? Эксперты, опрошенные GQ отмечают, что прежде всего надо различать тренировки на развитие силы и на увеличение объёма мышц. При этом все дело не в виде упражнений, а в том, как вы их выполняете. Современные специалисты советуют сосредоточится не на весах или количестве повторений, а на том, сколько повторений вы можете сделать недалеко от уровня «отказа» - границы, после которой вы не в силах выполнить повторение с конкретным весом. Считается, что общее число повторений в сете при этом должно быть небольшим, хоть и не слишком малым.
«Главная мысль, которая напрашивается сама собой, заключается в том, что не существует волшебных упражнений для гипертрофии» — говорит Люк Карлсон, основатель и генеральный директор компании Discover Strength. «Вместо этого у нас есть несколько принципов, подтвержденных исследованиями, которые вы можете использовать, чтобы оптимизировать свои тренировки для роста мышц».
https://theidealist.ru/muscleboost/
#GQ #человек #здоровье #спорт #мышцы
TheDial: обещания Duolingo
Duolingo — это не просто приложение для изучения языков, а целая игровая платформа, на которой можно с легкостью прогрессировать, но при этом забывать важность практического общения. В статье рассматривается, как приложение помогает расширить словарный запас, хотя и не гарантирует разговорные навыки. Виртуальные награды и цепочки мотивируют пользователей, но реальная языковая практика в реальной жизни требует куда больше усилий.
«Я могу прочитать статью в журнале, но потом у меня сдадут нервы при попытке заказать кофе».
https://theidealist.ru/promiselingo/
#TheDial #технологии #общество #языки #Duolingo
Duolingo — это не просто приложение для изучения языков, а целая игровая платформа, на которой можно с легкостью прогрессировать, но при этом забывать важность практического общения. В статье рассматривается, как приложение помогает расширить словарный запас, хотя и не гарантирует разговорные навыки. Виртуальные награды и цепочки мотивируют пользователей, но реальная языковая практика в реальной жизни требует куда больше усилий.
«Я могу прочитать статью в журнале, но потом у меня сдадут нервы при попытке заказать кофе».
https://theidealist.ru/promiselingo/
#TheDial #технологии #общество #языки #Duolingo
Psyche: «секретная» стратегия, которая может повысить вашу способность к обучению
Использование предварительного тестирования - весьма необычный способ повышения эффективности обучения. Этот метод включает ответы на вопросы по новой теме до её изучения, что стимулирует внимание, улучшает обработку материала и усиливает мотивацию. Даже неверные догадки помогают создать основу для лучшего запоминания. Исследования доказали эффективность метода для различных возрастов, дисциплин и форматов обучения.
«Предварительное тестирование действует как метакогнитивная «проверка реальности», выявляя, что вы знаете и чего не знаете».
https://theidealist.ru/secretlearn/
#Psyche #человек #психология #обучение
Использование предварительного тестирования - весьма необычный способ повышения эффективности обучения. Этот метод включает ответы на вопросы по новой теме до её изучения, что стимулирует внимание, улучшает обработку материала и усиливает мотивацию. Даже неверные догадки помогают создать основу для лучшего запоминания. Исследования доказали эффективность метода для различных возрастов, дисциплин и форматов обучения.
«Предварительное тестирование действует как метакогнитивная «проверка реальности», выявляя, что вы знаете и чего не знаете».
https://theidealist.ru/secretlearn/
#Psyche #человек #психология #обучение
Aeon: подпольный университет
Холодная война — это не только игра шпионов и локальные военные конфликты на разных континентах. Противостояние велось на разных уровнях, в том числе - при помощи работы с учеными, мыслителями, преподавателями и студентами. В сегодняшнем материале - рассказ о том, как группа диссидентов и западных философов создала в одной из стран Восточного блока подпольное пространство для рекрутинга сочувствующих и сомневающихся, что сыграло свою роль в крахе социалистической системы в Восточной Европе.
«Мы уничтожим вас вместе с вашим Платоном».
https://theidealist.ru/secretuniversity/
#Aeon #власть #политика #история #ХолоднаяВойна
Холодная война — это не только игра шпионов и локальные военные конфликты на разных континентах. Противостояние велось на разных уровнях, в том числе - при помощи работы с учеными, мыслителями, преподавателями и студентами. В сегодняшнем материале - рассказ о том, как группа диссидентов и западных философов создала в одной из стран Восточного блока подпольное пространство для рекрутинга сочувствующих и сомневающихся, что сыграло свою роль в крахе социалистической системы в Восточной Европе.
«Мы уничтожим вас вместе с вашим Платоном».
https://theidealist.ru/secretuniversity/
#Aeon #власть #политика #история #ХолоднаяВойна
Aeon: не отменяйте Аристотеля - его идеи нужны нам для создания новых
Идеи Аристотеля, особенно из его «Никомаховой этики», остаются актуальными и сегодня, предлагая руководство к достойной и счастливой жизни. Эдит Холл из Aeon отмечает, что, несмотря на частые искажения и неверные интерпретации его трудов, особенно в политическом контексте, истинные взгляды Аристотеля обладают значительным потенциалом для радикальных и реформаторских изменений. Холл призывает к переоценке его философии, утверждая, что она может служить основой для современных инновационных идей и способствовать прогрессу общества.
«Его рассуждения о достоинствах и пороках различных конституций были использованы классическими республиканцами, выступавшими против абсолютной монархии».
https://theidealist.ru/anticetic/
#Aeon #общество #история #философия #Аристотель
Идеи Аристотеля, особенно из его «Никомаховой этики», остаются актуальными и сегодня, предлагая руководство к достойной и счастливой жизни. Эдит Холл из Aeon отмечает, что, несмотря на частые искажения и неверные интерпретации его трудов, особенно в политическом контексте, истинные взгляды Аристотеля обладают значительным потенциалом для радикальных и реформаторских изменений. Холл призывает к переоценке его философии, утверждая, что она может служить основой для современных инновационных идей и способствовать прогрессу общества.
«Его рассуждения о достоинствах и пороках различных конституций были использованы классическими республиканцами, выступавшими против абсолютной монархии».
https://theidealist.ru/anticetic/
#Aeon #общество #история #философия #Аристотель
The Atlantic: три способа стать более глубоким мыслителем
Погружение в мир глубоких размышлений помогает открыть для себя три классных метода, которые делают мышление более вдумчивым и осознанным. Знаешь, иногда вопросы, на которые вроде как нет однозначного ответа, могут неожиданно обогатить эмоциональное состояние и дать толчок к личному росту. А принятие того, что не все можно понять или объяснить, оказывается важным шагом к тому, чтобы чувствовать себя более гармонично в этом хаотичном мире.
«Все величайшие и важнейшие проблемы жизни принципиально неразрешимы».
https://theidealist.ru/deepthinker/
#TheAtlantic #человек #философия #мышление
Погружение в мир глубоких размышлений помогает открыть для себя три классных метода, которые делают мышление более вдумчивым и осознанным. Знаешь, иногда вопросы, на которые вроде как нет однозначного ответа, могут неожиданно обогатить эмоциональное состояние и дать толчок к личному росту. А принятие того, что не все можно понять или объяснить, оказывается важным шагом к тому, чтобы чувствовать себя более гармонично в этом хаотичном мире.
«Все величайшие и важнейшие проблемы жизни принципиально неразрешимы».
https://theidealist.ru/deepthinker/
#TheAtlantic #человек #философия #мышление
Aeon: как Остин и Дарвин сошлись в вопросе красоты
Что может объединять Джейн Остин и Чарльза Дарвина? Конечно же красота. Дарвин, оказывается, скрупулёзно изучая природу, черпал вдохновение в романах Остин, где жизнь и чувства людей изображены с удивительной тонкостью. Оба пытались разгадать тайну красоты: для Остин она проявлялась в деталях человеческой природы, для Дарвина — в орнаментах и гармонии природы. Их подходы показывают, что эстетика — не просто украшение, а суть жизни.
«В любви Дарвина к Остин мы видим учёного, преклоняющегося перед искусством и его вечной магией».
https://theidealist.ru/ausdarw/
#Aeon #общество #Дарвин #Остин #красота
Что может объединять Джейн Остин и Чарльза Дарвина? Конечно же красота. Дарвин, оказывается, скрупулёзно изучая природу, черпал вдохновение в романах Остин, где жизнь и чувства людей изображены с удивительной тонкостью. Оба пытались разгадать тайну красоты: для Остин она проявлялась в деталях человеческой природы, для Дарвина — в орнаментах и гармонии природы. Их подходы показывают, что эстетика — не просто украшение, а суть жизни.
«В любви Дарвина к Остин мы видим учёного, преклоняющегося перед искусством и его вечной магией».
https://theidealist.ru/ausdarw/
#Aeon #общество #Дарвин #Остин #красота
Aeon: одержимые технологиями
В современном мире технологии, призванные облегчить жизнь, часто становятся источником стресса и тревоги. Постоянная доступность информации и необходимость быть на связи приводят к эмоциональному выгоранию и чувству одиночества. Чтобы восстановить баланс, важно осознанно ограничивать время, проводимое с гаджетами, и уделять внимание реальным взаимодействиям. Но сделать это - увы! - не так уж и просто. Кирк Шнайдер рассуждает о том, как нам все же вырваться из этой иллюзорной клетки.
«Мы становимся заложниками цифрового мира, променяв живое общение на экранные диалоги».
https://theidealist.ru/techaddict/
#Aeon #общество #технологии #философия #благоговение
В современном мире технологии, призванные облегчить жизнь, часто становятся источником стресса и тревоги. Постоянная доступность информации и необходимость быть на связи приводят к эмоциональному выгоранию и чувству одиночества. Чтобы восстановить баланс, важно осознанно ограничивать время, проводимое с гаджетами, и уделять внимание реальным взаимодействиям. Но сделать это - увы! - не так уж и просто. Кирк Шнайдер рассуждает о том, как нам все же вырваться из этой иллюзорной клетки.
«Мы становимся заложниками цифрового мира, променяв живое общение на экранные диалоги».
https://theidealist.ru/techaddict/
#Aeon #общество #технологии #философия #благоговение
Livescience: можем ли мы путешествовать в параллельные вселенные?
Параллельные вселенные, хотя и научно-фантастические, имеют подтверждение в некоторых теориях. Одна из таких теорий основана на инфляции, где множество вселенных разветвляются от нашего и имеют различные характеристики. Другая теория - многомировая интерпретация квантовой механики - предполагает, что каждый квантовый процесс создает новую вселенную. Хотя путешествие в параллельные вселенные не является легкой задачей, теоретически возможно перемещаться между ними.
«Один из возможных ответов заключается в том, что, путешествуя в прошлое, вы не попадаете в свое собственное прошлое. Вместо этого вы погружаетесь в другую историю».
https://theidealist.ru/puniverse/
#Livescience #наука #физика #теория
Параллельные вселенные, хотя и научно-фантастические, имеют подтверждение в некоторых теориях. Одна из таких теорий основана на инфляции, где множество вселенных разветвляются от нашего и имеют различные характеристики. Другая теория - многомировая интерпретация квантовой механики - предполагает, что каждый квантовый процесс создает новую вселенную. Хотя путешествие в параллельные вселенные не является легкой задачей, теоретически возможно перемещаться между ними.
«Один из возможных ответов заключается в том, что, путешествуя в прошлое, вы не попадаете в свое собственное прошлое. Вместо этого вы погружаетесь в другую историю».
https://theidealist.ru/puniverse/
#Livescience #наука #физика #теория
Би-би-си: так ли хорош DeepSeek, как о нем говорят?
В стремительном вихре технологических открытий на горизонте появился DeepSeek — китайский чат-бот, чьи амбиции всколыхнули мировые рынки и поставили под вопрос лидерство США в сфере искусственного интеллекта. Его интерфейс напоминает привычные нам ChatGPT или Gemini, однако за внешней простотой скрываются нюансы. DeepSeek, подобно мудрому собеседнику, избегает категоричных суждений, особенно когда речь заходит о политике или личных предпочтениях. Но стоит затронуть темы, табуированные в Китае, как он мягко уводит разговор в сторону, предлагая обсудить что-то иное.
"Это бросает вызов идее стратегии монетизации, которой придерживались многие ведущие американские компании в области ИИ"
https://theidealist.ru/deepseek/
#BBC #технологии #чатботы #Deepseek
В стремительном вихре технологических открытий на горизонте появился DeepSeek — китайский чат-бот, чьи амбиции всколыхнули мировые рынки и поставили под вопрос лидерство США в сфере искусственного интеллекта. Его интерфейс напоминает привычные нам ChatGPT или Gemini, однако за внешней простотой скрываются нюансы. DeepSeek, подобно мудрому собеседнику, избегает категоричных суждений, особенно когда речь заходит о политике или личных предпочтениях. Но стоит затронуть темы, табуированные в Китае, как он мягко уводит разговор в сторону, предлагая обсудить что-то иное.
"Это бросает вызов идее стратегии монетизации, которой придерживались многие ведущие американские компании в области ИИ"
https://theidealist.ru/deepseek/
#BBC #технологии #чатботы #Deepseek
Gizmodo: «WiFi» означает не то, что вы думаете
Многие ошибочно полагают, что это сокращение от «wireless fidelity». Однако, это не так. В истории замешаны маркетологи!
«Название должно было быть запоминающимся — универсальным, которое можно было бы встретить дома, в офисе, в кофейне или в общественном транспорте, и таким, которое помогало бы потребителям интуитивно понять концепцию».
https://theidealist.ru/wifimeaning/
#Gizmodo #технологии #история #интернет #wifi
Многие ошибочно полагают, что это сокращение от «wireless fidelity». Однако, это не так. В истории замешаны маркетологи!
«Название должно было быть запоминающимся — универсальным, которое можно было бы встретить дома, в офисе, в кофейне или в общественном транспорте, и таким, которое помогало бы потребителям интуитивно понять концепцию».
https://theidealist.ru/wifimeaning/
#Gizmodo #технологии #история #интернет #wifi
Smithsonian Magazine: почему собаки виляют хвостами?
Мы все видели виляющих хвостом собак, но почему это происходит - удивительно, никто не знает. Точнее почему они виляют - как раз понятно, но вот как возникло такое поведение - остается загадкой. Могли ли люди непреднамеренно отобрать эту черту, потому что ритм движений хвоста кажется нам милым?
«Что, если виляющий хвост — не знак счастья, а лишь тщательно отрепетированная собачья улыбка?»
https://theidealist.ru/dogtail/
#SmithsonianMagazine #человек #животные #собаки
Мы все видели виляющих хвостом собак, но почему это происходит - удивительно, никто не знает. Точнее почему они виляют - как раз понятно, но вот как возникло такое поведение - остается загадкой. Могли ли люди непреднамеренно отобрать эту черту, потому что ритм движений хвоста кажется нам милым?
«Что, если виляющий хвост — не знак счастья, а лишь тщательно отрепетированная собачья улыбка?»
https://theidealist.ru/dogtail/
#SmithsonianMagazine #человек #животные #собаки
Dazedigital: почему богатые люди стали есть меньше?
В современном обществе представители высшего класса всё чаще демонстрируют свой статус через контроль над питанием, включая экстремальные диеты и использование препаратов для подавления аппетита, таких как Ozempic. Исторически отношение к еде и телосложению отражало социальный статус: избыточный вес ассоциировался с богатством, а худоба — с бедностью. Однако в современном мире эти представления изменились, и худоба стала признаком привилегированного положения.
«Раньше жир был символом богатства и отсутствия нужды — а значит, желанным, тогда как худоба ассоциировалась с бедностью — а значит, нежелательной».
https://theidealist.ru/lessfood/
#Dazedigital #общество #лайфстайл #богатство #неравенство #еда
В современном обществе представители высшего класса всё чаще демонстрируют свой статус через контроль над питанием, включая экстремальные диеты и использование препаратов для подавления аппетита, таких как Ozempic. Исторически отношение к еде и телосложению отражало социальный статус: избыточный вес ассоциировался с богатством, а худоба — с бедностью. Однако в современном мире эти представления изменились, и худоба стала признаком привилегированного положения.
«Раньше жир был символом богатства и отсутствия нужды — а значит, желанным, тогда как худоба ассоциировалась с бедностью — а значит, нежелательной».
https://theidealist.ru/lessfood/
#Dazedigital #общество #лайфстайл #богатство #неравенство #еда
APNews: какие файлы об убийстве Кеннеди все еще засекречены? Указ Трампа может пролить на них свет
Одна из главных тайн 20 века может быть вскоре раскрыта. Или нет? Трамп подписал указ о рассекречивании соответствующих документов об убийстве Кеннеди, однако когда это точно произойдет - пока неясно. И также нет никаких гарантий, что мы получим какие-то сенсации... Но следить с интересом и надеяться нам же никто не запретит, верно?
«В одном меморандуме ЦРУ описывается, как Освальд звонил в советское посольство, находясь в Мехико, чтобы попросить визу для посещения Советского Союза. Он также посетил кубинское посольство, очевидно, заинтересованный в туристической визе, которая позволила бы ему посетить Кубу и ждать там советскую визу. 3 октября, более чем за месяц до убийства, он вернулся в Соединенные Штаты через контрольно-пропускной пункт на границе с Техасом».
https://theidealist.ru/kennedy63/
#APNews #власть #история #Кеннеди #США
Одна из главных тайн 20 века может быть вскоре раскрыта. Или нет? Трамп подписал указ о рассекречивании соответствующих документов об убийстве Кеннеди, однако когда это точно произойдет - пока неясно. И также нет никаких гарантий, что мы получим какие-то сенсации... Но следить с интересом и надеяться нам же никто не запретит, верно?
«В одном меморандуме ЦРУ описывается, как Освальд звонил в советское посольство, находясь в Мехико, чтобы попросить визу для посещения Советского Союза. Он также посетил кубинское посольство, очевидно, заинтересованный в туристической визе, которая позволила бы ему посетить Кубу и ждать там советскую визу. 3 октября, более чем за месяц до убийства, он вернулся в Соединенные Штаты через контрольно-пропускной пункт на границе с Техасом».
https://theidealist.ru/kennedy63/
#APNews #власть #история #Кеннеди #США
The Guardian: как все-таки научиться достигать своих больших красивых целей?
Бесконечное стремление к высокой продуктивности само по себе может быть увлекательным процессом, но что если вы все-таки ставите в приоритет достижение своих целей а не удовольствие от движения по пути? Джоэл Снейп из The Giuardian попытался систематизировать действительно действенные советы и подходы, которые будут работать в случае тех, кому лень составлять из своей рутины сложную систему. Еще один гайд по продуктивности - в этот зимний вторник специально для вас!
«Если вы сделали все, что описано выше, но все еще не знаете, с чего начать работу над проектом, самое главное — начать и исправлять по ходу дела».
https://theidealist.ru/bigtargets/
#TheGuardian #человек #психология #продуктивность
Бесконечное стремление к высокой продуктивности само по себе может быть увлекательным процессом, но что если вы все-таки ставите в приоритет достижение своих целей а не удовольствие от движения по пути? Джоэл Снейп из The Giuardian попытался систематизировать действительно действенные советы и подходы, которые будут работать в случае тех, кому лень составлять из своей рутины сложную систему. Еще один гайд по продуктивности - в этот зимний вторник специально для вас!
«Если вы сделали все, что описано выше, но все еще не знаете, с чего начать работу над проектом, самое главное — начать и исправлять по ходу дела».
https://theidealist.ru/bigtargets/
#TheGuardian #человек #психология #продуктивность
The Cut: Как пережить долгий перелет
Сезон отпусков не за горами, стоит уже потихоньку морально готовиться. Многие в этом году наверняка предпочтут отправиться куда подальше, а значит знаменитой «пытки перелетом» - не избежать. Если вы, как и журналисты The Cut, испытываете страдания в ходе столь долгих путешествий - советуем ознакомиться с их личными лайфхаками, которые помогут пережить длительное свидание с самолетом легче.
«Я совершила много дальних международных перелетов — я говорю о 12 с лишним часах — и начинаю менять свой график за несколько дней до поездки. Я использую приложение Timeshifter: Я ввожу в приложение дату и номер рейса, и оно выдает план действий на дни до и после поездки. Оно подсказывает мне, когда нужно спать, когда избегать кофеина, когда нужно побыть на солнце — все, что может помочь свести к минимуму смену часовых поясов!».
https://theidealist.ru/longflight/
#TheCut #человек #путешествия #полеты #лайфхак
Сезон отпусков не за горами, стоит уже потихоньку морально готовиться. Многие в этом году наверняка предпочтут отправиться куда подальше, а значит знаменитой «пытки перелетом» - не избежать. Если вы, как и журналисты The Cut, испытываете страдания в ходе столь долгих путешествий - советуем ознакомиться с их личными лайфхаками, которые помогут пережить длительное свидание с самолетом легче.
«Я совершила много дальних международных перелетов — я говорю о 12 с лишним часах — и начинаю менять свой график за несколько дней до поездки. Я использую приложение Timeshifter: Я ввожу в приложение дату и номер рейса, и оно выдает план действий на дни до и после поездки. Оно подсказывает мне, когда нужно спать, когда избегать кофеина, когда нужно побыть на солнце — все, что может помочь свести к минимуму смену часовых поясов!».
https://theidealist.ru/longflight/
#TheCut #человек #путешествия #полеты #лайфхак
Huffington Post: 6 самых ярких пассивно-агрессивных фраз, которые вы наверняка используете (и зря)
Пассивно-агрессивное поведение – это скрытый способ выражения недовольства, который разрушает отношения и создаёт напряжённую атмосферу. Незаметные уколы, затягивание дел, сарказм – всё это признаки того, что человек избегает конфликта, но всё же стремится выразить свой гнев. Почему так происходит? Как вовремя распознать и нейтрализовать пассивную агрессию в общении?
«Хотя все мы время от времени проявляем пассивно-агрессивное поведение, этот тип общения, как правило, более привычен для людей, избегающих конфликтов, а также для тех, кто не имеет чувства собственного достоинства».
https://theidealist.ru/passiveagrr/
#HuffPost #человек #психология #общение #агрессия
Пассивно-агрессивное поведение – это скрытый способ выражения недовольства, который разрушает отношения и создаёт напряжённую атмосферу. Незаметные уколы, затягивание дел, сарказм – всё это признаки того, что человек избегает конфликта, но всё же стремится выразить свой гнев. Почему так происходит? Как вовремя распознать и нейтрализовать пассивную агрессию в общении?
«Хотя все мы время от времени проявляем пассивно-агрессивное поведение, этот тип общения, как правило, более привычен для людей, избегающих конфликтов, а также для тех, кто не имеет чувства собственного достоинства».
https://theidealist.ru/passiveagrr/
#HuffPost #человек #психология #общение #агрессия
Mental Floss: 13 изобретателей, погибших из-за своих изобретений
История знает немало изобретателей, чьи собственные творения привели к их гибели. Стремление к инновациям и желание испытать свои разработки на себе нередко оборачивались трагедией. Эти случаи напоминают о тонкой грани между гениальностью и риском, сопровождающим путь новаторов. Они подчеркивают, что даже самые блестящие идеи могут иметь непредсказуемые последствия, требующие тщательной оценки и осторожности.
«24 июля 1921 года Абаковский и около двух десятков пассажиров сели в аэромобиль и благополучно добрались из Москвы в город, расположенный примерно в 120 милях (190км.) от нее. Однако на обратном пути аэромобиль сошел с рельсов на скорости 112 км. в час, в результате чего погибли сам изобретатель и пять европейских дипломатов, находившихся на борту. Все они были похоронены в самом почетном месте в Советском Союзе – у кремлеской стены».
https://theidealist.ru/13inv/
#MentalFloss #технологии #изобретатели #история
История знает немало изобретателей, чьи собственные творения привели к их гибели. Стремление к инновациям и желание испытать свои разработки на себе нередко оборачивались трагедией. Эти случаи напоминают о тонкой грани между гениальностью и риском, сопровождающим путь новаторов. Они подчеркивают, что даже самые блестящие идеи могут иметь непредсказуемые последствия, требующие тщательной оценки и осторожности.
«24 июля 1921 года Абаковский и около двух десятков пассажиров сели в аэромобиль и благополучно добрались из Москвы в город, расположенный примерно в 120 милях (190км.) от нее. Однако на обратном пути аэромобиль сошел с рельсов на скорости 112 км. в час, в результате чего погибли сам изобретатель и пять европейских дипломатов, находившихся на борту. Все они были похоронены в самом почетном месте в Советском Союзе – у кремлеской стены».
https://theidealist.ru/13inv/
#MentalFloss #технологии #изобретатели #история
Bigthink: как «правило двух дней» может значительно облегчить вашу повседневную рабочую рутину
«Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» - гласит известная поговорка. «Но если все же отложил - то завтра уж обязательно сделай» - мог бы наверняка добавить колумнист Big Think Джонни Томпсон, который призывает использовать "правило двух дней" не только к рабочим задачам, но и к личным делам. Более того, подобный подход позволит не мучать себя и не загонять в жесткие рамки, а значит жить гораздо комфортнее.
«Правило двух дней гласит, что вы никогда не должны допускать два дня без действий, направленных на достижение вашей цели. Если вы пропустили сегодня поход в спортзал, обязательно сходите туда завтра. Если вы не почитали книгу сегодня, обязательно сделайте это на следующий день».
https://theidealist.ru/2dayrule/
#Bigthink #общество #работа #психология #саморазвитие
«Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» - гласит известная поговорка. «Но если все же отложил - то завтра уж обязательно сделай» - мог бы наверняка добавить колумнист Big Think Джонни Томпсон, который призывает использовать "правило двух дней" не только к рабочим задачам, но и к личным делам. Более того, подобный подход позволит не мучать себя и не загонять в жесткие рамки, а значит жить гораздо комфортнее.
«Правило двух дней гласит, что вы никогда не должны допускать два дня без действий, направленных на достижение вашей цели. Если вы пропустили сегодня поход в спортзал, обязательно сходите туда завтра. Если вы не почитали книгу сегодня, обязательно сделайте это на следующий день».
https://theidealist.ru/2dayrule/
#Bigthink #общество #работа #психология #саморазвитие
Psyche: как рассказать интересную историю
Личные истории обладают мощной способностью устанавливать глубокие связи между людьми, будь то на семейных встречах, в кругу друзей или в профессиональной среде. Микаэла Блей, опытный рассказчик, делится своими наблюдениями о том, как искусство повествования помогает не только развлечь, но и убедить, вдохновить и создать атмосферу доверия. Она подчёркивает, что умение рассказывать истории — это навык, доступный каждому, и предлагает практические советы по выбору и подготовке личных рассказов. Блей отмечает, что хорошо продуманная история способна не только донести информацию, но и вызвать эмоциональный отклик, делая общение более насыщенным и значимым.
«Личные истории полезны не только для болтовни на званом ужине... они позволяют слушателю лучше узнать вас».
https://theidealist.ru/storyteller/
#Psyche #общество #человек #саморазвитие #гайд #лонгрид
Личные истории обладают мощной способностью устанавливать глубокие связи между людьми, будь то на семейных встречах, в кругу друзей или в профессиональной среде. Микаэла Блей, опытный рассказчик, делится своими наблюдениями о том, как искусство повествования помогает не только развлечь, но и убедить, вдохновить и создать атмосферу доверия. Она подчёркивает, что умение рассказывать истории — это навык, доступный каждому, и предлагает практические советы по выбору и подготовке личных рассказов. Блей отмечает, что хорошо продуманная история способна не только донести информацию, но и вызвать эмоциональный отклик, делая общение более насыщенным и значимым.
«Личные истории полезны не только для болтовни на званом ужине... они позволяют слушателю лучше узнать вас».
https://theidealist.ru/storyteller/
#Psyche #общество #человек #саморазвитие #гайд #лонгрид
