📲 Чтение новостей сразу после пробуждения портит настроение на весь день и истощает мозг
Данные социологов показывают, что миллионы людей по всему миру читают новости и публикации в социальных сетях сразу после пробуждения, что приводит к пику сетевого трафика в прайм-тайм (примерно с 6 до 9 утра). Однако такая привычка может отрицательно сказываться на здоровье.
Сразу после пробуждения мозг находится в состоянии «сонной инерции»: когнитивные функции ещё не полностью восстановились. По словам члена Британского психологического общества Антонио Каленциса, проверка уведомлений перегружает префронтальную кору головного мозга, истощая активность мозга ещё до активной фазы. Также просмотр экрана сразу после сна может негативно сказаться на зрении.
Специалисты уверены, чтение новостей с раненого утра может создать пессимистичный эмоциональный настрой на весь день и поспособствовать стрессу.
Рекомендовано перед отходом ко сну оставлять телефон вне спальни и использовать механический будильник. В избавлении от вредной привычки поможет утренняя рутина, удаление соцсетей с домашнего экрана и проявление осознанности.
❔ А вы читаете новости сразу после пробуждения?
👍 — не могу начать свой день, если не буду знать, что произошло в мире за ночь;
👎 — не читаю новости и не порчу себе настроение;
😁 — если есть время — смотрю/читаю что-нибудь за завтраком, но моё утро может начаться и без потока информации.
#наука #мир #общество
Данные социологов показывают, что миллионы людей по всему миру читают новости и публикации в социальных сетях сразу после пробуждения, что приводит к пику сетевого трафика в прайм-тайм (примерно с 6 до 9 утра). Однако такая привычка может отрицательно сказываться на здоровье.
Сразу после пробуждения мозг находится в состоянии «сонной инерции»: когнитивные функции ещё не полностью восстановились. По словам члена Британского психологического общества Антонио Каленциса, проверка уведомлений перегружает префронтальную кору головного мозга, истощая активность мозга ещё до активной фазы. Также просмотр экрана сразу после сна может негативно сказаться на зрении.
Специалисты уверены, чтение новостей с раненого утра может создать пессимистичный эмоциональный настрой на весь день и поспособствовать стрессу.
Рекомендовано перед отходом ко сну оставлять телефон вне спальни и использовать механический будильник. В избавлении от вредной привычки поможет утренняя рутина, удаление соцсетей с домашнего экрана и проявление осознанности.
👍 — не могу начать свой день, если не буду знать, что произошло в мире за ночь;
👎 — не читаю новости и не порчу себе настроение;
😁 — если есть время — смотрю/читаю что-нибудь за завтраком, но моё утро может начаться и без потока информации.
#наука #мир #общество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 14
🧠 Удар по голове активирует дремлющие вирусы в мозгу, вызывая болезнь Альцгеймера
Сотрясения из-за полученных ударов по голове могут пробуждать «спящие» вирусы в организме людей, которые переболели герпесом или ветрянкой.
Исследователи из США и Великобритании выяснили, что реактивация этих вирусов запускает воспаление в тканях мозга и приводит к изменениям, характерных для болезни Альцгеймера.
Это открытие поможет в создании новых терапевтических методов, которые смогут защитить людей от нейродеградации, особенно тех, чья профессиональная деятельность связана с повышенным риском травм (спортсмены, военные). В рамках исследования ученым удалось предотвратить многие патологические процессы.
#медицина #наука
Сотрясения из-за полученных ударов по голове могут пробуждать «спящие» вирусы в организме людей, которые переболели герпесом или ветрянкой.
Исследователи из США и Великобритании выяснили, что реактивация этих вирусов запускает воспаление в тканях мозга и приводит к изменениям, характерных для болезни Альцгеймера.
Это открытие поможет в создании новых терапевтических методов, которые смогут защитить людей от нейродеградации, особенно тех, чья профессиональная деятельность связана с повышенным риском травм (спортсмены, военные). В рамках исследования ученым удалось предотвратить многие патологические процессы.
#медицина #наука
January 15
Учёные из КНР с помощью разработанного ими простого способа научились увеличивать мощность взрывчатого вещества CL-20 — для этого они использовали популярные в стране паровые булочки маньтоу.
Взрывчатка CL-20 (гексанитрогексаазаизовюрцитан) обладает разрешительной силой, уступающей по своей мощности только ядерному оружию. При этом у вещества низкая устойчивость к удару, что делает его опасным для транспортировки.
Исследователи поместили несколько маньтоу в духовку при температуре более тысячи градусов на два часа, а затем смешали с ними CL-20. Попадая в микропоры булочек, взрывчатые частицы получили надежную защиту и таким образом уменьшилась вероятность случайных взрывов.
Примечательно, что углеродный материал из биомассы демонстрирует превосходные характеристики термического разложения, что открывает пути для новых применений, уверены специалисты из КНР.
#китай #общество #наука #мир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 16
🇧🇪В Бельгии разработали имитацию запаха человеческих костей для поиска жертв преступлений
Химик Клемент Мартин создал ароматизатор с запахом высушенных человеческих костей: это должно помочь служебным собакам искать жертв нераскрытых преступлений и несчастных случаев.
Сложность разработки заключалась в том, что при исчезновении мягких тканей молекул запаха с сохранившихся костей становится значительно меньше. Характерный запах изменяется с течением времени: различается несколько этапов в три, 10, а также 20 лет.
Также скелеты со временем впитывают запахи окружающей среды в связи с пористой структурой костного материала. Эти аспекты значительно затрудняют поиск останков.
Для разработки ароматизатора Мартин использовал образцы высушенных костей, среди которых были останки неопознанного мужчины, найденные в чемодане. Всего для обучения служебных собак с целью поиска человеческих останков требуется в среднем по 1000 часов.
#бельгия #общество #наука #мир
Химик Клемент Мартин создал ароматизатор с запахом высушенных человеческих костей: это должно помочь служебным собакам искать жертв нераскрытых преступлений и несчастных случаев.
Сложность разработки заключалась в том, что при исчезновении мягких тканей молекул запаха с сохранившихся костей становится значительно меньше. Характерный запах изменяется с течением времени: различается несколько этапов в три, 10, а также 20 лет.
Также скелеты со временем впитывают запахи окружающей среды в связи с пористой структурой костного материала. Эти аспекты значительно затрудняют поиск останков.
Для разработки ароматизатора Мартин использовал образцы высушенных костей, среди которых были останки неопознанного мужчины, найденные в чемодане. Всего для обучения служебных собак с целью поиска человеческих останков требуется в среднем по 1000 часов.
#бельгия #общество #наука #мир
January 20
Рейтинг составили исследователи из Университета Отаго в Новой Зеландии. Эксперты выяснили, что в случае ядерной войны шанс на выживание имеют лишь пять стран — эти государства способны сохранить сельскохозяйственное производство в условиях климатической катастрофы.
В ядерной катастрофе смогут выжить Австралия, Новая Зеландия, Исландия, Вануату, а также Соломоновы острова. Эти государства имеют наибольшие шансы благодаря своему географическому положению: им легче будет адаптироваться к суровым изменениям климата.
Ядерный взрыв, по мнению новозеландских исследователей, может стать фатальным для жителей северного полушария. Катастрофа вызовет выброс в атмосферу порядка 150 тераграмм сажи, что вызовет снижение солнечного освещения и уменьшит производство сельхозпродукции на 80%.
Ранее Пентагон решил смоделировать последствия ядерного взрыва в Восточной Европе. Работы предполагают моделирование ситуации глобальной ядерной войны, которая приведет к уничтожению сельхоз угодий.
#наука #общество #мир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 21
💉 Ученые испытывают мозговой имплантат, повышающий человеку настроение
Ученые в Великобритании создали мозговой имплантат для улучшения настроения пациентов, сообщает The Guardian. На данный момент устройство еще проходит испытания: планируется протестировать безопасность и переносимость имплантата на 30 пациентов.
«Устройство может иметь потенциал для помощи пациентам с такими заболеваниями, как депрессия, наркомания, обсессивно-компульсивное расстройство и эпилепсия», — говорится в публикации. Устройство будут имплантировать под черепную коробку.
Имплантат должен будет подавать «целевые импульсы ультразвука для «включения» кластеров нейронов». Стоимость исследований оценивается примерно в £6,5 миллионов (более 800 миллионов рублей). Испытания профинансирует Агентство передовых исследований и изобретений Великобритании.
#великобритания #общество #наука #технологии
Ученые в Великобритании создали мозговой имплантат для улучшения настроения пациентов, сообщает The Guardian. На данный момент устройство еще проходит испытания: планируется протестировать безопасность и переносимость имплантата на 30 пациентов.
«Устройство может иметь потенциал для помощи пациентам с такими заболеваниями, как депрессия, наркомания, обсессивно-компульсивное расстройство и эпилепсия», — говорится в публикации. Устройство будут имплантировать под черепную коробку.
Имплантат должен будет подавать «целевые импульсы ультразвука для «включения» кластеров нейронов». Стоимость исследований оценивается примерно в £6,5 миллионов (более 800 миллионов рублей). Испытания профинансирует Агентство передовых исследований и изобретений Великобритании.
#великобритания #общество #наука #технологии
January 22
Спрей Spravato для лечения депрессии одобрили в Федеральном управлении США по надзору за рынком лекарственных препаратов и продовольствия. Клинические испытания показали, что необходимый эффект от использования спрея достигается в течение четырёх недель. При этом общее состояние улучшается уже через 24 часа после применения.
Основное действующее вещество в Spravato — эскетамин, который одобрили для применения в США ещё в 2019 году. Ранее препарат принимался орально вместе с другими антидепрессантами. Теперь Spravato признан самостоятельным препаратом.
Одним из преимуществ спрея является отсутствие побочных эффектов, среди которых набор веса или сексуальная дисфункция.
Spravato намерен ускорить усугубляющуюся ситуацию с Большим депрессивным расстройством (MDD). В США заболевание является одним из наиболее распространенных психических расстройств, от него страдает порядка 21 млн американцев.
#сша #общество #наука #мир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 23
💉 Россия будет создавать вакцины против рака легких, почек, груди и поджелудочной
Российские ученые планируют начать работу над созданием вакцины против двух видов рака — рака груди и поджелудочной железы, сообщил директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург.
По словам исследователя, испытания персонализированных мРНК-вакцин пройдут в конце этого и начале следующего года, если будут поступать необходимые объемы финансирования. На дальнейшую перспективу планируется разработка вакцин против рака легких и рака почек.
Как отметил Гинцбург, в зависимости от объема финансирования будут дополнительно запущены линии испытаний моделей онкозаболеваний на животных. «Чтобы в конце этого года или в начале следующего уже рассчитывать на то, что наши коллеги из онкоцентров смогут начать испытания онковакцин и на больных с этими онкологическими заболеваниями», — поясняет эксперт.
#общество #россия #наука #медицина
Российские ученые планируют начать работу над созданием вакцины против двух видов рака — рака груди и поджелудочной железы, сообщил директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург.
По словам исследователя, испытания персонализированных мРНК-вакцин пройдут в конце этого и начале следующего года, если будут поступать необходимые объемы финансирования. На дальнейшую перспективу планируется разработка вакцин против рака легких и рака почек.
Как отметил Гинцбург, в зависимости от объема финансирования будут дополнительно запущены линии испытаний моделей онкозаболеваний на животных. «Чтобы в конце этого года или в начале следующего уже рассчитывать на то, что наши коллеги из онкоцентров смогут начать испытания онковакцин и на больных с этими онкологическими заболеваниями», — поясняет эксперт.
#общество #россия #наука #медицина
January 23
Крупнейший в мире айсберг A23a дрейфует в направлении отдалённого британского острова Южная Георгия — это вызывает серьёзную обеспокоенность учёных так как может значительно повлиять на экосистему острова.
Также существует вероятность, что A23a может расколоться на более мелкие части, которые могут дрейфовать вокруг Южной Георгии годами, фактически окружая остров со всех сторон.
В среде специалисты айсберг получил название «мегаберг»: A23a в два раза превышает размеры Большого Лондона и весит более триллиона тонн. Сейчас от острова айсберг отделяют 278 км.
A23a откололся от шельфового ледника Фильхнера в Антарктиде в 1986 году. На протяжении более 30 лет он оставался на дне моря Уэдделла — своё медленное движение на север ледяная масса начала в 2020 году.
Примечательно, что в 2004 году, после столкновения айсберга А38 с островом, экосистема Южной Георгии поменялась. Так, ледяная глыба привела к блокировке путей кормления пингвинов и тюленей, это стало причинной гибели детёнышей.
#общество #наука #мир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 24
🌍 Африканский континент расколется раньше, чем ожидалось. Учёные ожидают появление нового континента
По оценкам исследователей из Калифорнийского университета, раскол африканского континента произойдет в течение одного-пяти миллионов лет. Ранее считалось, что такой геологический процесс займёт около 10 млн лет или больше.
Ускорение связывают с появлением в 2005 году в пустыне в Эфиопии трещины длиной около 56,5 км. Разлом расширяется со скоростью примерно 1,5 см в год. Как сообщил профессор Кен Макдональд, «несмотря на то, что трещина растёт медленно, разлом всё равно впечатляет, учитывая огромные размеры Африки».
В перспективе Индийский океан может затопить территорию, на которой сейчас располагается Восточно-Африканская рифтовая долина. В результате этих изменений может появиться ещё один океан, сравнимый с Атлантическим, а также ещё один материк.
Суша получит название Нубийский континент. На его территории окажутся современные Сомали, Кения, Танзания и половина Эфиопии. «В масштабах человеческой жизни вы не увидите много изменений. Вы будете ощущать землетрясения, видеть извержения вулканов, но не увидите, как океан вторгается в нашу жизнь», — подчеркнул Макдональд.
#общество #наука #мир
По оценкам исследователей из Калифорнийского университета, раскол африканского континента произойдет в течение одного-пяти миллионов лет. Ранее считалось, что такой геологический процесс займёт около 10 млн лет или больше.
Ускорение связывают с появлением в 2005 году в пустыне в Эфиопии трещины длиной около 56,5 км. Разлом расширяется со скоростью примерно 1,5 см в год. Как сообщил профессор Кен Макдональд, «несмотря на то, что трещина растёт медленно, разлом всё равно впечатляет, учитывая огромные размеры Африки».
В перспективе Индийский океан может затопить территорию, на которой сейчас располагается Восточно-Африканская рифтовая долина. В результате этих изменений может появиться ещё один океан, сравнимый с Атлантическим, а также ещё один материк.
Суша получит название Нубийский континент. На его территории окажутся современные Сомали, Кения, Танзания и половина Эфиопии. «В масштабах человеческой жизни вы не увидите много изменений. Вы будете ощущать землетрясения, видеть извержения вулканов, но не увидите, как океан вторгается в нашу жизнь», — подчеркнул Макдональд.
#общество #наука #мир
January 24