🎧 Слушать музыку в наушниках летом дольше часа опасно для здоровья

Это может привести к появлению инфекции в ушах.

Уже через 30 минут с вкладышами температура слухового прохода повышается на 2,4 градуса, влажность — на 35%. Возможно появление Pseudomonas (синегнойной палочки) и Staphaureus (золотистого стафилококка), что удваивает риск наружного отита.

Как свести инфекционный риск к минимуму?

— Рекомендуется снимать наушники каждые 40–50 минут хотя бы на 10 минут. При активном потоотделении, уже через 20–30 мин.

— В паузе обсушите ушную раковину.

— Не делитесь наушниками, протирайте их спиртовой салфеткой ежедневно.

— Для спорта выбирайте открытые модели наушников.

#музыка #общество #наука #мир

🕔 Ученые собираются изменить продолжительность секунды

Исследователи из Финляндии, Франции, Германии, Италии, Великобритании и Японии впервые объединили сеть из 10 оптических часов и попытались вычислить глобальный временной эталон. К 2030 году планируется осуществить пересмотр определения секунды, и в настоящее время активно ведется подготовка к этому процессу.

Основанием для изменений послужила неточность, которая может достигать более одной секунды за миллиард лет. Так, атомные часы, где расчет определяется как время, за которое атом цезия-133 совершает более девяти миллиардов колебаний, не так точны, как оптические часы, использующие луч в качестве маятника.

Специалисты уверяют, что даже незначительные изменения в определении секунды могут оказать влияние на повседневную жизнь, поэтому ищут новый эталон времени.

#общество #наука #мир

🕔 Учёные выяснили, почему с возрастом время «бежит быстрее»

Ощущение того, что время ускоряется, связано с тем, сколько новой информации воспринимается мозгом ежедневно. Память и восприятие времени связаны нейронной системой — замедление одного приводит к сокращению другого, доказали исследователи Института пограничных областей психологии и психического здоровья.

Люди старшего возраста, участвовавшие в эксперименте, недооценивали длительность простых временных интервалов примерно на 15% по сравнению с детьми и подростками, мысленно «пролистывая» дни в календаре.

Со временем у взрослых происходит естественное снижение скорости обработки нейронных сигналов, обусловленное возрастными изменениями. В результате мозг постепенно снижает частоту восприятия окружающей действительности. На это также может влиять хронический недосып.

Что делать, чтобы «замедлить время»?

— Планировать занятия, которые помогают выходить из режима «автопилота»;

— спать по 7–9 часов в сутки;

— стараться обращать внимание на образы, звуки и текстуры;

— быть любознательными: обращать внимание минимум на пять вещей во время прогулки.

#наука #общество #мир #исследование

🗑Почти вся пластиковая упаковка загрязняет еду и напитки микропластиком

Исследователи из Швейцарии и Норвегии установили, что в 96% случаев пластик оказывался в продуктах питания, если они хранились в таре из полиэтилена, полипропилена, ПЭТ, полистирола, полиамида и меламина.

Опасное загрязнение пластиком обнаружили в поваренной соли, рыбных консервах, рисе, минеральной воде, пиве, безалкогольных напитках.

В еду микропластик попадает при нарезке на пластиковых разделочных досках, а в напитки — при открытии пластиковой крышки и заваривании чайных пакетиков.

❗️Почему опасно воздействие микропластика?

— Приводит к окислительному стрессу, воспалению, нейротоксичности;
— Возможны иммунологические и репродуктивные эффекты;
— Соединения способствуют изменениям в эндокринной сигнализации.

#общество #мир #наука

🧠 Зависимость от TikTok и Reels меняет мозг, выяснили ученые

Исследователи из Тяньцзиньского педагогического университета провели эксперимент среди молодых людей в возрасте от 18 до 24 лети выяснили, что любовь к просмотру коротких роликов в социальных сетях связана с повышенной склонностью к импульсивным решениям.

Для оценки реакции участников на задачи, связанные с финансовыми рисками, использовалось МРТ. Люди с более выраженными симптомами зависимости не так остро реагируют на потенциальные потери и быстрее принимают решения.

У зависимых наблюдается пониженная активность в прецунеусе — области мозга, которая связана с когнитивным контролем и саморефлексией.

Это говорит о том, что люди с зависимостью могут недооценивать долгосрочные издержки просмотра коротких видео: например, пустая трата времени, проблемы со сном.

#общество #мир #наука