Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог» (также в Дзен).
🇺🇸 📺 Как социальные сети превратили американскую политику в Шоу
Американские выборы поглотили внимание всего мира. Казалось бы, внутреннее дело одной страны, но соцсети правят миром и формируют политические взгляды и предпочтения, в том числе за пределами США.
Алгоритмы социальных сетей прячутся за милыми мемчиками, подсчитывая время просмотра, лайки и другие реакции пользователей. Анализируя предпочтения, они выдают персонализированный контент, который в конечном итоге загоняет человека в информационный пузырь. Выбраться из него также нереально, как вернуться обратно, упав в кроличью нору. Соцсети продолжают показывать только ту информацию, которая подтверждает взгляды конкретного человека, и будут пессимизировать альтернативные мнения.
Вы просто не увидите, что кто-то думает иначе.
Такие информационные пузыри приводят к поляризации общества. Выборы в США очередной раз показывают, насколько противоборствующие стороны бесконечно уверены в правоте своей партии. Когда человек получает только одну точку зрения, это снижает его уровень критического мышления. Даже если он случайно услышит альтернативное мнение, количество голосов, которые говорят приятную ему мысль, перевесит.
С точки зрения психологии, любая информация воздействует на когнитивные предубеждения. Люди склонны верить в то, что слышали многократно, и отвергать мнение, которое противоречит тому, что было «правдой» много лет.
Президентская гонка в США — традиционное соревнование, кто лучше обгадит своего соперника.
Обе партии выискивали любые незначительные мелочи и раздували их, играя на эмоциях избирателей. Навык вызывать гнев, страх или радость есть и у Трампа, и у Харрис, и они использовали манипуляции, чтобы сделать свои выступления более убедительными.
В результате побеждают те кандидаты, которые лучше управляют убеждениями своих избирателей. Предвыборная гонка в США приковала так много взглядов не только из-за влияния страны на международную политику, но и из-за множества скандалов, наблюдать которые интереснее, чем за жизнью семьи Кардашьян.
#ПсихологСамбурский #политика #колонки
Американские выборы поглотили внимание всего мира. Казалось бы, внутреннее дело одной страны, но соцсети правят миром и формируют политические взгляды и предпочтения, в том числе за пределами США.
Алгоритмы социальных сетей прячутся за милыми мемчиками, подсчитывая время просмотра, лайки и другие реакции пользователей. Анализируя предпочтения, они выдают персонализированный контент, который в конечном итоге загоняет человека в информационный пузырь. Выбраться из него также нереально, как вернуться обратно, упав в кроличью нору. Соцсети продолжают показывать только ту информацию, которая подтверждает взгляды конкретного человека, и будут пессимизировать альтернативные мнения.
Вы просто не увидите, что кто-то думает иначе.
Такие информационные пузыри приводят к поляризации общества. Выборы в США очередной раз показывают, насколько противоборствующие стороны бесконечно уверены в правоте своей партии. Когда человек получает только одну точку зрения, это снижает его уровень критического мышления. Даже если он случайно услышит альтернативное мнение, количество голосов, которые говорят приятную ему мысль, перевесит.
С точки зрения психологии, любая информация воздействует на когнитивные предубеждения. Люди склонны верить в то, что слышали многократно, и отвергать мнение, которое противоречит тому, что было «правдой» много лет.
Президентская гонка в США — традиционное соревнование, кто лучше обгадит своего соперника.
Обе партии выискивали любые незначительные мелочи и раздували их, играя на эмоциях избирателей. Навык вызывать гнев, страх или радость есть и у Трампа, и у Харрис, и они использовали манипуляции, чтобы сделать свои выступления более убедительными.
В результате побеждают те кандидаты, которые лучше управляют убеждениями своих избирателей. Предвыборная гонка в США приковала так много взглядов не только из-за влияния страны на международную политику, но и из-за множества скандалов, наблюдать которые интереснее, чем за жизнью семьи Кардашьян.
#ПсихологСамбурский #политика #колонки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог» (также в Дзен).
Поствыборный стресс в США: Как пережить политическое похмелье
Выборы в США закончились, и страна замерла в ожидании возможных погромов.
Предвыборная гонка в Штатах длилась почти год, и люди, которых на протяжении долгого периода раскачивали эмоционально и вытаскивали грязное бельё соперников, однозначно будут разочарованы, когда их кандидат проиграл.
Кто бы ни победил на выборах, где кандидаты имеют примерно равные шансы на победу, полстраны в итоге будет ликовать, а вторая половина — негодовать. Несмотря на то, что проигравшая Харрис уже заявила, что выходит из процесса мирно, бизнес в Вашингтоне готовится к погромам — уже несколько дней окна в кафе и магазинах забиты фанерой.
Простые американцы, накачанные пропагандой, чувствовали себя политическими экспертами как минимум последние полгода, и после подсчёта голосов зачастую наступает поствыборный стресс.
Его испытывают те, чей кандидат проиграл. Оба кандидата и обе партии использовали все навыки управления вниманием и манипуляций общественным мнением, поэтому каждая сторона считает себя единственно правой. После проигрыша кандидата такие люди чувствуют себя обманутыми, и их эмоциональное состояние варьируется от лёгкой грусти до полного отчаяния, которое даже иногда толкает человека брать штурмом Капитолий.
Находясь в информационном пузыре, самые яркие последователи кандидатов видят альтернативные точки зрения только на дебатах. Но когда человек 158 раз слышал одно мнение и один раз слышал оппонента, принять другую точку зрения или даже на секунду усомниться в своей правоте почти невозможно.
Разочарование в результатах выборов формирует у проигравшей стороны тревогу. Люди, которые безусловно верили в своего кандидата и его правоту, начинают бояться будущего, ведь кандидат от другой партии очернялся на протяжении всей предвыборной кампании.
Ещё усугубляет тревогу и ощущение неопределённости будущего тот факт, что люди не знают, чего ожидать от нового правительства. Свой кандидат критиковал каждый шаг и каждое предложение своего оппонента, но вдруг тот победил. Что будет? Впереди сплошная темнота.
Методы борьбы с поствыборным стрессом схожи с проработкой стресса любого характера:
1. Первым делом осознать и принять свои эмоции. Что бы не чувствовалось в моменте, переживаемое нужно записать на бумаге, чтобы проработать и справиться с негативными мыслями;
2. Когда эмоции чуть поутихнут, нужно заняться планированием. Любые планы на будущее — грандиозный ремонт или выходные за городом — всё, что угодно запланированное, может помочь почувствовать себя более уверенно. Потому что проигравший избиратель занимается тем, на что может влиять;
3. Занятия спортом. Нравится тягать штангу — отлично, нравятся длинные прогулки — замечательно. Заняться любой физической активностью, чтобы снять напряжение;
4. В идеальном мире стоит задуматься о развитии навыков самоконтроля и управления стрессом, чтобы проигравший кандидат не мог подбить людей совершать противоправные действия. Проиграв в прошлый раз, Трамп поднял своих сторонников на штурм Капитолия, многие получили реальные сроки. А он — нет.
Сохранять холодную голову и без потерь преодолеть поствыборный стресс — важный навык, который позволяет сохранить психологическое здоровье. США — слишком большая страна и имеет огромное влияние на международном рынке, поэтому на выборах президента есть интерес и у граждан других стран.
Поствыборный стресс после выборов в США может наблюдаться не только у американцев. Даже если ваш кандидат проиграл, жизнь продолжается. Помните о своих близких и семье — о тех людях, которым вы дороги каждый день.
#психологСамбурский #политика #колонки
Поствыборный стресс в США: Как пережить политическое похмелье
Выборы в США закончились, и страна замерла в ожидании возможных погромов.
Предвыборная гонка в Штатах длилась почти год, и люди, которых на протяжении долгого периода раскачивали эмоционально и вытаскивали грязное бельё соперников, однозначно будут разочарованы, когда их кандидат проиграл.
Кто бы ни победил на выборах, где кандидаты имеют примерно равные шансы на победу, полстраны в итоге будет ликовать, а вторая половина — негодовать. Несмотря на то, что проигравшая Харрис уже заявила, что выходит из процесса мирно, бизнес в Вашингтоне готовится к погромам — уже несколько дней окна в кафе и магазинах забиты фанерой.
Простые американцы, накачанные пропагандой, чувствовали себя политическими экспертами как минимум последние полгода, и после подсчёта голосов зачастую наступает поствыборный стресс.
Его испытывают те, чей кандидат проиграл. Оба кандидата и обе партии использовали все навыки управления вниманием и манипуляций общественным мнением, поэтому каждая сторона считает себя единственно правой. После проигрыша кандидата такие люди чувствуют себя обманутыми, и их эмоциональное состояние варьируется от лёгкой грусти до полного отчаяния, которое даже иногда толкает человека брать штурмом Капитолий.
Находясь в информационном пузыре, самые яркие последователи кандидатов видят альтернативные точки зрения только на дебатах. Но когда человек 158 раз слышал одно мнение и один раз слышал оппонента, принять другую точку зрения или даже на секунду усомниться в своей правоте почти невозможно.
Разочарование в результатах выборов формирует у проигравшей стороны тревогу. Люди, которые безусловно верили в своего кандидата и его правоту, начинают бояться будущего, ведь кандидат от другой партии очернялся на протяжении всей предвыборной кампании.
Ещё усугубляет тревогу и ощущение неопределённости будущего тот факт, что люди не знают, чего ожидать от нового правительства. Свой кандидат критиковал каждый шаг и каждое предложение своего оппонента, но вдруг тот победил. Что будет? Впереди сплошная темнота.
Методы борьбы с поствыборным стрессом схожи с проработкой стресса любого характера:
1. Первым делом осознать и принять свои эмоции. Что бы не чувствовалось в моменте, переживаемое нужно записать на бумаге, чтобы проработать и справиться с негативными мыслями;
2. Когда эмоции чуть поутихнут, нужно заняться планированием. Любые планы на будущее — грандиозный ремонт или выходные за городом — всё, что угодно запланированное, может помочь почувствовать себя более уверенно. Потому что проигравший избиратель занимается тем, на что может влиять;
3. Занятия спортом. Нравится тягать штангу — отлично, нравятся длинные прогулки — замечательно. Заняться любой физической активностью, чтобы снять напряжение;
4. В идеальном мире стоит задуматься о развитии навыков самоконтроля и управления стрессом, чтобы проигравший кандидат не мог подбить людей совершать противоправные действия. Проиграв в прошлый раз, Трамп поднял своих сторонников на штурм Капитолия, многие получили реальные сроки. А он — нет.
Сохранять холодную голову и без потерь преодолеть поствыборный стресс — важный навык, который позволяет сохранить психологическое здоровье. США — слишком большая страна и имеет огромное влияние на международном рынке, поэтому на выборах президента есть интерес и у граждан других стран.
Поствыборный стресс после выборов в США может наблюдаться не только у американцев. Даже если ваш кандидат проиграл, жизнь продолжается. Помните о своих близких и семье — о тех людях, которым вы дороги каждый день.
#психологСамбурский #политика #колонки