🎮 Час видеоигр в день помогает справиться с депрессией и тревожностью
Ученые выяснили, что один час видеоигр в день помогает человеку снизить стресс и улучшить его ментальное состояние. Так, видеоигры способны заменить 20 минут медитации, так как оба процесса помогают нормализовать сердечный ритм и забыть о негативе, накопившемся в течение дня.
«По мере того как появилось больше исследований, связанных с видеоиграми, мы начинаем признавать, что они на самом деле могут предложить много преимуществ. Что касается артериального давления и частоты сердечных сокращений, то не было статистически значимой разницы между игрой в видеоигру и медитацией», — заявил Майкл Вонг, доцент кафедры психиатрии и поведенческих нейронаук Университета Макмастера.
Некоторые психологи используют видеоигры в качестве терапии, как инновационный метод лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Подобная деятельность способствует социализации нейроотличных людей, считают эксперты.
#мир #культура #наука
Ученые выяснили, что один час видеоигр в день помогает человеку снизить стресс и улучшить его ментальное состояние. Так, видеоигры способны заменить 20 минут медитации, так как оба процесса помогают нормализовать сердечный ритм и забыть о негативе, накопившемся в течение дня.
«По мере того как появилось больше исследований, связанных с видеоиграми, мы начинаем признавать, что они на самом деле могут предложить много преимуществ. Что касается артериального давления и частоты сердечных сокращений, то не было статистически значимой разницы между игрой в видеоигру и медитацией», — заявил Майкл Вонг, доцент кафедры психиатрии и поведенческих нейронаук Университета Макмастера.
Некоторые психологи используют видеоигры в качестве терапии, как инновационный метод лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Подобная деятельность способствует социализации нейроотличных людей, считают эксперты.
#мир #культура #наука
🌳 Растения лгут и сплетничают ради собственной выгоды
Международная группа ученых из Великобритании и Нидерландов выяснила, что растения могут обманывать друг друга ради собственной выгоды и выживания. Ранее выдвигалось утверждение, что растения способны к альтруистическому поведению, защищая своих соседей, если те подвергаются болезням или нападению животных.
Ученые же проиллюстрировали, что с точки зрения эволюции представители флоры чаще вводят друг друга в заблуждение и даже запугивают, а не сотрудничают и помогают. Благодаря математическим моделям было доказано, что растения чаще подают ложные сигналы бедствия, чтобы манипулировать своими соседями.
Растения общаются через микоризную сеть — это подземная грибковая система, которая соединяет их корни. Данная сеть, которую иногда называют «древесной паутиной», дает растениям возможность обмениваться первичной информацией и ресурсами.
#мир #общество #наука #экология
Международная группа ученых из Великобритании и Нидерландов выяснила, что растения могут обманывать друг друга ради собственной выгоды и выживания. Ранее выдвигалось утверждение, что растения способны к альтруистическому поведению, защищая своих соседей, если те подвергаются болезням или нападению животных.
Ученые же проиллюстрировали, что с точки зрения эволюции представители флоры чаще вводят друг друга в заблуждение и даже запугивают, а не сотрудничают и помогают. Благодаря математическим моделям было доказано, что растения чаще подают ложные сигналы бедствия, чтобы манипулировать своими соседями.
Растения общаются через микоризную сеть — это подземная грибковая система, которая соединяет их корни. Данная сеть, которую иногда называют «древесной паутиной», дает растениям возможность обмениваться первичной информацией и ресурсами.
#мир #общество #наука #экология
«Потому что СМИ нужно о чём-то писать, нужны сенсации», — академик РАН Алексей Хохлов рассказал, почему россиян запугивают микропластиком и объяснил, как на самом деле микрочастицы влияют на человека
За последние месяцы СМИ публиковали, а затем опровергали самые экзотические исследования о вреде микропластика. В них фигурировали и депрессия у мышей, и чайные пакетики, и даже «ложка пластика в мозге». В новом интервью академик РАН Алексей Хохлов рассказал — стоит ли бояться микропластика и бороться с ним.
По словам учёного, для человека нет никакой разницы — микропластик или пыль. Любые частицы в организме попадают в окружение биологических жидкостей и обрастают «биокороной». Таким образом нивелируется влияние на организм.
По словам профессора, сам по себе пластик в стандартном представлении — бутылки, посуда, упаковка или даже чайные пакетики не являются основным источником микропластика. Микрочастицы, которыми нас пугают, образуются в результате стирки одежды, истирания автомобильных шин, их также содержит городская пыль.
Отказаться от автомобильных шин и стирки вряд ли кто-то согласится, в современных реалиях это невозможно. Также это не исключит, как уточняет ученый, наличие в быту большинство других микрочастиц — ежегодно в мире производится около 2,5 млрд тонн древесины, а пластика — только 400 млн тонн.
«В клетки могут попадать наночастицы пыли, песка, природных полимеров, например, целлюлозы», — говорит Алексей Хохлов.
Однако по мнению эксперта это не означает, что нужно бездумно обращаться с пластиковыми отходами в целом, эту задачу можно и нужно эффективно решать.
Полный текст интервью можно прочесть по ссылке.
#наука #экология #ученые
За последние месяцы СМИ публиковали, а затем опровергали самые экзотические исследования о вреде микропластика. В них фигурировали и депрессия у мышей, и чайные пакетики, и даже «ложка пластика в мозге». В новом интервью академик РАН Алексей Хохлов рассказал — стоит ли бояться микропластика и бороться с ним.
По словам учёного, для человека нет никакой разницы — микропластик или пыль. Любые частицы в организме попадают в окружение биологических жидкостей и обрастают «биокороной». Таким образом нивелируется влияние на организм.
По словам профессора, сам по себе пластик в стандартном представлении — бутылки, посуда, упаковка или даже чайные пакетики не являются основным источником микропластика. Микрочастицы, которыми нас пугают, образуются в результате стирки одежды, истирания автомобильных шин, их также содержит городская пыль.
Отказаться от автомобильных шин и стирки вряд ли кто-то согласится, в современных реалиях это невозможно. Также это не исключит, как уточняет ученый, наличие в быту большинство других микрочастиц — ежегодно в мире производится около 2,5 млрд тонн древесины, а пластика — только 400 млн тонн.
«В клетки могут попадать наночастицы пыли, песка, природных полимеров, например, целлюлозы», — говорит Алексей Хохлов.
Однако по мнению эксперта это не означает, что нужно бездумно обращаться с пластиковыми отходами в целом, эту задачу можно и нужно эффективно решать.
Полный текст интервью можно прочесть по ссылке.
#наука #экология #ученые
Микропластик обнаружили в снегу неподалеку от полевых лагерей в Антарктиде исследователи из Британской арктической службы. Отмечается, что образцы снега собирали у ледников Union и Schanz — в удаленных районах на Южном полюсе.
В одном литре собранного снега содержится от 73 до 3099 микрочастиц пластика — большинство частиц имели размер менее 50 микрометров, это сопоставимо с размером человеческих клеток. Концентрация микропластика в полученных образцах в 100 раз превышает показатели, выявленные ранее.
Источником загрязнения могли стать используемые в лагерях материалы, например, одежда, веревки и сигнальные флаги, уверены учёные. Также частицы пластика были найдены в организмах местных животных, в том числе пингвинов, тюленей и рыб.
Примечательно, что на всех объектах обнаружены несколько видов пластика: полиамид, применяемый в текстильной промышленности, полиэтилентерефталат из бутылок и упаковки, полиэтилен и синтетический каучук.
#общество #наука #мир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
IKEA выяснила, в каких странах спят лучше, а в каких хуже всего
В исследовании приняли участие более 55 тысяч человек. Лучше всего спят в материковом Китае. За ним следуют Индонезия и Египет, а хуже всего — в Норвегии и США. России в рейтинге нет.
Отмечается, что жители материкового Китая спят в среднем более семи часов в сутки. десятку стран с высокими показателями сна также входят Кувейт, Индия, ОАЭ, Греция, Эстония, Катар и Болгария.
Среди стран, где спят хуже всего — Швеция, Ирландия, Австралия, Канада, Великобритания, Северная Корея, Украина, Бельгия. В среднем люди недосыпают 1 час 20 минут каждую ночь, это более 20 полных дней в год. Большинство из опрошенных спят 6 часов 40 минут.
Примечательно, что более трети (36%) считают, что им нужно больше денег, чтобы лучше спать. Среди основных причин (40%), почем люди плохо спят — стресс, тревожность и чрезмерные размышления о жизни. Большинству требуется в среднем 24 минуты, чтобы заснуть.
❔ А вы высыпаетесь?
👍 — да, ежедневно стараюсь спать положенные 8 часов;
👎 — в будни радуюсь, если вообще получилось поспать, а необходимый минимум навёрстываю на выходных.
#общество #наука #мир
В исследовании приняли участие более 55 тысяч человек. Лучше всего спят в материковом Китае. За ним следуют Индонезия и Египет, а хуже всего — в Норвегии и США. России в рейтинге нет.
Отмечается, что жители материкового Китая спят в среднем более семи часов в сутки. десятку стран с высокими показателями сна также входят Кувейт, Индия, ОАЭ, Греция, Эстония, Катар и Болгария.
Среди стран, где спят хуже всего — Швеция, Ирландия, Австралия, Канада, Великобритания, Северная Корея, Украина, Бельгия. В среднем люди недосыпают 1 час 20 минут каждую ночь, это более 20 полных дней в год. Большинство из опрошенных спят 6 часов 40 минут.
Примечательно, что более трети (36%) считают, что им нужно больше денег, чтобы лучше спать. Среди основных причин (40%), почем люди плохо спят — стресс, тревожность и чрезмерные размышления о жизни. Большинству требуется в среднем 24 минуты, чтобы заснуть.
👍 — да, ежедневно стараюсь спать положенные 8 часов;
👎 — в будни радуюсь, если вообще получилось поспать, а необходимый минимум навёрстываю на выходных.
#общество #наука #мир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ученые заявили о риске столкновения самолетов с космическим мусором
Исследователи из Университета Британской Колумбии заявили об угрозе для авиации из-за падения космического мусора. В некоторых регионах Северной Америки и Европы есть вероятность, что космический мусор попадёт в зоны интенсивного авиасообщения — вероятность этого 26%.
Активное развертывание спутников частными компаниями и рост числа запусков ракет существенно увеличивают опасность для пассажирских самолетов. Даже мелкий обломок весом в 1 грамм способен привести к катастрофическим последствиям при столкновении с пассажирским лайнером.
Риск падения мусора в год в зонах с высокой плотностью воздушного движения достигает 0,8%. На орбите сейчас находятся более 2300 ракетных корпусов, которые в будущем могут неконтролируемо возвращаться в атмосферу.
Только 35% запусков используют технологии управляемого возвращения — без инвестиций в безопасные технологии проблемы только усугубятся.
#общество #наука #мир
Исследователи из Университета Британской Колумбии заявили об угрозе для авиации из-за падения космического мусора. В некоторых регионах Северной Америки и Европы есть вероятность, что космический мусор попадёт в зоны интенсивного авиасообщения — вероятность этого 26%.
Активное развертывание спутников частными компаниями и рост числа запусков ракет существенно увеличивают опасность для пассажирских самолетов. Даже мелкий обломок весом в 1 грамм способен привести к катастрофическим последствиям при столкновении с пассажирским лайнером.
Риск падения мусора в год в зонах с высокой плотностью воздушного движения достигает 0,8%. На орбите сейчас находятся более 2300 ракетных корпусов, которые в будущем могут неконтролируемо возвращаться в атмосферу.
Только 35% запусков используют технологии управляемого возвращения — без инвестиций в безопасные технологии проблемы только усугубятся.
#общество #наука #мир
Испанская научная экспедиция, работавшая в Антарктиде, зафиксировала беспрецедентные выбросы метана со дна океана. Исследователи обнаружили мощные выбросы этого парникового газа, в 30 раз более мощного, чем углекислый газ, вдоль Антарктического полуострова.
Выбросы метана, достигающие 700 метров в длину и 70 метров в ширину, были зафиксированы экспедицией на судне «Сармьенто де Гамбоа» 12 января. Ученые установили, что метан, образовавшийся около 20000 лет назад в результате разложения органических веществ, высвобождается из гидратов метана в морском грунте. Этот процесс, по мнению исследователей, связан с постледниковым поднятием континента, вызванным таянием ледяного щита.
Открытие вызывает серьёзное беспокойство. По оценкам ученых, в гидратах метана региона содержится около 24 гигатонн углерода — это сопоставимо с объемом выбросов всего человечества за два года. До настоящего времени подобные масштабные выбросы метана наблюдались только в Арктике.
Ученые предупреждают о потенциально катастрофических последствиях. Разложение гидратов метана может дестабилизировать морские отложения, что грозит подводными оползнями и даже цунами.
#климат #антарктида #наука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Изобретено устройство, позволяющее парализованным людям брать вещи
Учёные из Калифорнийского университета в Беркли разработали носимый роботизированный гаджет, который помогает людям с травмой спинного мозга улучшить хватательную функцию. Устройство предназначено для тех, кто сохранил способность разгибать запястье, но потерял возможность сгибать пальцы.
Аппарат получил название Dorsal Grasper («тыльный захват») — он использует дополнительные роботизированные пальцы, расположенные на кисти человека. Во время тестирования участники смогли легко захватывать объекты.
Примечательно, что когда пользователь разгибает запястье, устройство активируется, помогая захватывать предметы. Это позволяет людям брать относительно крупные и тяжелые объекты и не поворачивая тело.
Устройство не мешало естественным движениям, а его интуитивное управление позволило пользователям быстро адаптироваться. Сейчас команда работает над беспроводной версией устройства — она будет более удобной для работы дома.
#наука #общество #мир
Учёные из Калифорнийского университета в Беркли разработали носимый роботизированный гаджет, который помогает людям с травмой спинного мозга улучшить хватательную функцию. Устройство предназначено для тех, кто сохранил способность разгибать запястье, но потерял возможность сгибать пальцы.
Аппарат получил название Dorsal Grasper («тыльный захват») — он использует дополнительные роботизированные пальцы, расположенные на кисти человека. Во время тестирования участники смогли легко захватывать объекты.
Примечательно, что когда пользователь разгибает запястье, устройство активируется, помогая захватывать предметы. Это позволяет людям брать относительно крупные и тяжелые объекты и не поворачивая тело.
Устройство не мешало естественным движениям, а его интуитивное управление позволило пользователям быстро адаптироваться. Сейчас команда работает над беспроводной версией устройства — она будет более удобной для работы дома.
#наука #общество #мир
🦠 Человечество не готово к встрече с вирусами из тающих льдов
Как считает лауреат Нобелевской премии мира, экс-советник генерального секретаря ООН по вопросам изменения климата Рае Квон Чунг, люди сейчас не готовы к встрече с вирусами, которые могут вырваться на свободу при таянии льдов и вечной мерзлоты.
Такие вирусы, как подчеркивает ученый, могут скрываться во льдах и вечной мерзлоте в Гренландии, в северной части Канады и России, а высвобождаться — по мере таяния льдов и мерзлоты.
«Я так думаю, поскольку мы даже не знаем, какие там вирусы. Ситуация с сибирской язвой — только один пример, но такого может быть гораздо больше», — объясняет нобелевский лауреат.
Многие вирусы, например сибирская язва, способны сохранятся в вечной мерзлоте. Несколько лет назад публиковалось исследование, в котором говорилось, что в вечной мерзлоте скрываются сотни вирусов, часть из которых представляют для человечества серьезную угрозу.
#мир #наука #общество #экология
Как считает лауреат Нобелевской премии мира, экс-советник генерального секретаря ООН по вопросам изменения климата Рае Квон Чунг, люди сейчас не готовы к встрече с вирусами, которые могут вырваться на свободу при таянии льдов и вечной мерзлоты.
Такие вирусы, как подчеркивает ученый, могут скрываться во льдах и вечной мерзлоте в Гренландии, в северной части Канады и России, а высвобождаться — по мере таяния льдов и мерзлоты.
«Я так думаю, поскольку мы даже не знаем, какие там вирусы. Ситуация с сибирской язвой — только один пример, но такого может быть гораздо больше», — объясняет нобелевский лауреат.
Многие вирусы, например сибирская язва, способны сохранятся в вечной мерзлоте. Несколько лет назад публиковалось исследование, в котором говорилось, что в вечной мерзлоте скрываются сотни вирусов, часть из которых представляют для человечества серьезную угрозу.
#мир #наука #общество #экология
☄️ Названы страны, которые пострадают от возможного падения астероида на Землю в 2032 году
Диаметр астероида 2024 YR4 составляет от 40 до 90 метров — небесное тело может столкнуться с Землёй уже в 2032 году, нанеся планете колоссальный ущерб. Вероятность столкновения составляет 2,3%, однако в будущем прогноз может быть пересмотрен.
Так, NASA уже опубликовало список стран, попавших в «коридор риска»: это те государства, которые наиболее сильно подвержены падению астероида. В их числе окажутся Индия, Пакистан, Бангладеш, Эфиопия, Судан, Нигерия, Венесуэла, Колумбия и Эквадор.
Более точно спрогнозировать район вероятного столкновения можно будет, когда поступят достоверные сведения об орбите движения астероида.
#наука #мир #космос
Диаметр астероида 2024 YR4 составляет от 40 до 90 метров — небесное тело может столкнуться с Землёй уже в 2032 году, нанеся планете колоссальный ущерб. Вероятность столкновения составляет 2,3%, однако в будущем прогноз может быть пересмотрен.
Так, NASA уже опубликовало список стран, попавших в «коридор риска»: это те государства, которые наиболее сильно подвержены падению астероида. В их числе окажутся Индия, Пакистан, Бангладеш, Эфиопия, Судан, Нигерия, Венесуэла, Колумбия и Эквадор.
Более точно спрогнозировать район вероятного столкновения можно будет, когда поступят достоверные сведения об орбите движения астероида.
#наука #мир #космос