🧠 Smartfonlar demensiya xavfini kamaytiradi

Olimlar "raqamli demensiya" haqidagi cho‘pchakni rad etishdi — ma’lum bo‘lishicha, texnologiyalardan foydalanish miyaning yaxshi ishlashi bilan bog‘liq ekan.

Smartfon, planshet va kompyuterlardan faol foydalanadigan 50 yoshdan oshgan odamlar kognitiv funksiyalarning yomonlashuviga kamroq duch kelishadi.

Texnologiyalar quyidagilarga yordam beradi:
✍️ ijtimoiy aloqalarni saqlab qolish
✍️ murakkab vazifalarni bajarish
✍️ unutuvchanlikni qoplash (eslatmalar, GPS)

• • •

🧠 Смартфоны снижают риск деменции

Учёные опровергли миф о «цифровой деменции» — оказалось, что использование технологий связано с лучшей работой мозга.

Люди старше 50 лет, активно пользующиеся смартфонами, планшетами и компьютерами, реже сталкиваются с ухудшением когнитивных функций.

Технологии помогают:
✍️ поддерживать социальные связи
✍️ выполнять сложные задачи
✍️ компенсировать забывчивость (напоминания, GPS)

#health #smartphone #technologies