#такнеработает
💥 Нейромифы. Часть 1
В понедельник я просила вас пройти опрос на тему того, что из перечисленного является неправдой.
Признаюсь честно, я немного слукавила 😏 Все перечисленные в опросе утверждения – это нейромифы, т.е. концепции, не подтвержденные или даже опровергнутые современной наукой.
Сегодня разберем 4 распространенных мифа:
Миф №1 - 🧠 Во сне наш мозг отдыхает
Во сне наш мозг анализирует и упорядочивает ту информацию, которую мы получили во время бодрствования, воспроизводит прошедший день, помогает нам справляться с травмирующими событиями, поддерживает жизнедеятельность всего нашего тела. Именно поэтому перед экзаменом лучше хорошенько выспаться, а не пичкать себя дополнительной информацией.
Некоторые области мозга действительно снижают активность, но в то же время другие области работают более интенсивно, чем в состоянии бодрствования. А “отдыхает” мозг только если вы в коме.
Миф №2 - 🌗 Левое полушарие отвечает за логику, а правое - за воображение.
В действительности оба полушария работают вместе вне зависимости от типа задачи, если у человека нет каких либо отклонений. Действительно, у каждой части есть своя специализация. Например, речевые центры у большинства людей расположены в левом полушарии. Однако разделение на “логику” и “воображение” - это миф. У разных людей центры отвечающие за одну и ту же деятельность могут находиться в разных полушариях. Кроме того, не удалось также найти подтверждения тому, что у разных людей есть доминантное полушарие. Т.е. фактически, люди вообще не делятся на лево/правополушарных.
Миф №3 - 🪢 В обучении мы лучше запоминаем информацию, если она была передана нам предпочтительным способом (аудиально, визуально и т.д.)
Это тоже ничем не подтвержденная теория, придуманная школьным инспектором. Действительно, в рамках отдельных предметов нам больше помогает развитый слух (например музыка) или пространственное мышление (если нужно найти что-то на карте). Но теория, делящая людей по принципу восприятия информации, предполагает, что предпочитаемый стиль обучения будет эффективно работать независимо от предмета.
Ни слуховое, ни зрительное, ни тактильное восприятие не «лидирует» как основной способ общения с миром.
Люди лучше учатся, если использовать мультимодальный подход, т.е. задействовать все каналы восприятия.
Миф №4 - 🎼 Прослушивание классики способствует развитию мозга
Классическая музыка не влияет на развитие нашего мозга 🙃 Она способна оказывать благоприятное воздействие лишь на очень короткий промежуток времени (несколько минут) и это имеет нейропсихологическое объяснение.
Ссылки на статьи и исследования, использованные для подготовки поста:
1. About Sleep's Role in Memory
2. Inducing Task-Relevant Responses to Speech in the Sleeping Brain
3. An Evaluation of the Left-Brain vs. Right-Brain Hypothesis with Resting State Functional Connectivity Magnetic Resonance Imaging
4. The usefulness of VAK (visual, auditory, kinesthetic) “learning styles” in education: between research hypothesis and scientific myth
5. Prelude or requiem for the ‘Mozart effect’?
💥 Нейромифы. Часть 1
В понедельник я просила вас пройти опрос на тему того, что из перечисленного является неправдой.
Признаюсь честно, я немного слукавила 😏 Все перечисленные в опросе утверждения – это нейромифы, т.е. концепции, не подтвержденные или даже опровергнутые современной наукой.
Сегодня разберем 4 распространенных мифа:
Миф №1 - 🧠 Во сне наш мозг отдыхает
Во сне наш мозг анализирует и упорядочивает ту информацию, которую мы получили во время бодрствования, воспроизводит прошедший день, помогает нам справляться с травмирующими событиями, поддерживает жизнедеятельность всего нашего тела. Именно поэтому перед экзаменом лучше хорошенько выспаться, а не пичкать себя дополнительной информацией.
Некоторые области мозга действительно снижают активность, но в то же время другие области работают более интенсивно, чем в состоянии бодрствования. А “отдыхает” мозг только если вы в коме.
Миф №2 - 🌗 Левое полушарие отвечает за логику, а правое - за воображение.
В действительности оба полушария работают вместе вне зависимости от типа задачи, если у человека нет каких либо отклонений. Действительно, у каждой части есть своя специализация. Например, речевые центры у большинства людей расположены в левом полушарии. Однако разделение на “логику” и “воображение” - это миф. У разных людей центры отвечающие за одну и ту же деятельность могут находиться в разных полушариях. Кроме того, не удалось также найти подтверждения тому, что у разных людей есть доминантное полушарие. Т.е. фактически, люди вообще не делятся на лево/правополушарных.
Миф №3 - 🪢 В обучении мы лучше запоминаем информацию, если она была передана нам предпочтительным способом (аудиально, визуально и т.д.)
Это тоже ничем не подтвержденная теория, придуманная школьным инспектором. Действительно, в рамках отдельных предметов нам больше помогает развитый слух (например музыка) или пространственное мышление (если нужно найти что-то на карте). Но теория, делящая людей по принципу восприятия информации, предполагает, что предпочитаемый стиль обучения будет эффективно работать независимо от предмета.
Ни слуховое, ни зрительное, ни тактильное восприятие не «лидирует» как основной способ общения с миром.
Люди лучше учатся, если использовать мультимодальный подход, т.е. задействовать все каналы восприятия.
Миф №4 - 🎼 Прослушивание классики способствует развитию мозга
Классическая музыка не влияет на развитие нашего мозга 🙃 Она способна оказывать благоприятное воздействие лишь на очень короткий промежуток времени (несколько минут) и это имеет нейропсихологическое объяснение.
Ссылки на статьи и исследования, использованные для подготовки поста:
1. About Sleep's Role in Memory
2. Inducing Task-Relevant Responses to Speech in the Sleeping Brain
3. An Evaluation of the Left-Brain vs. Right-Brain Hypothesis with Resting State Functional Connectivity Magnetic Resonance Imaging
4. The usefulness of VAK (visual, auditory, kinesthetic) “learning styles” in education: between research hypothesis and scientific myth
5. Prelude or requiem for the ‘Mozart effect’?
#такнеработает
👀 Нейромифы. Часть 2
Продолжаем развенчивать мифы! 🌞
Миф №5 - 🧠 Размер мозга влияет на умственные способности
В реальности размером обуславливается не более 2% случаев разницы интеллекта. На когнитивные способности влияет комбинация факторов, включая количество нейронных связей между различными участками мозга, а не его размер.
Миф №6 - 👫 Умственные способности мужчин и женщин отличаются
Многие слышали о том, что у женщины и у мужчины мозг работает по разному. Мол, мужчины более логичные, а женщины эмоциональные. В действительности несущественные различия действительно есть: размер в целом, небольшая разница в объемах конкретных областей, их активности. Однако активность не равняется проявлению каких-либо качеств.
Недавние исследования мозга женщин и мужчин показали, что у нас нет различий в вербальной, пространственной или эмоциональной обработке данных.
Вы можете сказать, ну как-же так, ведь среди великих ученых, шахматистов, бизнесменов больше мужчин. Всё дело в гендерных установках и моделях воспитания, закладываемых в обществе. Мальчикам нельзя плакать, а девочек редко отдают на кружок шахмат.
Кроме того, исторически, у женщин не было доступа к образованию. Как следствие, малое количество великих ученых среди женщин (пока что😉).
Миф №7 - 🤯 Нервные клетки не восстанавливаются
На самом деле нервные клетки еще как восстанавливаются в течение всей жизни человека. Это называется нейрогенез. На нейрогенез можно влиять: ему помогают комфортные условия жизни, позитивные эмоции и физическая активность. А мешать ему могут депрессия, алкоголь и лишний вес.
Миф №8 - 🚧 Наш мозг работает на 10%
Во-первых, в мозге здорового человека нет областей, которые не функционируют. Области мозга действительно отвечают за разные процессы и активизируются или снижают активность в зависимости от ситуации. Но детальное исследование мозга не выявило 90% единовременно «нефункционирующих» областей.
Когда мы просто сжимаем и разжимаем кулаки или произносим несколько слов, в нашем мозгу задействовано гораздо больше его десятой части. Таким образом, мозг не может работать на 10%.
В нейронауке и, как следствие, в обучении еще много мифов, но их мы оставим на будущее :)
Ссылки на статьи и исследования, использованные для подготовки поста
1. Are Bigger Brains Smarter? Evidence From a Large-Scale Preregistered Study
2. Dump the “dimorphism”: Comprehensive synthesis of human brain studies reveals few male-female differences beyond size
3. Beyond the binary: Rethinking sex and the brain
4. Neurogenesis in the adult human hippocampus
5. Medical myths
👀 Нейромифы. Часть 2
Продолжаем развенчивать мифы! 🌞
Миф №5 - 🧠 Размер мозга влияет на умственные способности
В реальности размером обуславливается не более 2% случаев разницы интеллекта. На когнитивные способности влияет комбинация факторов, включая количество нейронных связей между различными участками мозга, а не его размер.
Миф №6 - 👫 Умственные способности мужчин и женщин отличаются
Многие слышали о том, что у женщины и у мужчины мозг работает по разному. Мол, мужчины более логичные, а женщины эмоциональные. В действительности несущественные различия действительно есть: размер в целом, небольшая разница в объемах конкретных областей, их активности. Однако активность не равняется проявлению каких-либо качеств.
Недавние исследования мозга женщин и мужчин показали, что у нас нет различий в вербальной, пространственной или эмоциональной обработке данных.
Вы можете сказать, ну как-же так, ведь среди великих ученых, шахматистов, бизнесменов больше мужчин. Всё дело в гендерных установках и моделях воспитания, закладываемых в обществе. Мальчикам нельзя плакать, а девочек редко отдают на кружок шахмат.
Кроме того, исторически, у женщин не было доступа к образованию. Как следствие, малое количество великих ученых среди женщин (пока что😉).
Миф №7 - 🤯 Нервные клетки не восстанавливаются
На самом деле нервные клетки еще как восстанавливаются в течение всей жизни человека. Это называется нейрогенез. На нейрогенез можно влиять: ему помогают комфортные условия жизни, позитивные эмоции и физическая активность. А мешать ему могут депрессия, алкоголь и лишний вес.
Миф №8 - 🚧 Наш мозг работает на 10%
Во-первых, в мозге здорового человека нет областей, которые не функционируют. Области мозга действительно отвечают за разные процессы и активизируются или снижают активность в зависимости от ситуации. Но детальное исследование мозга не выявило 90% единовременно «нефункционирующих» областей.
Когда мы просто сжимаем и разжимаем кулаки или произносим несколько слов, в нашем мозгу задействовано гораздо больше его десятой части. Таким образом, мозг не может работать на 10%.
В нейронауке и, как следствие, в обучении еще много мифов, но их мы оставим на будущее :)
Ссылки на статьи и исследования, использованные для подготовки поста
1. Are Bigger Brains Smarter? Evidence From a Large-Scale Preregistered Study
2. Dump the “dimorphism”: Comprehensive synthesis of human brain studies reveals few male-female differences beyond size
3. Beyond the binary: Rethinking sex and the brain
4. Neurogenesis in the adult human hippocampus
5. Medical myths
SAGE Journals
Are Bigger Brains Smarter? Evidence From a Large-Scale Preregistered Study
A positive relationship between brain volume and intelligence has been suspected since the 19th century, and empirical studies seem to support this hypothesis. However, this claim is controversial because of concerns about publication bias and the lack of…