📉 Оксана Драпкина: 60% избыточного риска смерти, обусловленного генетикой, можно снизить с помощью здорового образа жизни

О профилактике факторов риска рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина в рамках тематического дня «Современные технологии сбережения здоровья» на Международной выставке-форуме Россия.

— На здоровье всех людей влияет среда, где они живут, место работы, где они учатся. Есть 3 составляющих здоровья: Знать, как сохранить здоровье, хотеть сохранить здоровье и создать условия, — отметила Оксана Драпкина.

Эксперт выделила основные профилактические меры в борьбе со смертностью ❤️

❤️ Отсутствие вредных привычек, сбалансированное питание и физическая активность снижают смертность от всех причин на 39%;

❤️ Совмещение традиционных стратегий профилактики со стратегией массовой индивидуальной мотивации;

❤️ Формирование экосистемы общественного здоровья – семей со здоровыми родителями и детьми.

🏞 Также эксперт выделила некоторые методы формирования здоровой среды: проработка процессов диспансеризации, включая ее цифровизацию, внедрение искусственного интеллекта в здравоохранении, генетические исследования факторов риска.

— Все это, наряду с выявлением традиционных факторов риска, позволяет составить программу профилактики на протяжении всей жизни, — подчеркнула Оксана Драпкина.

#ВыставкаРоссия
#ТехнологииЗдоровьесбережения

🥗 Виктор Тутельян: Технология оптимизации питания — ключ к системе здоровьесбережения

Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о важности организации питания в сохранении здоровья человека.

Выступление прошло в рамках тематического дня «Современные технологии сбережения здоровья» на Международной выставке-форуме «Россия».

Основные составляющие неправильного питания у россиян:

1️⃣ Недоедание овощей, фруктов, мяса, птицы, и даже картофеля. Так, только на юге России среднее потребление фруктов достигает рекомендованных 400 г/сутки.

2️⃣ Избыточная калорийность рациона. 62% взрослых имеют избыточную массу тела, а 10% детей уже имеют ожирение;

3️⃣ Избыточное употребление соли: при рекомендуемом объеме 5 г/сутки, в среднем по России человек потребляет 10-12 г соли в день!

4️⃣ Переедание продуктов с большим содержанием жира и сахара.

🔎 Виктор Тутельян отметил, что для борьбы с этими вызовами создан консорциум здоровьесбережения.

Научные коллективы совместно с производителями, работают над развитием цифровой нутрициологии и персонализацией питания.

🥕 Эксперт также уделил внимание работе региональных центров оптимизации питания. Вместе с агропромышленным комплексом (АПК) они работают над производством специализированной (обогащенной, витаминизированной) еды.

— Должна быть связь между медициной и АПК. И, конечно, создание специализированных просветительских программ для различных групп населения, — отметил Виктор Тутельян.

#ВыставкаРоссия
#ТехнологииЗдоровьесбережения