🚫📱 Кибербуллинг в школьной среде: о чем необходимо знать?🤝

📲Кибербуллинг - это процесс травли других людей с использованием цифровых технологий. Он может проходить в социальных сетях, в приложениях для обмена сообщениями, на игровых платформах. Это повторяющиеся эпизоды, цель которых - напугать, разозлить или опозорить тех, кого преследуют.

Например:
🛡 распространение ложной информации или размещение непристойных фотографий кого-либо в социальных сетях;
🛡отправка оскорбляющих сообщений или угроз через платформы обмена сообщениями;
🛡выдача себя за другое лицо и отправка непристойных сообщений от его имени.

🎯Травля в реальной жизни и 🕸кибербуллинг часто могут происходить одновременно. Но интернет-травля оставляет цифровой след - запись, которая может оказаться полезной и стать доказательством, необходимым для прекращения запугиваний.

⬆️В этом буклете собрана информация о том, как правильно реагировать на ситуации, в которой ребенок стал участником данного процесса⬆️

#МГСПЦ #Среда_без_насилия

Как ребенок реагирует на крик?⚠️

💣На ребенке крик отражается сильным стрессом. При постоянном крике теряется чувство защищенности и безопасности.
🧸В младшем возрасте может развиться нарушение сна, речи. Некоторые страдают заиканием, ночным недержанием. Возникает боязнь родителей. Результатом будет замкнутость, плохая успеваемость. Ребенок начинает врать, изворачиваться, чтобы избежать крика. Он слушается, но сиюминутно, а потом поступает на свое усмотрение.

🪆На подростков крик влияет иначе. Они проявляют характер, становятся неуправляемы. В поступках просматривается неповиновение и бунт.

КРИК В СЕМЬЕМ - ЭТО НЕ НОРМА❌
‼️Когда в семье часто кричат или разговаривают на повышенных тонах, это становится нормой. Дети привыкают и не обращают внимания на крик родителей. Они слушают, но не слышат. ‼️

Многие родители задаются вопросом, можно ли разобраться в проблеме воспитания ребенка? Выяснить причины крика. Научиться сдерживать себя, не позволяя повышать на малыша голос. Сдержаться и не накричать на ребенка, конечно, можно:
1️⃣ПРИЗНАЙТЕСЬ, ЧТО ВЫ НЕ ВСЕСИЛЬНЫ
Чтобы избежать данной ситуации, взрослым необходимо помогать друг другу, по возможности обратиться за помощью к родным. Научиться расслабляться, отдыхать, уделять друг другу время.
2️⃣НАПРАВИТЬ ЭНЕРГИЮ В МИРНОЕ РУСЛО
Если, выясняя отношения с ребенком, мама переходит на крик, в этот момент следует остановиться и выйти из комнаты.
3️⃣ПОСМОТРЕТЬ НА СЕБЯ СО СТОРОНЫ
Когда происходит очередной эмоциональный срыв, необходимо остановиться и посмотреть на себя со стороны. В этот момент родители увидят свое искаженное злостью лицо, безумные глаза, колючий взгляд чужого человека. Увиденная картина поможет взять себя в руки и переосмыслить свое поведение.
5️⃣ПОНИМАНИЯ ПОСЛЕДСТВИЯ КРИКА
Взрослые должны отдавать себе отчет в своих действиях и понимать, к чему могут привести постоянные крики в семье. Малыш всегда будет бояться маминого крика и станет беспомощен в этот момент. Но так будет не всегда – в подростковом возрасте ребенок, который постоянно слышал крик матери, просто перестанет на него реагировать. Он отдалится от своих родных, будет искать поддержку у чужих людей. А будучи взрослым, может перенять модель поведения своих родителей.

✅Ребенок должен расти в спокойной обстановке, в любви и понимании. Не стоит малыша воспитывать криком, применять к нему физическую силу, всегда можно спокойно указать на его ошибки.
#среда_без_насилия

Cитуация.
Мама сделала дочери (13 лет) замечание, а та огрызнулась.
— Сколько можно! — возмутилась мама.
Каждый день одна и та же картина, годами ничего не ме няется. Конфликт усиливается.
Можно ли не допускать подобных конфликтов?

🔑Ключом решения типичных конфликтов с подростками может стать тактика построения отношений, представленная Джин и Робертом Байярд в книге 📚«Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей».

Чтобы положить конец неконструктивным спорам с детьми, они советуют следующее.
✅Передача подростку ответственности за его поведение:
1. Во-первых, составьте по возможности полный список всего того, что беспокоит вас в поведении вашего ребенка.
2. Во-вторых, выберите из этого списка все то, что имеет вполне определенные последствия для жизни вашего ребенка, но никак не влияет на вас. Считайте это перечнем событий жизни вашего ребенка. Включите в список также и те ситуации, над которыми вы не имеете реальной власти, т.е. не можете их контролировать.
3. Откажитесь от пагубной привычки брать на себя ответственность за эти ситуации, выработайте у себя доверие к тому, что ребенок может сам принимать правильные решения, а также дайте ребенку почувствовать ваше доверие.
4. Чтобы осуществить задуманное и наладить кардинально новые отношения с ребенком, вам необходимо хорошо подготовиться к беседе, найти соответствующую обстановку и время, подобрать необходимые слова и формы передачи ему ответственности за себя и свою жизнь.
5. Передавая ребенку ответственность, нужно также указать ему на то, что вас волнует, чтобы ваши интересы не были ущемлены.

🔖Ситуации, в которых родители не имеют реальной власти необходимо передать ребенку. И тогда ребенок сам принимает правильные решения, становится ответственным.

#среда_без_насилия

✅Как в воспитании ребенка обойтись без манипуляций и шантажа

«Если ты сейчас же не ляжешь в кровать, я больше не разрешу тебе так поздно смотреть мультики!»
⚠️Именно в этот момент мы, сами не зная того, даем в руки детям новый инструмент — манипуляция и шантаж.
Да, кажется, что без него никуда — ну, как его по-другому уложить спать или сделать так, чтобы он сделал то, что нужно?
Нашу слабость и невозможность найти нужные слова, мы компенсируем своей сильной позицией родителя и пользуемся своей властью, чтобы за «плохое» поведение отнять у него какие-то блага, свободы и даже ощущение, что мы любим его.
✅Поэтому, крайне важно, чтобы родители понимали и анализировали свои действия по отношению к своим детям. Чтобы научиться противостоять шантажу и манипуляции, ребенок для начала должен хорошо понимать, как их различать.

🔰Сыграйте с ребенком в игру.
Нужно определить, что сейчас звучит: шантаж или причинно-следственная связь.
✏️Разницу между ними, можно объяснить так: шантаж — это, как запретное заклятие «Империус» в фильме «Гарри Поттер» — когда кто-то требует от тебя сделать то, что ты не хочешь и либо тебе что-то обещает за это, либо угрожает тебя чего-то лишить. В любом случае, ты не планировал делать того, что тебя просят.
✏️Термин «причинно-следственная связь» можно назвать полностью, приучая слышать такие сложные длинные слова, распознавать их и произносить.
Как отличается причинно-следственная связь от шантажа? Тем, что это не требование, не условие «игры», а это простая связь: «если ты выйдешь без куртки на улицу в жуткий мороз — ты можешь замерзнуть» или «если не сделать уроки сейчас, то, скорее всего, ты не выспишься как следует». Это констатация факта. Человеку, по сути, предоставляется выбор.

#среда_без_насилия

Ссоры и конфликты: влияние на ребенка

⚠️Опыт конфликтных ситуаций необходим для того, чтобы научиться справляться с ними, но постоянные или очень разрушительные конфликты не пойдут на пользу детям.

1️⃣Никогда не допускайте физическую агрессию в присутствии ребенка. Сюда относится швыряние предметами или хлопанье дверью. Подобные жесты очень пугают детей.

2️⃣Никогда не критикуйте второго родителя в присутствии ребенка посредством оценок постоянного и универсального рода (например, «Твой отец ни на что не способен», «Твоя мама — эгоистка»).

3️⃣Никогда не наказывайте свою вторую половину молчанием, не думайте, что ребенок этого не заметит. Он переймет эту тактику так же, как и крики.

#среда_без_насилия

​ПОЧЕМУ МЫ КРИЧИМ?

У любого крика есть триггер - спусковой крючок, который его запускает.

⚠️Хотите меньше кричать? Тогда нужно понять, какое поведение вас цепляет и почему…

Вот ТОП-7 триггеров:
1️⃣ Игнорирование: ребёнок теряет слух, как только вы просите его о чем-то важном.
2️⃣ Ребенок смотрит в глаза и смеется.
3️⃣ Ребенок проявляет грубость и дерзость.
4️⃣ Драки! Дети задирают друг друга, бьют друг друга.
5️⃣ Ребенок ноет.
6️⃣ Ребенок требует "Купи!" что-то новое, списав в утиль то, что куплено ещё вчера.
7️⃣ Лень! Ребёнок устраивает истерику, как только у него что-то не получается.

🧐Определите, какой триггер заводит вас? Почему одних родителей цепляет игнорирование, других нытье, а третьих и то, и другое, и третье?⚡

⚠️Дело в том, что подобное поведение цепляет нас за что-то больное, иногда детское.

📍Например, если на маму в детстве кричали за разбитую чашку, то в момент, когда она просит сына быть осторожнее с посудой, а он в ответ хихикает…

⚡Таких пример может быть множество....

🔰Понятно, что в вышеописанных ситуациях ребёнок демонстрирует незрелое поведение, которое вполне может раздражать.

✅Необходимо проявлять терпение и вежливость к ребенку, ведь крик ничего не решит.

#среда_без_насилия

​ПОЧЕМУ МЫ КРИЧИМ?

У любого крика есть триггер - спусковой крючок, который его запускает.

⚠️Хотите меньше кричать? Тогда нужно понять, какое поведение вас цепляет и почему…

Вот ТОП-7 триггеров:
1️⃣ Игнорирование: ребёнок теряет слух, как только вы просите его о чем-то важном.
2️⃣ Ребенок смотрит в глаза и смеется.
3️⃣ Ребенок проявляет грубость и дерзость.
4️⃣ Драки! Дети задирают друг друга, бьют друг друга.
5️⃣ Ребенок ноет.
6️⃣ Ребенок требует "Купи!" что-то новое, списав в утиль то, что куплено ещё вчера.
7️⃣ Лень! Ребёнок устраивает истерику, как только у него что-то не получается.

🧐Определите, какой триггер заводит вас? Почему одних родителей цепляет игнорирование, других нытье, а третьих и то, и другое, и третье?⚡

⚠️Дело в том, что подобное поведение цепляет нас за что-то больное, иногда детское.

📍Например, если на маму в детстве кричали за разбитую чашку, то в момент, когда она просит сына быть осторожнее с посудой, а он в ответ хихикает…

⚡Таких пример может быть множество....

🔰Понятно, что в вышеописанных ситуациях ребёнок демонстрирует незрелое поведение, которое вполне может раздражать.

✅Необходимо проявлять терпение и вежливость к ребенку, ведь крик ничего не решит.

#среда_без_насилия