Завтра учащиеся 9-ых классов сдают первый экзамен!

Важно:

🧩полноценно позавтракайте;
🧩не стоит принимать успокоительные препараты. Они ухудшат концентрацию внимания.
🧩придите в школу заранее;
🧩получив задания, сконцентрируйтесь на вопросах.

если чувствуете, что подступает паника:
🔸️сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Скажите себе: «Я спокоен, и у меня всё получится»
🔹️оглянитесь вокруг, осмотрите кабинет, в котором вы находитесь. Обратите внимание на мельчайшие детали.
🔸️мысленно про себя назовите все, что видите.
🔹️представьте, что смотрите на себя в зеркало. Попробуйте расслабить мышцы вокруг глаз, губ, мышцы лба. Затем улыбнитесь – улыбка всегда снимает напряжение.

🧩сначала выполняйте те задания, которые знаете. После возвращайтесь к сложным.

🧩не спешите, перед тем, как сдать работу, ещё раз всё проверьте, чтобы не допустить нелепых ошибок.

Всем удачи!)

#выпуск2024

Буду сегодня кутить весело, добродушно, со всякими безобидными выходками.
                🎬К/ф "Обыкновенное чудо"

❗️Уже сегодня в школах и гимназиях Советского района пройдут выпускные вечера.

☝️Важно, чтобы Вы чувствовали себя комфортно. Тогда этот праздник точно будет незабываемым!

✏Мы рекомендуем:

💃Если Вы выбрали для торжественной части пышные или длинные вечерние платья, лучше взять с собой более комфортное платье для танцев.

👠Нужны будут туфли-балетки или любая другая удобная обувь.
😊Как бы шикарно Вы не выглядели на высоких каблуках, провести на них весь выпускной - нереально!)

🧣Обязательно возьмите что-нибудь из теплых вещей. К утру будет нежарко.

☝️Пригодятся:
🔸️запасные колготки (надеемся, все помнят, что для торжественной части они весьма желательны. Вы же леди!) Выбирайте матовые, максимально тонкие);
🔸️пластырь;
🔸️носовые платочки и влажные салфетки.

❗И пусть выпускной оставит после себя только приятные воспоминания, и ничто не омрачит этот день!

📸На фото выпускники СШ 27 2018 года!

#выпуск2024

🎊 ВИДЕОДАЙДЖЕСТ |

ВЫПУСКНОЙ - 2024 |
♥️Послевкусие…♥️

#средняяшкола19 #выпуск2024