Средняя школа №19 г. Минска
881 subscribers
22K photos
671 videos
13 files
1.63K links
Официальный Telegram-канал ГУО "Средняя школа им. Я. Купалы №19 г. Минска"
加入频道
📖Читайте наши советы в подборке📖
«
ПсихологИЯ»

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

👪Еще несколько лет назад родители встречались друг с другом четыре раза в год на родительских собраниях.

☝🏻Сейчас, бывает, ежедневно, и не всегда такое общение может быть приятным и полезным.

💻📲Интернет сегодня - открытая площадка, правила для которой еще только определяются.

Что надо знать, чтобы не перессориться со всеми родителями в классе?
Как не настроить против себя учителя
и не навредить активностью собственному ребенку?

1️⃣9️⃣ ОКТЯБРЯ онлайн-консультация практического психолога⬇️⬇️⬇️

КАК РОДИТЕЛЯМ НЕ ПЕРЕССОРИТЬСЯ В
РОДИТЕЛЬСКИХ ЧАТАХ?
ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ📲 и читайте в материале.
6️⃣ Разделите задание на части. Деление всего задания на дом на части помогает детям, которым трудно сконцентрироваться на задании и которые теряются от объема заданного.
▫️Просто скажите ребенку, чтобы он делал по одному фрагменту задания.
▫️Можно постепенно, по мере укрепления уверенности ребенка, увеличивать размеры фрагментов задания.

7️⃣ Установите штрафные санкции за невыполнение домашних заданий.
☝🏻Если вы обнаружили, что задания на дом не выполняются или выполняются не так, как вы требовали, объявите о тех или иных штрафных санкциях.
▪️ Например, если задание не выполнено к определенному времени (оптимально к одному и тому же часу каждый вечер), ребенок должен знать, что он будет лишен какого-либо удовольствия в тот же вечер или на следующий день.
▪️Будьте последовательны и методичны в этом.

8️⃣ Подумайте о причинах войн вокруг заданий на дом.
▫️Прежде всего определите, способен ли ваш ребенок выполнить его.
▫️Может быть, оно все-таки превышает уровень его возможностей на данном этапе?
▫️Есть ли у ребенка навыки, необходимые для достижения успеха?
▫️Поговорите с родителями одноклассников вашего ребенка, спросите, как их дети справляются с заданиями на дом.
▫️Думают ли они, что задания слишком сложные, слишком легкие или же соответствуют возможностям ребенка?
☝🏻Эта информация поможет вам оценить способности своего ребенка.

9️⃣ Оцените психологический климат.
▪️Вспомните, как вы реагируете на сражения вокруг заданий на дом?
▪️Может быть, вы проявляете нерешительность, умоляете, делаете замечания, прибегаете к подкупу, защищаете, требуете, злитесь и повышаете голос?
▪️Если это так, измените свое поведение, чтобы выполнение домашних заданий не портило ваши отношения с ребенком, вызывая у него сомнения в вашей любви и поддержке.

1️⃣0️⃣ Если вы пришли к выводу, что ребенку действительно сложно справиться с заданиями на дом, или страдают ваши с ним отношения, то, может быть, следует подумать о репетиторе.

📌 Помните!
При выполнении заданий на дом вы играете роль помощника, а не исполнителя.

☝🏻Как только вы четко обозначите свою роль, войны будут наполовину преодолены.

📖🖋 Домашнее задание – это ответственность ваших детей, а не ваша.

#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

ДУМАЕТЕ, РЕБЕНОК ОТЛИЧНО ЗНАЕТ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ?⤵️⤵️⤵️

🔝Мы предлагаем СПИСОК ВОПРОСОВ, которые вы сможете задать своим детям и ПРОВЕРИТЬ, ЗНАЕТ ЛИ ваш РЕБЁНОК элементарные правила безопасности?

Читайте в материале👧🏻🧑🏻⤵️⤵️⤵️
🔜РЕКОМЕНДУЕМ:
1️⃣Задать вопросы.
2️⃣Послушать ответы.
3️⃣Спросить себя:
"Довольны вы ответами своих детей?"
4️⃣В случае необходимости подкорректируйте ответы.

📝ВОПРОСЫ:
1️⃣Что делать, если родителей нет дома, а дверь пытается кто-то открыть?
2️⃣Возьмешь конфету у незнакомой тети?
3️⃣Что делать, если из розетки пошел дым, а дома никого нет из взрослых?
4️⃣Незнакомый взрослый просит о помощи. Поможешь?
5️⃣Что нужно делать, если нападает стая собак?
6️⃣Пойдешь в гости к ровеснику, с которым только что познакомился?
7️⃣Что делать, если почувствовал дома запах газа?
8️⃣Если ждешь лифт и к тебе подошли незнакомцы – поедешь с ними?
9️⃣Что следует сделать, если заметил, что за тобой следят?
1️⃣0️⃣Кому можно открывать двери, если ты один дома?
1️⃣1️⃣Что будешь делать, если незнакомец схватил тебя и не отпускает?
1️⃣2️⃣Как поступишь, если окажешься среди большой толпы людей сам?
1️⃣3️⃣Что будешь делать, если окажешься на улице во время грозы?
1️⃣4️⃣Если кто-то в Интернете угрожает тебе либо твоей семье, что будешь делать?
1️⃣5️⃣Тебя позвали играть на замерзшую речку. Ты пойдешь?
1️⃣6️⃣Можно ли брать аптечку с лекарствами тогда, когда родителей нет дома?

☝🏻Хотя бы РАЗ В ДВЕ НЕДЕЛИ возвращайтесь к этому списку до тех пор, пока ребёнок не усвоит все правила безопасности.

📌Кстати!
Обсуждать многие вопросы можно уже с двух лет.

📝На заметку!
👀Советы по безопасности для детей можно почитать 🔜ЗДЕСЬ
и ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНОГО 🔜ЗДЕСЬ.

#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Данные рекомендации будут полезны и родителям подростков, не страдающих депрессией⤵️⤵️⤵️

1️⃣ Важность социального контакта. Депрессивные подростки склонны отстраняться от своих друзей и занятий, которыми они раньше наслаждались.

☝🏻Но изоляция только усугубляет депрессию. Поэтому:
🔛Уделяйте время на общение со своим ребенком. Будьте для ребенка поддержкой и опорой (даже разговоры о депрессии или чувствах вашего подростка не ухудшат ситуацию, ваша поддержка может внести положительные изменения в выздоровление).

🔛Поощряйте его встречи с друзьями или приглашайте друзей к себе, участвуйте в различных мероприятиях, организуйте семейные посиделки.

🔛Отдельное внимание стоит уделить досуговой деятельности подростка: спорт, музыка, танцы, творчество, животные.

🔛Предложите присоединиться к волонтерской деятельности, заняться благотворительностью.
☝🏻Делать что-то для других — это мощный антидепрессант и стимулятор самооценки. Например, съездите в приют для животных.

2️⃣ Приоритет на ЗОЖ.
☝🏻Физическое и психическое здоровье неразрывно связаны между собой.
Депрессия усугубляется
бездеятельностью,
недостаточным сном,
плохим питанием.
К сожалению, подростки известны своими нездоровыми привычками: поздний отбой, нездоровая еда, часы, проведенные за компьютером и телефоном.

Тогда:
🔛Придумайте способы активности:
выгул собаки,
танцы под любимую музыку,
походы,
катание на велосипеде, коньках.

🔛Позаботьтесь о сбалансированном питании.

🔛Подросткам требуется больше сна, чем взрослым, оптимально около 9️⃣-🔟 часов в сутки.

3️⃣ Не пренебрегайте профессиональной помощью.
☝🏻Поддержка близких и здоровые привычки могут иметь большое значение для депрессивных подростков, однако этого не всегда достаточно.

☝🏻Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью к психотерапевтам и психологам.

4️⃣ Не забывайте о своем физическом и психическом состоянии.
☝🏻Все предыдущие пункты выполняйте и в свою сторону для профилактики стресса и во избежание психосоматических заболеваний.

#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
📖Читайте наши советы в подборке📖
«
ПсихологИЯ»

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

👀Быстро пролетают летние каникулы...

Как наполнить лето новыми впечатлениями, помочь ребенку отдохнуть и не забыть все то, что он учил целый год⤵️⤵️⤵️

❗️❗️1️⃣0️⃣ советов психолога. КАК ПРОВЕСТИ ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️
1️⃣ Детей нельзя лишать летнего отдыха
Лето для ребенка — это все-таки период отдыха, и лишать детей этой радости ни в коем случае нельзя. Это равносильно тому, если бы вас заставили работать круглый год без отпуска. Так что не стоит перегружать ребенка и заставлять его заниматься уроками каждый день.
😉Лучше дать ему вдоволь нагуляться — так он сам соскучится по книжкам, тетрадкам и прописям.

2️⃣ Режим летнего лагеря
Если летом у вас не получается уехать из города и отдохнуть всей семьей, стоит создать условия для отдыха у себя дома. Переведите ребенка на «летнее расписание», ослабьте режим.

3️⃣ Повторяйте школьный материал в игровой форме
Лучше всего повторять пройденный материал, но делать это в игровой форме и 2-3 раза в неделю, а не 5 — так навыки точно не забудутся. Сейчас в книжных магазинах продается много специальных «летних тетрадок» для детей разного возраста — это такие книги-путешествия, с помощью которых ребенок, играя, повторяет то, что усвоил на уроках русского языка, математики, литературы, английского. Это и весело, и полезно.

4️⃣ Возможность выбора
Давайте ребенку больше выбора: разрешить ему прочитать из списка литературы то, что он сам хочет, или решить те задачки, которые ему самому кажутся интересными.

5️⃣ Объясните ребенку, почему повторять школьную программу важно
Если вы объясните ребенку, зачем вы просите его иногда вернуться к своим тетрадкам, он поймет, что вы не изверг, а просто хотите, чтобы он не забыл то, что вы вместе так долго учили в течение года. Если ребенок будет понимать вашу мотивацию, у него появится своя, и выполнять задания он будет с большим рвением.

6️⃣ Делайте это вместе
Часто взрослые делают все возможное, чтобы ребенок воспринимал любые занятия как наказание. В окно светит солнце, во дворе кричат дети, мама красит ногти, папа смотрит телевизор, а он должен сидеть и что-то писать. Это неправильно. Нужно показать ребенку, что вам тоже интересно то, что он делает, и провести с ним это время. Или сказать: ты читаешь 30 минут, и мы с папой тоже будем читать книжки 30 минут, а потом расскажем друг другу, кто что узнал. Это честно и справедливо.

7️⃣ Период роста и новых впечатлений
Лето — очень интенсивный период взросления детей. После лета всегда видно, как ребенок вырос, сделал качественный скачок в развитии. Летом у ребенка появляется очень много новых впечатлений, и родителям необходимо создать условия для интенсивного роста.

🔜Предложите ребенку новые игры — для этого не обязательно вести его в детскую игровую комнату в современный торговый центр. Дети любят простые вещи: покажите, как играть в классики или резиночки, купите скакалку, мячик или мелки.
Вспомните, во что вы сами играли в детстве.
🔜Проведите с ребенком целый день на улице, разглядывая птиц, насекомых и деревья. Не всегда стоит изобретать велосипед, иногда надо просто взять и прокатиться на нем.

8️⃣ Подготовиться к школе заранее
Советуем заранее вернуться к какому-то режиму. Потому что если вы только вчера были на море, а завтра вам снова нужно умножать, делить и запоминать неправильные английские глаголы, то вы испытаете сильный стресс. Так что лучше входить в ритм постепенно и вернуть ребенка домой за пару недель до начала учебного года.

9️⃣ ☝🏻Не нужно все делать за ребенка
Не стоит слишком сильно ассоциировать себя с учебой своих детей. Пусть ребенок сам выбирает себе тетрадки, надевает на них обложки, собирает себя к школе. Не покупайте скучные зеленые тетради, если вашей дочери нравятся котики на обложке, а сыну машинки. А то иногда мы ведем себя так, будто 1 сентября за партой будем сидеть мы сами🤣

🔟 Важен настрой
Родители часто настраивают ребенка против школы, сами того не замечая. Например, мама в разговоре с подругой начинает вздыхать: «Какой кошмар, опять эта школа!» Дети это слышат, запоминают и начинают относиться к учебе именно так. Кстати, и про работу при детях лучше так не отзываться. Ребенок должен знать, что и по учебе, и по работе можно скучать.

Мы навязываем детям наше мнение, что работа и учеба — это какая-то ужасная неизбежность, но ведь это совсем не так😍😉

#психолог_и_я
📖Читайте наши советы в подборке📖
«
ПсихологИЯ»

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

☝🏻В интернете опять кто-то не прав! Или просто груб. Или очень вас бесит.

❓️Почему мы чувствуем раздражение, когда читаем сообщения, например, в родительских чатах?

Все дело в правилах общения и их несоблюдении.

❗️❗️«Ок» в переписке — это пассивная агрессия? Что нас бесит в родительских (и не только) чатах и почему. Читайте в материале👦🏻👧🏻
📖Читайте наши советы в подборке📖
«
ПсихологИЯ»

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

☝🏻Когда впереди контрольная или экзамены, а у нас много времени, мы думаем: «Вот завтра точно начну готовиться». Но дни идут, а вы так и не приступили к задуманному. Или решили заняться чем-то новым, но бросили после первой попытки.

❓️Почему так происходит?

❗️❗️Я бросаю всё в начале пути и не довожу до конца: как это изменить. Читайте в материале👦🏻👧🏻
📖Читайте наши советы в подборке📖
«
ПсихологИЯ»

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

☝🏻Дети иногда ведут себя странно: включают чрезмерную мнительность, остро реагируют на любые, даже незначительные события.

❓️Что происходит и что могут сделать родители?

👀Разбираемся вместе.

❗️❗️Ребёнок принимает всё близко к сердцу, во всём видит только плохое или хорошее: из-за чего так бывает. Читайте в материале👦🏻👧🏻
📖Читайте наши советы в подборке📖
«
ПсихологИЯ»

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

☝🏻Зачастую вещи, которые кажутся взрослым полной ерундой, вызывают у детей сильный страх или тревогу.

❓️Почему это происходит?
❓️Как справиться с переживаниями?

❗️❗️Ребёнок всего боится и постоянно тревожится: что происходит и как ему помочь. Читайте в материале👦🏻👧🏻