💯 А вы знали, что спорт помогает в решении многих проблем! От проблем со здоровьем и психикой до ежедневных рутинных задач!

А с какими повседневными сложностями вашей жизни сталкиваетесь вы? 😵‍💫

Пишите в комментариях, а мы соберем ваши ответы и на самые частые из них дадим ответ - какой же вид спорта подходит для улучшения вашей жизни?! 🥇

#МосковскийСпорт #Спорт #ДоступныйСпорт #ЗОЖ #Тренировки

❓ Как с пользой провести выходные? Сейчас расскажем ➡️➡️➡️

🔆 Пора ловить теплые летние дни и попробовать разные виды активностей.

🏊‍♂️ Поплавать под открытым небом и насладиться лучами солнца можно в открытом бассейне Спортивного комплекса Акватория ЗИЛ. Перед посещением не забудьте подготовить справку об отсутствии противопоказаний.

🏎 Почувствовать себя настоящим гонщиком на картинговой трассе, попробовать свои силы на многофункциональной трассе можно в Центре технических видов спорта Москва. Забронировать заезд Вы можете у администратора комплекса по телефону или на нашем сайте.

🔆 Ждем вас в гости!

#МосковскийСпорт #Спорт #ЗОЖ #АкваторияЗИЛ #ЦТВСМосква

🤗 Дорогие друзья! Сегодня отмечается «День Физкультурника»!

🗣 16 июля 1939 года Совет Народных Комиссаров СССР подписал постановление об учреждении Всесоюзного Дня физкультурника!

🔥 До 1961 года дату праздника устанавливали ежегодно, а для привлечения внимания людей разных профессий к спорту стали отмечать каждую вторую субботу августа!

✨ Для одних спорт - это хобби, для других - образ жизни. Но независимо от этого, нас всех объединяет любовь к физической активности! Проведите этот день, занимаясь вашим любимым видом спорта!

🙌 Ждем вас в гости за интересными тренировками и хорошим настроением!

#МосковскийСпорт #Спорт #ДеньФизкультурника #Праздник #ЗОЖ

🔥 Сегодня мы отмечаем Международный день молодёжи — праздник, который напоминает нам о важности здорового образа жизни и спорта!

🏃 Спорт - мощный инструмент для развития личности, который учит нас дисциплине, упорству, командной работе и многим другим качествам, которые пригодятся в жизни!

💪 Физическая активность — это отличный способ реализовать свой потенциал и сделать вклад в развитие общества. Молодому поколению необходимо быть активными и энергичными, чтобы достичь успеха в жизни!

🙌 Пусть День молодёжи станет началом вашей новой жизни, полной здоровья, радости и достижений!

🤗 Давайте вместе сделаем этот день незабываемым и проведём его активно!

#МосковскийСпорт #Спорт #ДеньМолодёжи #Праздник #ЗОЖ

Дорогие друзья!

Спешим поздравить вас со Всемирным днем здорового питания 🥗

Желаем крепкого здоровья и неиссякаемой энергии! Пусть здоровое питание поможет вам достигать новых вершин в спорте и поддерживать отличную форму 🥬

Давайте под этим постом поделимся принципами и секретами здорового питания, которые помогают лично вам делать жизнь легче и ярче, мы начнем 🍏

✔️ Питайтесь регулярно, чтобы поддерживать уровень энергии и ускорить обмен веществ в организме

А что посоветуете вы? ☺️

#МосковскийСпорт #Спорт #ДеньЗдоровогоПитания #Питание #ЗОЖ

Следуем инструкциям на видео и...

...И выполняем то, что пообещали 🤗

А мы в это время будем с нетерпением ждать вас на занятиях 💪🏻

Не забудьте сдержать свое слово 🤫

#МосковскийСпорт #Спорт #Тренировка #Занятия #ЗОЖ

Спортсмены, доброе утро🌤️

Мы подготовили новую рубрику для ваших эффективных тренировок 🏋🏻‍♀️

🎧 Встречайте #ПлейлистОтМСО

Забирайте первую подборку для активной тренировки ниже 🤗

тык👉🏼🎵🎵🎵

#МосковскийСпорт #Спорт #Музыка #Тренировки #ЗОЖ

А сколько вы находили за прошлую неделю 🤔

Присылайте скрин в комментарии 😉

#МосковскийСпорт #Спорт #Флешмоб #Шаги #ЗОЖ

Спортсмены, желаем вам отличного начала недели 🥰

Как началось ваше утро? Сделали зарядку? Выпили чашечку кофе?

А мы продолжаем рубрику #ПлейлистОтМСО 🎶

Забирайте подборку для зимнего настроения ниже☃️

тык👉🏼🎧🎧🎧

#МосковскийСпорт #Спорт #Музыка #Тренировки #ЗОЖ

Начинаем вести обратный отсчет 🕑

До Нового Года остался...21 день 🥳

Именно за такое время формируется новая привычка 📆

Давайте используем этот шанс, чтобы войти в 2025 год с еще одной полезной привычкой 💪🏻

Что бы выбрать? 🤔

#МосковскийСпорт #Спорт #НовыйГод #Тренировка #ЗОЖ

А вы уже построили планы на это воскресенье? 🤔

Давайте отложим наши телефоны и выключим ноутбуки, ведь сегодня отмечается Международный день без интернета 🎊

Сходите на прогулку, выполните норму шагов, посетите тренировку или покатайтесь на коньках — проведите время с пользой в этот замечательный праздник, который дает возможность отвлечься от привычного нам времяпрепровождения 🤗

Подумайте, чем бы вы хотели сегодня заняться, обсуждая это со своей семьей, а не с поисковой системой 🙌🏻

#МосковскийСпорт #Спорт #Тренировка #МеждународныйДеньБезИнтернета #ЗОЖ