❄️😉😋😚 
                       😌😌   😋😋😌😌❗️❄️


⛷️ Вы на лыжах покатайтесь
Каждый день хотя бы час,
А здоровье — вот награда
За усердие для вас!

❄️ Зима пришла — вставай на лыжи!
В субботний день 6 января лыжня объединила всех любителей активного и
позитивного отдыха.

😊 Присоединяйся!

#все_на_лыжи
#спорт_режим

❄️😉😋😚 
        😌😌   😋😋😌😌❗️❄️

❄️🌬️В связи с благоприятными погодными условиями в школах и гимназиях Советского района начаты занятия лыжной 🎿 подготовкой в рамках учебного предмета «Физическая культура и здоровье».

☝️При катании на лыжах помните:

🔹️Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.

🔹️При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м

🔹️Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).

🔹️ Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.

🔹️Перед входом в помещение необходимо счистить снег с лыж.

🔹️Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду, чтобы не заболело горло.

❄Спортивных всем успехов и хорошего настроения!

#спорт_режим
#средняяшкола_27 #все_на_лыжи

❄️😉😋😚  😌😌  😋😋😌😌❗️❄️

Учащиеся школы 1️⃣4️⃣7️⃣ на уроках физической культуры и здоровья осваивают один из любимейших зимних видов спорта белорусов - катание на лыжах !⛷️

Ребята с удовольствием сменили теплые спортивные залы на заснеженную лыжню 👍

✔️Надеемся, что погода позволит учащимся насладиться этой атмосферой сполна❄️

#спорт_режим #средняяшкола_147 #все_на_лыжи

⛷️ Мороз спорту не помеха ⛷️

1️⃣0️⃣ января в Средней школе 64 прошли уроки физической культуры и здоровья на свежем воздухе. ❄️

⚡ Ходьба на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему.

🦾 Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость.

#спорт_режим
#средняяшкола_64 #все_на_лыжи

📸День пропаганды здорового образа жизни

В средней школе №66 г.Минска полным ходом идёт подготовка к соревнованиям "Снежный снайпер"

Сегодня ребята👇
⛷На снегу отрабатывали технику конькового и классичеческого хода.

❗️Желаем нашим спортсменом меткости в стрельбе и лёгкой лыжни.

#советскийрайон #все_на_лыжи
#средняяшкола_66 #шестойшкольныйдень

⛷️ВСЕ НА ЛЫЖИ 🏂

Лыжная подготовка на уроках "Физической культуры и здоровья" в ГУО «Средняя школа 5️⃣3️⃣ г.Минска».

⛷️🏂На уроке сегодня присутствовало все необходимое для хорошего настроения: смех от различных позитивных моментов на лыжах, соперничество с одноклассниками, умение справиться с трудностями и преодолеть их на лыжне, а главное - умение кататься на лыжах .

🔝Ребята активно готовятся к соревнованиям «Снежный снайпер»!

#средняяшкола53
#советский_район
#советскийобразование
#все_на_лыжи

❄️❄️❄️ВСЕ НА ЛЫЖИ! ⛷️

🏂Рук-крыльев взмахи,
ног движенья
Вдруг превращают бег в полёт,
🎶И ветер лишь в ушах поёт
От лыж прекрасного скольженья!

Учащиеся учреждений общего среднего образования Советского района на уроках по физической культуре и здоровью продолжают изучать технику передвижений на лыжах.

☝️ВАЖНО
🥶При занятиях в холодную погоду важно следить за тем, чтобы не получить отморожение. При появлении первых его признаков, необходимо сухой шерстяной варежкой растереть кожу рядом с отмороженным местом. При низких температурах нужно выбирать подходящую к погодным условиям
одежду, надевать перчатки или варежки и шапку.

#советскийобразование
#советскийрайон
#все_на_лыжи

⛷️В РЕЖИМЕ СПОРТА
❄️ВСЕ НА ЛЫЖИ! ⛷️

  🏂 Лыжный спорт - один из самых массовых в Республике Беларусь 🇧🇾
⛷️Лыжный спорт - это закаливание организма, бодрость, повышенная работоспособность в течение дня и выносливость.

☝️Обучить учащихся основным ходам и технике передвижения на лыжах, привить любовь к этому виду зимнего спорта, является большим вкладом в укрепление здоровья подрастающего поколения.

#спорт_режим
#все_на_лыжи
#ФСЦДиМ_советский