📖1️⃣7️⃣января в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, зачем проводить эксперименты с детьми
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Все дети от природы являются исследователями всего окружающего мира. Окружающее открывается малышу через его действия, ощущения, переживания – через это ребенок познает мир.
Эксперименты позволяют объединить все виды деятельности и все стороны воспитания, развивают наблюдательность, стремление познания мира, умение изобретать, работать в коллективе, использовать не стандартные решения в трудных ситуациях, позволяют создавать творческую личность.
Такой род деятельности открывает для ребенка новый мир, полный загадок и чудес. У детей углубляются знания о природе – живой и неживой, они расширяют свой кругозор, учатся размышлять, наблюдать, анализировать и делать выводы.
И, конечно, детское экспериментирование позволяет ребятам чувствовать, что они самостоятельно открыли какое-то явление, и это влияет на их самооценку.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Все дети от природы являются исследователями всего окружающего мира. Окружающее открывается малышу через его действия, ощущения, переживания – через это ребенок познает мир.
Эксперименты позволяют объединить все виды деятельности и все стороны воспитания, развивают наблюдательность, стремление познания мира, умение изобретать, работать в коллективе, использовать не стандартные решения в трудных ситуациях, позволяют создавать творческую личность.
Такой род деятельности открывает для ребенка новый мир, полный загадок и чудес. У детей углубляются знания о природе – живой и неживой, они расширяют свой кругозор, учатся размышлять, наблюдать, анализировать и делать выводы.
И, конечно, детское экспериментирование позволяет ребятам чувствовать, что они самостоятельно открыли какое-то явление, и это влияет на их самооценку.
#советский_район #растем_вместе
📖2️⃣4️⃣января в рубрике "Растем вместе" мы расскажем про развитие креативности.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Креативное мышление — это создание необычных и хороших решений исходной проблемы.
Все мы разные, и креативные способности у каждого ребёнка развиты по-своему. Но можно пробовать разные способы для отработки навыка — обязательно найдётся то, что сработает у вас.
🎨Техника креативного письма
Благодаря этой технике развития креативного мышления ребёнок задействует воображение: поменять место действия в известной сказке, переписать концовку рассказа, изменить характер главного персонажа в книге.
🎨Игры и занятия на творчество и логику
Развитию креативного мышления у детей способствует: рисование и лепка, пазлы, головоломки и задачи на логику.
🎨Упражнение «Откуда, почему, что, как»
Предлагается предмет или картинка предмета, назначение которого не вполне очевидно. Ребёнок угадывает: для чего предназначен предмет, как используется.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Креативное мышление — это создание необычных и хороших решений исходной проблемы.
Все мы разные, и креативные способности у каждого ребёнка развиты по-своему. Но можно пробовать разные способы для отработки навыка — обязательно найдётся то, что сработает у вас.
🎨Техника креативного письма
Благодаря этой технике развития креативного мышления ребёнок задействует воображение: поменять место действия в известной сказке, переписать концовку рассказа, изменить характер главного персонажа в книге.
🎨Игры и занятия на творчество и логику
Развитию креативного мышления у детей способствует: рисование и лепка, пазлы, головоломки и задачи на логику.
🎨Упражнение «Откуда, почему, что, как»
Предлагается предмет или картинка предмета, назначение которого не вполне очевидно. Ребёнок угадывает: для чего предназначен предмет, как используется.
#советский_район #растем_вместе
📖3️⃣1️⃣января в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребенка делиться.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
▪️Важно соблюдать границы малыша. Если он категорически отказывается делиться игрушкой, не нужно настаивать. Лучше объясните другому ребёнку, что дадите ему игрушку в следующий раз.
▪️Не стоить называть ребёнка жадиной, ругать его или давить на совесть. Стыд не способствует пониманию необходимости не жадничать.
▪️Собирая игрушки на улицу или в детский сад, предложите малышу взять какие-то для совместной игры.
▪️Если к вам придут гости, то предварительно обговорите с ребёнком, что дети будут играть со всеми игрушками.
▪️Объясните ребёнку, что отбирать чужие вещи не нужно. Предложите ему обменяться игрушками с другим малышом.
▪️Научите ребёнка грамотно отстаивать свои границы и вещи. Покажите, что можно просто поговорить с тем, кто без спроса взял его игрушку, и попросить её вернуть.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
▪️Важно соблюдать границы малыша. Если он категорически отказывается делиться игрушкой, не нужно настаивать. Лучше объясните другому ребёнку, что дадите ему игрушку в следующий раз.
▪️Не стоить называть ребёнка жадиной, ругать его или давить на совесть. Стыд не способствует пониманию необходимости не жадничать.
▪️Собирая игрушки на улицу или в детский сад, предложите малышу взять какие-то для совместной игры.
▪️Если к вам придут гости, то предварительно обговорите с ребёнком, что дети будут играть со всеми игрушками.
▪️Объясните ребёнку, что отбирать чужие вещи не нужно. Предложите ему обменяться игрушками с другим малышом.
▪️Научите ребёнка грамотно отстаивать свои границы и вещи. Покажите, что можно просто поговорить с тем, кто без спроса взял его игрушку, и попросить её вернуть.
#советский_район #растем_вместе
📖7️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребенка убирать игрушки.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
▪️Что такое порядок, маленькому ребёнку объяснить сложно. Учить хорошему необходимо на личном примере. Нельзя требовать того, чего вы не делаете сами. Беспорядок запоминается.
▪️Маленьких детей в 3 года очень легко увлечь интересной игрой. Он мгновенно откликается на предложение родителей посоревноваться, например, кто быстрее соберёт пирамидку или соберёт в коробку карандаши.
▪️Уборка игрушек не должна быть разовой акцией. Приучите ребёнка наводить порядки регулярно. Если малыш увлеченно прибрался за собой сегодня, это не означает, что завтра с таким же энтузиазмом он сделает то же самое.
Быстро приучить к порядку малыша не получится. Капризы и протесты неизбежны и к этому надо себя подготовить. Лучше слов учат поведение и поступки, поэтому порядок и чистота должны быть правилом для всей семьи.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
▪️Что такое порядок, маленькому ребёнку объяснить сложно. Учить хорошему необходимо на личном примере. Нельзя требовать того, чего вы не делаете сами. Беспорядок запоминается.
▪️Маленьких детей в 3 года очень легко увлечь интересной игрой. Он мгновенно откликается на предложение родителей посоревноваться, например, кто быстрее соберёт пирамидку или соберёт в коробку карандаши.
▪️Уборка игрушек не должна быть разовой акцией. Приучите ребёнка наводить порядки регулярно. Если малыш увлеченно прибрался за собой сегодня, это не означает, что завтра с таким же энтузиазмом он сделает то же самое.
Быстро приучить к порядку малыша не получится. Капризы и протесты неизбежны и к этому надо себя подготовить. Лучше слов учат поведение и поступки, поэтому порядок и чистота должны быть правилом для всей семьи.
#советский_район #растем_вместе
📖1️⃣4️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как рассказать ребенку, что такое любовь.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Любовь – это забота. Постоянная поддержка своих родных, защита от разных недугов и проблем. Когда любишь, все это делаешь неосознанно, интуитивно, это как инстинкт охранять самое драгоценное от невзгод.
Любовь – это сострадание и милосердие. В любви нуждаются все, а особенно люди страдающие и болеющие.
Любовь – это поддержка. Если у вас дома огромное количество детских вещей и игрушек, в которых ваш ребенок уже не нуждается, их можно подарить.
Любовь – это стремление поделиться своими победами. Своими достижениями мы сразу делимся с самыми любимыми и близкими не из-за хвастовства, а благодаря большой любви к ним.
Ярослав (3 года): «Любовь - это я». Потом подошел, обнял маму крепко за шею и спросил "это любовь?" Затем добавил «А еще любовь - это обнимашки».
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Любовь – это забота. Постоянная поддержка своих родных, защита от разных недугов и проблем. Когда любишь, все это делаешь неосознанно, интуитивно, это как инстинкт охранять самое драгоценное от невзгод.
Любовь – это сострадание и милосердие. В любви нуждаются все, а особенно люди страдающие и болеющие.
Любовь – это поддержка. Если у вас дома огромное количество детских вещей и игрушек, в которых ваш ребенок уже не нуждается, их можно подарить.
Любовь – это стремление поделиться своими победами. Своими достижениями мы сразу делимся с самыми любимыми и близкими не из-за хвастовства, а благодаря большой любви к ним.
Ярослав (3 года): «Любовь - это я». Потом подошел, обнял маму крепко за шею и спросил "это любовь?" Затем добавил «А еще любовь - это обнимашки».
#советский_район #растем_вместе
📖2️⃣1️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребёнка переживать неудачи и промахи.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Учимся выражать эмоции
Почему многие дети так сильно переживают даже из-за мелких неудач? Потому что не могут полноценно выразить словами то, что они чувствуют. Кто-то хотел похвалы от учителя, но не получил её.
«Нет» перфекционизму
Одна из самых частных ошибок мам и пап — внушать своим детям, что они всё делают (или должны делать) лучше всех. Главное, что любовь родителей или друзей не зависит от количества пятёрок, наград и достижений.
Конструктивная реакция на неудачи
Чтобы ребёнок проживал провалы грамотно, важно не сводить свою реакцию к крайностям. Ни сильно ругаться или пугать детей, ни обесценивать их переживания точно не стоит.
«Опыт — сын ошибок трудных»
Учиться на чужих ошибках — это здорово, но нет ничего более результативного, чем проживать собственный опыт, пусть и негативный.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Учимся выражать эмоции
Почему многие дети так сильно переживают даже из-за мелких неудач? Потому что не могут полноценно выразить словами то, что они чувствуют. Кто-то хотел похвалы от учителя, но не получил её.
«Нет» перфекционизму
Одна из самых частных ошибок мам и пап — внушать своим детям, что они всё делают (или должны делать) лучше всех. Главное, что любовь родителей или друзей не зависит от количества пятёрок, наград и достижений.
Конструктивная реакция на неудачи
Чтобы ребёнок проживал провалы грамотно, важно не сводить свою реакцию к крайностям. Ни сильно ругаться или пугать детей, ни обесценивать их переживания точно не стоит.
«Опыт — сын ошибок трудных»
Учиться на чужих ошибках — это здорово, но нет ничего более результативного, чем проживать собственный опыт, пусть и негативный.
#советский_район #растем_вместе
📖2️⃣8️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о пользе игр в ванной.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Не каждый малыш любит гигиенические процедуры🛀, многие дети капризничают, опасаются воды, для них настоящим стрессом становится купание.
В чем же конкретно состоит польза игр в ванной?
🧼Ребенок получает удовольствие, развлечения с пеной и игрушками доставляет ему подлинное наслаждение, поэтому вы можете не опасаться – у вас вырастет настоящий чистюля!
🧼Специально подобранные «увеселительные» предметы помогут улучшить мелкую моторику, координацию движений.
🧼С детьми постарше во время банных процедур можно повторять счет, алфавит, английскую лексику.
📌На замеку: самое главное, о чем должны помнить родители во время водных забав, – это безопасность малыша.
#растем_вместе #советский_район
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Не каждый малыш любит гигиенические процедуры🛀, многие дети капризничают, опасаются воды, для них настоящим стрессом становится купание.
В чем же конкретно состоит польза игр в ванной?
🧼Ребенок получает удовольствие, развлечения с пеной и игрушками доставляет ему подлинное наслаждение, поэтому вы можете не опасаться – у вас вырастет настоящий чистюля!
🧼Специально подобранные «увеселительные» предметы помогут улучшить мелкую моторику, координацию движений.
🧼С детьми постарше во время банных процедур можно повторять счет, алфавит, английскую лексику.
📌На замеку: самое главное, о чем должны помнить родители во время водных забав, – это безопасность малыша.
#растем_вместе #советский_район
📖1️⃣3️⃣марта в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о пользе совместных поделок для развития детей.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Чтобы сделать досуг ребёнка по-настоящему гармоничным, нужно, чтобы дети не только ходили в театры и на выставки, читали книги и проводили время со сверстниками, но ещё и учились делать что-то своими руками.
Развитие мелкой моторики, которое происходит в процессе таких занятий, координирует работу не только костной, мышечной, но и нервной системы.
Кроме того, сам формат прикладных занятий может стимулировать вдохновение. Можно придумывать тематические серии занятий для детей, построенные, например, по сюжетам приключенческих фильмов.
Если дать ребёнку возможность проявить себя, сделать какую-то вещь своими руками, это поможет определить, к чему у него есть особенный интерес, доминирующие способности.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Чтобы сделать досуг ребёнка по-настоящему гармоничным, нужно, чтобы дети не только ходили в театры и на выставки, читали книги и проводили время со сверстниками, но ещё и учились делать что-то своими руками.
Развитие мелкой моторики, которое происходит в процессе таких занятий, координирует работу не только костной, мышечной, но и нервной системы.
Кроме того, сам формат прикладных занятий может стимулировать вдохновение. Можно придумывать тематические серии занятий для детей, построенные, например, по сюжетам приключенческих фильмов.
Если дать ребёнку возможность проявить себя, сделать какую-то вещь своими руками, это поможет определить, к чему у него есть особенный интерес, доминирующие способности.
#советский_район #растем_вместе
📖2️⃣0️⃣марта в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребенка планировать свое время.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
С детьми можно говорить о тайм-менеджменте в любом возрасте, но не обязательно это называть тайм-менеджментом. Ребёнку понятнее слово «порядок».
▪️Покажите детям, что опоздание и ожидание — это два брата-близнеца. Если вы опаздываете, то кто-то вас ждёт, и наоборот.
▪️Беспорядок на столе (или в игрушках) также отнимает время на поиск нужного предмета. Причём он может проявляться как в мусоре и вещах, находящихся не на своём месте.
▪️Считается, что однократное переключение увеличивает время выполнение работы в 1,5 раза. Во столько же раз увеличивается количество ошибок.
Самая простая техника, которую ребёнок может освоить с самого начала учёбы, — это составление списка дел. Надо научить его самостоятельно записывать дела так, чтобы был виден ожидаемый результат.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
С детьми можно говорить о тайм-менеджменте в любом возрасте, но не обязательно это называть тайм-менеджментом. Ребёнку понятнее слово «порядок».
▪️Покажите детям, что опоздание и ожидание — это два брата-близнеца. Если вы опаздываете, то кто-то вас ждёт, и наоборот.
▪️Беспорядок на столе (или в игрушках) также отнимает время на поиск нужного предмета. Причём он может проявляться как в мусоре и вещах, находящихся не на своём месте.
▪️Считается, что однократное переключение увеличивает время выполнение работы в 1,5 раза. Во столько же раз увеличивается количество ошибок.
Самая простая техника, которую ребёнок может освоить с самого начала учёбы, — это составление списка дел. Надо научить его самостоятельно записывать дела так, чтобы был виден ожидаемый результат.
#советский_район #растем_вместе
📖2️⃣7️⃣марта в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребенка отдыхать на каникулах.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
▪️Каникулы — для отдыха. Не стоит их превращать в бег с препятствиями. В школьные будни все устают от бесконечных требований. Дайте детям время для ничегонеделания!
▪️Для сохранения эмоциональной стабильности и предсказуемости нужна структура. То есть распорядок дня.
▪️Можно научиться печь булочки с корицей, выращивать землянику или кататься на велосипеде. Предлагайте детям то, что интересно и вам, и им. Ребенку полезно видеть взрослого, воодушевленного каким-то обучением.
▪️Не забывайте разговаривать. Уже не об уроках, а о жизни — о дружбе, о любви, о том, что волнует.
▪️Давайте друг другу возможность отдыхать и друг от друга. Важен баланс. Детям необходимо общение со сверстниками. Не короткими перебежками от кружка к кружку, а не спеша, вдумчиво или весело.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
▪️Каникулы — для отдыха. Не стоит их превращать в бег с препятствиями. В школьные будни все устают от бесконечных требований. Дайте детям время для ничегонеделания!
▪️Для сохранения эмоциональной стабильности и предсказуемости нужна структура. То есть распорядок дня.
▪️Можно научиться печь булочки с корицей, выращивать землянику или кататься на велосипеде. Предлагайте детям то, что интересно и вам, и им. Ребенку полезно видеть взрослого, воодушевленного каким-то обучением.
▪️Не забывайте разговаривать. Уже не об уроках, а о жизни — о дружбе, о любви, о том, что волнует.
▪️Давайте друг другу возможность отдыхать и друг от друга. Важен баланс. Детям необходимо общение со сверстниками. Не короткими перебежками от кружка к кружку, а не спеша, вдумчиво или весело.
#советский_район #растем_вместе
📖3️⃣апреля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребенка осознанности.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
💫Будьте проще
Осознанность — довольно большое слово, чтобы маленькие дети так легко его поняли. Проще говоря, осознанность — это осознание.
💫Сделайте свои прогулки осознанными
Одна из любимых вещей моих детей летом — это «внимательная прогулка». Мы прогуливаемся по нашему району и замечаем вещи, которые мы раньше не видели.
💫Проверьте свой личный прогноз погоды
В книге "Я спокоен и внимателен, как лягушонок", Элин Снель призывает детей «составлять метеорологический отчет, который лучше всего описывает их чувства в данный момент». Солнечный, дождливый, буйный, спокойный, ветреный, цунами? Эта деятельность позволяет детям наблюдать за их нынешним состоянием без излишней идентификации с их эмоциями.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
💫Будьте проще
Осознанность — довольно большое слово, чтобы маленькие дети так легко его поняли. Проще говоря, осознанность — это осознание.
💫Сделайте свои прогулки осознанными
Одна из любимых вещей моих детей летом — это «внимательная прогулка». Мы прогуливаемся по нашему району и замечаем вещи, которые мы раньше не видели.
💫Проверьте свой личный прогноз погоды
В книге "Я спокоен и внимателен, как лягушонок", Элин Снель призывает детей «составлять метеорологический отчет, который лучше всего описывает их чувства в данный момент». Солнечный, дождливый, буйный, спокойный, ветреный, цунами? Эта деятельность позволяет детям наблюдать за их нынешним состоянием без излишней идентификации с их эмоциями.
#советский_район #растем_вместе
Управление образованием:
#совещание
#управление_образованием
#управление
#актуально
#важно
#базовые_2024
#подготовка_к_новому_учебному_году #объезд #приемка
#методическиебудни,
#инновациивдействии, #ресурсныецентры,
#педагогическиеконкурсы
#педагогическийолимп - Методические будни; Инновации в действии - о совершенствовании профессионального уровня педагогов, педагогические конкурсы
#ПроКласс -КЛАССные советы для КЛАССных -методическая копилка для классных руководителей
#опыт_педагогов, #создаеминфоповоды - мы в СМИ
#могунаучить - Могу научить. Опыт профессионалов
#спылусжару - авторские новинки наших педагогов
#молодонезелено - о молодых педагогах района
#международное_сотрудничество - Международное сотрудничество в действии - укрепление образовательных связей с другими странами
#дошкольное_образование
#растем_вместе #играем_вместе #развитие #игра - идеи для совместного творчества с детьми
#питаниесоветский
#физкульт_ура
Выпускнику:
#профориентация
#экзамены_2024
#экзамены
#абитуриенту
#окончание_учебного_года
#выпуск2024
#выпуск
#год_качества-профориентация
#МГДДИМ
#учение_с_увлечением - Творческая лаборатория: учение с увлечением
#военно_патриотические_классы
#шестойшкольныйдень - мероприятия шестого школьного дня
#дискотека
#акция
#активные_каникулы
#каникулы
#лето
#хочусветик🦊
#осеннийфест🍁
#Искатели_приключений
#Календарь_приключений
#весенниеканикулы
#чудесанарождество #скороновыйгод #эстафетадобра #нашизвёзды #гордимся
#наши_дети
#зеленыешколы
#ЭКОПРИВЫЧКИ
#экология
#навстречубудущему - Наше будущее - наши дети; Мы - такие: умники и умницы - об одаренных детях района
#олимпиады
#одаренные_дети - Мы такие: умницы и умники
#благоустройство, #трудоваяакция
#медиацентр - всё о медиацентрах в школах и гимназиях
#ПроИнклюзию - ПроИнклюзию: учимся вместе
#инклюзивная_медиасфера
#психология
#психолог_и_я - Психолог и Я - советы для детей и родителей
#родительскийуниверситетонлайн
#ВМЕСТЕ
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
#спцсоветский
#профилактика
#соблюдай_закон - Закон и Я: о частном и общем
#правовой_навигатор - Правовой навигатор - доступно о законодательстве Беларуси
#безопасность
#безопасностьребенка - Маршруты безопасности
#формула_безопасности
#стопнаркотики
#хорошаяпривычка - о развитии личности
#берегитездоровье
#обж
#зож
#ЮИД
#Беларусь_помнит
#ДеньПобеды
#мы_помним
#дорогамипамяти
#музей
#живаяистория, #музейнаяпедагогика,
#помнимхранимприумножаем
#школьный_музей - о музеях и музейных уроках
#музейныйурок
#музейная_экспозиция
#путешествуем_вместе #люблю_беларусь
#патриот
#расцём_беларусамі
#клуб_оперативник
#клуб_стрела
#клуб_прометей
#Интересные_факты_о_здоровье - Медицинские факты, о которых никто не знает
#советынеболейкина - Бережем свое здоровье - коротко и понятно про ЗОЖ
#КШП
#ПроПитание #школьное_питание #завтрак #питаниесоветский - Блюдо дня | Вкусно как дома; Воскресный завтрак - меню школьного питания и не только
#анонс
#праздник
#светоч — конкурсы дополнительного образования
#ФСЦДиМ_советский #pro_спорт #чемпионы_спорт #досуг_спорт - новости спорта
#наш_ералаш
#ТОПдесять - лучшие фото недели
#любимаякнига - Чытай. Ведай. Шануй - немного о руководителях и их предпочтениях
#увлечения - увлечения наших руководителей
#деловой_этикет
#деловая_переписка
#день_в_истории - Важные события на каждый день - о том, какие события произошли в определенную дату;
#народны_каляндар (ежедневно)
#настроение
#полезно_знать
#назаметку
#счастьевмелочах
#сохраним_вместе - Сохраним вместе - о том, что нас окружает
#вдохновение #литературный_дневник - С добрым утром - цитаты классиков и современников для настроения
#живопись
#мудрость
#литература
#этоинтересно
#выходные - Выходные offline -
афиша, как провести выходные всей семьей
#вечерний_просмотр - фильмы для всей семьи
#завтрак - воскресный завтрак для всей семьи
#играем_вместе - идеи для совместного творчества с детьми
#дачный_сезон - советы, как интересно с детьми провести дачный сезон
#почитайка - Почитай-ка - советы, что почитать с детьми: семейная библиотека
#этикет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM