📜#цитата в #понедельник
➖➖➖
📍Знаете с чего замечательно начинать утро?
Нет, не с завтрака. И не с кофе.
✨Еще есть варианты?
Может быть с хорошего кофе? 😳
❣️Здорово, если утро начинается с радости!
• Глаза еще не открылись, а ты уже ищешь внутри радость.
• Живой — уже радость.
• Выспался — радость.
• Или не выспался, потому что допоздна книгу хорошую читал — тоже радость.
• Или снаружи радость нащупать: вот она, рядом сопит, в одеяло замотавшись. Чмокнуть её в ухо, сказать: «Доброе утро».
Пусть себе радостно ворчит, что еще пять минуточек.
• В детской тоже радость: разлеглась поперек кровати, с плюшевой собакой в обнимку.
Эту радость мы будить не будем, у неё каникулы.
• Под ногами еще одна «радость» крутится, мяукает на всю квартиру. Чего тебе? Корм насыпать? На, ешь, «чёрная дыра» ты пушистая.
Куда в тебя столько влезает?😳
• А за окном солнышко, небо чистое.
• Дворник на газоне триммером жужжит, шмеля изображает.
💗Молодец удалой на асфальте краской пишет: «Наташа, я тебя луб…» Крикнуть чтобы исправил?
Нет, пусть так будет, он же от всего сердца — порадовать хочет.
🇯🇵Ну, и я вместе с ними со всеми порадуюсь.
Сколько там на часах?
Вот теперь можно и кофе. Большую такую, радостную кружку.
💫Выпью и пойду сообщать, что пять минуточек давно кончились.
🔆Просыпайся, Радость моя!
#Александр_Горбов, «Котобус» «Таблетка от понедельника»
➖➖➖
👣Радостей нам, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
➖➖➖
📍Знаете с чего замечательно начинать утро?
Нет, не с завтрака. И не с кофе.
✨Еще есть варианты?
Может быть с хорошего кофе? 😳
❣️Здорово, если утро начинается с радости!
• Глаза еще не открылись, а ты уже ищешь внутри радость.
• Живой — уже радость.
• Выспался — радость.
• Или не выспался, потому что допоздна книгу хорошую читал — тоже радость.
• Или снаружи радость нащупать: вот она, рядом сопит, в одеяло замотавшись. Чмокнуть её в ухо, сказать: «Доброе утро».
Пусть себе радостно ворчит, что еще пять минуточек.
• В детской тоже радость: разлеглась поперек кровати, с плюшевой собакой в обнимку.
Эту радость мы будить не будем, у неё каникулы.
• Под ногами еще одна «радость» крутится, мяукает на всю квартиру. Чего тебе? Корм насыпать? На, ешь, «чёрная дыра» ты пушистая.
Куда в тебя столько влезает?😳
• А за окном солнышко, небо чистое.
• Дворник на газоне триммером жужжит, шмеля изображает.
💗Молодец удалой на асфальте краской пишет: «Наташа, я тебя луб…» Крикнуть чтобы исправил?
Нет, пусть так будет, он же от всего сердца — порадовать хочет.
🇯🇵Ну, и я вместе с ними со всеми порадуюсь.
Сколько там на часах?
Вот теперь можно и кофе. Большую такую, радостную кружку.
💫Выпью и пойду сообщать, что пять минуточек давно кончились.
🔆Просыпайся, Радость моя!
#Александр_Горбов, «Котобус» «Таблетка от понедельника»
➖➖➖
👣Радостей нам, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
📜#цитата в #понедельник
➖➖➖
🇯🇵"Жизнь — как фортепиано.
• Белые клавиши — это любовь и счастье. • Черные — горе и печаль.
💤Чтобы услышать настоящую музыку жизни, мы должны коснуться и тех, и других."
#Константин_Хабенский
➖➖➖
👣Мудрости нам, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
➖➖➖
🇯🇵"Жизнь — как фортепиано.
• Белые клавиши — это любовь и счастье. • Черные — горе и печаль.
💤Чтобы услышать настоящую музыку жизни, мы должны коснуться и тех, и других."
#Константин_Хабенский
➖➖➖
👣Мудрости нам, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
📜#цитата в #понедельник
➖➖➖
📍 ...Быть, как лампа, закрытым от внешних влияний ветра, насекомых, и при этом чистым, прозрачным и жарко горящим.“
#Лев_Толстой
➖➖➖
👣Внутреннего света нам, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
➖➖➖
📍 ...Быть, как лампа, закрытым от внешних влияний ветра, насекомых, и при этом чистым, прозрачным и жарко горящим.“
#Лев_Толстой
➖➖➖
👣Внутреннего света нам, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
📜#цитата в #понедельник
➖➖➖
🇯🇵 Судить легко.
Намного сложнее - понимать.
🔮Понимание требует сочувствия, терпения и желания верить, что добрые сердца иногда выбирают плохие средства.
Через осуждение мы отделяемся.
✨Через понимание растём.
#Доу_Зантамата
➖➖➖
👣Удивительной недели нам, Солнечные люди!
🌺 🌺 🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
➖➖➖
🇯🇵 Судить легко.
Намного сложнее - понимать.
🔮Понимание требует сочувствия, терпения и желания верить, что добрые сердца иногда выбирают плохие средства.
Через осуждение мы отделяемся.
✨Через понимание растём.
#Доу_Зантамата
➖➖➖
👣Удивительной недели нам, Солнечные люди!
🌺 🌺 🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
🏵Удивительная психотерапевтичность стихотворения.
***
Тебе может быть невыносимо больно…
Но послушай меня, сделай вдох и глубокий выдох.
Не вреди себе,
обними себя,
помни:
Боль-это чувство. Страдание-это выбор.
Перестань причинять себе зло и бороться с самой собою.
Не глуши свою боль. Она есть в тебе. Есть и будет.
Иногда будет сдавливать ребра немой тоскою,
А порой… и сама про себя забудет.
Ты прими ее всю, сядь на берег, поговори с ней.
Пусть смывается ливнем по мокрой коже.
Отведи ее танцевать, посади на поезд.
«Что повесила нос? Мы еще не такое можем».
Покажи ей моря, города и страны,
Выпей с горя с ней парочку аперолей...
Окунай ее ночью в синие океаны.
(Можешь даже бесстыже голой).
И рассказывай звёздам, какая она сквозная.
А потом: соберись! И пой песни другу.
Ты - не робот. Ты - хрупкая . Ты - живая.
Ты не сможешь все время бродить по кругу.
Поднимай глаза на ночное небо.
Будь сама для себя сюрпризом:
«Ну давай уже объедимся снегом?
А давай наконец-то получим визы?»
Убегай отовсюду, где тебе плохо
И не бойся казаться другой и странной.
Иногда быть гордой и одинокой,
Иногда сумасшедшею и спонтанной.
Уходи в себя.
Из себя.
Возвращайся снова.
Окунайся в жизнь,
Улыбайся странному незнакомцу.
Если ты сама себе - дом, ты обязательно станешь кому-то домом.
Если сама себе - свет, ты станешь кому-то солнцем.
И проснувшись утром в своей кровати,
Улыбнись, протяни своей боли руку.
Ты поймешь когда-нибудь, не заметив даты,
Что она спасла тебя,
став
настоящим
другом.
#Лера_Суханова
➖➖➖
👣Ясности нам, Солнечные люди!
🌺 🌺 🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
***
Тебе может быть невыносимо больно…
Но послушай меня, сделай вдох и глубокий выдох.
Не вреди себе,
обними себя,
помни:
Боль-это чувство. Страдание-это выбор.
Перестань причинять себе зло и бороться с самой собою.
Не глуши свою боль. Она есть в тебе. Есть и будет.
Иногда будет сдавливать ребра немой тоскою,
А порой… и сама про себя забудет.
Ты прими ее всю, сядь на берег, поговори с ней.
Пусть смывается ливнем по мокрой коже.
Отведи ее танцевать, посади на поезд.
«Что повесила нос? Мы еще не такое можем».
Покажи ей моря, города и страны,
Выпей с горя с ней парочку аперолей...
Окунай ее ночью в синие океаны.
(Можешь даже бесстыже голой).
И рассказывай звёздам, какая она сквозная.
А потом: соберись! И пой песни другу.
Ты - не робот. Ты - хрупкая . Ты - живая.
Ты не сможешь все время бродить по кругу.
Поднимай глаза на ночное небо.
Будь сама для себя сюрпризом:
«Ну давай уже объедимся снегом?
А давай наконец-то получим визы?»
Убегай отовсюду, где тебе плохо
И не бойся казаться другой и странной.
Иногда быть гордой и одинокой,
Иногда сумасшедшею и спонтанной.
Уходи в себя.
Из себя.
Возвращайся снова.
Окунайся в жизнь,
Улыбайся странному незнакомцу.
Если ты сама себе - дом, ты обязательно станешь кому-то домом.
Если сама себе - свет, ты станешь кому-то солнцем.
И проснувшись утром в своей кровати,
Улыбнись, протяни своей боли руку.
Ты поймешь когда-нибудь, не заметив даты,
Что она спасла тебя,
став
настоящим
другом.
#Лера_Суханова
➖➖➖
👣Ясности нам, Солнечные люди!
🌺 🌺 🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
📜#цитата в #понедельник
➖➖➖
📍В жизни у нас всегда есть выбор.
Чего бы он ни касался:
• выбора шкафов,
• того, с кем мы проводим своё время,
• какие подарки дарим,
• во что верим и • на каких мыслях фокусируемся.
Хаос — это наш выбор.
Гнев — это наш выбор.
Обида — тоже выбор.
😊Так же как и широта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость…
📚 Даниэлла Лапорт, "Живи с чувством"
👣Ясности нам в выборе, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
➖➖➖
📍В жизни у нас всегда есть выбор.
Чего бы он ни касался:
• выбора шкафов,
• того, с кем мы проводим своё время,
• какие подарки дарим,
• во что верим и • на каких мыслях фокусируемся.
Хаос — это наш выбор.
Гнев — это наш выбор.
Обида — тоже выбор.
😊Так же как и широта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость…
📚 Даниэлла Лапорт, "Живи с чувством"
👣Ясности нам в выборе, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
📜#цитата в #понедельник
➖➖➖
📍Человек сам должен создавать в себе атмосферу, которой он дышит. ➰Она ему не дана.
• Создавать или добывать те книги, которые ему никто на подносе не принесёт,
• получать информацию, которую ему тоже никто на подносе не принесёт.
🇯🇵Разными путями — потому что когда начинаешь шевелиться, то в итоге жизненный контур складывается.
#Мераб_Мамардашвили
➖➖➖
🌅 Мудрости нам в вычерчивании жизненного контура, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
➖➖➖
📍Человек сам должен создавать в себе атмосферу, которой он дышит. ➰Она ему не дана.
• Создавать или добывать те книги, которые ему никто на подносе не принесёт,
• получать информацию, которую ему тоже никто на подносе не принесёт.
🇯🇵Разными путями — потому что когда начинаешь шевелиться, то в итоге жизненный контур складывается.
#Мераб_Мамардашвили
➖➖➖
🌅 Мудрости нам в вычерчивании жизненного контура, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
✨ В разгаре октября всё больше становится актуальным ощущение внутреннего ресурса.
Самое время смотреть на всё ( и внутри, и снаружи), что приносит нам силу.
💫Нарабатываем навык доброго общения с самим.
Как здорово, когда мы обладаем им в достаточной степени...
💤В сторону убираем все внутренние состояния, которые заглушают этот светлый фон. Нам не мешают ни внутренний критик, ни долженствование, ни чувства стыда или вины…
Восстанавливаем приятный, наполненный светом контакт с собой.❤️
💥Начинаем прямо сейчас.
🌅 Отличного умения быть с собой, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
Самое время смотреть на всё ( и внутри, и снаружи), что приносит нам силу.
💫Нарабатываем навык доброго общения с самим.
Как здорово, когда мы обладаем им в достаточной степени...
💤В сторону убираем все внутренние состояния, которые заглушают этот светлый фон. Нам не мешают ни внутренний критик, ни долженствование, ни чувства стыда или вины…
Восстанавливаем приятный, наполненный светом контакт с собой.❤️
💥Начинаем прямо сейчас.
🌅 Отличного умения быть с собой, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
📜#цитата в #понедельник
➖➖➖
📍С телом понятно - ему бегать надо, падать, драться,
чтоб шустрее было...
௸ А с душой сложнее.
Ей тоже выход нужен.
Вкладывать её, голубушку, надо 💫
в слово, в дело, в других человеков...
🍒Она туда-сюда побегает и здоровее будет.
#Генри_Лайон_Олди "Бездна Голодных Глаз"
➖➖➖
🌅 Здоровых нам и души и тела, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
➖➖➖
📍С телом понятно - ему бегать надо, падать, драться,
чтоб шустрее было...
௸ А с душой сложнее.
Ей тоже выход нужен.
Вкладывать её, голубушку, надо 💫
в слово, в дело, в других человеков...
🍒Она туда-сюда побегает и здоровее будет.
#Генри_Лайон_Олди "Бездна Голодных Глаз"
➖➖➖
🌅 Здоровых нам и души и тела, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
📜#цитата в #понедельник
♨️Добавим в привычную рубрику улыбку и озорство.
Самое ТО для ноября.
➖➖➖
📍Судьба - это когда по одной колее ночью из двух городов навстречу друг другу выходят два поезда. Они несутся друг на друга, не зная, что едут по одной колее.
... И все-таки они не встречаются.
💤А знаете почему? Не судьба! 😜
#Юрий_Никулин
➖➖➖
🌅 Жизнестойкости нам в перепетиях судьбы, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
♨️Добавим в привычную рубрику улыбку и озорство.
Самое ТО для ноября.
➖➖➖
📍Судьба - это когда по одной колее ночью из двух городов навстречу друг другу выходят два поезда. Они несутся друг на друга, не зная, что едут по одной колее.
... И все-таки они не встречаются.
💤А знаете почему? Не судьба! 😜
#Юрий_Никулин
➖➖➖
🌅 Жизнестойкости нам в перепетиях судьбы, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
📍Работают ли психологи над своими запросами?
Уверяем, что ещё как.
🔦Потому что, когда выносишь свой вопрос в группе людей, с которой плечом к плечу и работаешь и приятельствуешь более 20 лет,
то не получится у тебя схитрить.
Придётся прямо и честно исследовать свою тему.👌
А ещё супервизорская сессия может пройти одновременно и глубоко и весело.
🌱Потому что мы параллельно играли в игру "Линия жизни".
В ней люди выбирают себе на процесс литературного героя.
А вместе с ним цитаты или этого героя или из произведения.
🔹Получается, что нас было не пять, как на фотографиях, а десять...
С нами тусовались:
• Печальный рыцарь, кот Бегемот "Мастер и Маргарита" М. Булгакова;
• Пьер Безухов " Война и мир" Л.Толстой;
• Эраст Фандорин из серии исторических детективов Б. Акунина;
• Круэлла из одноимённой повести Элизабет Рудник;
• Шерлок Холмс созданный А.Конаном Дойлом.
😜Вот такая славная компания.
🧿Поэтому и насмеялись, и наплакались, и нарадовались, и погрустили, и словили тонкие, пронзительные моменты.
🌅 С тонной тёплой благодарности, Солнечные люди.
@mashailias Мария Ильяш🌺
Лена Елена Лена Ткаченко🌹
https://yangx.top/trumanru Иван Цыбаненко🌼
@ladamooon Лада Каткова🌻
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое #коллеги
Уверяем, что ещё как.
🔦Потому что, когда выносишь свой вопрос в группе людей, с которой плечом к плечу и работаешь и приятельствуешь более 20 лет,
то не получится у тебя схитрить.
Придётся прямо и честно исследовать свою тему.👌
А ещё супервизорская сессия может пройти одновременно и глубоко и весело.
🌱Потому что мы параллельно играли в игру "Линия жизни".
В ней люди выбирают себе на процесс литературного героя.
А вместе с ним цитаты или этого героя или из произведения.
🔹Получается, что нас было не пять, как на фотографиях, а десять...
С нами тусовались:
• Печальный рыцарь, кот Бегемот "Мастер и Маргарита" М. Булгакова;
• Пьер Безухов " Война и мир" Л.Толстой;
• Эраст Фандорин из серии исторических детективов Б. Акунина;
• Круэлла из одноимённой повести Элизабет Рудник;
• Шерлок Холмс созданный А.Конаном Дойлом.
😜Вот такая славная компания.
🧿Поэтому и насмеялись, и наплакались, и нарадовались, и погрустили, и словили тонкие, пронзительные моменты.
🌅 С тонной тёплой благодарности, Солнечные люди.
@mashailias Мария Ильяш🌺
Лена Елена Лена Ткаченко🌹
https://yangx.top/trumanru Иван Цыбаненко🌼
@ladamooon Лада Каткова🌻
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое #коллеги
📜#цитата в #понедельник
➖➖➖
🔹Никому не отвечай, когда ты зол;
• ничего не обещай, когда ты счастлив;
• никогда не решай, когда ты грустен.
🙏
#Далай_лама XIV
➖➖➖
🌅 Эмоциональной ясности нам, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг
➖➖➖
🔹Никому не отвечай, когда ты зол;
• ничего не обещай, когда ты счастлив;
• никогда не решай, когда ты грустен.
🙏
#Далай_лама XIV
➖➖➖
🌅 Эмоциональной ясности нам, Солнечные люди!
🌺
#мудрость #жизнь #счастье #ялюблюжизнь #теплое
#ТёплоеСолнечныйКруг