ПОГОВОРИМ ОТКРОВЕННО
Я тоже (как и Лора) стараюсь худеть
Моя супер долгосрочная цель - выстроить стиль жизни так, что бы у меня было НОРМАЛЬНОЕ питание, НОРМАЛЬНОЕ количество спорта. Мне нравится быть в форме, готовить себе. Но! Когда я заматываюсь на учебе или на работе, мне хочется послать всё очень далеко. Вместо ужина съесть булку. И всё бы ничего, но когда я на тяжелом проекте, я могу вообще есть только эти булки - их не надо готовить, они 100% насытят.
И фиг с этой фигурой, я в целом себе такой не нравлюсь. Я хочу выработать себе правильные привычки.
Но это ладно, мечты-мечты.
Краткосрочнае цель -похудеть. Хочется уверенности в себе, что бы одежда вся красиво сидела, фотки были лучше. Ну и так далее.
А еще, как бы не было грустно, но красивым "везет" больше. Просто на подсознательном уровне люди готовы дать больше. А если ты девушка + красивая + умная, то мужчины часто считают тебя нонсенсом. И пусть это норма, но я не против, что бы мной восхищались (пусть и за нормальное явление😂)
Я уже ни раз слышала "В оценке так мало девочек, а красивых еще меньше". Хочу быть одной из тех, кто "ра та та, вот и я".
В общем, идём к целям. От простой к сложной. Обязательно составлю себе план (обычно записываю/зарисовываю в ежедневнике)
Постараюсь ему следовать❤️
#solguezin_notes
Я тоже (как и Лора) стараюсь худеть
Моя супер долгосрочная цель - выстроить стиль жизни так, что бы у меня было НОРМАЛЬНОЕ питание, НОРМАЛЬНОЕ количество спорта. Мне нравится быть в форме, готовить себе. Но! Когда я заматываюсь на учебе или на работе, мне хочется послать всё очень далеко. Вместо ужина съесть булку. И всё бы ничего, но когда я на тяжелом проекте, я могу вообще есть только эти булки - их не надо готовить, они 100% насытят.
И фиг с этой фигурой, я в целом себе такой не нравлюсь. Я хочу выработать себе правильные привычки.
Но это ладно, мечты-мечты.
Краткосрочнае цель -похудеть. Хочется уверенности в себе, что бы одежда вся красиво сидела, фотки были лучше. Ну и так далее.
А еще, как бы не было грустно, но красивым "везет" больше. Просто на подсознательном уровне люди готовы дать больше. А если ты девушка + красивая + умная, то мужчины часто считают тебя нонсенсом. И пусть это норма, но я не против, что бы мной восхищались (пусть и за нормальное явление😂)
Я уже ни раз слышала "В оценке так мало девочек, а красивых еще меньше". Хочу быть одной из тех, кто "ра та та, вот и я".
В общем, идём к целям. От простой к сложной. Обязательно составлю себе план (обычно записываю/зарисовываю в ежедневнике)
Постараюсь ему следовать❤️
#solguezin_notes
Я попрощалась с набережной
Это максимум на год. Но я надеюсь, что меньше.
Я была в Самаре 2 недели
Одну я работала удаленно и еще одну отдыха
📍 Пробежки
📍 Поплавала в Волге (несколько раз)
📍 Сходили на футбол
📍 Съездили к дедушке в деревню
📍 Съездили к бабушке 3 раза
📍 Много гуляли и пили кофе
📍 Сделали зубы
📍 Покушали во вкусных местах
📍 Позанималась английским 2 раза (не отменила, а желание было, юху)
Из того, что я хотела сделать, но как-то прошляпила:
🔹 маловато читала
🔹 не рисовала в ежедневнике
Постараюсь заняться этим в Москве 💙
#solguezin_notes
Это максимум на год. Но я надеюсь, что меньше.
Я была в Самаре 2 недели
Одну я работала удаленно и еще одну отдыха
📍 Пробежки
📍 Поплавала в Волге (несколько раз)
📍 Сходили на футбол
📍 Съездили к дедушке в деревню
📍 Съездили к бабушке 3 раза
📍 Много гуляли и пили кофе
📍 Сделали зубы
📍 Покушали во вкусных местах
📍 Позанималась английским 2 раза (не отменила, а желание было, юху)
Из того, что я хотела сделать, но как-то прошляпила:
🔹 маловато читала
🔹 не рисовала в ежедневнике
Постараюсь заняться этим в Москве 💙
#solguezin_notes
Как я скучала по Москве
Этот ритм, звуки, метро.
Москва меня заряжает, я готова работать 24/7, бегать как ошпаренная по делам, смотреть на всё вокруг широко распахнутыми глазами, восхищаться всем происходящим.
Может, я не так много путешествовала. Но пока ни в одном городе мира я не получала такой заряд энергии ❤️
#solguezin_notes
Этот ритм, звуки, метро.
Москва меня заряжает, я готова работать 24/7, бегать как ошпаренная по делам, смотреть на всё вокруг широко распахнутыми глазами, восхищаться всем происходящим.
Может, я не так много путешествовала. Но пока ни в одном городе мира я не получала такой заряд энергии ❤️
#solguezin_notes
Привет!
Хочу посоветовать вам супер крутой канал на ютубе.
Начала смотреть его, когда заполняла ежедневник. Но подсела на все видео! В основном это научпоп очень интересным языком!
А вот тут можно прочитать в телеграме.
#solguezin_notes
Хочу посоветовать вам супер крутой канал на ютубе.
Начала смотреть его, когда заполняла ежедневник. Но подсела на все видео! В основном это научпоп очень интересным языком!
А вот тут можно прочитать в телеграме.
#solguezin_notes
◊ ◊ ◊ Коротко о ММКЯ👆
• Мне показалось, что содержание лекций не совпадало с названием, поэтому я немного разочарована.
• Я не купила ни одной книги, потому что как-то ее привлекло ничего. Хотя скидки были хорошие, даже до 35% доходили.
• Каким-то образом я попала на выступление, посвящённое поэзии, и мне понравилось! Что странно, т.к. я не люблб поэзию. Но у девушки был такой красивый голос ❤️
• Крутой оратор, который проводил лекцию "Секреты публичного выступления". Я бы послушала его другие выступления, но эта лекция была скорее пиаром его книг.
• Самым интересным оказалась лекция о звукозаписи. Даже сама девушка-оратор выглядела максимально интересно.
Кто-то сегодня успел посетить ММКЯ? Как Вам? Ушли с пустыми руками как и я?)
#ММКЯ #solguezin_notes
• Мне показалось, что содержание лекций не совпадало с названием, поэтому я немного разочарована.
• Я не купила ни одной книги, потому что как-то ее привлекло ничего. Хотя скидки были хорошие, даже до 35% доходили.
• Каким-то образом я попала на выступление, посвящённое поэзии, и мне понравилось! Что странно, т.к. я не люблб поэзию. Но у девушки был такой красивый голос ❤️
• Крутой оратор, который проводил лекцию "Секреты публичного выступления". Я бы послушала его другие выступления, но эта лекция была скорее пиаром его книг.
• Самым интересным оказалась лекция о звукозаписи. Даже сама девушка-оратор выглядела максимально интересно.
Кто-то сегодня успел посетить ММКЯ? Как Вам? Ушли с пустыми руками как и я?)
#ММКЯ #solguezin_notes
Вы знали, что есть такие лавочки, где можно покупать всякую химию (гель для стирки, шампунь и т.п.) на разлив?
Не знаю, что там по качеству и стоимости, но звучит интересно
#solguezin_notes
Не знаю, что там по качеству и стоимости, но звучит интересно
#solguezin_notes
Ну что, новые референсы на новый разворот в ежедневнике
В этот раз без видео ☆
Просто покажу результат.
Можете пока представить, что такое я нарисую ...
#solguezin_notes
В этот раз без видео ☆
Просто покажу результат.
Можете пока представить, что такое я нарисую ...
#solguezin_notes
Реферансы для новогоднего разворота ежедневника
Их тааааак много, что и не знаю, что выбрать
#solguezin_notes
#solguezin_todo
Их тааааак много, что и не знаю, что выбрать
#solguezin_notes
#solguezin_todo
Расписала свои дела на бумаге стало легче.
Не так красиво как разворот, но тут и цель другая.
Вроде, всё успевается, хотя я понимаю, что всё как всегда пойдет не по плану😂
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
🔤 🔤 🔤 🔤
#solguezin_notes
#solguezin_todo
Не так красиво как разворот, но тут и цель другая.
Вроде, всё успевается, хотя я понимаю, что всё как всегда пойдет не по плану😂
#solguezin_notes
#solguezin_todo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM