‼️Правила загара
Рекомендации врачей ⤵️

🔻Принимать солнечные ванны лучше между 7 и 11 часами или после 16 часов
🔻Лучше загорать в небольшой тени, а не под прямыми лучами солнца

🔻Голову покрыть панамкой или кепкой, а глаза защитить темными очками

🔻Если кожа подвержена ожогам, можно на пляже надеть легкую рубашку или майку.

🔻Использовать солнцезащитные кремы с spf 50

🔻Обрабатывать кожу по дороге на пляж, после каждого купания и по пути домой

‼️Если всё-таки таки ребёнок обгорел?
⠀
Первая помощь:
⠀
♦️👶🏻 увести в тень
⠀
♦️При ожоге 1 степени обернуть влажной тканью, смоченной в умеренно прохладной воде.

♦️Можно принять теплый душ или ванну. t воды не ниже +25, затем постепенно понизить до +22 градусов
⠀
✔️ Не прикладывать лед, замороженные продукты, компрессы с холодной водой. При резком воздействии холода на горячее тело происходит сужение сосудов. t тела еще больше повышается
⠀
♦️Для уменьшения боли дать «Нурофен»или «Парацетамол»
⠀
♦️как можно чаще поить водой
⠀
Лечить ожог 1 степени возможно дома. Поражение кожи исчезают через несколько дней, когда поврежденный эпителий начинает шелушиться.
⠀
♦️Продолжать смачивать ожоги прохладной водой
⠀
♦️Важно, чтобы соприкосновение кожи с одеждой не причиняло боли. Надеть вещи из легких натуральных тканей, а во время сна укрывать 👶🏻легкой простыней
⠀
♦️Пока не пройдет ожог - избегать пребывания под 🌞
⠀
♦️Несколько раз в день обрабатывать кожу, например пантенол или Бепантен
⠀
Нельзя:
❌мазать кожу
спиртосодержащими р-ми
⠀
❌мазать сметаной, кефиром и.т.д. -это закупорит поры, нарушит теплоотдачу и ожог 1 ст может перейти в ожог 2 ст
⠀
❌вскрывать пузыря самостоятельно и трогать грязными руками, можно инфицировать рану. Необходимо наложить чистую повязку и обратиться к врачу❗️
⠀
❌обрывать шелушащуюся кожу при заживлении
⠀
❌ не сбивать t жаропонижающими
⠀
Факторы риска
⠀
🔶маленькие дети. С возрастом у ребёнка вырабатывается больше меланина, он защищает кожу от солнца
⠀
🔶👶🏻со светлыми или рыжими волосами и белой кожей
⠀
🔶Дети легко получают ожоги, когда загорают сразу после купания. 💦воды на коже срабатывают как маленькие линзы, и воздействие 🌞становится сильнее

#рекомендацииврачей
#важно

🤱🏻Всемирная неделя грудного вскармливания

1 августа во всех странах мира стартует неделя грудного вскармливания. Это неделя информирования о том, что именно грудное молоко — самый эффективный способ обеспечить здоровье младенца и заложить основы его здоровья в будущем.

🍎 На этой неделе мы расскажем, почему грудное вскармливание полезно не только для ребенка, влияет ли форма и размер груди на количество молока, нужно ли маме соблюдать строгую диету, а также о том, какие мифы не нашли научного подтверждения.

Подписывайтесь на нас @Minzdrav_ru

#грудное_вскармливание
#Минздрав_отвечает