Forwarded from Минздрав России
Минздрав России напоминает о проведении Всероссийского конкурса врачей и специалистов с высшим немедицинским образованием и Всероссийского конкурса «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием» 2024 года.
Выдвижение врачей, специалистов на конкурс по всем номинациям осуществляется коллективами организаций, а также в порядке самовыдвижения.
Конкурс проводится в три этапа:
Формируются конкурсные комиссии федеральных органов государственной власти, органов государственной власти субъектов РФ в сфере охраны здоровья.
Победителям конкурса врачей выплачивается денежное поощрение
Информационные письма с необходимыми сведениями уже направлены в заинтересованные органы государственной власти и организации.
Подробнее о конкурсе на сайте Минздрава России
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В этот день мы поздравляем своих родных и близких женщин — мам, бабушек, сестер, жен, дочерей.
— Спасибо вам за счастье быть рядом, за то, что вы вдохновляете на покорение новых вершин, не даете погрязнуть в серости будней, помогаете идти к заветным целям, — сказал министр в поздравлении.
👩⚕🧑⚕Также Михаил Мурашко добавил, что в системе здравоохранения традиционно много женщин, которые стоят на страже жизней и здоровья пациентов, отвечают за самые сложные вызовы, делятся знаниями и опытом.
— Более 70% врачей и почти 95% среднего медицинского персонала — именно женщины. Вы не только оказываете медицинскую помощь, но и работаете на должностях, ответственных за принятие решений, — сказал министр.
— Ваше стремление к достижению целей, умение мудро и элегантно решать сложные задачи, умение объединить семью или коллектив — всё это делает мир лучше и ярче. Мы гордимся вами и стараемся беречь. Сияйте, вдохновляйте, любите, будьте любимыми. Пусть взаимопонимание и согласие, спокойствие и радость всегда сопутствуют вам! Будьте здоровы, — сказал министр.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Эльвира Хлопова:
"Родителям важно понимать, что правильное питание – это не диета, а грамотно составленное ежедневное меню, отвечающее правилам сбалансированности и калорийности. Чтобы обеспечить оптимальное питание и здоровое развитие своих детей, необходимо включать в рацион разнообразные и полезные продукты: овощи, фрукты, злаки, молочные продукты и белок содержащие продукты.
Есть простая методика, которая поможет соблюдать принципы здорового питания - разделение тарелки обычного диаметра на 3 сектора:
Они насытят организм необходимой клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Норма потребления овощей за 1 прием пищи – около 200 грамм.
❗Ограничьте потребление таких продуктов, как колбаса и сосиски.
🍝Медленные углеводы занимают оставшуюся четверть тарелки, около 100 грамм. Цельные и неочищенные зерновые –перловка, булгур, киноа, овсянка, гречка, неочищенный рис и продукты, изготовленные из них, например, макароны из цельной пшеницы – меньше влияют на уровень сахара в крови и инсулин, чем белый хлеб, белый рис и другие очищенные зерна.
Считать калории или взвешивать еду необязательно, можно ориентироваться на количество потребляемых продуктов. Выручит метод «кулака и ладони», где объем гарнира соответствует кулаку, белка – размеру ладони без пальцев, овощей – не более 2 ладоней.
❗Если ребёнок занимается активным видом спорта, нужно добавлять в рацион блюда с высокой питательной ценностью, с учетом затрачиваемой энергии.
Помните: приучая ребенка питаться правильно, вы закладываете основы его будущего здоровья."
#СОДКБимННИвановой
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пусть этот прекрасный праздник принесет вам радость, вдохновение и заслуженные слова благодарности. Пусть каждый день будет наполнен яркими моментами счастья, любви, улыбок и успехов. Спасибо за ваше нелегкое, но такое важное дело. Пусть ваши добрые дела возвращаются вам сторицей.
Здоровья, мирного неба , благополучия
С праздником весны и женским днем!
#СОДКБимННИвановой
#8марта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Кремль. Новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from SOVAINFO.RU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM