Вася, сними панамку!
2.05K subscribers
2.56K photos
88 videos
978 links
Канал для русскоязычных родителей. О жизни с детьми в разных странах. Вместе вливаемся в международное сообщество и говорим: "Вася, сними панамку".

E-mail: [email protected]
Реклама: https://telega.in/channels/snimipanamku/card
加入频道
Первая культура детей — культура страны происхождения их родителей. Вторая культура — страна проживания семьи в настоящий момент. Третья культура формируется в самих детях, как комбинация из первых двух. Культур может быть и больше.

Психолог Евгения Петрова рассказала о «детях третьей культуры», чтобы помочь родителям разобраться и понять, что проживают и чувствуют дети в процессе адаптации в новой стране.

#панамка_психология
@snimipanamku
Психолог Динара Таирова рассказывает про внутреннюю эмиграцию – незаменимый ресурс в тех случаях, когда обстоятельства намного сильнее вас, а сдаваться не хочется.

#панамка_психология
@snimipanamku
Психолог Евгения Петрова рассказывает о том, что после переезда человек может испытывать эмоции, похожие на те, что он уже переживал в подростковый период.

А у вас были такие ощущения?

#панамка_психология
@snimipanamku
Есть люди, для которых выходные, отпуск или длительные праздники становятся настоящей пыткой.

Психолог Динара Таирова объясняет, что такое «невроз выходного дня» и что делать, если вы испытываете эти ощущения.

#панамка_психология
@snimipanamku
Психика сейчас ежедневно находится под ударом, если вовремя ее не поддержать, она может не справиться.

Психолог Динара Таирова рассказывает про способ, который помогает снизить уровень тревожности.

#панамка_психология
@snimipanamku
«Язык выучите по дороге, жилье найдете, как только прилетите»

Психолог Динара Таирова поделилась с нами вредными советами, которые очень усложняют переезд. Какой вам больше всего понравился? Что бы добавили?

#панамка_психология
@snimipanamku
Чем точнее мы определяем своё состояние, тем лучше понимаем себя. Вместе с пониманием приходит осознание, надо ли с этим что-то делать, и если надо, то что именно.

Буякофу Виктория, психолог и автор книги «Моя чужая страна», рассказывает, как отличать состояния «тяжело» и «плохо» друг от друга, и почему это важно.

#панамка_психология
@snimipanamku
В честь первого юбилея «Панамки» мы решили сделать небольшой гид по самым важным и интересным материалам года:

❤️Образование в разных странах;

❤️По хэштегу #панамка_подборки – самое интересное и полезное (где купить книги на русском языке, куда пойти с ребенком, какие бывают детские лагеря и многое другое);

❤️Лучшие книжные подборки;

❤️#панамка_психология – о детях в эмиграции, о том, как переезд влияет на отношения в семье, об адаптации на новом месте и многое другое;

❤️Женщины и мир: права женщин, репродуктивное здоровье, помощь и поддержка;

❤️По хэштегу #панамка_игра вы найдете забавные тесты и игры, например тест «Какой вы эмигрант» с любимыми персонажами саги «Звездные войны»;

❤️По хэштегу #панамка_интересное мы рассказываем о разных неожиданных фактах, например о том, что есть есть общего у улитки, штруделя, кошачьего хвоста и сельди под маринадом?

❤️#панамка_дети, все о детях в разных странах: дети и гаджеты, дети и книги, дружба, летние занятия, учеба, дети и самолеты, еда и многое другое;

Другую развлекательную и полезную информацию можно посмотреть по хэштегам: #панамка_полиглот, #панамка_новости, #панамка_визы, #панамка_цитата, #панамка_лето, #панамка_международное, #панамка_личныеистории и по хэштегу #панамка_итоги – вы можете найти самые интересные посты по итогам месяца;

Спасибо, что вы с нами, читаете и поддерживаете «Панамку»❤️

#панамка_деньрождения
@snimipanamku
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM