Сообщество взаимопомощи для одиноких родителей: история одной соло-мамы

Недавно мы писали про Моммуны, кохаузинги и «подружек по разводу». Это истории и примеры того, как женщины разного возраста из разных стран и в разных обстоятельствах во всем мире объединяются для жизни и заботы друг о друге.

Сегодня рассказываем про одну соло-маму, которая создала вокруг себя целое сообщество взаимопомощи для одиноких родителей.

Брук Мэддисон, столкнувшись с трудностями соло-родительства, нашла способ облегчить жизнь себе и другим одиноким родителям. Она создала вокруг себя настоящую «деревню», где родители помогают друг другу растить детей и справляться с повседневными задачами.

«Когда я стала соло-мамой и вернулась в родной город без работы, машины и поддержки, я поняла, что мне нужно сообщество таких же родителей», — рассказывает Брук.

Теперь, восемь лет спустя, ее сообщество родителей делит между собой обязанности: обмениваются школьными принадлежностями, продуктами, берут детей на выходные и каникулы. Это позволяет экономить деньги, время и нервы.

Брук советует другим соло-родителям искать таких же родителей на площадках, в школах, общественных группах и создавать свои «деревни». Она подчеркивает, что важно вкладываться в такие отношения, чтобы рассчитывать на взаимопомощь в будущем.

Брук живет в съемной квартире вместе с другими соло-родителями с 2021 года. Они разделяют расходы и обязанности по дому. Они обмениваются вещами, вместе делают покупки и организуют мероприятия для детей. Это позволяет не только экономить средства, но и делает жизнь детей и родителей проще, интереснее и насыщеннее.
А еще, совместное воспитание и поддержка друг друга помогают создавать важные и ценные воспоминания.

#панамка_общество
#панамка_дети
@snimipanamku

Каждое дерево цветет в свое время и по-своему красиво. Идея заключается в том, что каждый человек, уникален и идет своим путем.

#панамка_полиглот
@snimipanamku

Предлагаем поиграть в игру: мы назовем несколько фактов про одну страну. Но не все так просто, один из них – неправда. Угадаете, что это за страна?

🏆В этой стране находится старейший университет в Европе.

🐈Местные жители просто обожают кошек. В стране даже существует закон защищающий животных от жёсткого обращения.

⛪Эта страна является одной из самых религиозных стран Европы.

⚽Главным национальным видом спорта является футбол.

👨‍👩‍👧‍👦Здесь не принято жить с родителями и молодые люди стараются съехать от родителей в 18 лет.

🌐На территории страны расположены два мини-государства.

🤌Жители этого государства используют в своей речи более 250 жестов руками.

🏦Первый банк в Европе появился именно здесь.

🏖️За прихваченный в качестве сувенира белый песок с ракушками с местных пляжей можно получить штраф.

#панамка_игра
#панамка_угадайстрану
@snimipanamku

На территории Италии находятся два мини-государства: Сан-Марино и Ватикан. Старейший в Европе Болонский университет был основан в 1088 году. Banca Monte dei Paschi di Siena, основанный в 1472 году, считается старейшим действующим банком в мире.

Что касается того, в каком возрасте в Италии молодые люди начинают жить отдельно, то если верить Евростату, в среднем он составляет 30 лет. А в некоторых случаях и того больше. Как, например, в этой истории.

#панамка_угадайстрану
@snimipanamku

Афиша мероприятий с 5 по 11 августа

Сегодня понедельник, а это значит, что мы продолжаем рассказывать вам о самых интересных событиях, которые пройдут в крупных городах разных стран:

Австрия
📌Зальцбург
7 августа, пианист Евгений Кисин*

Грузия
📌Батуми
10 августа, Машина времени*

Италия
📌Форте-деи-Марми
10 августа, Мумий Тролль

Латвия
📌Резекне
8 августа, Максим Галкин*
📌Юрмала
9 августа, Максим Галкин*
📌Рига
10 августа, спектакль «Гоголь. Портрет» (режиссер Юрий Бутусов)
📌Роя
11 августа, Максим Галкин*

Молдова
📌Кишинёв
9 августа, стендап Лиза-Варвара Аранова

Сербия
📌Белград
8 августа, АлоэВера

Турция
📌Анталья
11 августа, Ася Казанцева*

Франция
📌Ницца
7 августа, группа Би-2*
9 августа, Валерий Меладзе

Черногория
📌Никшич
10 августа, музыкальный фестиваль Lake Fest (выступает группа Сплин)

Дополнение к афише:

Борис Гребенщиков*
Испания:
📌Марбелья, 11 сентября
📌Аликанте, 15 сентября
📌Валенсия, 17 сентября
📌Барселона, 19 сентября
Португалия
📌Эшторил, 13 сентября
Франция
📌Ницца, 21 сентября

* признаны иноагентами на территории РФ

Пишите в комментариях про интересные события в вашем городе, которые нельзя пропустить, а мы обязательно дополним афишу.

#панамка_афиша
@snimipanamku

Планирование и организация домашних дел негативно влияет на психическое здоровье женщин

Ученые из Университета южной Калифорнии выяснили, что когнитивные усилия, связанные с планированием и организацией домашних дел, оказывают негативное влияние на психическое здоровье женщин.

В исследовании участвовали 322 матери маленьких детей. Ученые определяли, кто из членов семей участниц отвечает за 30 самых распространенных домашних задач. Каждую задачу разделили на два аспекта — когнитивный (планирование и делегирование) и физический (фактическое выполнение).

В среднем, женщины берут на себя 73 процента когнитивной работы и 64 процента физической, в то время как мужчины — 27 процентов когнитивной и 36 процентов физической. Единственная домашняя обязанность, которую мужчины выполняют чаще — это вынос мусора. Мужчины также занимались домашним ремонтом, но при этом женщины больше участвовали в его планировании.

Ученые установили, что когнитивная нагрузка женщин усугубляет стресс и приводит к выгоранию, а иногда вызывает симптомы депрессии и становится причиной серьезных семейных конфликтов.

#новости_нэн

Еще в детстве Туве Янссон придумала забавное существо. Она нарисовала его на стене деревянного туалета после спора с братом.

9 августа 2024 года исполнилось 110 лет со дня рождения писательницы. Больше интересных фактов и наши любимые цитаты из ее произведений можно найти по этой ссылке.

#панамка_интересное
@snimipanamku