Помогаем москвичам вырабатывать здоровые привычки

Этим летом мы много писали о проекте «Здоровая Москва», который помогает горожанам следить за своим здоровьем. Сезон подошёл к концу, подводим итоги ⬇️

«Быстро, в комфортной обстановке и без предварительной записи этим летом чекапы прошли более 370 тысяч москвичей, пациенты сдали более 1,5 миллиона анализов. Проект позволил сформировать привычку ежегодно проходить чекап почти у 70 тысяч москвичей. Всего с начала проекта в 2019 году горожане прошли чекапы более 1 миллиона раз», — сообщила вице-мэр Анастасия Ракова.

😀 Большое внимание в этом году уделялось контролю за физическим и эмоциональным состоянием людей с постковидным синдромом.

Посетителей павильонов направляли на дополнительные консультации или исследования при выявлении даже небольших отклонений от нормы.

Другие подробности об итогах проекта читайте здесь.

Следите за своим здоровьем! Это самая полезная инвестиция в долгую и счастливую жизнь.

#ЗдороваяМосква

⚪️ Возвращаются не только солнечные дни и весёлые прогулки, но и павильоны «Здоровая Москва».

«Уже в середине мая павильоны будут готовы принять первых посетителей. Жители смогут бесплатно и всего за 1 час пройти комплексное медицинское обследование, и выявить возможные заболевания еще на ранних стадиях», — сообщила вице-мэр Анастасия Ракова.

❗️ Столичные врачи будут ждать вас в 46 парках, скверах и зонах отдыха чтобы помочь проанализировать ключевые показатели вашего организма и дать рекомендации.

Не упустите возможность проверить здоровье удобно и бесплатно 😉

#ЗдороваяМосква

❤️Сегодня отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией, и вот несколько советов для профилактики этого заболевания:

🧂сокращение потребления соли (до уровня менее 5 г в день)

🍏увеличение доли фруктов и овощей в рационе

🏋🏻регулярная физическая активность

🚬отказ от потребления табака

🥂сокращение потребления алкоголя

🍩ограничение потребления пищевых продуктов с большим содержанием насыщенных жиров, исключение трансжиров

🧘🏻‍♀️уменьшение и контроль стрессовых состояний

Кстати, измерить артериальное давление и пройти другие обследования можно в павильонах #ЗдороваяМосква, которые уже открылись в парках города!

Ещё больше поводов следить за своим здоровьем

появилось у москвичей после выпуска тематического билета «Единый» для проезда в метро. Его дизайн посвящён проекту «Здоровая Москва», благодаря которому горожане могут быстро и без предварительной записи пройти медицинскую диагностику в павильонах, расположенных в парках.

❗️ В продажу поступили 200 000 тематических билетов на одну и две поездки. Москвичи смогут приобрести их с 11 июля в кассах и автоматах.

#ЗдороваяМосква

🍎 Формат обследований в павильонах #ЗдороваяМосква с 2019 года доказывает свою востребованность и эффективность. Для ритма столицы это идеальный - удобный, бесплатный, быстрый - способ проверить своё здоровье и узнать о возможных угрозах для своего здоровья в будущем. За время существования проекта проверить свое здоровье с помощью современного оборудования в парках смогли более 1,35 млн человек. И, что важно, среди них было немало тех, кто раньше обходил поликлиники стороной.

В этом году обследования прошли более 288 тысяч москвичей. Как отметил Сергей Собянин в своем блоге, в этом сезоне очень активными были горожане от 40 лет и старше - хорошая тенденция, так как именно с этого возраста увеличивается риск развития ряда хронических заболеваний. В целом же более 61% посетителей павильонов стали жители трудоспособного возраста. Всего врачи проделали более 4 млн различных манипуляций, включая 1,2 млн лабораторных исследований и анализов. Врачи выявили почти 720 тысяч различных факторов риска развития хронических заболеваний.

Перечень исследований в павильонах «Здоровая Москва» шире федерального стандарта диспансеризации и включает более 11 исследований. Конкретный набор различается в зависимости от пола и возраста пациента, а также от того, переболел ли человек COVID-19 или нет. Важной особенностью работы в павильонах является преемственность. Если выявлены какие-либо тревожные признаки, пациента направят на дополнительные анализы и диагностику.