📍Рубрика: «Психолог на вечер»

🌿 Переутомление – это не просто усталость. Это сигнал о том, что наше тело и ум требуют отдыха и внимания. Это не признание слабости, а забота о себе 💖

🖇️Друзья, помните, что внимание к своему здоровью– это не эгоизм, а мудрость. Обратите внимание на свои сигналы и найдите время для расслабления. У каждого из нас есть право на отдых и внутреннюю гармонию🌸

#переутомление #заботаосебе #КРСУменяется #психолог #психологнавечер

📍Рубрика: «Психолог на вечер»

Просьбы: как это делать?

✨Просить поддержку или помощь у другого человека может оказаться сложным, если не знаешь, как это делать.

Сегодня расскажем, как обращаться за помощью экологично 🌱

#КРСУменяется #психологнавечер #заботаосебе #психолог