А вы катаетесь на лыжах?
Под заводную песню маленьких исполнителей стартовал очередной сезон проекта "Кострома Лыжная»
Самый массовый проект в Костромской области. Тысячи костромичей выходят ежегодно на лыжные трассы по всей Костромской области.
Лыжные трассы готовы и уже принимают спортсменов и любителей во всех районах региона.
Отдельное спасибо Евгению Овчинникову и его команде за подготовку трассы в Караваево. Строительство новой школы в Караваево не помешало проложить хороший тренировочный круг.
Всем здоровья! До встречи на лыжне!
#КостромаЛыжная #ЕР44 #ЗОЖ #ВсеНаЛыжи #ГражданскаяПозиция #ЕР
Под заводную песню маленьких исполнителей стартовал очередной сезон проекта "Кострома Лыжная»
Самый массовый проект в Костромской области. Тысячи костромичей выходят ежегодно на лыжные трассы по всей Костромской области.
Лыжные трассы готовы и уже принимают спортсменов и любителей во всех районах региона.
Отдельное спасибо Евгению Овчинникову и его команде за подготовку трассы в Караваево. Строительство новой школы в Караваево не помешало проложить хороший тренировочный круг.
Всем здоровья! До встречи на лыжне!
#КостромаЛыжная #ЕР44 #ЗОЖ #ВсеНаЛыжи #ГражданскаяПозиция #ЕР
❄️ Мороз нам не помеха!
🌬️ Чтобы не лишать себя радости зимних прогулок во время сильных морозов и избежать неприятных для организма последствий, достаточно соблюсти ряд правил:
✅ Оденьтесь в соответствии с внешней температурой.
✅Зимой лучше носить свободную многослойную одежду.
✅Вместо перчаток лучше надеть варежки.
✅Головной убор обязателен.
✅Обувь должна быть свободной, а носки шерстяные.
💤 Воздух зимой высоко ионизирован, что способствует закаливанию, поддержке и укреплению иммунитета, повышению выносливости организма.
🌀В зимнем морозном воздухе — высокий процент содержания кислорода и ничтожное количество пыли, а многие болезнетворные микробы вообще погибают.
🎐 Именно зимой концентрироваться на чём-либо становится гораздо проще.
⚡️⚡️⚡️Поэтому у такого уникального средства как зимняя прогулка нет противопоказаний! А значит, что и стар и млад могут не только насладиться зимними красотами, но и укрепить своё здоровье.
#ЗимняяПрогулка #ВставайНаЛыжи #РаботаДепутата #ЕР #КостромаЛыжная
🌬️ Чтобы не лишать себя радости зимних прогулок во время сильных морозов и избежать неприятных для организма последствий, достаточно соблюсти ряд правил:
✅ Оденьтесь в соответствии с внешней температурой.
✅Зимой лучше носить свободную многослойную одежду.
✅Вместо перчаток лучше надеть варежки.
✅Головной убор обязателен.
✅Обувь должна быть свободной, а носки шерстяные.
💤 Воздух зимой высоко ионизирован, что способствует закаливанию, поддержке и укреплению иммунитета, повышению выносливости организма.
🌀В зимнем морозном воздухе — высокий процент содержания кислорода и ничтожное количество пыли, а многие болезнетворные микробы вообще погибают.
🎐 Именно зимой концентрироваться на чём-либо становится гораздо проще.
⚡️⚡️⚡️Поэтому у такого уникального средства как зимняя прогулка нет противопоказаний! А значит, что и стар и млад могут не только насладиться зимними красотами, но и укрепить своё здоровье.
#ЗимняяПрогулка #ВставайНаЛыжи #РаботаДепутата #ЕР #КостромаЛыжная
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣 Все на лыжи! Пусть погода пока и не дает во всей красе ощутить радость активного отдыха на лыжах! 💦
Но трассы в Караваево, Чижово, в других традиционных местах позволяют встать на лыжи!
🥇А в следующую субботу в Микрорайоне Малышково на улице Радиозаводская в 11 утра состоится открытие юбилейного X конкурса “Кострома лыжная», посвященного 80-летию Победы!
Увидимся на лыжне!!! ⛷️
#КостромаЛыжная #ЕР44 #ЗОЖ #ВсеНаЛыжи #ЕР #СитниковВашДепутат
Но трассы в Караваево, Чижово, в других традиционных местах позволяют встать на лыжи!
🥇А в следующую субботу в Микрорайоне Малышково на улице Радиозаводская в 11 утра состоится открытие юбилейного X конкурса “Кострома лыжная», посвященного 80-летию Победы!
Увидимся на лыжне!!! ⛷️
#КостромаЛыжная #ЕР44 #ЗОЖ #ВсеНаЛыжи #ЕР #СитниковВашДепутат
🏃♂️ Рабочий день продолжаю в Галиче: развиваем лыжный спорт!
С радостью отмечаю: год работы отделений Школы олимпийского резерва им. А.Голубева в Галиче и Галическом районе показывает отличные результаты! 🎿
Вместе с директором школы Олегом Ченцовым проверили, как используется переданное в октябре оборудование - ратрак, комплекты лыжного снаряжения, и другое необходимое оборудование и аксессуары. Техническое оснащение продолжаем усиливать! 💪
Особое внимание - отделению в селе Степаново, куда сегодня доставили эспандеры для силовой подготовки юных спортсменов.
⛷️Тренер Ирина Ярыгина с юными лыжниками встретили нас у школы. Обсудили реализацию проекта «Кострома лыжная»: в Степаново катаются не только местные, приезжают активно провести выходные на лыжне и жители Галича.🎯
Заглянули в Толтуново - место проведения знаменитого марафона "Галичское Заозерье". На отлично подготовленной площадке недавно стартовал юбилейный сезон "Кострома лыжная". Нарядно и празднично встречает гостей отремонтированный по инициативе губернатора Сергея Ситникова клуб. Здесь и актовый зал с нарядной елкой и прокат лыж. Трасса, проходящая рядом, готовится к соревнованиям 2025 года! ⛷️
Заехали в городской спорткомплекс , где в отделение лыжников передали дополнительный комплект спортивного инвентаря. 🎁
Уверен, общими усилиями тренеров, руководства школы, района и региона, при поддержке губернатора Сергея Ситникова мы воспитаем новое поколение чемпионов! 🏆
#ГосДума #КостромскаяОбласть #Галич #ЛыжныйСпорт #КостромаЛыжная #ЕР44 #ГалическоеЗаозерье #ШколаОлимпийскогоРезерва #СитниковВашДепутат
С радостью отмечаю: год работы отделений Школы олимпийского резерва им. А.Голубева в Галиче и Галическом районе показывает отличные результаты! 🎿
Вместе с директором школы Олегом Ченцовым проверили, как используется переданное в октябре оборудование - ратрак, комплекты лыжного снаряжения, и другое необходимое оборудование и аксессуары. Техническое оснащение продолжаем усиливать! 💪
Особое внимание - отделению в селе Степаново, куда сегодня доставили эспандеры для силовой подготовки юных спортсменов.
⛷️Тренер Ирина Ярыгина с юными лыжниками встретили нас у школы. Обсудили реализацию проекта «Кострома лыжная»: в Степаново катаются не только местные, приезжают активно провести выходные на лыжне и жители Галича.🎯
Заглянули в Толтуново - место проведения знаменитого марафона "Галичское Заозерье". На отлично подготовленной площадке недавно стартовал юбилейный сезон "Кострома лыжная". Нарядно и празднично встречает гостей отремонтированный по инициативе губернатора Сергея Ситникова клуб. Здесь и актовый зал с нарядной елкой и прокат лыж. Трасса, проходящая рядом, готовится к соревнованиям 2025 года! ⛷️
Заехали в городской спорткомплекс , где в отделение лыжников передали дополнительный комплект спортивного инвентаря. 🎁
Уверен, общими усилиями тренеров, руководства школы, района и региона, при поддержке губернатора Сергея Ситникова мы воспитаем новое поколение чемпионов! 🏆
#ГосДума #КостромскаяОбласть #Галич #ЛыжныйСпорт #КостромаЛыжная #ЕР44 #ГалическоеЗаозерье #ШколаОлимпийскогоРезерва #СитниковВашДепутат
🎿 Костромская «Лыжня России-2025» состоялась, несмотря на все капризы погоды!
❄️ В год, когда большинство регионов центральной России были вынуждены отменить традиционные старты из-за аномально теплой зимы, костромичи в 43-й раз вышли на лыжню!
💪 Это стало возможным благодаря настоящим энтузиастам своего дела - директору Олегу Ченцову и коллективу Школы олимпийского резерва имени Голубева, руководителю регионального отделения Федерации лыжного спорта Сергею Гайкалову. Особая благодарность курсантам Академии РХБЗ, которые помогли подготовить трассу в Чижово! И слова особой благодарности Василию Васильевичу Боброву, который на снегоходе последние две недели подвозил снег и «утюжил» трассу 🤝
🎖️ Почетными гостями соревнований стали Председатель областной Думы Алексей Анохин и офицеры - участники СВО, вдохновившие своим примером всех собравшихся.
🏃♂️ Сам не смог остаться в стороне - вышел на старт и финишировал в первой пятерке, несмотря на серьезную конкуренцию со стороны мастеров спорта!
☀️ Весеннее солнце добавило празднику особого настроения. Порадовало, что на старт вышли целыми семьями - это и есть настоящая преемственность поколений!
🏆 Наградили не только победителей в индивидуальных забегах на 5 и 10 км, но и самые спортивные семьи Костромы!
🇷🇺 Особенно важно, что в празднике спорта приняли участие наши защитники - участники СВО. Их пример показывает: хорошая физическая форма - залог победы в любом деле!
#ЛыжняРоссии2025 #КостромаЛыжная #ЗОЖ #ГосДума #ЗаЗдоровуюРоссию #НашиГероиСВО #СитниковВашДепутат
❄️ В год, когда большинство регионов центральной России были вынуждены отменить традиционные старты из-за аномально теплой зимы, костромичи в 43-й раз вышли на лыжню!
💪 Это стало возможным благодаря настоящим энтузиастам своего дела - директору Олегу Ченцову и коллективу Школы олимпийского резерва имени Голубева, руководителю регионального отделения Федерации лыжного спорта Сергею Гайкалову. Особая благодарность курсантам Академии РХБЗ, которые помогли подготовить трассу в Чижово! И слова особой благодарности Василию Васильевичу Боброву, который на снегоходе последние две недели подвозил снег и «утюжил» трассу 🤝
🎖️ Почетными гостями соревнований стали Председатель областной Думы Алексей Анохин и офицеры - участники СВО, вдохновившие своим примером всех собравшихся.
🏃♂️ Сам не смог остаться в стороне - вышел на старт и финишировал в первой пятерке, несмотря на серьезную конкуренцию со стороны мастеров спорта!
☀️ Весеннее солнце добавило празднику особого настроения. Порадовало, что на старт вышли целыми семьями - это и есть настоящая преемственность поколений!
🏆 Наградили не только победителей в индивидуальных забегах на 5 и 10 км, но и самые спортивные семьи Костромы!
🇷🇺 Особенно важно, что в празднике спорта приняли участие наши защитники - участники СВО. Их пример показывает: хорошая физическая форма - залог победы в любом деле!
#ЛыжняРоссии2025 #КостромаЛыжная #ЗОЖ #ГосДума #ЗаЗдоровуюРоссию #НашиГероиСВО #СитниковВашДепутат