❗Musim durian merupakan saat yang dinantikan oleh sesetengah masyarakat di negara ini. Raja buah tersebut yang dikenali sebagai Musang King, Udang Merah, Duri Hitam dan sebagainya merupakan buah tempatan yang menjadi kegemaran kebanyakan rakyat Malaysia.

🤩Walaupun isi durian mempunyai rasa yang lazat, pengambilan durian yang berlebihan boleh menyebabkan tubuh menjadi panas, pening kepala, pedih ulu hati dan kembung perut yang menyebabkan seseorang kurang selesa. Namun tindak balas ini adalah berbeza setiap individu.

✅Oleh itu, orang ramai dinasihatkan ambil durian secara sederhana.

Hai adik-adik.

Hai semua warga HePiLI 😄😄
Kita dah memasuki bulan Julai, bermakna telah tiba masanya untuk Sambutan Minggu Sihat HePiLI 🥳🥳

Tema Minggu Sihat HePiLI pada tahun ini adalah "Saya Nak Hidup Sihat". Jom kita berazam untuk melakukan apa-apa aktiviti dalam minggu ini dengan memfokuskan kepada kesihatan kita. Bersihkan diri, bersihkan persekitaran, menjaga pemakanan yang sihat dan aktifkan diri serta tak lupa sentiasa berfikiran positif. Semoga amalan ini akan berterusan walaupun selepas minggu sihat HePiLI seterusnya menjadi amalan sepanjang hidup kita.

Jangan lupa juga untuk sertai kami dalam Himpunan Virtual HePiLI - Kami Nak Hidup Sihat pada 6 Julai 2023 ye. Pendaftaran masih dibuka 😄

#HePiLI
#HVH2023

Bermula 1 Jun 2023 sehingga 31 Mei 2024, semua kanak-kanak yang lahir pada 1 Januari 2018 sehingga 31 Disember 2019 dan belum pernah menerima imunisasi pneumokokal layak untuk mendapatkan imunisasi catch-up pneumokokal.

Hubungi klinik kesihatan berdekatan atau daftar melalui aplikasi MySejahtera untuk mendapatkan tarikh janji temu suntikan.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hai adik-adik.

Team HePiLI nak mengajak adik-adik untuk menyertai Pertandingan Kuiz sempena Minggu Sihat HePiLI 2023. Pertandingan ini akan dilaksanakan pada hari yang berbeza mengikut kategori.

Jangan lupa imbas Kod QR atau tekan pautan
https://drive.google.com/.../1g6Rmt4q2Fi-hLf.../view...
untuk maklumat lanjut mengenai pertandingan. Hadiah menarik menanti adik-adik 🥳

#HePiLI
#HVH2023

Berita Baik!

Sitkom AUSSH kini ditayangkan semula di TV1.

Jom saksikan episod 1 pagi ini pada pukul 10.05 pagi.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Jadi subscriber youtube myhealthkkm yang ke 100,000 dan menangi hadiah misteri!

https://www.youtube.com/@MyHEALTHKKM

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hai adik-adik.

Jangan lupa sertai Pertandingan Kuiz peringkat Prasekolah/Tabika pada malam ini. Video soalan akan dimuatnaik di Facebook HePiLI Network pada jam 8.00 malam ini. Borang pendaftaran dan jawapan boleh diakses di pautan ini :

https://forms.gle/TNFGNUtNneUvN2ST6

Semoga berjaya adik-adik!

Saksikan siaran ulangan sitkom AUSSH di TV1 pada pukul 10.05 pagi ini dengan episod Hasad Dengki.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hai semua. 👋

Anda tahu apa maksud X-Break?

X-Break adalah aktiviti fizikal atau regangan ringkas yang dilaksanakan dalam masa 3-5 minit setelah duduk yang lama melebihi 2 jam.

Dapatan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi 2022 dalam kalangan remaja menunjukkan 2 daripada 3 remaja mengamalkan aktiviti sedentari.

Jadi, mari kita berubah dengan mengaktifkan diri setiap hari. Jom buat X-Break. Kita boleh lakukannya 💪

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hai adik-adik.

Salah satu dalam aspek 'Saya Nak Hidup Sihat' adalah menjaga kebersihan diri.

1. Cuci tangan dengan betul
2. Memberus gigi dengan betul
3. Mandi
4. Memakai pakaian yang bersih

Kebersihan diri mencerminkan kesihatan diri kita. Jom pastikan diri kita sentiasa bersih ✨✨

#HePiLI
#HVH2023

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hai adik-adik.

Jangan lupa sertai Pertandingan Kuiz HePiLI kategori Sekolah Rendah hari ini.

Nantikan posting kami untuk video kuiz & borang jawapan pada jam 8.00 malam ini.

#HePiLI
#HVH2023

Nantikan..

5 hari lagi menjelang majlis pelancaran One Hour Malaysia Clean Up.

#ANMS #KekalSihat #OneHourMalaysiaCleanUp #GotongRoyongMegaOnePointZero #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

UPDATED: Disebabkan terlalu ramai yang masuk serentak, kami akan panjangkan tempoh menjawab soalan kuiz sehingga jam 9.30 malam. Harap maklum.

Hai adik-adik.

Mari sertai Pertandingan Kuiz kategori Sekolah Rendah dengan menonton video soalan kuiz seperti di bawah dan mengisi borang pendaftaran beserta jawapan di pautan :

https://forms.gle/fYgvYp4T9KYeM9zv6

Pertandingan ini terbuka kepada semua murid sekolah rendah bermula pada jam 8.00 malam hingga 8.30 malam.

Semoga berjaya semua!

Salam semua. Boleh masuk ke borang-borang yang disediakan di bawah bagi pertandingan kuiz HePiLI Sekolah Rendah. Terima kasih.

Pertandingan dilanjutkan sehingga jam 9.30malam.

https://forms.gle/odBStfCUCKbYXFbY9

https://forms.gle/c2bHwWVfVnqJMJ5p9

https://forms.gle/e2AHwjn5tdwUQBSi7

https://forms.gle/VrJUvqEtGbRVP7Po7

https://forms.gle/fYgvYp4T9KYeM9zv6

Majlis Pelancaran #MadaniAfiat Oleh YAB Dato' Seri Amirudin Shari, Menteri Besar Selangor dan YB Dr. Zaliha Mustafa, Menteri Kesihatan.

Gotong Royong Mega Perangi Aedes 1.0 & One Hour Malaysia Clean Up Peringkat Kebangsaan 2023

Hari: Ahad, 9 Julai 2023
Pukul: 7:00 pagi - 2:00 Petang
Lokasi: Dewan Rakyat Batu Caves, Selangor

Jom kita meriahkan majlis ini, jumpa anda di sana❗

Majlis Pelancaran #MadaniAfiat dan Program Gotong Royong Mega Perangi Aedes 1.0 & One Hour Malaysia Clean Up Peringkat Kebangsaan 2023 akan diadakan sepert butiran berikut:

Ahad, 9 Julai 2023
7:00 pagi - 2:00 petang
Dewan Rakyat Batu Caves, Selangor.

🩺 PELBAGAI TAWARAN PERKHIDMATAN KESIHATAN SECARA P.E.R.C.U.M.A 🥳

Jumpa anda di sana❗️💪🏻 pastikan anda bersama kami!

Saksikan siaran ulangan sitkom AUSSH di TV1 pada pukul 10.05 pagi dengan episod Jangan Tunggu Lama-lama.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama