Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Do you have a tendency to experience anxiety attacks? 🙋🏻♀️ If so, follow along this box breathing technique that helps in reducing stress and improving moods 🌟
Make sure to find a safe and calm spot before attempting this ya! ☝️
#ANMS
#KekalSihat
#StrongerTogetherMalaysia
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Make sure to find a safe and calm spot before attempting this ya! ☝️
#ANMS
#KekalSihat
#StrongerTogetherMalaysia
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Tahu cara pengambilan ubat mengikut masa yang betul?
Pengambilan ubat yang betul adalah cara pengambilan ubat mengikut arahan yang diberikan melalui pembacaan label ubat.
Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.
#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku
Kredit: Amandalyn Chen
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pengambilan ubat yang betul adalah cara pengambilan ubat mengikut arahan yang diberikan melalui pembacaan label ubat.
Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.
#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku
Kredit: Amandalyn Chen
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Penyakit Berbahaya Bawaan Air Banjir
Saksikan menerusi FB Live TV Alhijrah esok pada pukul 3.00 petang bersama Dr. Diana Mahat dari Bahagian Kawalan Penyakit, KKM
#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku
Saksikan menerusi FB Live TV Alhijrah esok pada pukul 3.00 petang bersama Dr. Diana Mahat dari Bahagian Kawalan Penyakit, KKM
#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku
4 HARI LAGI!!! JOM DAFTAR SEKARANG & SERTAI AKTIVITI LARIAN SEMPENA CUTI HARI KEPUTERAAN SULTAN SELANGOR!!
Bubble Walk (3KM) & Cosplay Fun Run (5KM)
12 Dec 2022 I Isnin
BBST Walk, Sepang
(Cuti Umum Hari Keputeraan Sultan Selangor)
Setiap pendaftaran akan menerima :
T-Shirt, Medal, Bip No., E-Cert & Snek Pek
AKTIVITI SENAMROBIK TERBUKA UNTUK SEMUA... jom hadir beramai2
Klik link disini untuk mendaftar
https://www.myfitx.my/
https://www.myfitx.my/
Jangan ketinggalan untuk bersama-sama menjayakan program
KARNIVAL ASEAN INSYAAF
Pelbagai aktiviti lain turut ada di tapak karnival seperti persembahan busking, mini pet zoo, pertandingan mewarna, jualan daripada usahawan FAMA & lain- lain lagi
Sebarang pertanyaan lanjut klik link di bawah :
https://wa.me/+601158985520
https://wa.me/+60103149678
"KE ARAH NEGARA BERSUKAN"
https://facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0qagaZtHcqjKRoE3KWr45jPuk3K8dyZzVPfPzZrWyaAcN2UjeY87QAhNbj8nwLPPhl&id=100063338612411&mibextid=Nif5oz
Bubble Walk (3KM) & Cosplay Fun Run (5KM)
12 Dec 2022 I Isnin
BBST Walk, Sepang
(Cuti Umum Hari Keputeraan Sultan Selangor)
Setiap pendaftaran akan menerima :
T-Shirt, Medal, Bip No., E-Cert & Snek Pek
AKTIVITI SENAMROBIK TERBUKA UNTUK SEMUA... jom hadir beramai2
Klik link disini untuk mendaftar
https://www.myfitx.my/
https://www.myfitx.my/
Jangan ketinggalan untuk bersama-sama menjayakan program
KARNIVAL ASEAN INSYAAF
Pelbagai aktiviti lain turut ada di tapak karnival seperti persembahan busking, mini pet zoo, pertandingan mewarna, jualan daripada usahawan FAMA & lain- lain lagi
Sebarang pertanyaan lanjut klik link di bawah :
https://wa.me/+601158985520
https://wa.me/+60103149678
"KE ARAH NEGARA BERSUKAN"
https://facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0qagaZtHcqjKRoE3KWr45jPuk3K8dyZzVPfPzZrWyaAcN2UjeY87QAhNbj8nwLPPhl&id=100063338612411&mibextid=Nif5oz
Trend kes harian bagi kemasukan ke hospital, Unit Rawatan Rapi dan penggunaan alat bantuan pernafasan menunjukkan peningkatan dan penurunan yang tidak stabil mutakhir ini.
Lindungi diri dan orang tersayang dengan mengambil dos penggalak COVID-19.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Disember 2022. Klik https://www.facebook.com/myhealthkkm/posts/pfbid0hueme1k1jaiBCqGXEKYKevMZYsVQDzUTZjj4UJKSftUGjMrC26EFpP1jtujoJgmwl? untuk edisi penuh.
#ANMS #KekalSihat #COVID19
#LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Lindungi diri dan orang tersayang dengan mengambil dos penggalak COVID-19.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Disember 2022. Klik https://www.facebook.com/myhealthkkm/posts/pfbid0hueme1k1jaiBCqGXEKYKevMZYsVQDzUTZjj4UJKSftUGjMrC26EFpP1jtujoJgmwl? untuk edisi penuh.
#ANMS #KekalSihat #COVID19
#LindungDiriLindungSemua #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Generational End Game atau generasi penamat perokok boleh dicapai dengan sokongan semua pihak bermula dari setiap rakyat Malaysia.
Sayangilah generasi muda agar bebas daripada terus terbelenggu dengan tabiat merokok dan ketagihan nikotin yang berpanjangan.
Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.
#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku
Kredit: Sairiya Murugiah
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Sayangilah generasi muda agar bebas daripada terus terbelenggu dengan tabiat merokok dan ketagihan nikotin yang berpanjangan.
Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.
#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku
Kredit: Sairiya Murugiah
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Rancang percutian anda. ✈️
Lengkapkan beg anda dengan barangan yang penting untuk perjalanan yang selesa dan selamat! ☝🏼
#ANMS
#KekalSihat
#StrongerTogetherMalaysia
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Lengkapkan beg anda dengan barangan yang penting untuk perjalanan yang selesa dan selamat! ☝🏼
#ANMS
#KekalSihat
#StrongerTogetherMalaysia
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Ancaman penyakit bawaan air.
https://www.bharian.com.my/hujung-minggu/lain-lain/2022/12/1035954/ancaman-penyakit-bawaan-air
https://www.bharian.com.my/hujung-minggu/lain-lain/2022/12/1035954/ancaman-penyakit-bawaan-air
Berita Harian
Ancaman penyakit bawaan air
SETIAP kali musim banjir ramai yang bimbang bukan sahaja banyak kawasan tertentu termasuk kediaman serta tanah rendah akan tenggelam, malah mudah diancam penyakit bawaan air dan makanan.
Demam denggi berisiko sakit otot, jejaskan organ
https://www.bharian.com.my/hujung-minggu/sihat/2022/11/1029829/demam-denggi-berisiko-sakit-otot-jejaskan-organ
https://www.bharian.com.my/hujung-minggu/sihat/2022/11/1029829/demam-denggi-berisiko-sakit-otot-jejaskan-organ
Berita Harian
Demam denggi berisiko sakit otot, jejaskan organ
INDIVIDU yang disahkan mendapat demam denggi perlu mengasingkan diri sehingga pulih sepenuhnya daripada demam bagi mengelakkan digigit nyamuk Aedes.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Featuring kids of 6I!
Kesihatan sangat bernilai dan berharga kerana ianya tidak dapat dibeli dengan wang ringgit.
Mengamalkan budaya hidup yang sihat dan berkualiti pasca pandemik dapat mewujudkan masyarakat yang bebas daripada penyakit.
Layari laman sesawang & ikuti media sosial MYhealthKKM untuk maklumat lanjut.
@myhealthkkm
@myhealthkkm
@myhealthkkm
#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku
Kredit: Santiana Ramli
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Kesihatan sangat bernilai dan berharga kerana ianya tidak dapat dibeli dengan wang ringgit.
Mengamalkan budaya hidup yang sihat dan berkualiti pasca pandemik dapat mewujudkan masyarakat yang bebas daripada penyakit.
Layari laman sesawang & ikuti media sosial MYhealthKKM untuk maklumat lanjut.
@myhealthkkm
@myhealthkkm
@myhealthkkm
#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku
Kredit: Santiana Ramli
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
⚡Stres adalah keadaan resah, cemas, tegang dan sebagainya akibat tekanan mental atau fizikal.
Stres adalah normal pada situasi tertentu. Namun cara anda mengurus stres mampu memberikan impak positif atau sebaliknya kepada diri.
✔️Amalkan tip seperti di atas bagi menangani stres yang dialami.
Anda juga boleh menghubungi talian HEAL 15555 sekiranya anda ingin meluahkan perasaan anda.
❤️Kami Sedia Membantu.
Stres adalah normal pada situasi tertentu. Namun cara anda mengurus stres mampu memberikan impak positif atau sebaliknya kepada diri.
✔️Amalkan tip seperti di atas bagi menangani stres yang dialami.
Anda juga boleh menghubungi talian HEAL 15555 sekiranya anda ingin meluahkan perasaan anda.
❤️Kami Sedia Membantu.
There are many benefits that come with exercising such as improved moods and increased energy🧘🏻♀️.
Let’s create a regime that caters to YOU at a pace where YOU are in control! 💪🏼
#ANMS
#KekalSihat
#StrongerTogetherMalaysia
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Let’s create a regime that caters to YOU at a pace where YOU are in control! 💪🏼
#ANMS
#KekalSihat
#StrongerTogetherMalaysia
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Rangkuman aktiviti Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) 2022
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Disember 2022. Klik https://www.facebook.com/myhealthkkm/posts/pfbid0hueme1k1jaiBCqGXEKYKevMZYsVQDzUTZjj4UJKSftUGjMrC26EFpP1jtujoJgmwl? untuk edisi penuh.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Disember 2022. Klik https://www.facebook.com/myhealthkkm/posts/pfbid0hueme1k1jaiBCqGXEKYKevMZYsVQDzUTZjj4UJKSftUGjMrC26EFpP1jtujoJgmwl? untuk edisi penuh.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama