Kejohanan Esports (PUBGM dan PES21) offline bersempena Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) peringkat Negeri Sarawak tahun 2022 anjuran Jabatan Kesihatan Negeri Sarawak (Rasmi) akan berlangsung pada 20 - 21 Ogos 2022 tuk bertempat di MYDIN Bandar Baru Semariang.

PUBG Mobile penyertaan terhad kepada 64 pasukan sahaja.
Link pendaftaran: https://forms.gle/acghnx9gS28YyK9m6

PES21 (PS4) penyertaan terhad kepada 32 org sahaja.
Link pendaftaran: https://forms.gle/rv6bJto4h5qp2PqC9

Sebanyak RM3,000.00 wang terkumpul bakal menjadi rebutan. Lekas daftar!

4 dalam 1,000 kelahiran bayi mempunyai masalah pendengaran jenis kekal. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan Jawatankuasa Bersama Pendengaran Bayi (JCIH) menyarankan prinsip saringan 1️⃣3️⃣6️⃣ seperti dikongsikan. ✅ Kaedah saringan pendengaran bayi yang digunakan ini selamat, cepat, mudah, tidak menyakitkan dan tepat untuk mengesan masalah pendengaran bayi.

Derma Organ

Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm esok pada pukul 3.00 petang bersama Dr. Hasdy Haron dari Pusat Sumber Transplan Nasional

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

❗❗ Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) kini di Kuching!

Lapangkan sedikit masa untuk hadir pada

📌20 Ogos - 21 Ogos 2022,
7:00 pagi - 5.00 petang
(Sabtu hingga Ahad)

📣 Mydin Mall, Bandar Baru Samariang, Kuching

🩺 Pelbagai aktiviti bermanfaat disediakan untuk anda menerusi program advokasi kesihatan sedia dikongsikan bersama anda seisi keluarga.

Ambil peluang ini untuk bertanyakan soalan berkaitan kesihatan🫰

JOM❗️ Sama-sama kita ramaikan.

Derma Organ

Jangan lupa sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 petang bersama Dr. Hasdy Haron dari Pusat Sumber Transplan Nasional

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

❤️ Ayuh, daftar sebagai pengikrar derma organ di klik pautan https://bit.ly/ikrardermaorgan.

Derma organ/ tisu, selamatkan nyawa.

Selepas transplantasi (pemindahan), seseorang itu dapat meneruskan kehidupan dan hidup dengan kualiti yang lebih baik.

Derma Organ

Saksikan sekarang di www.tiktok.com/@myhealthkkm

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

CUEPACS KOMITED UNTUK BERSAMA MENJAYAKAN AGENDA NASIONAL MALAYSIA SIHAT (ANMS)

PUTRAJAYA, 17 Ogos 2022 - Delegasi Kongres Kesatuan Pekerja-Pekerja Di Dalam Perkhidmatan Awam (CUEPACS) yang diketuai oleh Presiden CUEPACS, YBhg Dato’ Haji Adnan bin Mat bersama dengan tujuh (7) ahli Pengurusan Tertinggi CUEPACS hari ini hadir ke Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) untuk membincangkan bentuk kerjasama dalam bidang promosi kesihatan yang boleh diterokai melalui Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS).

Sesi libat urus ini dipengerusikan oleh YBrs Puan Suraiya Syed Mohamed, Pengarah Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM bersama barisan Pegawai Kanan KKM. Hasil daripada sesi libat urus ini, CUEPACS telah bersetuju untuk memberikan sepenuh komitmen dalam memastikan semua penjawat awam membudayakan hidup sihat serta kelestarian persekitaran yang menyokong gaya hidup sihat

Sebagai permulaan, antara fokus utama CUEPACS ialah memperluaskan hebahan mengenai saringan kesihatan dan menggalakkan penjawat awam yang berumur lebih 40 tahun untuk membuat saringan kesihatan bagi mengenal pasti status kesihatan masing- masing. Di samping itu, CUEPACS bersetuju untuk terlibat secara langsung dalam penganjuran Jelajah ANMS dan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS) sebagai tanda sokongan yang tidak berbelah bahagi kepada Agenda Nasional ini.

https://www.facebook.com/myhealthkkm/posts/pfbid0gDxM1hUqKFbLTbAQVxHhs1BzhP8oTit8jLQWQDpsAtvDiPT7tatMHTorDrzbTfhCl

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Pelupa akibat COVID-19

Saksikan dalam rancangan Wanita Hari Ini esok di TV3

Tarikh : 18 Ogos 2022 (Khamis)
Masa : 12.00 tengah hari

Panel :

Dr. Akmal Hafizah Zamli
Ketua Jabatan Perubatan Rehabilitasi
Hospital Sungai Buloh

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#sihatmilikku

Kami mempelawa mana-mana calon yang berminat untuk menyertai team Wellness Hub Kemaman sebagai Personel MySTEP Gred 41, boleh hantar resume ke email berikut :

[email protected]
[email protected]

Syarat utama : Lepasan Ijazah Sains Sukan @ setaraf

Tarikh tutup pada : 24 Ogos 2022 (selasa)

Sumber: Wellness Hub Kemaman

Apakah faktor yang boleh mempengaruhi kadar degupan jantung❓

🫀Pelbagai faktor boleh mempengaruhi degupan jantung individu.

⬆️ Degupan jantung tinggi boleh berlaku kerana kegelisahan, kesakitan, individu hamil, demam pengambilan minuman berkafein dan ubat-ubatan.

⬇️ Kadar degupan jantung yang rendah boleh berlaku di dalam keadaan rehat dan disebabkan oleh ubatan. Namun begitu jika terlalu rendah dan diikuti oleh symptom seperti pengsan dan pening, perlulah ke fasiliti kesihatan yang berhampiran untuk rawatan selanjutnya.

❗Kadar degupan jantung seseorang boleh menjadi berbahaya jika terlalu rendah atau terlalu tinggi.

Dikongsikan 5️⃣ tip untuk menjaga kesihatan jantung anda.

✅ Senaman, diet seimbang, kurangkan stres dan berat badan ideal menyumbang kepada kesihatan salur darah jantung anda.
🫀 Jom Saring❗
🔺 Saringan kesihatan membantu anda memahami status kesihatan diri dan mengambil tindakan pembudayaan hidup sihat ke arah jantung yang sihat.

MITOS VS FAKTA?

Terdapat pelbagai pendapat yang sering kita dengar berkaitan dengan kesihatan gigi. 🦷
Tetapi , adakah semuanya benar atau mitos sahaja ? 🤔

Jom kita baca mitos-mitos yang paling popular di kalangan masyarakat kita. 📖

Jangan lupa untuk merujuk kepada pegawai pergigian bertauliah jika terdapat sebarang kemusykilan 👩‍⚕️

Sumber: Bahagian Kesihatan Pergigian Selangor

Cara guna inhaler dengan betul:

Sila goncang inhaler sebelum digunakan.

Jangan pandang remeh. Kenapa?

Ini kerana kandungan di dalam inhaler memiliki campuran gas dan ubat.

Jika ia tidak digoncang, kemungkinan besar pesakit hanya akan menyedut gas atau sebaliknya apabila digunakan.

#asma
#lelah
#inhaler
#tipsberguna

Kredit: IKIMfm

Jelajah ANMS Johor telah diadakan di Tebing @ Bandar Dato' Onn, Johor Bahru pada 12 & 13 Ogos 2022.

Majlis pelancaran jelajah ini telah disempurnakan oleh YAB Datuk Onn Hafiz Ghazi, Menteri Besar Johor dan YB Khairy Jamaluddin, Menteri Kesihatan.

Pelbagai aktiviti menarik telah disediakan sepanjang dua hari jelajah ini berlangsung.

#ANMS
#KekalSihat
#JelajahANMS
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

JOM SARING --> KETAHUI STATUS ANDA
Obesiti dan paras kolesterol dalam darah yang tinggi adalah antara faktor risiko mendapat Penyakit Tidak Berjangkit (NCD).

50% dari kes-kes NCD dalam kalangan dewasa di Malaysia, tidak disedari. Ini menyebabkan kelewatan mendapatkan rawatan dan berisiko tinggi mendapat komplikasi kerosakan organ-organ penting seperti jantung, buah pinggang, sistem saraf dan mata.

Malahan NCD juga penyebab utama kematian di Malaysia.

✅ Saringan kesihatan membolehkan anda mengetahui status kesihatan anda dan membantu anda mengurus kehidupan yang lebih sihat.

JOM KETAHUI BACAAN INDEKS JISIM TUBUH, TEKANAN DARAH, PARAS GLUKOS DAN KOLESTEROL ANDA.