Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Gula .. si manis yang memberi kita kegembiraan. Namun disebalik keenakkannya, pengambilan gula berlebihan boleh merosakkan sistem imuniti dan meningkatkan risiko pelbagai penyakit.
Kajian menunjukkan, pengambilan gula berlebihan adalah penyumbang utama kepada peningkatan berat badan dan obesiti.
1 daripada 6 dewasa di negara kita kini menghidap penyakit kencing manis akibat gula berlebihan.
Adakah ini harga yang perlu kita bayar untuk rasa sedikit manis?
Pilihan .. di tangan anda.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Kajian menunjukkan, pengambilan gula berlebihan adalah penyumbang utama kepada peningkatan berat badan dan obesiti.
1 daripada 6 dewasa di negara kita kini menghidap penyakit kencing manis akibat gula berlebihan.
Adakah ini harga yang perlu kita bayar untuk rasa sedikit manis?
Pilihan .. di tangan anda.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Adik-adik, stres boleh ditangani dan dicegah. Jom amalkan langkah-langkah berikut untuk kehidupan yang lebih ceria dan sihat 😃
#malaysiasihat
#BMSS@HePiLI
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#malaysiasihat
#BMSS@HePiLI
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Tiada rawatan khusus untuk jangkitan mpox. Kebanyakannya pesakit mpox akan sembuh sendiri.
#mpox #MalaysiaSihat
*Ini adalah petikan TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 4 September 2024 bersama Dr. Khairil Erwan bin Khalid, Pakar Perubatan Perunding & Penyakit Berjangkit dari Hospital Kuala Lumpur.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#mpox #MalaysiaSihat
*Ini adalah petikan TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 4 September 2024 bersama Dr. Khairil Erwan bin Khalid, Pakar Perubatan Perunding & Penyakit Berjangkit dari Hospital Kuala Lumpur.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jom Saring Sekarang!
Pemeriksaan kesihatan awal memberikan banyak faedah demi kesihatan dan kesejahteraan diri serta keluarga. Jom lakukan saringan kesihatan segera!
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pemeriksaan kesihatan awal memberikan banyak faedah demi kesihatan dan kesejahteraan diri serta keluarga. Jom lakukan saringan kesihatan segera!
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tahukah anda kesihatan jantung (penyakit kardiovaskular) berpunca daripada pelbagai faktor seperti tabiat pemakanan, gaya hidup dan juga kesihatan emosi.
Bersempena dengan World Heart Day 2024, ayuh sahut cabaran melakukan 4 perkara ini untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.
#WorldHeartDay
#29september2024
#UseHeartForAction
Sumber: Program Kesihatan Pergigian KKM
Bersempena dengan World Heart Day 2024, ayuh sahut cabaran melakukan 4 perkara ini untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.
#WorldHeartDay
#29september2024
#UseHeartForAction
Sumber: Program Kesihatan Pergigian KKM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Jika seseorang itu mempunyai gejala seperti ruam atau lepuh di kulit, pengamal perubatan akan mengambil cecair daripada tanda-tanda ruam kulit lepuh dan dihantar ke makmal untuk pengesahan menggunakan teknik PCR.
#mpox #MalaysiaSihat
*Ini adalah petikan TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 4 September 2024 bersama Dr. Khairil Erwan bin Khalid, Pakar Perubatan Perunding & Penyakit Berjangkit dari Hospital Kuala Lumpur.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#mpox #MalaysiaSihat
*Ini adalah petikan TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 4 September 2024 bersama Dr. Khairil Erwan bin Khalid, Pakar Perubatan Perunding & Penyakit Berjangkit dari Hospital Kuala Lumpur.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Ketahui kaitan penyakit gusi dan penyakit kardiovaskular.
Dapatkan pemeriksaan pergigian sekurang-kurangnya sekali setahun.
Bersama-sama kita mencegah kedua-dua penyakit ini!
#WorldHeartDay
#UseHeartForAction
#29september2024
Sumber: Program Kesihatan Pergigian KKM
Dapatkan pemeriksaan pergigian sekurang-kurangnya sekali setahun.
Bersama-sama kita mencegah kedua-dua penyakit ini!
#WorldHeartDay
#UseHeartForAction
#29september2024
Sumber: Program Kesihatan Pergigian KKM
👵👴 Pelbagai faktor yang mempengaruhi pilihan kehidupan di usia emas dalam menentukan kesejahteraan hidup mereka.
❤️ Berikan sokongan dan dukungan kepada ibu bapa anda agar usia tua mereka dipenuhi dengan kasih sayang dan perhatian tidak berbelah bahagi daripada insan yang tersayang.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMADANI
❤️ Berikan sokongan dan dukungan kepada ibu bapa anda agar usia tua mereka dipenuhi dengan kasih sayang dan perhatian tidak berbelah bahagi daripada insan yang tersayang.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMADANI
👴🏻👴🏼Malaysia bakal mengalami peningkatan populasi warga emas disebabkan oleh beberapa faktor seperti peningkatan kualiti kemudahan penjagaan kesihatan.
‼️Proses penuaan menyebabkan fungsi tubuh seseorang berubah. Fungsi organ warga emas lazimnya merosot berbanding individu yang lebih muda.
💥Orang awam termasuk warga emas hendaklah mengamalkan gaya hidup sihat agar kesihatan sentiasa berada paras optimum sehingga ke akhir hayat.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
‼️Proses penuaan menyebabkan fungsi tubuh seseorang berubah. Fungsi organ warga emas lazimnya merosot berbanding individu yang lebih muda.
💥Orang awam termasuk warga emas hendaklah mengamalkan gaya hidup sihat agar kesihatan sentiasa berada paras optimum sehingga ke akhir hayat.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Kita perlu ada cita-cita, amal soleh sebagai ciri-ciri kehidupan. Kita perlu ada komitmen dan iltizam.
Warga kesihatan perlu beri contoh yang terbaik dalam budaya kerja, amalan pemakanan dan waktu riadah.
Kemudian contoh di sekolah sebagai tempat kita melatih anak-anak . Jualan barang dan makanan yang tidak sihat perlu dikawal di sekolah dari segi penggunaan gula dan mutu makanan yang terjamin.
Kemudian pemimpin politik, NGO dan masyarakat, semua perlu ada iltizam ini untuk kurangkan penggunaan gula"
- YAB Dato' Seri Anwar bin Ibrahim, Perdana Menteri -
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Warga kesihatan perlu beri contoh yang terbaik dalam budaya kerja, amalan pemakanan dan waktu riadah.
Kemudian contoh di sekolah sebagai tempat kita melatih anak-anak . Jualan barang dan makanan yang tidak sihat perlu dikawal di sekolah dari segi penggunaan gula dan mutu makanan yang terjamin.
Kemudian pemimpin politik, NGO dan masyarakat, semua perlu ada iltizam ini untuk kurangkan penggunaan gula"
- YAB Dato' Seri Anwar bin Ibrahim, Perdana Menteri -
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Penguatkuasaan Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2024 [Akta 852] mula berkuat kuasa pada hari ini, 1 Oktober 2024 🚭
Akta 852 ini memberi tumpuan kepada perlindungan kepada golongan orang belum dewasa (OBD) daripada bahaya penggunaan produk merokok terutama rokok elektronik/ vape.
Justeru itu, KKM menyeru agar semua kementerian dan agensi berkaitan, badan profesional, badan bukan kerajaan (NGO), persatuan peniaga dan pengguna serta seluruh lapisan masyarakat Madani dapat memberikan sokongan dan kerjasama dalam menguatkuasakan Akta 852 ini.
Sebarang pertanyaan lanjut berkaitan pelaksanaan penguatkuasaan Akta 852 ini orang ramai boleh menghubungi talian 03-8892 4552 atau menghantar pesanan melalui aplikasi Whatsapp ke talian 010-860 8949 dari hari Isnin hingga Jumaat, pada jam 8:00 pagi hingga 5:00 petang bermula 30 September 2024.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMADANI
Akta 852 ini memberi tumpuan kepada perlindungan kepada golongan orang belum dewasa (OBD) daripada bahaya penggunaan produk merokok terutama rokok elektronik/ vape.
Justeru itu, KKM menyeru agar semua kementerian dan agensi berkaitan, badan profesional, badan bukan kerajaan (NGO), persatuan peniaga dan pengguna serta seluruh lapisan masyarakat Madani dapat memberikan sokongan dan kerjasama dalam menguatkuasakan Akta 852 ini.
Sebarang pertanyaan lanjut berkaitan pelaksanaan penguatkuasaan Akta 852 ini orang ramai boleh menghubungi talian 03-8892 4552 atau menghantar pesanan melalui aplikasi Whatsapp ke talian 010-860 8949 dari hari Isnin hingga Jumaat, pada jam 8:00 pagi hingga 5:00 petang bermula 30 September 2024.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMADANI
Apakah MPOX?
Dengarkan di borak seeni esok pada pukul 11.00 pagi bersama Dr. Rupinder Kaur, Pakar Perubatan Keluarga dari Klinik Kesihatan Seksyen 7, Shah Alam.
#MalaysiaSihat
Dengarkan di borak seeni esok pada pukul 11.00 pagi bersama Dr. Rupinder Kaur, Pakar Perubatan Keluarga dari Klinik Kesihatan Seksyen 7, Shah Alam.
#MalaysiaSihat
Aktiviti fizikal jika kerap dilakukan banyak membawa kebaikan kepada kesihatan adik-adik tau. Jom aktif!
#malaysiasihat
#BMSS@HePiLI
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#malaysiasihat
#BMSS@HePiLI
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Majoriti mpox biasanya akan sembuh sendiri tetapi seperti di benua Afrika, mereka yang dijangkiti virus mpox daripada jenis clade I lebih berisiko untuk mendapat jangkitan yang lebih serius dan boleh membawa maut sekiranya tidak diberi rawatan yang sepatutnya.
#mpox #MalaysiaSihat
*Ini adalah petikan TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 4 September 2024 bersama Dr. Khairil Erwan bin Khalid, Pakar Perubatan Perunding & Penyakit Berjangkit dari Hospital Kuala Lumpur.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#mpox #MalaysiaSihat
*Ini adalah petikan TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 4 September 2024 bersama Dr. Khairil Erwan bin Khalid, Pakar Perubatan Perunding & Penyakit Berjangkit dari Hospital Kuala Lumpur.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Pihak berkuasa peranti perubatan (MDA) telah meluluskan satu kit ujian virus mpox untuk pasaran di Malaysia tetapi ia hanya boleh dikendalikan oleh golongan profesional sahaja seperti pengamal perubatan berlesen.
#mpox #MalaysiaSihat
*Ini adalah petikan TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 4 September 2024 bersama Dr. Khairil Erwan bin Khalid, Pakar Perubatan Perunding & Penyakit Berjangkit dari Hospital Kuala Lumpur.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#mpox #MalaysiaSihat
*Ini adalah petikan TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 4 September 2024 bersama Dr. Khairil Erwan bin Khalid, Pakar Perubatan Perunding & Penyakit Berjangkit dari Hospital Kuala Lumpur.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Anak-anak ketagih dengan Gajet? Ketagihan gajet boleh terjadi seawal usia 3 tahun.
Elakkan membeli atau memberi gajet kepada anak kecil anda.
Dikongsikan tanda amaran dan tindakan yang boleh dilakukan untuk mengelakkan ketagihan gajet pada anak-anak.
Ayuh
Jadi ibu bapa bertanggungjawab dengan memastikan anak-anak mengamalkan gaya hidup dan tabiat yang sihat.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Elakkan membeli atau memberi gajet kepada anak kecil anda.
Dikongsikan tanda amaran dan tindakan yang boleh dilakukan untuk mengelakkan ketagihan gajet pada anak-anak.
Ayuh
Jadi ibu bapa bertanggungjawab dengan memastikan anak-anak mengamalkan gaya hidup dan tabiat yang sihat.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Penyakit buah pinggang merupakan penyakit senyap yang berbahaya dan biasanya tidak disedari hingga menjadi semakin teruk. Amalan pemakanan sihat dapat mengurangkan risiko penyakit berkaitan buah pinggang.
Selain itu, dapatkan bacaan berat badan yang normal dan pantau status kesihatan anda secara berkala seperti tekanan darah, bacaan gula dan kolesterol dalam darah.
Jadikan amalan pemakanan sihat sebagai satu gaya hidup yang berterusan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Selain itu, dapatkan bacaan berat badan yang normal dan pantau status kesihatan anda secara berkala seperti tekanan darah, bacaan gula dan kolesterol dalam darah.
Jadikan amalan pemakanan sihat sebagai satu gaya hidup yang berterusan.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Chair Aerobic adalah senaman yang efektif bagi individu yang mempunyai mobiliti yang terhad dan sukar untuk mengekalkan keseimbangan. Senaman ini juga dapat mengurangkan risiko jatuh dan membantu untuk mengekalkan postur badan yang baik.
Jom X-Break!
#MalaysiaSihat
Kredit Lagu : Psy - Gangnam Style (DJ Igor Pradaa Remix) Full
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jom X-Break!
#MalaysiaSihat
Kredit Lagu : Psy - Gangnam Style (DJ Igor Pradaa Remix) Full
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kepatuhan kepada pengambilan ubat-ubatan memberi impak yang sangat besar terhadap keberkesanan rawatan dan kesihatan seorang pesakit.
Penyakit yang berjaya dikawal dengan pengambilan ubat-ubatan yang betul berupaya mencegah komplikasi penyakit dan akan meningkatkan kualiti hidup pesakit.
𝑱𝒐𝒎 𝒔𝒂𝒎𝒂-𝒔𝒂𝒎𝒂 𝒌𝒊𝒕𝒂 𝒕𝒐𝒏𝒕𝒐𝒏 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒊𝒏𝒊 𝒖𝒏𝒕𝒖𝒌 𝒎𝒂𝒌𝒍𝒖𝒎𝒂𝒕 𝒍𝒂𝒏𝒋𝒖𝒕 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒆𝒏𝒂𝒊 𝒌𝒆𝒑𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒂𝒕𝒖𝒉 𝒌𝒆𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒑𝒆𝒏𝒈𝒂𝒎𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 𝒖𝒃𝒂𝒕-𝒖𝒃𝒂𝒕𝒂𝒏 😉
#kenaliubatanda #knowyourmedicine #pharmacists
Sumber: Program Perkhidmatan Farmasi KKM
Penyakit yang berjaya dikawal dengan pengambilan ubat-ubatan yang betul berupaya mencegah komplikasi penyakit dan akan meningkatkan kualiti hidup pesakit.
𝑱𝒐𝒎 𝒔𝒂𝒎𝒂-𝒔𝒂𝒎𝒂 𝒌𝒊𝒕𝒂 𝒕𝒐𝒏𝒕𝒐𝒏 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒊𝒏𝒊 𝒖𝒏𝒕𝒖𝒌 𝒎𝒂𝒌𝒍𝒖𝒎𝒂𝒕 𝒍𝒂𝒏𝒋𝒖𝒕 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒆𝒏𝒂𝒊 𝒌𝒆𝒑𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒂𝒕𝒖𝒉 𝒌𝒆𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒑𝒆𝒏𝒈𝒂𝒎𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 𝒖𝒃𝒂𝒕-𝒖𝒃𝒂𝒕𝒂𝒏 😉
#kenaliubatanda #knowyourmedicine #pharmacists
Sumber: Program Perkhidmatan Farmasi KKM