Jelajah Jom Sihat merupakan salah satu aktiviti sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS) bagi mempromosikan pembudayaan hidup sihat dalam kalangan warga sekolah. Pada 17 Oktober 2022 (Isnin), jelajah ini telah dilaksanakan di SJK (C) Kepong 2.

Pelbagai aktiviti telah diadakan di SJK (C) Kepong 2 seperti Cabaran Lompat dan Lekat, Jom Bermain, Jom Kayuh Sihat, Kenali Khasiat Buah, Kenali Pinggan Sihat Malaysia, Jom Cergas dan Pameran Interaktif. Guru dan warga sekolah turut berpeluang untuk menjalani saringan kesihatan secara percuma semasa jelajah ini dilaksanakan.

#ANMS
#KekalSihat
#bmss
#sihatmilikku

https://facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0f1z61h61kx4w7KAsKcXFja2BayCWAaQSdjfDLX8NRKY43oN9rSGYYWjfow81tGTel&id=100068159346549

Adakah kita selesa menggunakan tandas yang kotor?

Tandas yang bersih mampu mengelakkan kita daripada jangkitan kuman dan bakteria.

Memastikan tandas yang bersih serta selesa digunakan adalah tangungjawab kita bersama.

Layari laman sesawang
www.myhealth.gov.my
& ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut . (Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth)

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Kredit: QayyumJawi

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Awas! Persediaan Musim Banjir

Dengarkan di zayanfm esok pada pukul 9.00 pagi bersama Dr. Anis Salwa Kamarudin dari Bahagian Kawalan Penyakit, KKM

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Menjaga kesihatan diri dan pupuk minda sihat bukan perkara yang mustahil.
Lakukan perubahan bermula dengan mengubah sikap diri sendiri dan bertindak kearah jadikan gaya hidup sihat sebagai budaya kita🥰

AGENDA NASIONAL MALAYSIA SIHAT (ANMS) memastikan kesejahteraan rakyat terpelihara dengan menjadikan kesihatan sebagai satu keutamaan💪🏻

Layari laman sesawang www.myhealth.gov.my & ikuti media social Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth untuk maklumat lanjut.

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit: Naqiuddin Nasri

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Persediaan sebelum banjir bagi ibu hamil.

Sediakan perkara berikut semasa berpindah

📕 Buku rekod kesihatan ibu
🎒 Keperluan Peribadi
🧸 Keperluan Bayi atau anak
💊 Bekalan ubat

Segera maklumkan kepada fasiliti kesihatan terdekat sekiranya anda hampir bersalin.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Lemak & Kolesterol, Boleh dimakan?

Dengarkan di nasionalfm pada pukul 10.30 pagi bersama Puan Siti Noorafidah Abd Rashid dari Hospital Tengku Ampuan Rahimah, Klang.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Ayuh sertai @ikhmal_azzarin dalam 𝐏𝐞𝐫𝐚𝐝𝐮𝐚𝐧 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐞𝐫𝐚𝐤 𝐆𝐞𝐫𝐢 𝐒𝐢𝐡𝐚𝐭 dan anda berpeluang untuk menangi 16x 𝗧𝗼𝘂𝗰𝗵 '𝗻 𝗚𝗼 𝗞𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁 𝗲𝗪𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁 yang bernilai sehingga 𝐑𝐌𝟓,𝟎𝟎𝟎! 🤾‍🚴‍⛹ 🤩

Caranya sangat mudah, hanya perlu rakam 🤳dan kongsi aksi aktiviti harian yang aktif di rumah secara kreatif di media sosial seperti Facebook, Instagram atau TikTok. Jangan lupa sertakan hashtag #GerakGeriSihat #SihatSepanjangHayat dan tag @myhealthkkm .

Penyertaan ini dibuka sehingga 🗓️ 𝟑𝟏 𝐎𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟐. Tunggu apa lagi, ayuh semarakkan #BulanMalaysiaSihatSejahtera dengan mengikuti peraduan ini sekarang 🤩 Sila layari 🌐 https://bmss.my/aktiviti/gerak-geri-sihat/ untuk mengetahui maklumat lanjut serta syarat penyertaan.

#BulanMalaysiaSihatSejahtera #GerakGeriSihat #SihatSepanjangHayat

Kongsikan bersama kami bagaimana cara paling mudah anda amalkan budaya hidup sihat 🤾‍🚴‍⛹

Rakam video yang berdurasi 30 saat hingga 1 minit dan muat naik di akaun Instagram atau Tiktok untuk berpeluang untuk memenangi ebaucar Touch ‘N Go 🤑

Syarat Penyertaan:
📌 Video mestilah dimuat naik di Instagram atau TikTok dan pastikan akaun ditetapkan dalam mod “public”
📌 Peserta mestilah berumur 12 tahun dan ke atas
📌 Peserta hendaklah menggunakan muzik latar/lagu yang sesuai dan sopan
📌 Peserta dibenarkan untuk menghantar lebih daripada satu video melainkan kandungan video tersebut adalah berbeza
📌 Sertakan hashtag #sihatsepanjanghayat #bmss #satuduasihat dan tag @myhealthkkm di ruangan kapsyen

🗓Penyertaan dibuka sehingga 𝟭𝟭:𝟱𝟵𝗽𝗺 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝟯𝟭 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮.

Semua penyertaan akan dinilai oleh juri istimewa - @mamatgotnochill! Tiba masanya untuk kita sihat bersama! Sertai peraduan #SatuDuaSihat sekarang!

Untuk maklumat lanjut mengenai panduan dan syarat penyertaan, sila layari 🌐 https://bmss.my/aktiviti/satu-dua-sihat/

Menjaga kesihatan diri dan pupuk minda sihat bukan perkara yang mustahil.

Lakukan perubahan bermula dengan mengubah sikap diri sendiri dan bertindak kearah jadikan gaya hidup sihat sebagai budaya kita.

AGENDA NASIONAL MALAYSIA SIHAT (ANMS) memastikan kesejahteraan rakyat terpelihara dengan menjadikan kesihatan sebagai satu keutamaan.

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut . (@myhealthkkm)

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit: Sharifah Eleen

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Waspada Banjir.

Bahaya bermain dengan air banjir!

Pantau dan nasihat anak-anak agar terlindung daripada penyakit bawaan air.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Adakah kita selesa menggunakan tandas yang kotor?

Tandas yang bersih mampu menggelakkan kita daripada jangkitan kuman dan bakteria.
Memastikan tandas yang bersih serta selesa digunakan adalah tangungjawab kita bersama💪🏻

Layari laman sesawang www.myhealth.gov.my & ikuti media sosial Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth untuk maklumat lanjut.

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit: Naqiuddin Nasri

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Aktiviti sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS) diteruskan dengan Kembara Uni-Sihat di Negeri Kedah. Universiti Utara Malaysia (UUM) menjadi destinasi pertama aktiviti ini dengan kehadiran lebih 250 pelajar.

Selain aktiviti Lompat dan Lekat, Bicycle Blender, Futsal, Skipping Rope dan Shooting di Trak BMSS, aktiviti uji stamina, ukur BMI, uji kelenturan dan 1,000 steps challenge turut diadakan di Trak Wellness on Wheels (WoW).

Aktiviti hari ini turut dimeriahkan dengan kehadiran Prof. Dr Ahmad Marthada Mohamed, Timbalan Naib Canselor UUM.

#ANMS
#KekalSihat
#bmss
#sihatmilikku

https://facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0375nDaUGDRdNcv95jtpNTsTna6wZNn6Ku35kAYNUSGFphfgnNX4vXVmubRufeiHsjl&id=100068159346549

Mentari : Perkhidmatan Kepakaran Psikiatri Komuniti

Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm esok pada pukul 3.00 petang bersama Dr. Siti Hazrah Selamat Din dari Hospital Tuanku Jaafar, Seremban.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Pendermaan organ ialah proses mendermakan organ seseorang untuk tujuan transplantasi (pemindahan organ) bagi menyelamatkan nyawa pesakit.

Dua jenis pendermaan organ yang dijalankan adalah pendermaan semasa hidup dan pendermaan selepas kematian.

Pendermaan organ selepas kematian dapat menyelamatkan sehingga 8 nyawa.

Dr. Hasdy Haron dari Pusat Sumber Transplan Nasional turut menerangkan cabaran yang dihadapi dalam pendermaan organ iaitu kebenaran keluarga pengikrar, persepsi agama dan bangsa serta kerjasama dan sokongan daripada pelbagai pihak.

KKM berharap agar program pendermaan organ mendapat sokongan daripada semua rakyat Malaysia demi menyelamatkan nyawa.

Layari www.dermaorgan.gov.my untuk dapatkan maklumat terkini berkaitan pendermaan organ.

Satu Ikrar, Sejuta Harapan.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Layari laman sesawang www.myhealth.gov.my & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut .
(@myhealthkkm)

#kekalsihat
#SihatSepanjangHayat
#turntrashintocash
#3r #reduce #reuse #recycledfashion

Kredit: Steve Yap

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama