Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM
49.1K subscribers
18K photos
1.81K videos
53 files
7.67K links
Saluran ini adalah untuk Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia berkongsi maklumat pendidikan kesihatan dengan masyarakat.
加入频道
Majlis Pelancaran Bulan Malaysia Sihat Sejahtera.

Saksikan majlis pelancaran ini melalui TikTok Live MyHEALTHKKM (www.tiktok.com/@myhealthkkm) yang akan disempurnakan oleh

YAB Dato’ Sri Ismail Sabri bin Yaakob
Perdana Menteri
🗓️ 8 Oktober 2022
4.15 petang
📍 Dataran Seri Jempol, Negeri Sembilan

#ANMS
#JelajahANMS
#JelajahAKM
#KeluargaMalaysia
#bmss
#KekalSihat
#sihatmilikku
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Sebagai rakyat Malaysia, kita semua boleh membudayakan hidup sihat dengan menjadi sukarelawan kesihatan untuk komuniti kita😁

Layari portal MyChampion sekarang untuk pendaftaran dan dapatkan informasi berkaitan sukarelawan kesihatan

Layari laman sesawang www.myhealth.gov.my & ikuti media social Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth untuk maklumat lanjut

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Majlis Pelancaran Bulan Malaysia Sihat Sejahtera.

Saksikan sekarang di

https://www.tiktok.com/@myhealthkkm/live
Jom amalkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Kelebihannya adalah

👍 Kaya dengan vitamin dan mineral
👍 Mencegah pelbagai penyakit
👍 Rasa kenyang lebih lama
👍 Membantu penghadaman
👍 Meningkatkan daya tahan badan

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Hari kedua Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat @ Jelajah Aspirasi Keluarga Malaysia Peringkat Negeri Sembilan di Dataran Seri Jempol telah mendapat sambutan yang amat menggalakkan dari pengunjung yang berada di Jempol dan penduduk di luar Negeri Sembilan.

Sempena Hari Sukan Negara peringkat Negeri Sembilan, Larian Santai @ Fit Forever dan Langkah Sihat Bulan Malaysia Sihat Sejahtera turut diadakan. Acara ini telah mendapat perhatian YB Ahli Parlimen Jempol, Datuk Seri Hj. Mohd Salim bin Sharif dan sekaligus melaksanakan pelepasan larian.

Antara aktiviti lain yang dilaksanakan adalah seperti saringan kesihatan, pemeriksaan gigi, ujian kecergasan dan pendaftaran MyCHAMPION.

Pihak KKM amat berbesar hati apabila YAB Perdana Menteri turut merasmikan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera di Zon Aktif Jelajah ANMS.

Bulan Oktober adalah Bulan Malaysia Sihat Sejahtera. Ayuh kita budayakan hidup sihat demi kesejahteraan kesihatan. Untuk maklumat lanjut layari https://bmss.my .

Esok merupakan hari terakhir kami di sini. Jom ke Dataran Seri Jempol dan bersama-sama memeriahkan dan menyertai aktiviti yang disediakan.

#ANMS
#JelajahANMS
#JelajahAKM
#KeluargaMalaysia
#KekalSihat
#sihatmilikku

https://facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0mg3ASY3DJwnqyajHxUjpp6XDCidDZBfYLfAR4jvvXn3Dwbd1D2Ky8qf9ERfviph2l&id=100068159346549

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pertandingan Fesyen 3R ANMS Tunas Doktor Muda

Saksikan melalui TikTok Live MyHEALTHKKM sebentar lagi.

(www.tiktok.com/@myhealthkkm)

#ANMS #KekalSihat #JelajahANMS #sihatmilikku
OK je untuk minta bantuan

♥️ OK je untuk rasa tidak OK
♥️ OK je untuk kongsi masalah
♥️ OK je untuk minta bantuan

Let's TALK ke arah kesejahteraan mental.

#ANMS
#KekalSihat
#letstalkmindasihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pertandingan Fesyen 3R ANMS Tunas Doktor Muda

Saksikan sekarang di https://vt.tiktok.com/ZSRVW4jB7/

#ANMS #KekalSihat #JelajahANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Aktiviti Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) sempena Jelajah Aspirasi Keluarga Malaysia (ANMS@JAKM) terus mendapat perhatian📢

Antara yang menarik adalah:

✔️ Zon Sukan Rakyat
✔️ Perkongsian pemakanan sihat
✔️ Demonstrasi CPR
✔️ Zon saringan
✔️ Zon MyChampion

Masih ada masa & kesempatan
9 Oktober 2022| 9:00 pagi - 6:00 petang
ROTI CANAI TERBANG di aktiviti Pentas AKM@ANMS

9 Oktober 2022 | 9:00 pagi- 6:00 petang
Dataran Seri Jempol, Bandar Seri Jempol

Hari ke- 3️⃣ (penutup)

📌 Diteruskan lagi dengan acara istimewa sepanjang hari ini di pentas Mini IKS & Citarasa Keluarga Malaysia. Bersama kita ambil peluang ini untuk mendengar taklimat dan perkongsian bermanfaat tentang

✔️ Tip keselamatan makanan
✔️ Amalan gaya hidup sihat
✔️ Isu semasa perkhidmatan pergigian

Jangan tunggu lagi
Hari ini, hari terakhir 📢
#ANMS
#sihatmilikku
#KeluargaMalaysia
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Aku x pecayak makan sayur & buah nyuruh rasa kenyang lebih lamak duhai…

Selain bersenam, pemakanan yang sihat juga menyumbang kepada kesihatan tubuh badan yang lebih baik.

Pastikan kita makan buah dan sayur-sayuran secara konsisten setiap hari mengikut keperluan dan tahap kesihatan diri kita.
Mudahkan?

Layari laman sesawang & ikuti media social MYhealthKKM untuk maklumat lanjut . (Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth)

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Sebagai rakyat Malaysia, kita semua boleh membudayakan hidup sihat dengan menjadi sukarelawan kesihatan untuk komuniti kita.

Layari portal MyChampion sekarang untuk pendaftaran dan dapatkan informasi berkaitan sukarelawan kesihatan.

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut .

( @myhealthkkm)
#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Keluarga adalah segalanya bagi kita semua 👨‍👨‍👧‍👧♥️, jadi, pastikan perlindungan keluarga anda dalam keadaan optimal dengan dos penggalak untuk kekal kuat menentang jangkitan COVID-19! 💪🏼

Buat pilihan yang tepat untuk mereka yang tersayang.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#LindungDiriLindungSemua
#StrongerTogether
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tip utamakan kesejahteraan mental di tempat kerja.

👉🏻 Uruskan beban kerja dengan baik
👉🏻 Berkomunikasi dengan jelas
👉🏻 Sasarkan keseimbangan antara kerja dan kehidupan harian
👉🏻 Wujudkan ruang santai untuk relaksasi
👉🏻 Wujudkan kumpulan sokongan kesihatan mental
👉🏻 Dapatkan bantuan dan sokongan kesihatan mental
👉🏻 Elakkan stigma terhadap kesihatan mental

Let's TALK ke arah kesejahteraan mental.

#ANMS
#KekalSihat
#letstalkmindasihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama