⬇ RISIKO PENYAKIT JANTUNG DENGAN
⬇ PENGAMBILAN GARAM HARIAN

Agak-agak hidangan makanan kita setiap hari lebih tak 1 sudu teh (5 gram) seperti yang disarankan World Health Organization (WHO)⁉

Cuba bayangkan setiap kali masak akan letak sos tiram, sos cili, sos tomato, sos ikan, garam, MSG, kicap dan serbuk perasa lain🤔

Jadi, hadkan penggunaan garam, sos2 dan perasa tambahan..lebihkan rempah ratus dan herba sebagai perasa semulajadi..

SEDAP tak semestinya MASIN uolss😎

#jomkurangkangaram
#kurangkanmasin
#hadkanperasatambahan
#MSG
#sos
#kicap