NASI SUKU KE SEPARUH ATAU PENUH🧐⁉
Percayalah.. mula-mula je uols akan rasa susah..
Percayalah..mula-mula je akan rasa tak kenyang tu..
Percayalah..mula-mula je tak biasa..
Kalau tak percaya jugak..cuba laa amalkan dulu sebulan..lepas tu bagi komen kat weols..
Ingatt❗ Sayur & buah SEPARUH pinggan..bukan nasi tauu😉
Just bagitau jee..kann semua bersemangat nak turun berat awal-awal tahun ni..✌
#sukusukuseparuh
#azamtahunbaru
#kalori
#sukusukuseparuhchallenge
#nutritionistkkm
Percayalah.. mula-mula je uols akan rasa susah..
Percayalah..mula-mula je akan rasa tak kenyang tu..
Percayalah..mula-mula je tak biasa..
Kalau tak percaya jugak..cuba laa amalkan dulu sebulan..lepas tu bagi komen kat weols..
Ingatt❗ Sayur & buah SEPARUH pinggan..bukan nasi tauu😉
Just bagitau jee..kann semua bersemangat nak turun berat awal-awal tahun ni..✌
#sukusukuseparuh
#azamtahunbaru
#kalori
#sukusukuseparuhchallenge
#nutritionistkkm