Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM
49.1K subscribers
18K photos
1.81K videos
53 files
7.67K links
Saluran ini adalah untuk Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia berkongsi maklumat pendidikan kesihatan dengan masyarakat.
加入频道
Semua warga sekolah bertanggungjawab dalam memutuskan rantaian jangkitan Influenza-Like-Illness.

Kerap cuci tangan
Amalkan etika batuk dan bersin yang betul
Pakai pelitup muka di tempat tertutup
Buka pintu dan tingkap bilik bagi pengudaraan yang baik
Tidak berkongsi peralatan peribadi
Elakkan pergaulan rapat dengan rakan-rakan sekiranya bergejala

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Duduk di rumah dan elakkan daripada kontak rapat dengan orang lain sekiranya anda
➡️ Demam
➡️ Batuk
➡️ Selesema
➡️ Sakit Tekak
➡️ Sakit otot dan sendi

Anda mungkin mengalami jangkitan COVID-19 atau Influenza.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Elakkan jangkitan COVID-19 dan Influenza dengan kekal memakai pelitup muka di tempat awam atau semasa menghadiri perhimpunan ramai serta jaga kebersihan diri.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Influenza adalah penyakit biasa yang berlaku sepanjang masa di Malaysia.

Gejala penyakit Influenza adalah seperti
➡️ Demam melebihi 38⁰C
➡️ Batuk Sakit Tekak
➡️ Sukar Bernafas

Tidak semua pesakit Influenza perlu di masukkan ke hospital atau dirawat dengan ubat Anti Virus.

Bawa anak-anak yang mempunyai gejala Influenza berjumpa dengan doktor bagi pemeriksaan lanjut.

https://www.youtube.com/watch?v=SK83eGTnB1Y

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Lindungi individu berisiko daripada jangkitan Influenza.

Elakkan kontak rapat dengan mereka sekiranya anda mengalami gejala saluran pernafasan.

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Lindungi individu berisiko daripada jangkitan Influenza.

Elakkan kontak rapat dengan mereka sekiranya anda mengalami gejala saluran pernafasan.

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Influenza disebabkan virus influenza yang menjangkiti saluran pernafasan. Ia boleh menyebabkan gejala jangkitan ringan mahupun serius.

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Adakah anda

➡️ Demam
➡️ Batuk
➡️ Selesema
➡️ Sakit Tekak
➡️ Sakit otot dan sendi

Anda mungkin mengalami jangkitan COVID-19 atau Influenza.

Dapatkan rawatan jika gejala bertambah teruk. Golongan berisiko tinggi juga dinasihatkan untuk mendapat penilaian perubatan awal di fasiliti kesihatan.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
📢 Influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza yang menjangkiti salur pernafasan. Ia boleh menyebabkan gejala jangkitan yang ringan mahupun serius.

😷 Virus Influenza merebak dari seorang individu yang dijangkiti kepada seorang individu yang lain melalui titisan salur pernafasan (respiratory droplets) apabila bercakap, batuk atau bersin. Titisan ini boleh mencemari permukaan dan menyebabkan jangkitan kepada individu yang menyentuh permukaan tersebut.

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Secara kebiasaannya gejala Influenza bermula 1 atau 2 hari selepas dijangkiti.

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Influenza merebak dari seorang individu yang dijangkiti kepada seorang infividu yang lain melalui titisan salur pernafasan.

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Berikut merupakan golongan yang berisiko tinggi mendapat jangkitan Influenza.

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Salah satu dari pilihan rawatan Influenza adalah dengan menggunakan ubat anti-viral.

Rawatan segera adalah amat penting bagi mengelakkan komplikasi penyakit.

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jangkitan Influenza boleh dicegah dengan mendapatkan vaksinasi secara tahunan.

Selain daripada mendapatkan vaksin Influenza, amalkan langkah-langkah pencegahan seperti kerap membasuh tangan, pakai pelitup muka dan elak mengunjungi tempat tumpuan ramai jika bergejala.

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Vaksin Influenza perlu diambil secara tahunan kerana formulasi vaksin Influenza perlu dikemaskini bagi memastikan kandungannya sepadan dengan virus Influenza yang diunjurkan menular pada setiap musim.

#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Antara tip penjagaan kendiri pesakit COVID-19 atau Influenza di rumah.

Elakkan perjumpaan bersemuka dengan ahli keluarga
Buka tingkap untuk memastikan pengudaraan yang baik
Periksa suhu badan dan pantau kadar oksigen dalam badan
Rehat, minum air secukupnya dan makan makanan yang sihat
Makan ubat mengikut nasihat doktor

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Influenza dan COVID-19 TIDAK berkongsi vaksin yang sama.

Vaksin Influenza mengaktifkan tindak balas imun yang spesifik terhadap Influenza manakala vaksin COVID-19 mengaktifkan tindak balas imun lain yang spesifik terhadap COVID-19.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Vaksin Influenza dan vaksin COVID-19 boleh didapatkan pada masa yang sama. Walau bagaimanapun, kebanyakan pengamal perubatan menasihati untuk mengambil vaksin COVID-19 dan Influenza pada hari yang berlainan.

Kesan sampingan pengambilan vaksin masih boleh berlaku.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#influenza
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama