Едем дальше ⬇️

💡 Миф: психологи — просто болтушки, психиатр — вот это серьёзно.

☑️ Правда: это два совершенно разных специалиста с разными задачами. Психиатр занимается медицинской коррекцией, а психолог помогает разобраться в глубинных причинах проблем. В идеале они работают в связке.

💡 Миф: если лечение не помогает сразу или есть побочные эффекты — врач плохой, нужно искать нового.

☑️ Правда: частая смена врача мешает лечению, ведь каждый новый специалист начинает почти с нуля. Если возникли вопросы к назначенному лечению, лучше сначала обсудить их с врачом. И если действительно нет логики в назначениях, нет системности — тогда уже стоит задуматься о смене специалиста.

💡 Миф: отзывы пациентов — самый честный способ оценить врача.

☑️ Правда: в основном пациенты оценивают вежливость, но это не всегда показатель профессионализма. К тому же, негативные отзывы пишут чаще, чем положительные. Важно смотреть на истории тех, кто проходил длительное лечение, а не на единичные случаи.

Когда стоит обратиться к психиатру? Если вы сталкиваетесь с:
✅ Постоянной тревогой, апатией, раздражительностью.
✅ Беспричинной грустью, перепадами настроения.
✅ Проблемами со сном, памятью, концентрацией.
✅ Навязчивыми мыслями, самоповреждениями, паническими атаками.
✅ Необъяснимыми физическими симптомами (головные боли, сердцебиение, боли в животе).

👩 Мария Сергеевна Каспарова — врач-психиатр, который поможет разобраться в вашем состоянии и подобрать правильное лечение.

Запись на консультацию:

 👥 +7 (495) 432-16-62
💬 Telegram: @Clinic_ReAlt
🔔 WhatsApp: Написать

✨ Берегите себя и не верьте мифам!

🔴 СЕГОДНЯ — прямой эфир с психиатром Марией Каспаровой 

Когда что-то не так, но словами не объяснить…
Когда тревога, усталость или скачки настроения стали привычными…
Когда кажется, что «всё не так страшно», но внутри копится напряжение…

Пора разобраться в причинах!

📅 Дата: 7 марта
⏰ Время: 16:00 (МСК)
📍 Формат: онлайн в этом канале

Сегодня у вас есть возможность задать вопрос врачу-психиатру Марии Каспаровой и получить профессиональный ответ в прямом эфире.

С какими вопросами можно прийти на эфир?

 ✔️ Почему я чувствую тревогу, если нет причин?
✔️ Как отличить обычную хандру от серьезного расстройства?
✔️ Постоянная усталость, раздражительность, апатия — это норма или сигнал?
✔️ Можно ли справиться без медикаментов?
✔️ Что делать, если мне или близкому нужна помощь, но страшно её просить?

Или другими темами, но вот что важно: ВОПРОСЫ ПРИНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ ЭФИРА!

Мария Каспарова — врач-психиатр, помогает пациентам с тревожными и депрессивными расстройствами, навязчивыми мыслями, эмоциональной нестабильностью, хронической усталостью и другими состояниями.

🕓 Ставьте напоминание и подключайтесь вовремя!

🎙Эфир завершен — благодарим всех за участие!

Спасибо, что были с нами на прямом эфире с Марией Каспаровой. Запись доступна выше ⬆️ — обязательно посмотрите, если пропустили!

👥Ваши вопросы сделали эфир еще полезнее, а теперь у нас для вас особенное предложение!

Если эфир заставил задуматься о вашем самочувствии, сделайте следующий шаг — приходите на консультацию.

Знакомство со специалистом — это короткая, но содержательная встреча, на которой врач поможет понять вашу ситуацию и даст рекомендации, с чего начать путь к улучшению.

Что даёт эта консультация?

 ✔️ Поможет разобраться, почему тревога, усталость или нестабильность мешают жить.
✔️ Позволит определить, какая форма помощи вам подойдёт — психотерапия или медикаментозная поддержка.
✔️ Даст ясное понимание первых шагов к улучшению состояния.

Стоимость — 3000₽, длительность — 30 минут.

Как записаться?

📞 Телефон: +7 (495) 432-16-62
👥 Telegram: @Clinic_ReAlt
💬 WhatsApp: Написать

⚡️ А если вы уже были на приёме у Марии Каспаровой, поделитесь своим мнением в комментариях. Как вам работа с ней? Что особенно понравилось? 

Ваши отзывы помогут другим сделать важный шаг к лечению!

🌸 С 8 Марта! Пусть весна начнётся внутри 🌸

Сегодня — не просто день цветов и поздравлений. Сегодня день женской силы, заботы, мудрости и нежности.

💐 Тем, кто поддерживает и вдохновляет.
💐 Тем, кто терпеливо слушает и дает тепло.
💐 Тем, кто борется с тревогами, но продолжает идти вперёд.
💐 Тем, кто бережёт этот мир, даже если самой порой бывает непросто.

Вы — невероятные. Сильные и хрупкие одновременно, наполненные чувствами, мыслями, мечтами. И каждое ваше состояние ценно.

🌿 Пусть весна принесёт не только солнце и тепло, но и внутреннюю гармонию.
🌿 Пусть в сердце будет место для лёгкости, радости, любви к себе.
🌿 Пусть рядом будут те, кто понимает, ценит, поддерживает.

А если вдруг тревоги, усталость или сомнения затмевают свет внутри — мы рядом, чтобы помочь найти баланс и опору.

❤️С любовью, команда Клиники «Ре-Альт».

📢Новый выпуск на YouTube: «Пациент «сгорел» на глазах / История из практики врача-психиатра»

Шизофрения обычно развивается годами, но иногда болезнь прогрессирует всего за несколько месяцев. Это состояние называют молниеносной шизофренией, и оно требует особого внимания.

⚡ Почему она развивается так быстро?
⚡ Какие первые признаки должны насторожить?
⚡ Можно ли остановить болезнь?

👨‍⚕️ В новом выпуске врач-психиатр Андрей Шмилович объясняет, чем молниеносная шизофрения отличается от других форм, как её распознать и почему некоторых пациентов спасти уже невозможно.

💬 Как думаете, можно ли вовремя заметить первые симптомы? Пишите в комментариях!

📱 Переходите на наш YouTube-канал «Психиатрия и психология в Клинике доктора Шмиловича «Ре-Альт» и ищите выпуск по названию выше⬆️

✨ Переходите на наш Dzen-канал «Психиатрия от Шмиловича» и ищите выпуск по названию выше⬆️

🔴 Прямой эфир с клиническим психологом Анастасией Вершинской

📅 Дата: 12 марта
⏰ Время: 17:00 (МСК)
📍 Где: Прямо здесь, в канале

Как понять себя и разобраться в своих переживаниях? Если в вашей жизни сейчас:

✔️ Постоянные эмоциональные качели — то тревога, то опустошение.
✔️ Навязчивые мысли, которые мешают сосредоточиться.
✔️ Потеря веры в себя и ощущение, что ничего не получится.
✔️ Апатия и безразличие даже к тому, что раньше приносило радость.
✔️ Кризис в отношениях или трудности в семье
— то этот эфир для вас!

Анастасия Алексеевна Вершинская — клинический психолог, который помогает взрослым и подросткам справляться с эмоциональной нестабильностью, внутренними конфликтами, тревогами и сложными переживаниями.

💬 Тема эфира — разбор вопросов от участников. Пишите их в комментариях под этим постом — Анастасия разберёт вопросы в прямом эфире.

🔔Ставьте напоминание и не пропустите встречу!

🎙 Эфир завершен — благодарим за участие!

Спасибо всем, кто присоединился к прямому эфиру с Анастасией Вершинской! 📌 Запись доступна выше ⬆️— обязательно посмотрите, если пропустили.

Если эфир заставил задуматься о вашем состоянии, сделайте первый шаг к изменениям.

Напоминаем, что у нас есть услуга — знакомство со специалистом: это онлайн-консультация, на которой психолог поможет разобраться в вашей ситуации, определить причины сложных состояний и дать первые рекомендации.

Что даёт эта консультация?
✅ Поможет понять, почему тревога, усталость или нестабильность мешают жить.
✅ Позволит определить, какая форма помощи вам подойдёт — психотерапия или другой вариант поддержки.
✅ Даст ясное понимание первых шагов к улучшению состояния.

📌 Стоимость — 3000₽, длительность — 30 минут.

Как записаться?
🔊 Телефон: +7 (495) 432-16-62
👥 Telegram: @Clinic_ReAlt
💬 WhatsApp: Написать

🎬 Кино и психиатрия: разбор фильма «Точка кипения» с Андреем Шмиловичем

Выгорание — это не просто усталость. Это эмоциональное истощение, которое разрушает психику, лишает сил и может привести к серьезным последствиям.

Как довести себя до «точки кипения» и можно ли избежать профессионального выгорания? 
Как стресс влияет на нашу психику и что делать, если кажется, что выхода больше нет?

📌 23 марта в кинотеатре «Иллюзион» состоится специальный показ фильма «Точка кипения» Фила Барантини — напряжённая драма, которая покажет, как работа, стресс и перегрузка могут сломать даже самых сильных.

После показа Андрей Аркадьевич Шмилович — доктор медицинских наук, психиатр, психотерапевт, основатель Клиники «Ре-Альт» — и Анастасия Алексеевна Вершинская, клинический психолог, разберут фильм с точки зрения психиатрии и психологии.

🕊 23 марта, 19:30
📍 Кинотеатр «Иллюзион» 
🖋 Билеты: по ссылке

Не упустите возможность совместить приятное с полезным: погрузиться в мощное кино и разобраться, как не довести себя до «точки кипения».

До встречи в «Иллюзионе»! 🎦

📢 Новый выпуск на YouTube: «Проверь, пора ли тебе к психиатру / Ты лишаешь себя счастливой жизни»

Иногда мы даже не замечаем, как психические проблемы постепенно разрушают нашу жизнь. Мы откладываем визит к специалисту, игнорируя тревожные симптомы, и, в конечном итоге, оказываемся в ситуации, когда проблему уже сложно решить.

⚡ Почему важно не откладывать поход к психиатру?
⚡ Какие признаки говорят о том, что помощь специалиста необходима?
⚡ Чем опасно игнорировать тревожные симптомы?

🧑 В новом выпуске мы расскажем, какие психические расстройства могут незаметно разрушать вашу жизнь и как своевременное обращение к психиатру может не только улучшить качество жизни, но и спасти её.

💬 Как вы относитесь к визитам к психиатру? Это нормальная практика или для вас это крайняя мера? Поделитесь мнением в комментариях!

📱 Переходите на наш YouTube-канал и ищите выпуск «Проверь, пора ли тебе к психиатру»!

✨ Переходите на наш Dzen-канал и не пропустите новые полезные выпуски!

💭 Грань между гениальностью, наивностью и болезнью: когда особенности становятся диагнозом?

Мы в Клинике «Ре-Альт» продолжаем разбирать культовых персонажей через призму психиатрии. 

Сегодня — Лев Николаевич Мышкин из романа «Идиот». Гениальность, искренность, болезненная доверчивость… но что стоит за этим?

🧠 У него — эпилепсия, приступы с аурой и конвульсиями. Но объясняет ли это его поведение?

🔎 Наивность или невозможность адаптироваться к миру? Где заканчивается «чистота души» и начинается болезнь?

Разбор подготовила: Татьяна Анатольевна Шмидт, врач-психиатр.

📖 Читайте статью и делитесь своим мнением: https://dzen.ru/a/Z9KtNT5eLF2dIz7e

Как вы думаете, кем на самом деле был князь Мышкин: гением, жертвой болезни или человеком, которого сломало общество? Пишите в комментариях!

🔍 Разбор от Андрея Аркадьевича Шмиловича: задайте свой вопрос

Как понять, что с вами происходит? 
Почему тревога не уходит? 
Какой метод лечения лучше выбрать?

Ищем истории для разборов на нашем YouTube-канале!

👉 Андрей Аркадьевич Шмилович — психиатр, доктор медицинских наук, основатель Клиники «Ре-Альт» — разберет ваши истории и вопросы в новом видео.

Это публичный видео-разбор, в котором мы поможем вам разобраться в сложных состояниях, прояснить симптомы и ответить на важные вопросы.

💻 Как участвовать? Оставьте свою историю или вопрос в комментариях к этому посту.

Это может быть:

✅ Симптом, который беспокоит, но непонятно, что с ним делать.
✅ Личный опыт терапии — успешный или нет, сомнения и вопросы.
✅ Долгая тревога, апатия, раздражительность — стоит ли беспокоиться?
✅ Страх идти к врачу или сомнения в диагнозе.

Что дальше? Мы выберем самые интересные случаи для разбора Андрея Аркадьевича на YouTube.
Другие вопросы получат комментарии наших специалистов в текстовом или видео-формате прямо в этом канале.

💡Ваш вопрос может помочь не только вам, но и другим. Делитесь и следите за обновлениями!

«Я боялась, что тоже сойду с ума»: когда болезнь близкого разрушает вас

Недавно к нам в Клинику «Ре-Альт» обратилась пациентка (по её просьбе анонимно). 

Её близкий человек болен шизофренией, и последние годы ее жизнь превратилась в череду срывов, тревоги и бессонных ночей. Вот как она описывала свое состояние:

💡 «Я чувствовала, что живу в огне. Я боялась за него, но в какой-то момент начала бояться за себя. Я не знала, где граница между моей жизнью и его болезнью. Я пришла к психиатру с единственным вопросом: что мне делать, чтобы тоже не сойти с ума?»

🖊 Когда в семье появляется тяжелое психическое заболевание, меняется не только жизнь самого человека, но и жизнь его окружения.
⠀
🀄️ Страхи становятся фоновым состоянием: «Что, если он снова сорвется?» «Что, если он причинит вред себе или другим?»
🀄️ Ощущение потери контроля: «Я делаю всё возможное, но становится только хуже».
🀄️ Разрушение личных границ: «Мне нельзя расслабиться, я должна всё время быть начеку».
🀄️ Чувство вины и стыда: «Если бы я была лучше, смогла бы помочь…»

И в какой-то момент человек, который должен быть опорой, сам оказывается на грани нервного срыва. Так случилось и с нашей пациенткой.  Она чувствовала себя загнанной в угол и уже не могла отличить, где заканчивается болезнь близкого и начинается ее собственное состояние.

Но ведь помощь нужна не только тому, кто болен, но и тем, кто рядом.

📌 Так как пациентка была из другого города, мы предложили ей онлайн-консультацию — чтобы помочь ей разобраться:

✅ Как не потерять себя рядом с больным человеком?
✅ Как правильно выстроить границы, чтобы не раствориться в его проблемах?
✅ Как сохранять душевное равновесие, когда тебя постоянно выбивает из колеи?

После консультации она написала нам слова благодарности.

 💬 «Я не знала, что помощь доступна не только тем, кто болен, но и нам — тем, кто живёт рядом. Я наконец поняла, как заботиться о нём, не разрушая себя».

Если вы узнали себя в этой истории, если вам тяжело — не терпите и не ждите, пока ситуация окончательно вас поглотит.

👉 Запишитесь на онлайн-консультацию и разберите ситуацию с психиатром.

📞 Телефон: +7 (495) 432-16-62
✈️ Telegram: @Clinic_ReAlt
💬 WhatsApp: написать

Как найти «своего» специалиста? 🫥

Выбор врача — это не просто решение записаться на приём. Это поиск человека, которому можно доверить свое состояние, свои страхи и сомнения. 

И, как в любви, не всегда «тот самый» специалист находится с первого раза.

🔍 У вас могут не совпасть взгляды, не возникнуть внутренний комфорт, не сложиться взаимопонимание. И это абсолютно нормально!

💡 Чтобы упростить этот процесс, в Клинике «Ре-Альт» мы создали услугу «Знакомство со специалистом».

Это короткая онлайн-консультация, где вы сможете:

🤝 Познакомиться с врачом и понять, комфортно ли вам общаться.
🤝 Открыто обсудить свою ситуацию и получить первую обратную связь.
🤝 Разобраться, какая помощь вам нужна — психотерапия или медикаментозная поддержка.

Слоты ещё есть! Если вы давно хотели обратиться за помощью, но сомневались, начните с малого шага — попробуйте услугу «Знакомство со специалистом».

Как записаться?

📞 Телефон: +7 (495) 432-16-62
✅ Telegram: @Clinic_ReAlt
👥 WhatsApp: Написать

🔴 Прямой эфир: «Сон наизнанку: что скрывается за закрытыми глазами»

💤 Сон — это не просто отдых. Пока мы спим, мозг активно работает, перерабатывает информацию и даже создает новые нейронные связи. 

Но почему иногда сон становится врагом? Завтра в этом канале пройдет интересный эфир на эту тему!

🗓 Дата: 22 марта
⏰ Время: 14:00 (МСК)
🎙 Спикер: Роман Владимирович Кондрашенко — врач-психиатр, сомнолог, специалист Центра доказательной медицины «РеАльт».

Что обсудим на эфире?

👉 Как и зачем появился сон?
👉 Что происходит в мозге, пока мы спим?
👉 Почему бессонница может разрушать здоровье?
👉 Сонный паралич, ночные кошмары, хроническая сонливость — когда пора к врачу?
👉 Как различается сон у детей и взрослых?
👉 Древние мифы и современные открытия о сне.

❓ Ваши вопросы важны! Пишите их в комментариях к этому посту — разберём самые интересные во время эфира.

⚡️А как у вас со сном? Часто ли он подводит? 

Подключайтесь 22 марта в 14:00 — будет интересно и полезно! 🔥

🌙 Сегодня в 14:00 — прямой эфир с врачом-сомнологом Романом Кондрашенко!

Почему вы не можете уснуть, даже когда устали до предела?
Откуда берётся дневная сонливость, даже после долгого сна?
А что, если сном управляет больше, чем просто усталость?..

🖊Подключайтесь сегодня в 14:00 (по МСК) — разберемся вместе в том, что скрывается за закрытыми глазами.

 ✅ Что происходит с мозгом во время сна
✅ Как сон влияет на психическое здоровье
✅ Почему бессонница — не просто «плохая ночь»
✅ Когда стоит идти к врачу?

💬 Задавайте свои вопросы к эфиру прямо сейчас в комментариях к посту выше — Роман Владимирович ответит на них в прямом включении!

🔔 Поставьте напоминание и будьте с нами — будет очень интересно.

⏳ До эфира остался всего 1 час!

Уже в 14:00 по МСК в прямом эфире — врач-психиатр и сомнолог Роман Кондрашенко.

Если вы:

🔘 Часто просыпаетесь среди ночи без причины.
🔘 Столкнулись с параличом сна, бессонницей или тревожными сновидениями.
🔘 Хотите понять, как работает мозг во время сна и почему это важно для психики.

— подключайтесь обязательно! Это эфир о самом интимном и загадочном состоянии нашего мозга — сне 🧠🌙

📍 Как задать вопрос? Напишите его в комментариях под анонсом — Роман ответит во время эфира.

Не пропустите, старт в 14:00!

🎙 Эфир завершен — благодарим всех, кто был с нами!

Сегодня вместе с врачом-психиатром и сомнологом Романом Владимировичем Кондрашенко мы говорили о том, что происходит с нами, когда мы спим — и когда не можем заснуть.

Почему мозг «не выключается»?
Как отличить простую усталость от нарушений сна?
И что делать, если кажется, что организм не отдыхает вообще?

📌 Если вы не успели подключиться — запись эфира доступна выше ⬆️

А теперь — особенное предложение для тех, кто хочет двигаться дальше.

🔹 30-минутная онлайн-консультация с Романом Кондрашенко — это возможность обсудить ваши сложности со сном и не только, получить профессиональную обратную связь и рекомендации, как вернуть себе энергию и спокойствие.

Кто такой Роман Кондрашенко?

📎 Врач с 25-летним стажем.
📎 Специалист по сну, психиатр, педиатр.
📎 Выпускник Российского Государственного Медицинского Университета.
📎 Прошел обучение по программе «Медицина сна» в МГУ.
📎 Работает со взрослыми и детьми.
📎 Помогает при бессоннице, тревоге, ночных пробуждениях, кошмарах, храпе, дневной сонливости и других нарушениях сна.


Для записи — напишите администраторам:

📞 Телефон: +7 (495) 432-16-62
✅ Telegram: @Clinic_ReAlt
📲 WhatsApp: https://wa.me/79684441131

Если эфир стал для вас поводом задуматься — не откладывайте шаг к себе. Мы рядом.