Подсадить на статины

Вчера в домовом чате увидел обсуждение участкового кардиолога, где одна из жительниц дала по ней короткое резюме: "молодая, хотела подсадить на статины"

Меня это конечно до глубины души удивило, потому что я живу в мире розовых пони, где соотношение польза/вред статинов сильно перекашивается в пользу "статины спасают жизнь".

Да, как и многие таблетки, их нужно принимать "неопределенно долго", то есть пожизненно.

И да, если углубится в вопрос липидодогии, там есть действие не только на уровень холестерина, и у кого-то даже бывают побочные эффекты. Однако в вопросе "пить или не пить статины" я отвечу, что слежу за тем, чтобы родители их пили (есть показания), и всем пациентам, которым они нужны - рекомендую.

А если вам интересны более биохимические посты про обмен холестерина (как раз в тему моей кандидатской), ставьте 🔥, и пишите в комментариях своем мнение о статинах.

Обмен холестерина огромная тема, здорово что к ней такой интерес😌 Решил, что введу ее как периодическую рубрику #прохолестерин

Как жестит холестерин?

Первое, что нам нужно знать #прохолестерин, это кто он такой.

Это молекула, причем одним концом она больше "любит" воду, другим — жир, а по середине у нее жёсткая структура. Это идеальная комбинация для того чтобы встраиваться в клеточные мембраны и давать им нужную жесткость.

Сегодня подробнее про жесткость. Благодаря холестерину нашим клеткам не нужна клеточная стенка как у растений — он регулирует жесткость клеточной мембраны. Это нам нужно, например для того, чтоюы "клетки не растекались по организму".

И с одной стороны это хорошо, с другой стороны возникают ситуации, когда избыток холестерина делает клеточные мембраны жёсткими и ломкими, то есть уязвимыми к повреждениям (если совсем грубо).

Это одна из причин, почему холестерин важен организму, но опасен в избытке.

А в комментариях пишите вопросы по холестерину - что было бы интересно узнать дальше?

Все комментарии вижу, подготовлю завтра короткие видео-ответы

Итак, ответы на вопросы.
Часть 1: про изменение уровня холестерина на фоне уменьшения поступления жиров из пищи, начало приема статинов, алгоритм действий при повышении холестерина ⬇️

Часть 2: про гомоцистеин и мембраны клеток

Оказалось , не так просто записывать видеокружочки
Как вам такой формат? Или лучше текстовые ответы?

Ура, прекрасная подборка каналов от Иконы Фармы!

Икона предлагает, читатель располагает

В последнее время популярны папочки, но через папочки непонятна причина, по которой вы подписываетесь на канал. Предлагаю следить за каналами ниже, потому что это важно и интересно.

Уникальный фармацевтический контент
ФармАналитика — канал-агрегатор всех актуальных исследований и замеров фармрынка, для всех, кто хочет понимать, что происходит.
Алло, это фарма? — проект про карьеру в фармацевтической отрасли, подкасты и статьи о том, как больше зарабатывать.
ФарСмацевтика — канал главного аналитика отдела анализа и управления проектами по лекарственным препаратам ФГБУ «НЦЭСМП» Центра трансфера технологий.

Методологи
Независимая Национальная Академия Доказательной Медицины — учат искать материалы и проводить систематические обзоры, проводят эфиры и трансляции, адекватный структурированный контент.

Медицинский социализм
Поясни за мед — главный левый медицинский идеолог телеграма, сторонник Семашко, помогает защитникам прав врачей.
Чат-бот Dozator.io — доступ к дозированию препаратов и клиническим тестам без платных подписок.
Ночная охота — социальный дарвинизм и увлекательная рефлексия над работой в анестезиологии и реаниматологии. Выступает за права женщин в обществе и медицине.

Врачи
Флеболог Астафьева — идеальный канал для пациентов с варикозным расширением вен, которые хотят от него избавиться.
Pediatric Surgeon — канал заведующей отделением РДКБ и модератора секции на конференции в Японии.
Study Medicine With Me — доказательный блог доктора из Узбекистана. Проводит подкасты с врачами, делится литературой.
Школа деда — канал врача-гериатра, который учит быть дедом и как не помереть от старости.
Хирургия без галстука — канал колопроктолога, контент в большей степени врачебно-академический.
Врач с Олимпа — разбор случаев из практики в Греции и викторины на английском для любитлей интеллектуальной образовательной прокрастинации.

Цифровые технологии
Medical Ксю — авторский канал и аналитика про проекты в сфере digital медицины.
НТИ HealthNet — тут определяют дорожную карту развития цифрового здравоохранения.

История медицины
Уроки истории медицины — канал, в котором интересно вспомнить былое и осознать, как сейчас всё хорошо.

Наука: Sci-команды
Медач — медиа, которое делается практикующими исследователями для врачей, которые хотят знать больше. Переводные материалы и оригинальные статьи.
Rapid Medicine — научные новости из мира здравоохранения и медицинской науки от команды Медача, которые выходят за его формат.
Новости нейронаук и технологий — канал с говорящим названием.

Наука: авторские блоги
Анча Баранова — авторский блог профессора с обзором новостей науки и мнением о событиях в США.
НейроИИшница — канал специалиста по ИИ в здравоохранении, научпоп-формат с личными заметками.
Scienceblogger | Алексей Паевский — крестный отец нейро-научпопа, один из 200 его каналов.
modicine — канал раннепопуляризатора доказательной медицины, который обнаружил в себе Фореста Гампа.

Автор подборки
Икона фармы — кросс-дисциплинарная, ставлю под сомнение всё, радикально негативно отношусь к недостаточному изложению информации о побочных эффектах.

❤️ — если понравилась подборка.

Привет, сегодня хотел узнать у любимой аудитории следующий вопрос: какие самые странные методы лечения и омоложения вы знаете?

В моем топе самым странным является гимнастика для шеи, которая со слов создателя лечит гипертонию (разумеется, никаких научных данных по этому поводу нет)

Пока в прошлый пост пишете самые странные методики обретения здоровья и молодости, у меня есть анонс стрима

АНОНС

20 марта в 19 часов по Москве вместе с Анастасией Куровой, врачом-терапевтом, эндокринологом и нутрициологом будем обсуждать два интересных вопроса: ожирение и саркопения.

- Правда ли, что в пожилом возрасте нужно быть чуть толще, чем говорят нормы?
- Что уходит первым при похудении: мышцы или жир?
- Как построить здоровое тело без оземпиков и других?
- Что значит "skinnyfat"?
- Что делать, если мышц не хватает даже чтобы принести домой маленький пакет с покупками?

Узнаем уже в четверг!

А в комментариях под постом можно оставить вопрос, на который мы ответим в конце трансляции

Стрим через 6 часов!