Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О чём будут говорить 14-17 апреля в Мастерской управления «Сенеж» на Всероссийском форуме волонтёров-медиков?
Один из спикеров Михаил Хорс - клинический психолог, писатель и телеведущий. В своём выступлении он расскажет о том, как сохранять и преумножать ментальное здоровье, почему мы по разному реагируем в одной и той же ситуации и как связано эмоциональное напряжение с нашей жизнестойкостью.
Присоединяйтесь к нам онлайн! Будет очень интересно😉 Зарегистрироваться можно здесь: https://vfvm.vidium.org
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #Росмолодежь #ВолонтерыМедики #ВФВМ2021
Один из спикеров Михаил Хорс - клинический психолог, писатель и телеведущий. В своём выступлении он расскажет о том, как сохранять и преумножать ментальное здоровье, почему мы по разному реагируем в одной и той же ситуации и как связано эмоциональное напряжение с нашей жизнестойкостью.
Присоединяйтесь к нам онлайн! Будет очень интересно😉 Зарегистрироваться можно здесь: https://vfvm.vidium.org
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #Росмолодежь #ВолонтерыМедики #ВФВМ2021
Как найти своё призвание? Об этом говорили в рамках трека по саморазвитию проекта «Взлётная полоса». Наши эксперты помогают талантливым детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей приобрести уверенность в собственных силах и поступить в ведущие вузы.
💼 Маргарита Бакустина предлагает ребятам искать себя и пробовать свои силы. Чтобы понять, какая профессия действительно интересно нужно рассмотреть все её аспекты и познакомиться с плюсами и минусами.
Например, техническое образование поможет расширить спектр знаний, а также предоставит большой выбор специальностей после окончания вуза. Ну и огромный плюс, конечно же, что результат труда всегда заметен.
📝 Николай Чередников предложил ребятам пройти стажировки. Это отличная возможность понять что интересно и хороший опыт для дальнейшей карьеры. Причём участвовать можно даже в тех сферах, где вы пока ещё не очень хорошо разбираетесь.
Например, принять участие можно в проекте «Профстажировки 2.0» от платформы «Россия - страна возможностей». Они собирают интересные кейсы от крупных работодателей и корпораций, среди которых: Газпром, Россети и Северсталь, РЖД, государственные аппараты и ведомства и даже группа компаний Калашников.
📘 Чтобы научиться занимать проактивную позицию Николай посоветовал прочитать знаменитый бестселлер «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови
При этом очень важно брать на себя ответственно и проявлять инициативу, не бояться выступать и быть главным в командной работе.
🏆 Кирилл Соляник напомнил ребятам, что очень важна практика. Не нужно бояться делать шаги к результату, пробовать себя. Даже ошибки и поражения очень важны на пути к победе и в них нет ничего страшного.
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолоса #ВзлетнаяПолосаонф #онфнко
💼 Маргарита Бакустина предлагает ребятам искать себя и пробовать свои силы. Чтобы понять, какая профессия действительно интересно нужно рассмотреть все её аспекты и познакомиться с плюсами и минусами.
Например, техническое образование поможет расширить спектр знаний, а также предоставит большой выбор специальностей после окончания вуза. Ну и огромный плюс, конечно же, что результат труда всегда заметен.
📝 Николай Чередников предложил ребятам пройти стажировки. Это отличная возможность понять что интересно и хороший опыт для дальнейшей карьеры. Причём участвовать можно даже в тех сферах, где вы пока ещё не очень хорошо разбираетесь.
Например, принять участие можно в проекте «Профстажировки 2.0» от платформы «Россия - страна возможностей». Они собирают интересные кейсы от крупных работодателей и корпораций, среди которых: Газпром, Россети и Северсталь, РЖД, государственные аппараты и ведомства и даже группа компаний Калашников.
📘 Чтобы научиться занимать проактивную позицию Николай посоветовал прочитать знаменитый бестселлер «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови
При этом очень важно брать на себя ответственно и проявлять инициативу, не бояться выступать и быть главным в командной работе.
🏆 Кирилл Соляник напомнил ребятам, что очень важна практика. Не нужно бояться делать шаги к результату, пробовать себя. Даже ошибки и поражения очень важны на пути к победе и в них нет ничего страшного.
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолоса #ВзлетнаяПолосаонф #онфнко
Мария Афонина стала амбассадором всероссийской акции «Возможность, которую нельзя упускать» от президентской платформы «Россия - страна возможностей» и проекта ТопБлог!
Но причем здесь архивное фото? Снимок здесь потому, что Мария тоже рассказала свою историю о том, как не упустила крутую возможность. Прочитать её можно здесь: https://www.instagram.com/p/CNXWeUDAtc5/
Кстати, Мария Афонина не только проректор по образовательной деятельности «Сенежа», но и практический психолог, карьерный и лайф-коуч. И каждый из наших читателей в рамках акции может выиграть личную консультацию и экскурсию в Мастерскую управления!
Что для этого нужно сделать? Конечно же не упустить возможность!
❗️ Условия участия простые:
1. Написать пост в Instagram на тему «Возможность, которую я не упустил»;
2. Отметить аккаунты @topblog_rsv и @mariya_afoninа, поставить хэштег #РоссияСтранаВозможностей.
Ознакомиться с подробностями акции можно на сайте topblog2020.ru, во вкладке «Возможность».
Мария лично выберет победителя в конце апреля из числа тех, кто отметит её в посте и встретится с ним в месте силы - подмосковном Сенеже😊
#МастерскаяУправленияСенеж #ТопБлог
Но причем здесь архивное фото? Снимок здесь потому, что Мария тоже рассказала свою историю о том, как не упустила крутую возможность. Прочитать её можно здесь: https://www.instagram.com/p/CNXWeUDAtc5/
Кстати, Мария Афонина не только проректор по образовательной деятельности «Сенежа», но и практический психолог, карьерный и лайф-коуч. И каждый из наших читателей в рамках акции может выиграть личную консультацию и экскурсию в Мастерскую управления!
Что для этого нужно сделать? Конечно же не упустить возможность!
❗️ Условия участия простые:
1. Написать пост в Instagram на тему «Возможность, которую я не упустил»;
2. Отметить аккаунты @topblog_rsv и @mariya_afoninа, поставить хэштег #РоссияСтранаВозможностей.
Ознакомиться с подробностями акции можно на сайте topblog2020.ru, во вкладке «Возможность».
Мария лично выберет победителя в конце апреля из числа тех, кто отметит её в посте и встретится с ним в месте силы - подмосковном Сенеже😊
#МастерскаяУправленияСенеж #ТопБлог
Поговорим о компетенциях «будущего»?) Одна из них - умение поддерживать ресурсное состояние.
Ресурсное состояние - это когда у нас всегда есть энергия на достижение целей и при этом в круговороте дел мы успеваем эффективно восстанавливаться и находимся в гармонии с собой.
Но, как вы понимаете, это не одна практика или привычка, а целая система. Что в неё входит?
✅ Управление эмоциями и работа с тревожным состоянием
✅ Контакт с собой через прокачку осознанности. Понимание собственных ценностей, мотивации и целей
✅ Построение гармоничных отношений с миром через эмпатию, гибкость, умение управлять конфликтами и правильно общаться с окружающими
✅ Восстановление и управление своей энергией
✅ Здоровое питание
✅ Уход от вредных привычек
✅ Спорт и физическая активность
Навыки поддержки ресурсного состояния развиваются в нас с самого детства. Но то, на сколько этот процесс будет гармоничным и результативным зависит от отношений с родителями. Очень важны:
⚡️ принятие
⚡️ любовь
⚡️ одобрение
⚡️поддержка инициатив ребенка и его стремления справляться с задачами возрастающей сложности
⚡️ Для развития принятия риска важно богатство впечатлений, изменчивость и неоднородность среды
В сегодняшнем быстроменяющемся мире очень важно научиться поддерживать здоровье физическое и сохранять ментальное, правильно питаться, приумножать жизненную энергию, эффективно восстанавливаться от стрессов и жить в состоянии гармонии чтобы не происходило.
Мы в Мастерской управления «Сенеж» считаем трек жизнестойкости и ресурсного состояния одним из приоритетных и будем включать его в наши образовательные программы, а также делиться этими знаниями в наших постах.
Поближе познакомиться с темой уже сейчас вы можете прочитав наши публикации:
О правильном сне: https://yangx.top/senezh_rsv/1303
Практики по восстановлению гармоничного состояния: https://yangx.top/senezh_rsv/981
Привычки, повышающие энергию: https://yangx.top/senezh_rsv/1368
Практика, чтобы всегда быть в ресурсном состоянии: https://yangx.top/senezh_rsv/1089
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #РесурсноеСостояние
Ресурсное состояние - это когда у нас всегда есть энергия на достижение целей и при этом в круговороте дел мы успеваем эффективно восстанавливаться и находимся в гармонии с собой.
Но, как вы понимаете, это не одна практика или привычка, а целая система. Что в неё входит?
✅ Управление эмоциями и работа с тревожным состоянием
✅ Контакт с собой через прокачку осознанности. Понимание собственных ценностей, мотивации и целей
✅ Построение гармоничных отношений с миром через эмпатию, гибкость, умение управлять конфликтами и правильно общаться с окружающими
✅ Восстановление и управление своей энергией
✅ Здоровое питание
✅ Уход от вредных привычек
✅ Спорт и физическая активность
Навыки поддержки ресурсного состояния развиваются в нас с самого детства. Но то, на сколько этот процесс будет гармоничным и результативным зависит от отношений с родителями. Очень важны:
⚡️ принятие
⚡️ любовь
⚡️ одобрение
⚡️поддержка инициатив ребенка и его стремления справляться с задачами возрастающей сложности
⚡️ Для развития принятия риска важно богатство впечатлений, изменчивость и неоднородность среды
В сегодняшнем быстроменяющемся мире очень важно научиться поддерживать здоровье физическое и сохранять ментальное, правильно питаться, приумножать жизненную энергию, эффективно восстанавливаться от стрессов и жить в состоянии гармонии чтобы не происходило.
Мы в Мастерской управления «Сенеж» считаем трек жизнестойкости и ресурсного состояния одним из приоритетных и будем включать его в наши образовательные программы, а также делиться этими знаниями в наших постах.
Поближе познакомиться с темой уже сейчас вы можете прочитав наши публикации:
О правильном сне: https://yangx.top/senezh_rsv/1303
Практики по восстановлению гармоничного состояния: https://yangx.top/senezh_rsv/981
Привычки, повышающие энергию: https://yangx.top/senezh_rsv/1368
Практика, чтобы всегда быть в ресурсном состоянии: https://yangx.top/senezh_rsv/1089
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #РесурсноеСостояние
Telegram
Мастерская управления «Сенеж»
Что вы слышали про биохакинг? Нет, это не про компьютеры и кибератаки😂 Это о том, как быть энергичным и в тонусе. Сегодня поговорим о здоровом сне💪🏻 И прямо сейчас, эксперт в этой области Дмитрий Гастен, поделится своим опытом и практиками.
Главные цели…
Главные цели…
Мастерская управления «Сенеж» pinned «Поговорим о компетенциях «будущего»?) Одна из них - умение поддерживать ресурсное состояние. Ресурсное состояние - это когда у нас всегда есть энергия на достижение целей и при этом в круговороте дел мы успеваем эффективно восстанавливаться и находимся в…»
Forwarded from Россия — страна возможностей
⚡️ Запускаем новый проект для студентов — всероссийский конкурс «Твой Ход»
Об условиях участия, формате проведения, этапах и призовом фонде нового проекта мы расскажем на онлайн-презентации — смотрите завтра в 11:00.
Инициативу создать масштабный студенческий конкурс поддержал Президент России Владимир Путин на заседании Наблюдательного совета платформы «Россия — страна возможностей».
@stranavozmojnostey
Об условиях участия, формате проведения, этапах и призовом фонде нового проекта мы расскажем на онлайн-презентации — смотрите завтра в 11:00.
Инициативу создать масштабный студенческий конкурс поддержал Президент России Владимир Путин на заседании Наблюдательного совета платформы «Россия — страна возможностей».
@stranavozmojnostey
VK
Россия — страна возможностей
🔥 Мы запускаем новый проект для студентов — всероссийский конкурс «Твой Ход» 🔥
Инициативу создать масштабный студенческий конкурс поддержал Президент России Владимир Путин на заседании Наблюдательного совета платформы: сказано — сделано! Ведь приумножать…
Инициативу создать масштабный студенческий конкурс поддержал Президент России Владимир Путин на заседании Наблюдательного совета платформы: сказано — сделано! Ведь приумножать…
Экспертный совет студентов по специальности «Организация работы с молодежью» предложили создать на профильном форуме в Мастерской управления «Сенеж»
Целью форума «Молодые профессионалы ОРМ vs профессионалы ГМП (государственной молодёжной политики)» стало масштабирование лучших практик партнёрства между студентами, вузами и работодателями сферы молодёжной политики.
Как прошёл второй, студенческий, трек?
✅ Тематические мастер-классы с погружением в предметные области: от творчества до развития молодёжных проектных команд
✅ Актуальные практики и результаты тематических социсследований в сфере молодёжной политики
✅ Проектная сессия, посвящённая выявлению барьеров развития профессии и путей их преодоления
⚡️ Направление по организации работы с молодёжью имеет колоссальный потенциал для развития сервисной функции при запуске волонтёрских, событийных, спортивных и творческих проектов в ВУЗах, многие участники семинара это осознают и работают над новыми форматами сотрудничества со стейкхолдерами.
Финалом форума стало проектирование обновлений и рекомендаций для содержания образовательных программ по направлению подготовки «Организация работы с молодёжью» (ОРМ).
Участники представили свои результаты заместителю руководителя Росмолодежи Андрею Платонову: профили компетенций специалиста ОРМ и идеи по их освоению, а также предложили создать экспертный совет по развитию специальности ОРМ под эгидой Росмолодежи.
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #Росмолодежь
Целью форума «Молодые профессионалы ОРМ vs профессионалы ГМП (государственной молодёжной политики)» стало масштабирование лучших практик партнёрства между студентами, вузами и работодателями сферы молодёжной политики.
Как прошёл второй, студенческий, трек?
✅ Тематические мастер-классы с погружением в предметные области: от творчества до развития молодёжных проектных команд
✅ Актуальные практики и результаты тематических социсследований в сфере молодёжной политики
✅ Проектная сессия, посвящённая выявлению барьеров развития профессии и путей их преодоления
⚡️ Направление по организации работы с молодёжью имеет колоссальный потенциал для развития сервисной функции при запуске волонтёрских, событийных, спортивных и творческих проектов в ВУЗах, многие участники семинара это осознают и работают над новыми форматами сотрудничества со стейкхолдерами.
Финалом форума стало проектирование обновлений и рекомендаций для содержания образовательных программ по направлению подготовки «Организация работы с молодёжью» (ОРМ).
Участники представили свои результаты заместителю руководителя Росмолодежи Андрею Платонову: профили компетенций специалиста ОРМ и идеи по их освоению, а также предложили создать экспертный совет по развитию специальности ОРМ под эгидой Росмолодежи.
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #Росмолодежь