«Счастливая женщина - счастливая семья» - прямо сейчас говорим об этом на форуме Счастья: https://www.youtube.com/watch?v=VmusAeBmYJA&feature=emb_logo
Присоединяйтесь к трансляции после бесплатной регистрации по ссылке: https://happyforum.ru/

Проректор по образовательной деятельности Мастерской управления Мария Афонина и Наталья Лукина, карьерный и лайф-коуч, поделятся практическими инструментами и техниками, которые помогут быстро восстановиться после стресса и тяжёлого дня, познать себя и стать для родных этим источником счастья.

Давайте прокачаем счастье?

Прямо сейчас на форуме Счастье состоялся мастер-класс «Счастливая женщина - счастливая семья», который провели проректор по образовательной деятельности Мастерской управления Мария Афонина и Наталья Лукина, карьерный и лайф-коуч.
И ниже мы с вами поделимся простой, но очень действенной практикой, которая подойдёт всем без исключения😉

✅ Поставьте себе несколько будильников в течение всего дня, назвав их «Что хорошего происходит со мной прямо сейчас». Например, на 9:00, 12:00, 15:00 и 20:00.

✅ И когда они сработают ответьте себе на этот вопрос.

Казалось бы, зачем? Ответим - наш организм с давних времён привык выживать. А моменты счастья и удовольствия воспринимаются как должное и быстро забываются.

❗️ Постоянно делая это упражнение вы научите мозг постоянно замечать счастье и его точно станет больше. Проверено Сенежем😎

В День Счастья маленькое счастье случилось и у нашего телеграм-канала😎 Мастерскую управления теперь читает тысяча человек! Спасибо вам❤️ Мы думали не афишировать это небольшое достижение, но наш друг и боевой товарищ всё видит и поздравил. Коля, спасибо😉
https://yangx.top/youth_institute/893