Мастерская управления «Сенеж»
16K subscribers
9.4K photos
573 videos
43 files
2.93K links
Миссия Мастерской управления «Сенеж» – делать сильных людей России еще сильнее, служить тем, кто служит России.
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FDTQL
加入频道
3 простых вопроса, которые помогут даже в сложной ситуации

Дмитрий Чешев, мотивационный спикер, победитель проекта «ТопБлог» и выпускник программы «Мастерская новых медиа», 11 лет назад после травмы спинного мозга оказался в инвалидной коляске.

Он научился жить по-новому, двигаться к цели и достигать её. Знает, какие вопросы нужно задать самому себе, чтобы спокойно принять все изменения в жизни и увидеть новые возможности.

Поговорили об этом в рамках рубрики «Что делать, если…» программы «На связи».

#НаСвязи
Рекомендуем к просмотру ⬇️
Что нужно знать, чтобы успешно выйти со своим контентом в Rutube?

У нас есть ответы! Поговорили о возможностях, трендах и будущем видеохостинга с его представителем — руководителем креативного центра Rutube Иваном Лыкасовым.

Смотрите запись эфира, там понятно и полезно о том:

С чего начать? С каким контентом выйти на площадку?

Какие возможности есть у новых авторов Rutube?

Что ждет видеохостинг в ближайшем будущем?

Эфир был насыщенным, не на все вопросы успели ответит. Но у вас есть возможность задать свои вопросы представителям видеохостинга — сделаем пост с ответами. Спрашивайте по ссылке!
Как проявляется самая сильная фаза стресса?

В предыдущем посте мы разобрались с причинами стресса, первыми двумя фазами и работой организма в такие моменты.

Сегодня на карточках расскажем о том, что происходит, когда вы переходите в третью и самую сильную - дистресс. А также какие существуют стадии её развития и проявления.

В следующих публикациях поговорим о том, что можно сделать чтобы стресс снять и как работать со страхами, которые могут появляться у нас на протяжении всей жизни.

#РесурсноеСостояние
Что делать, когда близкий человек встревожен?

Очень важно понять, что если вы столкнулись с такой ситуацией - намерения людей, тем более близких, как бы они себя не вели, всегда позитивны. Они позитивны, даже когда их поведение говорит об обратном и может казаться деструктивным.

Именно принятие и понимание этого поможет сохранить отношения и быть терпеливым. Понять, чем вызвана реакция и помочь дорогому вам человеку успокоиться.

Такие советы дает в рамках программы «На связи» Мастерской управления «Сенеж» платформы «Россия - страна возможностей» Виктория Шиманская, доктор психологии, эксперт наших программ и создатель «Skillfolio» - цифрового университета диагностики и развития soft skills.

#НаСвязи
Как убрать переживания из-за невозможности чего-то достичь?

Михаил Хорс, психолог, писатель, телеведущий и лауреат премии «Золотая Психея» в рамках программы «На связи» Мастерской управления «Сенеж» платформы «Россия - страна возможностей» рассказал, что не всегда «эйфорические убеждения»: «Я все могу. У меня все работает», действительно хорошо работают и мотивируют нас на успех. Иногда они могут быть и причиной переживаний.

Эксперт считает, что всегда нужно оценивать, чего вы реально можете добиться. Ведь всё мы не можем, но можем многое. И каждому важно исследовать и оценить себя, свои возможности. Понять, чего не хватает, чтобы добиться своих целей и достичь результатов.

#НаСвязи
Идеальное резюме — это то, которое сработает.

Остается вопрос — как его составить?

Делимся советами Артёма Дорошина, эксперта по профориентации портала SuperJob.

Что «зацепит» внимание работодателя, а что — оттолкнет? Как выгодно презентовать себя и какой «секретный ингредиент» добавить в свое резюме, чтобы обратить на себя внимание работодателя? Рассказали в карточках 👆

Если у вас еще нет опыта работы, но вы хотите начать успешную карьеру, участвуйте в проектах нашей платформы и развивайте навыки в Центрах компетенций. Ловите шанс сформировать крутое портфолио или получить стажировку в крупной компании.

👉 Россия – страна возможностей