3 простых вопроса, которые помогут даже в сложной ситуации
Дмитрий Чешев, мотивационный спикер, победитель проекта «ТопБлог» и выпускник программы «Мастерская новых медиа», 11 лет назад после травмы спинного мозга оказался в инвалидной коляске.
Он научился жить по-новому, двигаться к цели и достигать её. Знает, какие вопросы нужно задать самому себе, чтобы спокойно принять все изменения в жизни и увидеть новые возможности.
Поговорили об этом в рамках рубрики «Что делать, если…» программы «На связи».
#НаСвязи
Дмитрий Чешев, мотивационный спикер, победитель проекта «ТопБлог» и выпускник программы «Мастерская новых медиа», 11 лет назад после травмы спинного мозга оказался в инвалидной коляске.
Он научился жить по-новому, двигаться к цели и достигать её. Знает, какие вопросы нужно задать самому себе, чтобы спокойно принять все изменения в жизни и увидеть новые возможности.
Поговорили об этом в рамках рубрики «Что делать, если…» программы «На связи».
#НаСвязи
YouTube
Что делать, если не знаешь, на кого опереться?
Социальные сети Мастерской управления «Сенеж»:Telegram - https://yangx.top/senezh_rsvВКонтакте - https://www.vk.com/senezh_rsvРутуб https://rutube.ru/channel/2415...
Forwarded from Мастерская новых медиа
Что нужно знать, чтобы успешно выйти со своим контентом в Rutube?
У нас есть ответы! Поговорили о возможностях, трендах и будущем видеохостинга с его представителем — руководителем креативного центра Rutube Иваном Лыкасовым.
Смотрите запись эфира, там понятно и полезно о том:
✅С чего начать? С каким контентом выйти на площадку?
✅Какие возможности есть у новых авторов Rutube?
✅Что ждет видеохостинг в ближайшем будущем?
Эфир был насыщенным, не на все вопросы успели ответит. Но у вас есть возможность задать свои вопросы представителям видеохостинга — сделаем пост с ответами. Спрашивайте по ссылке!
У нас есть ответы! Поговорили о возможностях, трендах и будущем видеохостинга с его представителем — руководителем креативного центра Rutube Иваном Лыкасовым.
Смотрите запись эфира, там понятно и полезно о том:
✅С чего начать? С каким контентом выйти на площадку?
✅Какие возможности есть у новых авторов Rutube?
✅Что ждет видеохостинг в ближайшем будущем?
Эфир был насыщенным, не на все вопросы успели ответит. Но у вас есть возможность задать свои вопросы представителям видеохостинга — сделаем пост с ответами. Спрашивайте по ссылке!
Как проявляется самая сильная фаза стресса?
В предыдущем посте мы разобрались с причинами стресса, первыми двумя фазами и работой организма в такие моменты.
Сегодня на карточках расскажем о том, что происходит, когда вы переходите в третью и самую сильную - дистресс. А также какие существуют стадии её развития и проявления.
В следующих публикациях поговорим о том, что можно сделать чтобы стресс снять и как работать со страхами, которые могут появляться у нас на протяжении всей жизни.
#РесурсноеСостояние
В предыдущем посте мы разобрались с причинами стресса, первыми двумя фазами и работой организма в такие моменты.
Сегодня на карточках расскажем о том, что происходит, когда вы переходите в третью и самую сильную - дистресс. А также какие существуют стадии её развития и проявления.
В следующих публикациях поговорим о том, что можно сделать чтобы стресс снять и как работать со страхами, которые могут появляться у нас на протяжении всей жизни.
#РесурсноеСостояние
Что делать, когда близкий человек встревожен?
Очень важно понять, что если вы столкнулись с такой ситуацией - намерения людей, тем более близких, как бы они себя не вели, всегда позитивны. Они позитивны, даже когда их поведение говорит об обратном и может казаться деструктивным.
Именно принятие и понимание этого поможет сохранить отношения и быть терпеливым. Понять, чем вызвана реакция и помочь дорогому вам человеку успокоиться.
Такие советы дает в рамках программы «На связи» Мастерской управления «Сенеж» платформы «Россия - страна возможностей» Виктория Шиманская, доктор психологии, эксперт наших программ и создатель «Skillfolio» - цифрового университета диагностики и развития soft skills.
#НаСвязи
Очень важно понять, что если вы столкнулись с такой ситуацией - намерения людей, тем более близких, как бы они себя не вели, всегда позитивны. Они позитивны, даже когда их поведение говорит об обратном и может казаться деструктивным.
Именно принятие и понимание этого поможет сохранить отношения и быть терпеливым. Понять, чем вызвана реакция и помочь дорогому вам человеку успокоиться.
Такие советы дает в рамках программы «На связи» Мастерской управления «Сенеж» платформы «Россия - страна возможностей» Виктория Шиманская, доктор психологии, эксперт наших программ и создатель «Skillfolio» - цифрового университета диагностики и развития soft skills.
#НаСвязи
YouTube
Что делать, когда близкий человек встревожен
Социальные сети Мастерской управления «Сенеж»:
Telegram - https://yangx.top/senezh_rsv
ВКонтакте - https://www.vk.com/senezh_rsv
Рутуб https://rutube.ru/channel/24154503/
Дзен https://zen.yandex.ru/id/622f4a77f23b376974c4711b
Ок https://ok.ru/group/61588141768797…
Telegram - https://yangx.top/senezh_rsv
ВКонтакте - https://www.vk.com/senezh_rsv
Рутуб https://rutube.ru/channel/24154503/
Дзен https://zen.yandex.ru/id/622f4a77f23b376974c4711b
Ок https://ok.ru/group/61588141768797…
Как убрать переживания из-за невозможности чего-то достичь?
Михаил Хорс, психолог, писатель, телеведущий и лауреат премии «Золотая Психея» в рамках программы «На связи» Мастерской управления «Сенеж» платформы «Россия - страна возможностей» рассказал, что не всегда «эйфорические убеждения»: «Я все могу. У меня все работает», действительно хорошо работают и мотивируют нас на успех. Иногда они могут быть и причиной переживаний.
Эксперт считает, что всегда нужно оценивать, чего вы реально можете добиться. Ведь всё мы не можем, но можем многое. И каждому важно исследовать и оценить себя, свои возможности. Понять, чего не хватает, чтобы добиться своих целей и достичь результатов.
#НаСвязи
Михаил Хорс, психолог, писатель, телеведущий и лауреат премии «Золотая Психея» в рамках программы «На связи» Мастерской управления «Сенеж» платформы «Россия - страна возможностей» рассказал, что не всегда «эйфорические убеждения»: «Я все могу. У меня все работает», действительно хорошо работают и мотивируют нас на успех. Иногда они могут быть и причиной переживаний.
Эксперт считает, что всегда нужно оценивать, чего вы реально можете добиться. Ведь всё мы не можем, но можем многое. И каждому важно исследовать и оценить себя, свои возможности. Понять, чего не хватает, чтобы добиться своих целей и достичь результатов.
#НаСвязи
YouTube
Как убрать переживания из-за невозможности чего-то достичь? Психолог Михаил Хорс
Социальные сети Мастерской управления «Сенеж»:
Telegram - https://yangx.top/senezh_rsv
ВКонтакте - https://www.vk.com/senezh_rsv
Рутуб https://rutube.ru/channel/24154503/
Дзен https://zen.yandex.ru/id/622f4a77f23b376974c4711b
Ок https://ok.ru/group/61588141768797…
Telegram - https://yangx.top/senezh_rsv
ВКонтакте - https://www.vk.com/senezh_rsv
Рутуб https://rutube.ru/channel/24154503/
Дзен https://zen.yandex.ru/id/622f4a77f23b376974c4711b
Ок https://ok.ru/group/61588141768797…
Forwarded from Россия — страна возможностей
Идеальное резюме — это то, которое сработает.
Остается вопрос — как его составить?
Делимся советами Артёма Дорошина, эксперта по профориентации портала SuperJob.
Что «зацепит» внимание работодателя, а что — оттолкнет? Как выгодно презентовать себя и какой «секретный ингредиент» добавить в свое резюме, чтобы обратить на себя внимание работодателя? Рассказали в карточках 👆
Если у вас еще нет опыта работы, но вы хотите начать успешную карьеру, участвуйте в проектах нашей платформы и развивайте навыки в Центрах компетенций. Ловите шанс сформировать крутое портфолио или получить стажировку в крупной компании.
👉 Россия – страна возможностей
Остается вопрос — как его составить?
Делимся советами Артёма Дорошина, эксперта по профориентации портала SuperJob.
Что «зацепит» внимание работодателя, а что — оттолкнет? Как выгодно презентовать себя и какой «секретный ингредиент» добавить в свое резюме, чтобы обратить на себя внимание работодателя? Рассказали в карточках 👆
Если у вас еще нет опыта работы, но вы хотите начать успешную карьеру, участвуйте в проектах нашей платформы и развивайте навыки в Центрах компетенций. Ловите шанс сформировать крутое портфолио или получить стажировку в крупной компании.
👉 Россия – страна возможностей