У вас ребёнок поколения «альфа»? Тогда новый выпуск подкаста «Время женщин» точно стоит послушать!

Уже родная студия радио «Комсомольская правда» вновь собрала участниц программы «Женщина-лидер». Говорили о том, как воспитывать детей 2010-х.

Ссылка на эфир: https://radiokp.ru/podcast/vremya-zhenschin

Ссылка на видео: https://www.youtube.com/channel/UCRiMhZrS2VNyHVMQjQeSU4A

Гости этого выпуска:

✅ Любовь Карелова, выпускница образовательной программы «Женщина – лидер» Мастерской управления «Сенеж», сооснователь «Евразийского детского сообщества»

✅ София Порхунова, куратор нашей флагманской программы, автор семейного проекта «Family4Life», семейный психолог

💬 Ведущая - Анжелика Сулхаева, участница 2 потока программы «Женщина-лидер»

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВремяЖенщин #ЖенщинаЛидер #МягкаяСила

Большая часть населения России - женщины. Но в малом и среднем бизнесе их число не превышает трети.

Почему так важно, чтобы они активно шли в предпринимательство? Что мешает российским женщинам открывать и развивать свое дело? Как совместить бизнес и воспитание детей?

Об этих и других вопросах поговорим уже завтра в 11.00 на выездной гостиной ЕЖФ

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ЖенщинаЛидер

Как связаны наставничество и море? Об этом на барке «Крузенштерн» узнали выпускники нашей совместной с клубом «Эльбрус» флагманской программы.

Как это было? Смотрите в нашем ролике: https://youtu.be/jh1HKo_nwhs🎥

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #СенежНаставничество

Как российские предпринимательницы пережили сложный 2020 год и адаптировали свой бизнес к новой реальности, когда период самоизоляции особенно больно ударил, в том числе, по малому и среднему бизнесу?

На сколько они не бояться рисковать и обладают необходимыми в этой сфере качествами?

Эти и другие вопросы обсудим в 11.00 на выездной гостиной ЕЖФ. Присоединяйтесь: https://www.youtube.com/watch?v=o6OMn0h-pHM

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ЖенщинаЛидер

Новая реальность открывает перед женщинами-предпринимателями новые возможности. Сегодня говорили об этом на выездной гостиной Евразийского женского форума

Председатель Совета ЕЖФ Галина Карелова поделилась, что для женского предпринимательства, которое еще только набирает силу, это одновременно и время испытаний, и время возможностей, которые можно и нужно эффективно использовать.

В программе Форума в октябре запланирован целый ряд экспертных сессий, семинаров и мероприятий других форматов, которые будут этому посвящены.

Много внимания будет уделено таким аспектам, как влияние цифровизации на бизнес, расширение участия женщин в сфере креативной экономики (в этом секторе в России их доля составляет более 58 процентов), необходимость повышения доступности новых финансовых технологий и другие.

В рамках основных трех дней будут подведены итоги «марафона» женских инициатив по развитию территорий, конкурса женщин–инноваторов, женских технологических и экологических стартапов, а также конкурса среди работодателей, продвигающих программы женского лидерства. В преддверии форума, рассказала сенатор, пройдет региональная неделя, каждый день которой будет посвящен определенной теме.

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ЖенщинаЛидер

Компетенции по управлению ресурсным состоянием и жизнестойкостью планируют включить в программу «Женщина-лидер» в 2022 году.

💬 Мы планируем отдельное внимание уделить таким ключевым лидерским компетенциям, как управление ресурсным состоянием человека, управление и развитие своей жизнестойкости.

Именно эти компетенции позволяют человеку переносить напряжение сложных жизненных ситуаций без саморазрушения, сохраняя ориентацию на достижение цели. Это качество позволяет личности продуктивно действовать под давлением жизненных обстоятельств, использовать их как стимул для своего развития.

Мы будем учить наших слушательниц тому, как сохранять позитивное отношение к стрессовым ситуациям, не терять контроль над ситуацией, проявлять особое отношение, эмпатию к окружающим людям. Развитость этих составляющих влияет на жизнестойкость в целом и препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях.

Помимо этих компонентов жизнестойкость включает в себя такие базовые ценности, как кооперация - сотрудничество, доверие и креативность. Именно эти ценности мы продвигаем в нашей программе «Женщина-лидер». Об этом рассказала сегодня на гостиной ЕЖФ проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» Мария Афонина.

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ЖенщинаЛидер #МягкаяСила

Помните анекдот?
- А вы как расслабляетесь?
- Да я и не напрягаюсь😂

Отличная тема не только для шуток. Сегодня вместе с коучем ICF и руководителем отдела координации образовательных программ «Сенежа» Евгенией Окаемовой рассмотрим её детальнее.

Мы все по-разному реагируем и проживаем стрессовые ситуации. Избежать стресса не получится, но находить «правильные» способы справляться с ними – обязаны! Для своего же блага.

И таких способов много, но в любимой Евгенией методике М. Хильгерта «Пути выхода из стресса» их делят на три блока.

✅ Первый (окситациновый)

Когда я в состоянии стресса, мне срочно нужно с кем-то поговорить об этом. Только когда есть возможность поделиться своим беспокойством, нуждами и страхами с людьми, которым доверяю, то снова могу глубоко вздохнуть. Совсем плохо когда меня никто не слушает, если оставляют в одиночестве.

✅ Второй (адреналиновый)

Когда я в состоянии стресса, мне срочно нужно начать физически что-то делать. Я чувствую, как подскакивает давление и учащается пульс. Лучше всего для меня – вообще ничего больше не слушать и громко выкрикнуть свое мнение. Конечно, мне удается (в большинстве случаев) подавлять этот порыв, но сложно сохранять объективность.

✅ Третий (мелатониновый)

Когда я в стрессе, мне обязательно нужно побыть в покое. Первым делом необходимо прояснить проблему самостоятельно, обсудить ее с собой, прежде чем стану делиться с кем-либо. Конечно, я могу и сразу начать общаться, но мне было бы лучше сначала всё спокойно обдумать.

Довольно интересно, что мы выбираем тот или иной способ реагирования не совсем по своему желанию, а по генетической предрасположенности. Эта особая форма снятия стресса заложена в генах.

Поэтому лучший способ снять стресс – дать именно «вашему» способу реагирования идти таким путем, который для вас более естественный.

Потому что если вы этого НЕ делаете – ваш стресс усиливается и организм включает защитные механизмы. Нужно предоставить возможность и время вашему мозгу на «переработку» – это лучшее, что вы можете сделать!

Домашнее задание? Конечно! Определяем тип, выписываем 5-10 «своих» способов действий, которые помогут именно вам и начинаем их активно применять!

#РесурсноеСостояние #УправлениеСтрессом

Учитель русского языка и литературы в Школе Иннополис Айсылу поделилась своими впечатлениями от участия в нашей программе «Среда обучения». Она входит в постсопровождение участников конкурса «Учитель будущего».

💬 Отпуск у странненьких учителей типа меня обычно проходит в образовательных курсах. Но одно из обучений этого лета является для меня особенно важным.
⠀
Это программа Мастерской управления «Сенеж», где я выбрала трек «Межпоколенческие коммуникации».

До этого я уже слышала кое-что о теории поколений, но постоянно путалась в терминах и не всё понимала, потому что не было в голове системы.
⠀
Обучаясь, я в очередной раз убедилась, как важно получать информацию из надежных источников. У нас это Евгения Шамис, основатель исследовательского центра RuGenerations, и Анна Завалина, эксперт по Generation relations.

И я уже готова поделиться некоторыми открытиями, перевернувшими мое представление о теории поколений:
⠀
✅ Теория поколений – это не психология. Она находится на стыке пяти дисциплин: история, политология, культурология, экономика, история технологий.
⠀
Конечно, если вы знаете возрастную психологию, вам будет легче понять, где поколенческие ценности, а где проявление возрастных изменений, которые являются общими для всех поколений.
⠀
Для меня отсутствие прямой связи с психологией стало очень неожиданным фактом.
⠀
✅ Поколенческие ценности закладываются до 12 лет. На их формирование влияют крупные события в стране и в мире.

А еще ценностью становится то, что в детстве представителей поколения было дефицитом.
⠀
Поэтому ожидается, что ценностью поколения Z будет живое общение.
⠀
✅ Сложнее всего находить общий язык соседним поколениям, а вот через поколение - легче.
⠀
Поэтому часто отношения с бабушками, дедушками складываются гармоничнее, чем с родителями. В этом смысле позднее родительство может быть даже лучше
⠀
✅ Следующее за Z поколение будет похоже на беби-бумеров (1944-1963 г.р.) – цикличность поколений соответствует сменяемости экономических циклов. Но с наложением на новую реальность, конечно.
⠀
Так что ждем новых космических открытий во всех смыслах этого слова! А ещё, мой проект по итогам курса будет связан с поколением Z 😉

#МастерскаяУправленияСенеж #УчительБудущего #РоссияСтранаВозможностей #СредаОбучения

Новый учебный год — новые возможности!

Разомнись перед 1 сентября: участвуй в онлайн-квизе, который пройдет 28 августа в сообществе ВКонтакте «Россия — страна возможностей». Регистрация уже открыта!

Чтобы принять участие:
▫️ собирай команду — с друзьями, одноклассниками или одногруппниками (отличный повод встретиться до начала учебы и весело провести время)
▫️выбирай капитана
▫️ успей зарегистрировать команду на сайте https://online.squiz.ru/quiz_rvs — количество участников ограниченно🔥

Игра начнется 28 августа в 12:00 (мск) здесь — vk.com/rsvru

Викторина рассчитана на учеников старшей школы и студентов. Все подробности придут на почту капитана команды, но если вопросы останутся — не стесняйся задавать их организаторам в сообществе платформы.

#РоссияСтранаВозможностей #МастерскаяУправленияСенеж

Пришло время покорить новые медиа!

Поэтому мы вместе с АНО «Диалог» запускаем образовательную программу «Мастерская новых медиа».

Что ждёт участников?
Встречи с лучшими экспертами сферы, обучение у Мастеров самым топовым на сегодняшний день инструментам работы с новыми медиа и старт собственного проекта.

Качественное присутствие в Telegram, соцсетях и на Youtube, формирование бренда, создание и распространение крутого контента - со всем этим слушатели познакомятся уже совсем скоро!

Мы приглашаем присоединиться к сообществу Мастерской и тоже получить новые знания, навыки и эксклюзивную информацию от спикеров проекта😉

Telegram: t.me/mnm_masterskaya
ВКонтакте: vk.com/mnm_massterskaya
Instagram: instagram.com/mnm_masterskaya

#МастерскаяУправленияСенеж #МастерскаяНовыхМедиа #РоссияСтранаВозможностей #ПоколениеНовыхМедиа

В сентябре обучение начнут не только школьники и студенты, но женщины-лидеры. Образовательная программа на базе ДГТУ в Южном федеральном округе стартует уже 2 сентября.

Первыми слушательницами региональной программы станут 150 жительниц регионов ЮФО. Программа пройдёт 4 месяца в онлайн и офлайн формате.

Одним из важных направлений станет социальное проектирование – создание и реализация проектов, которые направлены решение социально-значимых вопросов, помощь людям, и касаются всех сфер жизни.

Слушательницы начнут обучение с трека персонального лидерства, с работой с собственным «я». Ведь каждый лидер начинается с понимания себя, своих сильных сторон, своих возможностей, своих особенностей и своей природы.

Его ключевым фокусом будет работа, посвященная анализу баланса персонального развития, развития менеджерских и лидерских качеств, определению личных целей и стратегий развития, формированию ответственности за достижение желаемого результата.

Эта работа является фундаментальной основой для развития любого лидера заинтересованного в собственном развитии и развитии своей команды.

#ЖенщинаЛидер_ЮФО #МягкаяСила

Продолжаем делиться новостями программы «Взлетная полоса»

✅ На этой неделе была выбрана лучшая наставническая пара месяца: Никита Соловьев и наставник Марат Басиев.

Никита из Свердловской области. Сейчас он занимает должность заместителя руководителя регионального отделения Российского экологического движения и планирует стать юристом.

Он уже реализовал экопроект «Экологическая инициатива Свердловской области» и уделил много времени развитию мягких навыков, изучая курсы и литературы в открытых источниках.

Марат – финалист конкурса «Лидеры России», доцент кафедры государственного права в Северо-Осетинском государственном университете. Он помогает с постановкой целей, делится опытом и рассказывает о профессии юриста.

Благодаря отличной подготовке и хорошей совместной работе Никита поступил в колледж на направление «Право и судебное администрирование». Поздравляем🎉🎊

✅ Участники программы встретились с Федором Баландиным - теле-радиоведущим на «Москвы 24» и «Москва FM», журналистом, бизнес-тренером. Он рассказал, как преодолеть волнение и технически подготовиться к онлайн-выступлению, какие есть правила работы в кадре.

Кстати, увидеть мастер-класс можно на нашем Youtube-канале здесь.

✅ Мэр Якутска Евгений Григорьев встретился с Никитой Соловьёвым. Так как Никита интересуется экологией - разговор был именно об этом. Евгений отметил высокую подготовку Никиты, выделив его любознательность

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолоса #ВзлетнаяПолосаонф #онфнко

По пустынной дороге шёл одинокий путник. Он был не весел, его сознание разрывали противоречия. Путник очень любил страну, в которой жил, очень любил свой народ и искренне хотел помочь им жить лучше.

Но что бы он ни делал, жизнь людей не улучшалась. Иногда ему даже казалось, что Бог забыл о его стране.

И никто не мог дать путнику ответ на вопрос, почему же так несправедлив мир. Оставалась одна надежда на мудреца, который жил высоко в горах и, по слухам, мог ответить на этот вопрос.

Проделав долгий путь, человек всё-таки достиг своей цели. После короткого приветствия он спросил у мудреца:

– О мудрый человек, ответь мне: почему так несправедлив мир?
– Почему же ты считаешь его несправедливым? – попытался уточнить мудрец.
– Я живу в стране, которой правят жадные и алчные люди, угнетающие народ. И как бы люди ни пытались изменить власть, на их место приходили или такие же, или ещё хуже.

После паузы мудрец спросил:
– А зачем ты пытаешься изменить жизнь?
– Ну как же, помочь ближнему изменить жизнь к лучшему – это должно быть главной целью каждого человека.
– Тогда почему ко мне пришёл ты один?

Путник не нашёл, что ответить мудрецу. Мудрец же взял его за руку и подвёл к ближайшему муравейнику:

– Понаблюдай за муравьями и ты поймёшь, насколько сложно устроен их мир. Каждое действие рационально, нет ничего лишнего, всё взаимосвязано.

А теперь представь, что один из них вдруг решил, что их общество устроено неправильно. Действия не имеют никакого смысла, а рождены они для того, чтобы на опушке леса встречать рассвет, и начинает убеждать в этом остальных.

Часть ему верит и идёт за ним, но большинство не готово принять его знания. А так как в муравейнике всё взаимосвязано, то после разрыва одного элемента цепи рухнет вся система, и в итоге погибнут все.

После паузы путник тихо спросил:

– Что же тогда делать муравью, который решил встречать рассвет на опушке леса?

Мудрец улыбнулся и так же тихо ответил:
– Идти на опушку и встречать рассвет. Кто будет готов, пойдёт за ним… Если ты решил, что система несправедлива, просто выйди из неё.

Автор поста: коуч ICF и руководитель отдела координации образовательных программ «Сенежа» Евгения Окаемова

#СенежОзероСмыслов #ПятничнаяПритча