​​☕️«Life is not all about studying. But if you can’t even conquer this little part of life, then what else can you possibly do?»

– Жизнь - это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, как ты будешь знать, на что способен?

#мотивация #учёба

📚Советы, как полюбить учиться:

1. Постараться найти ответ на вопрос «А зачем мне это нужно?»
2. Научиться красиво вести конспекты
3. Пытаться не заучивать, а понимать
4. Определить свой тип восприятия информации
5. Делать упор на те предметы, которые напрямую повлияют на твою будущую профессию
6. Не бояться задавать вопросы
#учёба

💫Как научиться грамотно выражать свои мысли?💫

1) Больше читайте различную литературу: научно-популярные газеты, журналы.

2) Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д.

3) Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки.

4) Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки.

5) Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения.

#учёба

📌Как за выходные отдохнуть от школы:

1. Больше времени проводи на улице
2. Читай книги, которые тебя вдохновляют/расслабляют
3. Слушай музыку, а не подкасты
4. Меньше думай о школе/уроках/экзаменах
5. Запланируй время, которое ты уделишь себе
6. Старайся меньше сидеть в соцсетях
7. Не ложись поздно спать
#учёба

📝Аффирмации для учёбы:

1. Обучение — это жизнь, а я люблю учиться
2. Обучение даётся мне легко
3. Я впитываю нужные знания, как губка
4. Чем больше я узнаю, тем больше я достигаю
5. Я открываю свой ум для новых возможностей
6. Образование — это путь к свободе, и я прохожу этот путь уверенно
7. Я расту в своём собственном темпе
#учёба

🧠Самые главные правила отличницы:

1. Уделять самообразованию минимум 30 минут в день
2. Читать классические произведения не в сокращение
3. Читать параграфы, выписывать непонятные слова → снова перечитывать
4. После прочтения параграфа ответить на вопросы, если не знаешь ответ, то загуглить
5. В конце делать два теста на закрепление материала
6. Перед уроком быстро повторить материал
7. Высыпаться
8. Ставить цели
9. Заниматься спортом
#учёба

📌Как перестать поддаваться манипуляциям одноклассников:

1. Чётко выстраивать личные границы
2. Научиться прислушиваться к собственным чувствам и эмоциям
3. Пресекать любую попытку надавить на ваши чувства
4. Не делать того, чего на самом деле не хотите, например, давать списывать, пересаживаться на другое место
5. Развивать критическое мышление
#учёба

✨Здоровые отношения с учёбой:

1. Не осуждать себя и других, если что-то не получилось
2. Подтягивать темы, которые плохо понимаешь
3. Сравнивать себя только с собой
4. Развивать свои сильные стороны
5. Вспоминать и записывать свои достижения
6. Чаще выходить из зоны комфорта
7. Ставить сон на первое место
8. Отказаться от бездумного списывания
#учёба

10 заповедей хорошей учебы

🍁 Всегда вовремя выполнять задания, не откладывать их на потом.
🍁 Записывайте не только то, что надо, но и сверх этого.
🍁 Планируйте время, тогда вы точно сможете успеть все.
🍁 Не бойтесь спрашивать то, что не понимаете.
🍁 Не бойтесь контрольных, это те же задания, только во время урока.
🍁 Выходите к доске, если что-то не понимаете.
🍁 Учитесь не ради оценок, а ради знаний.
🍁 От списывания никуда не денешься, поэтому никогда не переписывай бездумно, а пробуй вникать в тему.
🍁 Не забывайте хорошо высыпаться, чтобы утром быть бодрыми и готовыми к новому дню.
🍁 Не прогуливайте уроки просто так, отсутствовать можно только по причинe.
#учёба

Как начать учиться, когда лень?

🍊отложите свой телефон и отдохните без него некоторое время.
В любом случае, листая ленту вк или инсты, вы получаете информацию, что в конечном итоге не даёт вам полностью расслабиться.
⠀
🍊приберите своё рабочее место
Бардак на столе - бардак в голове!
⠀
🍊выпиши то самое главное задание, из-за которого тебе лень
Чтобы большой список дел не мазолил глаза и не отвлекал, выпиши лишь то основное трудное задание.
⠀
🍊теперь самое сложное - начать делать
Самые трудные дела легче всего решаются с самого начала дня, на чистую голову.

🍊дополнительная мотивация
Начиная что-то делать, вы можете представить себе, как вы уже разобрались в этой теме, как вы будете решать задачи, задания по щелчку пальцев.
#учёба

🧠Стань для себя репетитором:

1. Будь к себе построже
2. Установи режим, например, понедельник — математика
3. Обозначь цели
4. Напиши чёткое расписание занятий
5. Организуй рабочее пространство
6. Определи из каких источников ты будешь брать информацию: ютуб, статьи в интернете
7. Задавай себе домашнее задание
8. Каждый месяц делай контрольный тест по изученным темам
9. Не срывай дедлайны
#учёба

📌Как справится с выгоранием на учёбе:

1. Если что-то идёт не так и ты не можешь на это повлиять, не пытайся контролировать
2. Ложись спать до 00:00
3. Придерживайся распорядка дня
4. Разреши себе ошибаться. Сомневаться. Чувствовать себя не очень. Быть несовершенной
5. Прочитай мотивационную книгу
6. Не сравнивай свою продуктивность, с продуктивностью других людей из интернета
7. Не требуй от себя слишком много
#учёба