Рубрика "Семейный клуб" от педагога- психолога Анципорович Т.Б
Уверенный подросток
Какой он?
1⃣. Чувствует достаточную безопасность в выражении своих эмоций.⠀
2⃣ Знает как ему себя вести, когда он один.⠀
⠀
Как это формируется?
Формируется благодаря тому, что родители делали три вещи:⠀
📌Выражали любовь.
Это способствует развитию саморегуляции. Тогда у подростка формируется отношение к миру как безопасному месту и позволяет "отделиться" от родителей.
📌Проявляли строгость.
Это постоянство, правила и границы которые устанавливаются родителями для поведения.
Благодаря этому, подросток знает, какое поведение считается социально приемлемым, что от него ожидают и какие последствия будут за нарушение границ и правил. ⠀
⠀
📌Оказывали поддержку.
Это терпение и поощрение за способность управлять собой. При похвале нужно делать акцент внимания на усилиях, а не на результате.
⠀
Благодаря ⬆️ этому, в подростковом возрасте человек может лучше контролировать эмоции, мысли и поведение.⠀
#школа66 #семейный_клуб
⠀
Уверенный подросток
Какой он?
1⃣. Чувствует достаточную безопасность в выражении своих эмоций.⠀
2⃣ Знает как ему себя вести, когда он один.⠀
⠀
Как это формируется?
Формируется благодаря тому, что родители делали три вещи:⠀
📌Выражали любовь.
Это способствует развитию саморегуляции. Тогда у подростка формируется отношение к миру как безопасному месту и позволяет "отделиться" от родителей.
📌Проявляли строгость.
Это постоянство, правила и границы которые устанавливаются родителями для поведения.
Благодаря этому, подросток знает, какое поведение считается социально приемлемым, что от него ожидают и какие последствия будут за нарушение границ и правил. ⠀
⠀
📌Оказывали поддержку.
Это терпение и поощрение за способность управлять собой. При похвале нужно делать акцент внимания на усилиях, а не на результате.
⠀
Благодаря ⬆️ этому, в подростковом возрасте человек может лучше контролировать эмоции, мысли и поведение.⠀
#школа66 #семейный_клуб
⠀
Рубрика "Семейный клуб" с педагогом-психологом Анципорович Т.Б.
4 вопроса, которые нужно задавать ребенку каждый день. Потому что вы его любите.
Ученые выяснили, что в день
❗️Итак, что же это за волшебные вопросы?
1️⃣Как прошел твой день?
2️⃣Как дела у твоих друзей?
3️⃣Что хорошего произошло с тобой за день?
4️⃣Тебе нужна моя помощь?
«Задавайте ребенку открытые вопросы, на которые он не сможет просто ответить "да" или "нет". Это стимулирует детей описывать свои чувства и оценивать свои поступки»
✔️Слушая рассказ вашего ребенка, не перебивайте его и не торопитесь выносить суждения, комментируйте только тогда, когда вас об этом попросят.
✔️Не игнорируйте телесный контакт: обнимите вашего ребенка или возьмите за руку.
#школа66 #семейный_клуб
4 вопроса, которые нужно задавать ребенку каждый день. Потому что вы его любите.
Ученые выяснили, что в день
мы в среднем уделяем ребенку 12,5 минуты. Из этого времени 8,5 минуты уходят на упреки и запреты. И всего лишь 4 минуты остаются на дружеское общение.
Писательница Джейми Харрингтон сформулировала 4 вопроса, которые нужно задавать своему ребенку каждый день.❗️Итак, что же это за волшебные вопросы?
1️⃣Как прошел твой день?
2️⃣Как дела у твоих друзей?
3️⃣Что хорошего произошло с тобой за день?
4️⃣Тебе нужна моя помощь?
«Задавайте ребенку открытые вопросы, на которые он не сможет просто ответить "да" или "нет". Это стимулирует детей описывать свои чувства и оценивать свои поступки»
✔️Слушая рассказ вашего ребенка, не перебивайте его и не торопитесь выносить суждения, комментируйте только тогда, когда вас об этом попросят.
✔️Не игнорируйте телесный контакт: обнимите вашего ребенка или возьмите за руку.
#школа66 #семейный_клуб
Рубрика "Семейный клуб" с педагогом-психологом Анципорович Т.Б.
Как могут помочь родители детям в этой ситуации?
1⃣ Каждый день спрашивайте ребёнка: «Как дела? Что было в школе? Что нового узнал? Что интересное произошло?» и т.п..
Сделайте такие разговоры привычкой, пусть ребёнок чувствует вашу заинтересованность в его делах. Обсуждайте с ребенком его школьные дела, учебу и отношения с друзьями.
2⃣ Создавайте условия для развития самостоятельности в поведении ребенка.У ребенка должны быть домашние обязанности, за выполнение которых он несет ответственность.
3⃣ Предложите помощь в выполнении какого-либо задания. Например, обсудите план сочинения, вместе подберите литературу, но писать за ребёнка сочинение не надо.
4⃣ Учитесь вместе с детьми.
Посещайте интересные места (театр, выставки ит.п.) читайте, покупайте книги, запишитесь вместе в городскую библиотеку. Обсуждайте вместе с ребёнком прочитанное, увиденное,
услышанное: что больше всего запомнилось? Что понравилось, а что нет?
5⃣ Старайтесь правильно оценивать знания и достижения ребёнка.
Никогда не сравнивайте его с другими детьми из класса или детьми родственников и знакомых (из-за этого самооценка значительно снижается и ребёнок перестаёт верить в свои силы).
6⃣ Повторяйте ребёнку, что вы ждёте от него хороших оценок, а не того, что он будет вундеркиндом.
Многие дети в какой-то момент времени учатся хуже, чем обычно. Если это произошло, не паникуйте, предложите свою помощь и поощряйте его за малейший успех.
❗️Главное ВЕРЬТЕ в своих детей, И тогда у них обязательно ВСЕ получится‼️
#школа66 #семейный_клуб
Отношение ребёнка к учению, т.е. учебная мотивация, играет важнейшую роль в формировании личности школьника.Как могут помочь родители детям в этой ситуации?
1⃣ Каждый день спрашивайте ребёнка: «Как дела? Что было в школе? Что нового узнал? Что интересное произошло?» и т.п..
Сделайте такие разговоры привычкой, пусть ребёнок чувствует вашу заинтересованность в его делах. Обсуждайте с ребенком его школьные дела, учебу и отношения с друзьями.
2⃣ Создавайте условия для развития самостоятельности в поведении ребенка.У ребенка должны быть домашние обязанности, за выполнение которых он несет ответственность.
3⃣ Предложите помощь в выполнении какого-либо задания. Например, обсудите план сочинения, вместе подберите литературу, но писать за ребёнка сочинение не надо.
4⃣ Учитесь вместе с детьми.
Посещайте интересные места (театр, выставки ит.п.) читайте, покупайте книги, запишитесь вместе в городскую библиотеку. Обсуждайте вместе с ребёнком прочитанное, увиденное,
услышанное: что больше всего запомнилось? Что понравилось, а что нет?
5⃣ Старайтесь правильно оценивать знания и достижения ребёнка.
Никогда не сравнивайте его с другими детьми из класса или детьми родственников и знакомых (из-за этого самооценка значительно снижается и ребёнок перестаёт верить в свои силы).
6⃣ Повторяйте ребёнку, что вы ждёте от него хороших оценок, а не того, что он будет вундеркиндом.
Многие дети в какой-то момент времени учатся хуже, чем обычно. Если это произошло, не паникуйте, предложите свою помощь и поощряйте его за малейший успех.
❗️Главное ВЕРЬТЕ в своих детей, И тогда у них обязательно ВСЕ получится‼️
#школа66 #семейный_клуб
Рубрика "Семейный клуб" с педагогом - психологом Анципорович Т.Б.
👨👩👧👧Семейный конфликт как навык
Конфликт — это всего лишь различие позиций. Их необходимо обсуждать, искать точку соприкосновения, идти на определенные уступки.
Отношения — вещь достаточно сложная, поэтому кризисы обязательно будут случаться. Если ваши потребности и ситуация изменились — нужно сесть и поговорить.
Конфликт — это не слепая зона и не бермудский треугольник. Его не нужно бояться или откладывать. Конфликтом можно и нужно управлять. И для этого существует несколько простых и рабочих техник.
1. Гармоничное сообщение
Сначала мы говорим про условный плюс, а потом про условный минус.
Если отношения для вас действительно имеют ценность — расскажите об этом. Дайте понять, что обсуждение проблемы — это не прихоти, а поиск консенсуса, который поможет уберечь длительные и теплые отношения.
А вот дальше необходимо сказать, что именно вас не устраивает. Найдите (подготовьте) слова, чтобы описать свои эмоции.
2. «Я — послание»
«Я бы хотел…», «МНЕ важно…», «Для МЕНЯ является ценным…», «МНЕ было бы приятно…», «Поступай со МНОЙ, пожалуйста, вот так» и т. д. То есть все время говорить о себе, о своих эмоциях, восприятии. С позиции «Я — послание».
3. «Триединое предложение»
Это сложное предложение, состоящее из трех простых.
В первой части вы уведомляете другого человека о том, что именно в его действиях или словах вам неприятно: «То, что сейчас происходит, мне не нравится».
Вторая часть — вы говорите, какие у вас возникают чувства и переживания в связи с этой ситуацией: «Когда ты так делаешь, мне больно / обидно / я расстраиваюсь».
В третьей части вы даете готовые модели поведения. Как бы вам хотелось, чтобы ваш партнер с вами себя вел. Ваш партнер часто может хотеть сделать лучше, но не знать, что для вас будет лучше.
Эти три простых техники сделают ваш контакт здоровым. А конфликтные ситуации будут нацелены на сближение.
#школа66 #семейный_клуб
👨👩👧👧Семейный конфликт как навык
Конфликт — это всего лишь различие позиций. Их необходимо обсуждать, искать точку соприкосновения, идти на определенные уступки.
Отношения — вещь достаточно сложная, поэтому кризисы обязательно будут случаться. Если ваши потребности и ситуация изменились — нужно сесть и поговорить.
Конфликт — это не слепая зона и не бермудский треугольник. Его не нужно бояться или откладывать. Конфликтом можно и нужно управлять. И для этого существует несколько простых и рабочих техник.
1. Гармоничное сообщение
Сначала мы говорим про условный плюс, а потом про условный минус.
Если отношения для вас действительно имеют ценность — расскажите об этом. Дайте понять, что обсуждение проблемы — это не прихоти, а поиск консенсуса, который поможет уберечь длительные и теплые отношения.
А вот дальше необходимо сказать, что именно вас не устраивает. Найдите (подготовьте) слова, чтобы описать свои эмоции.
2. «Я — послание»
«Я бы хотел…», «МНЕ важно…», «Для МЕНЯ является ценным…», «МНЕ было бы приятно…», «Поступай со МНОЙ, пожалуйста, вот так» и т. д. То есть все время говорить о себе, о своих эмоциях, восприятии. С позиции «Я — послание».
3. «Триединое предложение»
Это сложное предложение, состоящее из трех простых.
В первой части вы уведомляете другого человека о том, что именно в его действиях или словах вам неприятно: «То, что сейчас происходит, мне не нравится».
Вторая часть — вы говорите, какие у вас возникают чувства и переживания в связи с этой ситуацией: «Когда ты так делаешь, мне больно / обидно / я расстраиваюсь».
В третьей части вы даете готовые модели поведения. Как бы вам хотелось, чтобы ваш партнер с вами себя вел. Ваш партнер часто может хотеть сделать лучше, но не знать, что для вас будет лучше.
Эти три простых техники сделают ваш контакт здоровым. А конфликтные ситуации будут нацелены на сближение.
#школа66 #семейный_клуб