ШКОЛА №2025
@school_2025
2.47K subscribers
10.8K photos
361 videos
4 files
1.1K links
Официальное сообщество ГБОУ "Школа № 2025"

Директор
Малахова Ирина Алексеевна
MalakhovaIA@edu.mos.ru

Секретарь
Мицул Татьяна Юрьевна
2025@edu.mos.ru

Контакты
Основное и среднее образование
https://sch2025.mskobr.ru/o-nas/kontakty-podrazdelenij
加入频道
About
Blog
Apps
Platform
Join
ШКОЛА №2025
2.47K subscribers
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

📓 "Учиться всегда и везде" — девиз разумного родителя!

🔹 Чему важно научить ребёнка перед школой?

1️⃣ Рисование
Раскраски — это первый шаг к успеху в письме!📜

2️⃣ Обучение через игру
Буквы и цифры лучше изучать через игру. Изучать окружающий мир, учиться читать, считать и даже писать можно во время самых обычных дел✔️

3️⃣ Ох уж эти буквы
Если перед сном вы вместе с ребёнком читаете книгу, придумывайте маленькие задания. Обращайте по дороге в детский сад внимание на вывески, названия улиц и магазинов📁

4️⃣ Эмоции и чувства = эмоциональный интеллект
Для успешной адаптации в коллективе важен и эмоциональный интеллект: умение понимать свои чувства и говорить о них, а также замечать эмоции других👀

5️⃣ Коммуникация
Чтобы ребёнок привык к общению с разными людьми, мотивируйте его самостоятельно делать заказы в кафе, покупать билеты на аттракционы или спрашивать у мамы друга, где они купили такую игрушку на пульте управления
🪼

💬 Но лучшее, что вы можете сделать для своего пока ещё дошкольника — показать, что вы спокойны и уверены в том, что все сложности вы преодолеете вместе!💯

✨ Подробнее с каждым из пунктов можно познакомиться в нашей статье: https://vk.cc/cCm7wb

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
967 views
October 11, 2024
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🤨 Развитие эмоционального интеллекта у дошкольников😍

🔖 Детей в возрасте 5-7 лет важно знакомить с миром чувств и эмоций, или, иными словами, развивать эмоциональный интеллект. Это помогает им понять, что чувствуют они и другие люди в разных ситуациях, а также выразить свои эмоции наиболее приемлемым способом✨

🔸 Первое направление – знакомство ребёнка с миром эмоций😌

📘 Для этого подойдут карточки с изображением эмоций, настольные дидактические игры, книги со сказками и рассказами, знакомящие детей с проявлением эмоций в различных ситуациях🔍

🔸 Второе направление работы — научить ребёнка выражать эмоции приемлемым способом✔️

💡 Например, злиться можно, но не причиняя никому вреда. Родители могут быть примером управления своими эмоциями. Если они будут проговаривать свои эмоции при ребёнке, объяснять, почему они это испытывают и как поступят, это поможет ребёнку лучше понимать и контролировать свои чувства🌿

💻 В современном мире умение понимать свои и чужие эмоции — это необходимость. Эмоциональный интеллект — основа будущих побед и успехов вашего ребёнка✨

🌟 Подробнее с этой темой можно познакомиться в нашей статье⬇️
📎 https://vk.cc/cCMYJv

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
737 views
October 18, 2024
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

💬 Игры на развитие саморегуляции у дошкольников📚

🎀 Саморегуляция — это способность контролировать свои эмоции, поведение и мысли, что особенно важно для дошкольников. В этом возрасте дети учатся взаимодействовать с окружающим миром, развивают социальные навыки и формируют личностные качества. Игры могут стать эффективным инструментом для развития саморегуляции у детей💗

⏺ Саморегуляция помогает детям:

✅ Управлять своими эмоциями и поведением;
✅ Справляться с трудными ситуациями;
✅ Улучшать взаимодействие с другими детьми;
✅ Развивать способность к концентрации и вниманию.

❕ Развитие саморегуляции у дошкольников — важный аспект их обучения и воспитания. Игры, направленные на развитие этого качества, не только увлекательны, но и полезны. Родители и воспитатели могут интегрировать такие игры в повседневную практику, создавая тем самым благоприятную среду для всестороннего развития ребёнка❕

Подробности в нашей статье
🔗 https://vk.cc/cDx9nb

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
664 views
October 29, 2024
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

❤️ Откуда появляется это взрослое «надо»?

❓ Когда, в какой момент и за счёт каких факторов «надо» вырастает из младенческого «хочу»? Своё собственное «надо» очень ценно! Когда не мама сказала, а ребёнок сам понял, что ему сейчас надо сделать именно так. Когда ребёнок сам знает, сам решил, сам сел и сам потрудился🙋‍♀️

📌 Почему у кого-то «надо» возникает, а у кого-то нет? Как убедить ребёнка-дошкольника, что сейчас надо сделать именно так, и при этом избежать конфликтной ситуации?⭐️

✨ На самом деле ребёнка контролирует та роль, которую он сейчас на себя берёт. Это промежуточная ступень между «я так хочу» и «так сделать надо». Иными словами, это переход от детства к школьному возрасту. Эта промежуточная ступень формируется благодаря сюжетно-ролевой игре. Первые попытки менять своё поведение находятся именно в плоскости игры🌸

✅ Кто играл, долго играл, хорошо играл, насыщенно играл, тот «надо» понимает быстрее!🫶

Подробности в нашей статье⬇️
🖇 https://vk.cc/cE5IgW

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
858 views
November 5, 2024
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🌹 Правило “РОЗА”

💧 Плач — это естественная форма выражения эмоций и потребностей у детей, особенно в дошкольном возрасте. Понимание причин, по которым дошкольники плачут, может помочь родителям и педагогам более эффективно реагировать на их нужды🗝

🔵 Ребёнок не плачет просто так. Это его способ:
✔️ что-то сказать;
✔️ обратить на себя внимание;
✔️ выплеснуть эмоции.

🌀 В такие моменты важно просто обнять ребёнка и побыть рядом, чтобы дать понять, что он в безопасности. Однако есть и другая сторона медали: когда родители ограждают ребёнка от всего, лишь бы он никогда не плакал, это тоже неправильно🌀

🧸 Плач дошкольника — это многогранное явление с различными причинами. Эмпатия, внимание и готовность слушать — ключевые элементы помощи, которые поддерживают дошкольников в борьбе с их переживаниями✨

Подробности о правиле «РОЗА» в нашей статье➡️
🔻 https://vk.cc/cEuY0Z

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
647 views
November 11, 2024
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

Игры на развитие пространственного ориентирования🏡

💓 Пространственное ориентирование — это важный аспект когнитивного развития, который играет ключевую роль в формировании навыков навигации, восприятия окружающей среды и взаимодействия с ней. Для дошкольников, находящихся на этапе активного познания мира, развитие этих навыков особенно важно✅

💡 Вот пример игры для дошкольников, которая способствует развитию пространственного ориентирования:

🔵 "Путешествие по комнате":
Разложите в комнате различные предметы (игрушки, книги и т.д.) и дайте детям задание находить их, используя пространственные указания (например, "найди игрушку под столом" или "посмотри на полке справа")🎁

🌅 Пространственное ориентирование у дошкольников является основой успешного обучения в школе. Поэтому очень важно создавать условия для активного освоения пространства через игры и различные виды деятельности. Это поможет детям развивать необходимые навыки и уверенность в своих силах📍

⭐️ Читайте о других играх в нашей статье⬇️
😃 https://vk.cc/cEUzcW

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
668 views
November 18, 2024
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

💬 Типы семейного воспитания и единая стратегия

✨ Семья – это первая школа, в которой мы учимся любви, уважению и ответственности. От того, какую стратегию воспитания в семье вы выберете, зависит множество факторов💯

Авторитарный стиль:
🔸 Характеризуется строгими правилами и высокими требованиями;
🔸 Родители контролируют поведение ребёнка, часто не объясняя свои решения;
🔸 Может привести к страху или подавленности у детей.

Авторитетный стиль:
🔹 Сочетает высокие требования с поддержкой и пониманием;
🔹 Родители объясняют правила и обсуждают последствия;
🔹 Способствует развитию самостоятельности и ответственности у детей.

💡 Помните, единая стратегия воспитания в семье поможет воспитать гармоничную личность. Для этого необходимы:

🔸 Определение общей цели;
🔸 Согласование подходов;
🔸 Коммуникация;
🔸 Поддержка и сотрудничество;
🔸 Гибкость.

🔰 Подробности читайте в нашей статье⤵️
🔗 https://vk.cc/cFgkyz

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
791 views
November 25, 2024
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

⏳ Развитие чувства времени у детей

💬 Развитие чувства времени у детей старшего дошкольного возраста, особенно к концу подготовительной группы, имеет большое значение. Вот несколько ключевых аспектов, которые подчёркивают важность формирования временных представлений:

🔹 Основы временного восприятия;
🔹 Понимание распорядка дня;
🔹 Подготовка к школе;
🔹 Развитие ответственности;
🔹 Когнитивное развитие.

Рекомендации для родителей и педагогов:

1️⃣ Используйте визуальные часы и календари для наглядного представления времени🕐

2️⃣ Включайте игры, связанные с концепцией времени (например, «Что мы делаем утром/вечером?»)☀️

3️⃣ Применяйте стандартные фразы, такие как «после обеда» или «перед сном», чтобы помочь детям лучше ориентироваться во времени🥣

🕐 Таким образом, развитие чувства времени у детей старшего дошкольного возраста не только способствует их адаптации к школьной жизни, но и играет важную роль в их общем развитии💯

Подробности в нашей статье⤵️
🔗 https://vk.cc/cFzZxZ

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
653 views
December 2, 2024
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🎁 Как грамотно уговорить ребёнка дождаться подарка

🎁 Уговорить ребёнка дождаться новогоднего подарка — задача, требующая терпения и креативности. Вот несколько советов, которые могут помочь:

1️⃣ Создайте атмосферу ожидания
Объясните ребёнку, что ожидание подарка — это часть волшебства Нового года. Расскажите о традициях, связанных с праздником, и о том, как важно дождаться момента, когда Дед Мороз или другие волшебные персонажи принесут подарки🎅

2️⃣ Занимайтесь подготовкой
Вовлеките ребёнка в процесс подготовки к празднику. Пусть он поможет украшать ёлку, готовить угощения или делать поделки. Это отвлечёт его внимание от подарков и создаст чувство причастности к празднику🎄

3️⃣ Подарите маленькие сюрпризы
Чтобы скрасить ожидание, можно дарить ребёнку небольшие сюрпризы или сладости в дни ожидания праздника. Это создаст атмосферу радости и поможет отвлечься от главного подарка🎁

🧤 Важно помнить, что каждый ребёнок уникален, и подходы могут варьироваться. Главное — создать позитивную атмосферу и сделать ожидание подарка частью новогоднего волшебства!⭐️

Подробности в нашей статье⤵️
🍭 https://vk.cc/cFRquY

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
631 views
December 10, 2024
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🎁 Новогодние сюрпризы

🧝 Удивить близких на Новый год — отличная идея! Вот несколько способов сделать этот праздник незабываемым для вас и ваших родных:

1️⃣ Персонализированные подарки;
2️⃣ Семейные традиции;
3️⃣ Тематический вечер;
4️⃣ Письма с пожеланиями;
5️⃣ Совместные занятия;
6️⃣ Кулинарные эксперименты;
7️⃣ Создание видео.

🌟 Главное — делать это от души и учитывать интересы и предпочтения ваших близких. Счастливого Нового года!☃️

Подробности в нашей статье⤵️
🍭 https://vk.cc/cGcfmE

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
734 views
December 19, 2024
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🎯 Ох, уж эти непоседы! Как развить усидчивость у дошкольников?

💡 Непоседливость у детей может быть обусловлена множеством факторов, и понимание этих причин может помочь родителям и воспитателям лучше справляться с этой особенностью🧩

📖 Усидчивость — это способность сосредотачиваться на выполнении задачи в течение определенного времени, не отвлекаясь на посторонние стимулы. Она важна для успешного обучения и развития, особенно у дошкольников, так как помогает им осваивать новые навыки и знания📚

❓ Как развить усидчивость у дошкольников:

🔵 Создать подходящую среду;
🔵 Постепенно увеличивать время;
🔵 Давать разнообразные задания;
🔵 Положительно подкреплять;
🔵 Установить режим;
🔵 Разнообразить деятельность;
🔵 Моделировать поведение;
🔵 Обсуждать эмоции;
🔵 Играть на внимание;
🔵 Регулярные перерывы⚙️

❕ Развитие усидчивости — это процесс, который требует времени и терпения. Важно поддерживать позитивный настрой и давать ребёнку возможность развиваться в своём темпе🫶

Подробности в нашей статье⬇️
🔗 https://vk.cc/cHfbqk

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
819 views
January 13
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

📚 Ребёнок отказывается заниматься: как преодолеть сложности

❕ Отказ ребёнка заниматься чем-либо может быть вызван различными факторами. Вот несколько возможных причин и рекомендации по их преодолению:

❤️ Страх неудачи;
❤️ Отсутствие интереса;
❤️ Перегрузка📚

📌 Рекомендации по повышению уверенности:

1️⃣ Создание позитивной атмосферы;
2️⃣ Постепенное вовлечение;
3️⃣ Установка реалистичных целей;
4️⃣ Обсуждение страхов;
5️⃣ Развитие навыков;
6️⃣Поощрение самостоятельности❤️

🖇 Важно помнить, что каждый ребёнок уникален, и подходы могут варьироваться в зависимости от его индивидуальных потребностей и обстоятельств💎

Подробности в нашей статье⬇️
🖇 https://vk.cc/cHvpY7

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
700 views
January 21
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

💡 Как узнать ведущий канал восприятия ребёнка и выработать стратегии развития

📝 Определение ведущего канала восприятия у ребёнка — важный шаг для понимания его особенностей обучения и развития. В психологии выделяют несколько основных каналов восприятия: визуальный, аудиальный и кинестетический. Вот несколько стратегий, которые помогут вам определить ведущий канал и развивать его:

🔹 Наблюдение за поведением;
🔹 Игры и задания;
🔹 Обсуждение предпочтений;
🔹 Тесты на определение стиля обучения🤍

Подробности в нашей статье ⤵️
🎀 https://vk.cc/cHVWkw

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
665 views
January 28
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🧸 Я люблю свои игрушки или воспитание бережного отношения к вещам

💔 Воспитание бережного отношения к вещам у дошкольников — важный момент в формировании ответственности и уважения к окружающему пространству. Вот несколько методов и подходов, которые могут помочь в этом процессе:

1️⃣ Пример родителей;
2️⃣ Обсуждение ценности вещей;
3️⃣ Создание правил;
4️⃣ Игра в «хранителей вещей»;
5️⃣ Демонстрация последствий;
6️⃣ Совместные занятия;
7️⃣ Празднование успехов🤩

🚜 Важно помнить, что воспитание бережного отношения требует времени и терпения. Поддерживайте открытый диалог с ребёнком и помогайте ему осознать важность заботы о вещах🩷

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
655 views
February 4
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🧩 Игровой подход к развитию когнитивных навыков

🌸 Ребусы — это интересный и увлекательный способ развивать у детей различные навыки. Занимаясь расшифровкой ребусов, ребёнок, сам того не подозревая, развивает важные когнитивные функции🌸

✅ Что именно развивают ребусы?

🔹 Логическое и нестандартное мышление;
🔹 Умение рассуждать последовательно;
🔹 Находчивость и сообразительность;
🔹 Память и внимание к мелочам;
🔹 Умение правильно формулировать свои мысли🧩

🌸 Существует большое количество ребусов, рассчитанных на разные возрастные категории...

Подробности в нашей статье🌸
🌸 https://vk.cc/cIvO7s

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
670 views
February 12
ШКОЛА №2025
❓ Как смена сезонов влияет на психоэмоциональное состояние?

☀️ Смена сезонов действительно может оказывать влияние на психоэмоциональное состояние детей. Переход от зимы к весне — это время, когда происходит множество изменений, и эти изменения могут как положительно, так и отрицательно сказываться на детской психике. Вот несколько аспектов, которые стоит учитывать⤵️

💚 Положительные влияния:
🤩 Увеличение солнечного света;
🤩 Природные изменения;
🤩 Возможности для активности на свежем воздухе🕊️

🟥 Отрицательные влияния:
🔹 Адаптация к изменениям;
🔹 Изменение режима;
🔹 Эмоциональные колебания😊

✅ Рекомендации для родителей:
🔵 Обсуждение изменений;
🔵 Активное времяпрепровождение;
🔵 Поддержка в адаптации💞

Подробнее в нашей статье ⬇️
➡️ https://vk.cc/cJqFMa

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
650 views
March 7
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🖼 Что рисует ваш ребёнок: рисунок или сигнал?

🎨 Рисование — это один из самых естественных способов самовыражения для детей. Через свои творения они могут передать эмоции, мысли и восприятие окружающего мира. Вот несколько советов, как понять, что именно хочет сказать ваш ребёнок через свои рисунки:

1️⃣ Обратите внимание на цветовую палитру;
2️⃣ Изучите содержание рисунка;
3️⃣ Оцените композицию;
4️⃣ Обратите внимание на детали;
5️⃣ Общайтесь с ребёнком;
6️⃣ Наблюдайте за изменениями👀

🎨 Рисование — это мощный инструмент для понимания внутреннего мира вашего ребёнка. Проявляя интерес к его творчеству и задавая вопросы, вы не только укрепляете свою связь, но и помогаете ему лучше понять свои эмоции и чувства🖼

Подробности в нашей статье⤵️
🔴 https://vk.cc/cJOUyA

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
641 views
March 18
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🤩 Непослушание и его причины (часть 1)

🤩 Педагоги и родители иногда жалуются, что их дети растут непослушными, не выполняют требований и не признают авторитетов. Непослушных детей принято обвинять, пытаясь найти в их действиях злой умысел. На самом же деле в число «непослушных» обычно попадают не «худшие» дети, а особенно чувствительные и ранимые🤩

🤩 Отсюда следует вывод, что «непослушный» ребёнок нуждается только в помощи и ни в коем случае не в критике и наказаниях. Причины стойкого непослушания ребёнка следует искать в глубине его психики. На поверхности кажется, что он «просто не слушается» или «просто не желает понять», а на самом деле причина иная. И, как правило, она эмоциональная. Можно выделить четыре основных причины непослушного поведения детей🤩

🤩 Дефицит внимания
🤩 Борьба за самобытность
🤩 Желание поделиться негативом
🤩 Потеря веры в собственный успех

Подробности в нашей статье🤩
🤩 https://vk.cc/cKultl

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
675 views
April 4
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

❓ Непослушание и его причины (часть 2)

🤔 Если у ребёнка идёт борьба за внимание, необходимо найти способ показать ему ваше положительное отношение. Делать это лучше в относительно спокойные моменты. Например, это могут быть совместные занятия, игры или заслуженная похвала🫶

💬 Согласитесь, что все причины непослушания детей объединяет одно: потребность в тепле и внимании, потребность в признании и уважении личности, чувство справедливости и желание успеха✈️

🍀 Конечно, в один день всё не исправишь. Это очень долгий процесс, который потребует немалого терпения. Но главные усилия необходимо направить на себя. Постарайтесь не реагировать привычным образом, то есть так, как уже ждёт от вас ребёнок🤷‍♀️

🚩 И последнее, что очень важно знать: в начале, при первых ваших попытках улучшить взаимоотношения, ребёнок может усилить своё плохое поведение… Он может не сразу поверить в искренность ваших намерений и будет проверять их. Так что придётся преодолеть и это серьёзное испытание❤️

Подробности в нашей статье↩️
📎 https://vk.cc/cKDxqx

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
558 views
April 10
ШКОЛА №2025
📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

✨ Ментальное здоровье

📝 Ментальное здоровье — это важная составляющая общего благополучия человека. Оно включает в себя эмоциональное, психологическое и социальное благополучие. Забота о ментальном здоровье может помочь улучшить качество жизни и справляться с трудностями🧩

‼️ Вот несколько советов, как позаботиться о своём ментальном здоровье:

1️⃣ Регулярная физическая активность
2️⃣ Здоровое питание
3️⃣ Сон
4️⃣ Управление стрессом
5️⃣ Социальные связи
6️⃣ Постановка целей
7️⃣ Ограничение времени в интернете
8️⃣ Забота о себе
9️⃣ Практика благодарности

💕 Берегите своё ментальное здоровье так же, как и физическое — это важный аспект вашей жизни!💭

Подробности в нашей статье⬇️
📎 https://vk.cc/cKPHrC

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
506 views
April 15