🥛 Наше питание — залог здоровья!

⚪️ В наших дошкольных зданиях регулярно проходят встречи с представителями родительской общественности, которые приходят для планового контроля питания. Это замечательная возможность для родителей увидеть, как готовится еда для наших воспитанников!🍪

🥛 В рамках таких посещений родители лично оценивают процесс приготовления пищи на кухне, а также знакомятся с принципами выбора продуктов для детского питания. Это помогает им убедиться в нашей приверженности к качеству и безопасности! Более того, родители сами пробуют блюда из меню малышей и остаются очень довольны их качеством и вкусом!☕️

🌼 Мы рады, что можем предложить детям вкусную и полезную еду, которая сформирует у них здоровые вкусовые привычки. Благодарим родителей за активное участие и поддержку! Вместе мы способны позаботиться о будущем малышей! Мы уверены, что правильное питание — это основа для здорового роста и развития!🤍

#ДОНМ #НашеПитание #Школа2025
#НашеПитание2025

💙 Зима — это не только время снегопадов и весёлых прогулок, но и период, когда особенно важно заботиться о здоровье детей. Неправильное питание в холодное время года может негативно сказаться на иммунитете, что особенно актуально в сезон простуд и вирусов. Вот несколько рекомендаций для родителей о том, как правильно организовать зимнее меню для малышей💙

💙 Зимой мы чаще находимся в помещениях с отоплением, что может приводить к обезвоживанию. Убедитесь, что ваш ребёнок пьёт достаточно жидкости. Вода, травяные чаи, компоты и натуральные соки — отличный выбор☕️

💙 В это время года организму нужно больше энергии. Включайте в рацион сложные углеводы: каши (гречневая, овсяная, рисовая), картофель и цельнозерновой хлеб. Они обеспечат длительное чувство насыщения и зарядят энергией🥞

💙 Довольно часто в этот период может хотеться сладкого, но старайтесь контролировать количество конфет и сладких булочек. Лучше предлагать детям фрукты или домашнюю выпечку, сделанную с минимальным количеством сахара🥞

💙 Заботьтесь о правильном питании детей зимой, и они будут здоровыми и полными энергии, готовыми к играм на свежем воздухе! Помните, что залог хорошего здоровья — это разнообразное и сбалансированное питание💙

#ДОНМ #НашеПитание #Школа2025
#НашеПитание2025

🎄 В преддверии Нового года мы все погружены в атмосферу праздника. Однако не стоит забывать, что правильное питание остаётся главной заботой и во время предпраздничных хлопот. Вот несколько советов, которые помогут сбалансировать праздничный рацион🌲

1️⃣ На новогоднем столе часто бывают сладости, закуски и блюда с высокой калорийностью. Выбирайте более полезные варианты: приготовьте салаты из свежих овощей, запечённое мясо и лёгкие десерты на основе йогурта и фруктов🍰

2️⃣ Не забывайте про физическую активность! Прогулки на свежем воздухе помогут поддерживать уровень энергии⛷

3️⃣ Умеренность – главный залог здоровья! Позвольте детям насладиться угощениями, но помните о важности баланса⚖️

🍊 Мы можем сделать новогодний праздник не только вкусным, но и полезным! Давайте вместе создадим атмосферу радости и здоровья, чтобы встречать Новый год с улыбкой и в прекрасном самочувствии!🤩

#ДОНМ #НашеПитание #Школа2025
#НашеПитание2025

📆 Январь — это не только время новогодних праздников и зимних радостей, но и идеальный момент для внедрения полезных пищевых привычек! После калорийных застолий важно задуматься о рационе детей. Давайте разберём, какие продукты и блюда помогут малышам чувствовать себя прекрасно в этот холодный месяц❄️

🔸 Холодный январь требует горячих и сытных блюд! Супы на мясном или овощном бульоне прекрасно согревают и насыщают. Попробуйте приготовить густой суп-пюре из брокколи или тыквы, добавив в него любимые специи и травы🍲

🔸 Каши — идеальный завтрак в зимний период! Овсянка, гречка или перловка наполнят ребёнка энергией на целый день. Добавьте в кашу свежие или сушеные фрукты, орехи и мёд — и утренний заряд бодрости готов!🌾

🔸 В холодное время года горячие напитки становятся настоящим спасением. Например, чай с имбирём, мёдом и лимоном не только согреет, но и укрепит иммунитет🍵

🥗 Давайте сделаем этот январь полезным и вкусным! Начните новый год с осознания важности здоровья и правильного питания. Пусть каждый день будет наполнен радостью от вкусной и полезной еды!✨

#ДОНМ #НашеПитание #Школа2025
#НашеПитание2025