🍁 С наступлением осени изменения в природе затрагивают не только окружающий мир, но и влияют на наш рацион. Давайте обсудим, на что необходимо обратить внимание в питании школьников, чтобы поддержать их здоровье, иммунитет и высокую работоспособность🍁

🍁 Сезонные продукты — основа рациона. Осень — пора богатого урожая! Яблоки, груши, тыквы, морковь и капуста — все эти продукты не только вкусные, но и полезные🎃

🍁 В осенний период важно обеспечивать организм комплексными углеводами — источниками энергии. Гречка, овсянка и перловка помогут сохранить силы и улучшить умственную активность🍁

🍁 Горячие супы могут быть отличным началом дня или лёгким ужином. Готовьте овощные, мясные или бульонные супы с добавлением зелени🔥

🍁 Учите детей пробовать различные продукты и блюда. Это поможет развить их вкусовые предпочтения и обеспечит организм разнообразными питательными веществами🍁

#ДОНМ #НашеПитание #Школа2025
#НашеПитание2025

🔬 Мы продолжаем делиться с вами компетентными ответами на самые распространённые вопросы о вакцинации против гриппа💉

🩵 Из этого видео вы узнаете, может ли организм самостоятельно справиться с вирусом гриппа, опасен ли вирус для людей, ведущих здоровый образ жизни, а также о том, как выявляют противопоказания к прививке🩺

Подробнее⬇️
🔗 https://yangx.top/depobr_mos/16771

#ДОНМ
#ШколыИКолледжиМосквы
#БезопаснаяСреда #Школа2025