❓ Мы продолжаем делиться с вами компетентными ответами на самые распространённые вопросы о вакцинации против гриппа✔️

👩‍⚕️ Из этого видео вы узнаете о особенностях работы мобильных бригад и о возможных осложнениях, которые способен вызвать грипп🌡

Подробнее⬇️
🔗 https://yangx.top/depobr_mos/16576

#ДОНМ
#ШколыИКолледжиМосквы
#БезопаснаяСреда #Школа2025

🍂 Осенний период часто сопровождается изменениями погоды, которые могут сказаться на иммунитете детей. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, поможет укрепить защитные функции организма и предотвратить сезонные заболевания🌡

📌 Что стоит включить в рацион?

1️⃣ Фрукты и овощи
✔️ В октябре стоит обратить внимание на сезонные продукты — тыкву, морковь, свеклу, капусту и яблоки. Эти овощи и фрукты богаты витаминами C, A и E, которые помогают поддерживать иммунитет🤩

2️⃣ Каши
✔️ Овсяная, гречневая или рисовая каши — отличные источники энергии. Они насыщены клетчаткой и необходимыми минералами. В них можно добавлять орехи, семечки или сухофрукты🤩

3️⃣ Белковые продукты
✔️ Рыба, курица, индейка и бобовые помогут детям получить необходимое количество белка для роста и развития🤩

✨ Пусть осень будет для наших школьников не только временем учёбы, но и здоровым и энергичным периодом!💪

#ДОНМ #НашеПитание #Школа2025
#НашеПитание2025

🎬 Мы рады поделиться с вами замечательной новостью! Киностудия "Экшен", которая является социальным партнёром нашей школы, открывает свои двери для всех желающих🌟

🔎 Киностудия известна своими вдохновляющими проектами и уникальным подходом к съёмкам. Это отличная возможность для творческих ребят развить навыки актёрского мастерства, раскрыть свой потенциал и, возможно, заложить основы будущей карьеры💫

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Школа2025