ШКОЛА №2025

🚢 В преддверии каникул руководитель нашей социально-психологической службы «Фарватер» Юрий Михайлович провёл игровое занятие «Мои ресурсы» с учениками 5«О» класса. Данное занятие было направлено на выявление особенностей социально-психологического климата и уровня тревожного фона в классе🔍

🚢 Социально-психологический климат представляет собой общее настроение, чувства и отношения между членами группы. Это включает в себя атмосферу доверия, поддержки, сотрудничества и уважения, которые формируются в результате взаимодействия❤️

🚢 Уровень тревожного фона относится к степени беспокойства и тревожности, которую испытывают члены группы. Это может быть связано с учебными, рабочими или личными проблемами🤔

💡

Для создания здорового и продуктивного социально-психологического климата необходимо уделять внимание не только взаимодействиям внутри группы, но и учитывать факторы, способствующие тревожности. Это может включать в себя организацию мероприятий по укреплению доверия, поддержку эмоционального здоровья членов группы, открытость общения и создание атмосферы взаимопомощи💙

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Школа2025 #Психологи2025
#Фарватер2025

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤3😍1

682 views10:07

ШКОЛА №2025

📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🤩 Непослушание и его причины (часть 1)

🤩 Педагоги и родители иногда жалуются, что их дети растут непослушными, не выполняют требований и не признают авторитетов. Непослушных детей принято обвинять, пытаясь найти в их действиях злой умысел. На самом же деле в число «непослушных» обычно попадают не «худшие» дети, а особенно чувствительные и ранимые🤩

🤩

Отсюда следует вывод, что «непослушный» ребёнок нуждается только в помощи и ни в коем случае не в критике и наказаниях. Причины стойкого непослушания ребёнка следует искать в глубине его психики. На поверхности кажется, что он «просто не слушается» или «просто не желает понять», а на самом деле причина иная. И, как правило, она эмоциональная. Можно выделить четыре основных причины непослушного поведения детей

🤩

🤩 Дефицит внимания
🤩 Борьба за самобытность
🤩 Желание поделиться негативом
🤩 Потеря веры в собственный успех

Подробности в нашей статье🤩

🤩

https://vk.cc/cKultl

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤2🎉1

709 views08:07

ШКОЛА №2025

📣 Рубрика «В гостях у психолога»

❔ Что такое тренинг и для чего он нужен?

🎓 Современный мир предъявляет высокие требования к уровню подготовки и компетентности молодёжи. Учёба в школе — лишь одна из составляющих образовательного процесса. Тренинги становятся важным дополнением к классическому образованию, помогая ученикам развивать необходимые навыки и качества, которые пригодятся им в будущем🧠

🌟

Существует несколько типов тренингов:
🎓 Личностные тренинги
🎓 Профессиональные тренинги
🎓 Образовательные тренинги

🌟

Почему тренинги важны для учеников?
🎓 Развитие практических навыков
🎓 Улучшение социальных навыков
🎓 Повышение мотивации и самооценки
🎓 Подготовка к изменениям
🎓 Расширение кругозора

❗️

Тренинги — это мощный инструмент для развития и совершенствования необходимых навыков и качеств у школьников. Они дополняют традиционное образование, делая процесс обучения более эффективным и актуальным. Участие в тренингах помогает стать уверенными, самостоятельными и конкурентоспособными членами общества♥

Подробности в нашей статье🎓

🎓

https://vk.cc/cKuQAr

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4👍2🎉1

745 views09:06

ШКОЛА №2025

📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

❓ Непослушание и его причины (часть 2)

🤔 Если у ребёнка идёт борьба за внимание, необходимо найти способ показать ему ваше положительное отношение. Делать это лучше в относительно спокойные моменты. Например, это могут быть совместные занятия, игры или заслуженная похвала🫶

💬 Согласитесь, что все причины непослушания детей объединяет одно: потребность в тепле и внимании, потребность в признании и уважении личности, чувство справедливости и желание успеха✈️

🍀 Конечно, в один день всё не исправишь. Это очень долгий процесс, который потребует немалого терпения. Но главные усилия необходимо направить на себя. Постарайтесь не реагировать привычным образом, то есть так, как уже ждёт от вас ребёнок🤷‍♀️

🚩 И последнее, что очень важно знать: в начале, при первых ваших попытках улучшить взаимоотношения, ребёнок может усилить своё плохое поведение… Он может не сразу поверить в искренность ваших намерений и будет проверять их. Так что придётся преодолеть и это серьёзное испытание❤️

Подробности в нашей статье↩️

📎

https://vk.cc/cKDxqx

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤3🥰1

598 views07:02

ШКОЛА №2025

📣 Рубрика «В гостях у психолога»

😌 Искусство чувствовать: как осознанно проживать свои эмоции?

🙁 Эмоции — неотъемлемая часть нашей жизни. Они сопровождают нас каждый день, влияя на наше восприятие мира, принятие решений и взаимодействие с окружающими. Однако многие люди сталкиваются с трудностями в управлении своими эмоциями🤨

🔒 Некоторые подавляют их, другие позволяют им полностью захватывать контроль. Но существует третий путь — осознанное проживание эмоций. Это искусство требует понимания природы наших чувств и развития навыка их осознания и принятия. В этой статье мы расскажем, как научиться жить в гармонии со своими эмоциями😍

🔍

Что такое осознанное проживание эмоций?

💬

Ответ на этот и другие вопросы вы найдете в нашей статье

⬇️

🔖

https://vk.cc/cKHM5W

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5👍3😍1

678 views09:01

ШКОЛА №2025

📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

✨

Ментальное здоровье

📝 Ментальное здоровье — это важная составляющая общего благополучия человека. Оно включает в себя эмоциональное, психологическое и социальное благополучие. Забота о ментальном здоровье может помочь улучшить качество жизни и справляться с трудностями🧩

‼️ Вот несколько советов, как позаботиться о своём ментальном здоровье:

1️⃣ Регулярная физическая активность
2️⃣ Здоровое питание
3️⃣ Сон
4️⃣ Управление стрессом
5️⃣ Социальные связи
6️⃣ Постановка целей
7️⃣ Ограничение времени в интернете
8️⃣ Забота о себе
9️⃣ Практика благодарности

💕

Берегите своё ментальное здоровье так же, как и физическое — это важный аспект вашей жизни!💭

Подробности в нашей статье⬇️

📎

https://vk.cc/cKPHrC

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤3

587 views09:04

ШКОЛА №2025

🚢 Педагог-психолог нашей социально-психологической службы «Фарватер» Анастасия Олеговна в рамках Недели психологии провела для учеников 8«А» класса игровой тренинг «Перезагрузка общения»👍

🚢 Динамичные игровые упражнения позволили подросткам лучше понять эмоции своих одноклассников, овладеть навыками уверенного поведения, ощутить единство своего классного коллектива, а также переосмыслить привычные способы взаимодействия друг с другом✨

🤔 Мы уверены, что полученные знания помогут нашим ученикам более эффективно выстраивать взаимоотношения внутри своего классного коллектива и позволят ребятам поддерживать комфортную и дружную атмосферу, способствующую продуктивной учёбе!📚

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Школа2025 #Психологи2025
#Фарватер2025

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍7😍3❤2

607 views11:05

ШКОЛА №2025

🚢 Педагог-психолог нашей социально-психологической службы «Фарватер» Анастасия Олеговна в рамках Недели психологии провела для учеников 1«Д» класса интерактивный урок с элементами игры «Дорогою добра»❤️

❤️ На уроке ребята познакомились с понятием доброты, размышляли о добрых поступках, делились друг с другом хорошим настроением и сделали вывод, что добро начинается с простых действий: улыбки, внимания и искренности!🫶

👍 Такие занятия способствуют гармоничному развитию личности, формируют моральные ценности и учат детей быть внимательными к себе и окружающим, что является основой для построения крепких дружеских связей💙

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Школа2025 #Психологи2025
#Фарватер2025

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍3

983 views11:02

ШКОЛА №2025

📣 Рубрика «В гостях у психолога»

🔡 Что сказать вместо «Не переживай!»

🔡 Когда близкие люди сталкиваются с трудностями, важно поддержать их словами, которые выражают понимание и заботу. Вместо привычного «Не переживай!» можно сказать⬇️

1️⃣ Грустить или злиться — это нормально.
2️⃣ Со мной ты можешь выразить все свои чувства.
3️⃣ Я понимаю тебя.
4️⃣ Я с тобой.
5️⃣ Расскажи мне об этом.
6️⃣ Я готов(-а) тебя выслушать.
7️⃣ Это действительно непросто.
8️⃣ Давай вместе поищем решение этой ситуации.
9️⃣ Я готов(-а) тебе помочь.
🔟 Я вижу, что тебе хочется побыть одной(-одному). Я буду рядом. Ты всегда можешь прийти ко мне.

⭐️

Неприятные чувства переживаются легче, когда их можно с кем-то разделить. Приятные чувства переживаются ярче, когда ими можно с кем-то поделиться. Не бойтесь открываться и поддерживать друг друга!🩵

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍7❤3

776 views10:00

ШКОЛА №2025

📣 Рубрика «В гостях у психолога»

🛡 Защита своих границ через принципы ассертивного поведения

🗺 Каждый человек обладает личными границами — невидимыми линиями, которые отделяют его внутренний мир от внешнего. Эти границы определяют, что допустимо в отношениях с другими людьми, а что нет. Умение защищать свои границы является важным аспектом психического здоровья и благополучия💙

🧩 Ассертивное поведение — это умение выражать свои мысли, чувства и потребности прямо и открыто, но при этом уважительно относиться к правам других людей. Можно выделить несколько основных принципов ассертивного поведения⬇️

💭 Прямота
💭 Уважение к себе и другим
💭 Ответственность за свои чувства
💭 Гибкость
💭 Активная позиция

⚙️

Защита своих границ через принципы ассертивного поведения — это важный навык, который помогает сохранить внутреннее спокойствие и гармонию в отношениях с окружающими💕

Подробности в нашей статье⬇️

🔗

https://vk.cc/cL7iDh

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍6😍1

1.13K views09:02

About

Blog

Apps

Platform