🎉 Х Открытый Московский фестиваль «1+1»

🤝 Наша школа в очередной раз стала участником «Х Открытого Московского фестиваля «1+1»: равные условия – равные возможности». Этот учебный год посвящён теме «1+1»: юбилейный сезон🎉

🖨 Совсем недавно наши воспитанники представили зрителям концертную программу «День рождения Волшебника». Дети, родители и педагоги долго готовились к этому мероприятию: писали сценарий, учили роли, подбирали костюмы, изготавливали декорации и репетировали вокальные, фольклорные и хореографические номера🎉

✨ С удовольствием приглашаем вас в путешествие по воспоминаниям и делимся трейлером нашего конкурсного видеоролика! Давайте поддержим малышей, которые в процессе подготовки к фестивалю подружились и поддерживали друг друга!😘⤵️

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Говоритипоказывает12
#Школа2025

🤩 Февраль — это месяц, когда зима в полной мере напоминает о себе холодными днями и пасмурной погодой. Правильное питание в это время особенно важно, так как оно помогает поддерживать иммунитет, энергию и хорошее настроение⭐️

⚫️ Начните утро с горячих каш! Овсяная или перловая каша с фруктами и семенами — отличный способ обеспечить детей энергией на весь день. Также можно добавить в блюдо немного мёда или орехов🥣

⚫️ Зимой важно уделять внимание витаминам. Овощи, такие как морковь, свекла и капуста, можно использовать в салатах, супах и горячих блюдах. Фрукты также играют ключевую роль — выбирайте разнообразные цитрусовые, которые помогут укрепить иммунитет🍊

⚫️ Готовьте супы на бульоне с добавлением овощей, бобовых и круп — они не только согреют, но и насытят. Запеченные или тушеные блюда также отлично подойдут — например, курица с овощами или рыба с картофелем🥗

⚫️ Вместо шоколада или сладких напитков приготовьте тёплые чаи с имбирём, лимоном или мёдом. Это не только вкусно, но и полезно для иммунной системы☕️

📌 Важно помнить, что питание — это не только вопрос здоровья, но и способ общения. Проводите время за совместным приготовлением еды, обсуждайте продукты и их полезные свойства. Пусть каждый приём пищи станет не только источником энергии, но и поводом для семейного общения💚

#ДОНМ #НашеПитание #Школа2025
#НашеПитание2025