📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🎁 Новогодние сюрпризы

🧝 Удивить близких на Новый год — отличная идея! Вот несколько способов сделать этот праздник незабываемым для вас и ваших родных:

1️⃣ Персонализированные подарки;
2️⃣ Семейные традиции;
3️⃣ Тематический вечер;
4️⃣ Письма с пожеланиями;
5️⃣ Совместные занятия;
6️⃣ Кулинарные эксперименты;
7️⃣ Создание видео.

🌟 Главное — делать это от души и учитывать интересы и предпочтения ваших близких. Счастливого Нового года!☃️

Подробности в нашей статье⤵️
🍭 https://vk.cc/cGcfmE

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025

🤩🤩 Создание адвент-календаря: 10 простых шагов!

🤩 Рассказывает Елена Павловна Корабельникова, мама учениц 3“Р” и 6“С” классов нашей школы⤵️

🤩 Мне кажется, все люди ждут чуда! Всегда... А в Новый год особенно! Каждый верит, что случится что-то хорошее: доброе, светлое, радостное! Есть прекрасный способ подарить себе и близким чудо самостоятельно – сделать адвент-календарь! И каждый день, открывая окошко, вы будете погружаться в волшебную историю!🤩

🤩 Чтобы создать свой собственный адвент-календарь, следуйте этим простым правилам:

1️⃣ Желание – без него даже не стоит начинать;
2️⃣ Находим приятную компанию – тех, кто ожидает чудес вместе с вами;
3️⃣ Выбираем формат – это может быть просто красивая картинка или персонаж, который вас вдохновляет;
4️⃣ Решаем – будет ли календарь плоским или объёмным. От этого зависит, где и как разместить задания;
5️⃣ Творим! – качество не главное, важен сам процесс создания;
6️⃣ Клеим кармашки – можно использовать разные формы. Если календарь объёмный, сделайте ящички, окошки или дверцы;
7️⃣ Нумеруем каждый кармашек;
8️⃣ Вписываем или вкладываем задания. Если позволяет место, можно разместить маленькие сюрпризы (конфетки, брелоки, наклейки и т. п.);
9️⃣ Если места не хватает, сделайте отдельный мешочек, из которого призы будут вытаскиваться после выполнения задания. Это удобно, если в семье несколько детей;
🔟 Вот и всё! Можно начинать чудить и творить!🤩

🤩 Чудо каждый день возможно! И мы можем сотворить его своими руками! Пусть этот декабрь принесёт вам и вашим близким настоящие чудеса! С наступающим Новым годом!🤩

#ДОНМ #НашиРодители #Школа2025
#Родители2025 #НашиЛица

📣 Рубрика «В гостях у психолога»

❓ Как бороться с прокрастинацией и не проиграть ей во время учебных каникул?

💬 Прокрастинация не возникает случайно — это способ адаптироваться и справиться с ситуацией, в которой вы находитесь. Почему же мы прибегаем к такому способу справляться с трудностями?

📍 Предчувствие проблем
📍 Перфекционизм
📍 Потеря смысла

🤩 Можно заметить, что у прокрастинации всегда есть веские причины для своего существования, и поэтому разного рода запреты работают плохо. Что же можно предпринять, если вы заметили за собой постоянное избегание своих дел?

1️⃣ Систематизируйте работу, потому что прокрастинация будет менее заманчивой, если задачи будут выглядеть достижимыми.

2️⃣ Пересмотрите смысл предстоящей работы.

📌 Стоит помнить, что людей, которые выполняют 100% своих задач ежедневно, не существует. У всех бывают упадки сил. Однако, используя простые, но эффективные стратегии, вы можете справиться с прокрастинацией и провести каникулы не только приятно, но и продуктивно!🤩

Подробности в нашей статье⬇️
✅ https://vk.cc/cGf0jV

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

🤩 Зимние виды спорта для детей

🌚 Зима вступила в свои права, а значит, самое время выбрать зимний вид спорта для своего ребёнка. Разберём несколько самых популярных видов зимнего спорта⛷

🥶 Зимний спорт даёт детям отличную возможность совмещать приятное с полезным. Это физическая нагрузка, весёлое времяпрепровождение, общение по интересам и закаливание. Зимние виды спорта на свежем воздухе прекрасно способствуют оздоровлению детей✔️

❓ С какого возраста можно заниматься зимним спортом?

🧊 Здесь важно понимать, что для занятий некоторыми видами спорта ребёнок должен быть физически готов, его опорно-двигательный аппарат должен быть развит, нервная система устойчива, он уже должен уметь общаться в коллективе и слушать указания тренера. Во многих видах спорта оптимальный возраст для начала занятий — 6-7 лет. В группы фигурного катания набирают и с 4-х лет, а вот хоккеем советуют начинать серьёзно заниматься с 7 лет⛸

🤩 Зимние виды спорта все интересны по-своему, поэтому выбирайте тот, что пришёлся по душе вашему ребенку🤍

Подробнее читайте в нашей статье⤵️
🌟 https://vk.cc/cGuW7K

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#НашиЛица #Школа2025 #Учителя2025

📣 Рубрика «В гостях у психолога»

🙇‍♀️ Я не трус, но я боюсь: как реагировать на детские страхи?

🔖 Любой взрослый человек, а тем более ребёнок, испытывает различные страхи. Иногда очень сложно понять, как реагировать на детские страхи. Порой нам может казаться, что ребёнок придумывает или преувеличивает свои страхи👀

💡 ВАЖНО! В любом случае реагировать нужно, вопрос — как❓

📎 Слушайте и поддерживайте;
📎 Обсуждайте страхи;
📎 Используйте игры и истории;
📎 Постепенное привыкание;
📎 Обеспечьте безопасность;
📎 Не преуменьшайте страхи;
📎 Поощряйте смелость✅

Подробности в нашей статье⬇️
🔵 https://vk.cc/cGDiwb

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

❓ Как пережить неудачу

❎ Ошибки и неудачи — это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Очень важно научиться относиться к ним спокойно и рационально, ведь ошибки открывают нам возможность для роста и показывают места, где ещё нужно добрать знания. Так накапливается опыт✅

⭐️ Вот несколько рекомендаций, как пережить неудачу:

📎 Признайте свои чувства;
🖇 Анализируйте ситуацию;
📎 Извлекайте уроки;
🖇 Не бойтесь просить о помощи;
📎 Настройте позитивный внутренний диалог;
🖇 Вспомните о своих достижениях и моментах, когда вы преодолевали трудности💖

❕ Не забывайте, что каждый из нас сталкивается с неудачами. Главное — как мы реагируем на них и что делаем дальше💛

Подробности в нашей статье⬇️
🔡 https://vk.cc/cGE9Km

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

💬 Татьяна Николаевна Давидонис, мама ученицы 9 “Л” класса нашей школы, рассказывает о зимних мероприятиях в столице🌟

💫 Зимние праздники в Москве — это всегда сказочно интересные и яркие мероприятия для всей семьи!❤️

🤩 Да! Зима в Москве — это время волшебства, развлечений и незабываемых впечатлений. Если вы ищете идеи для проведения досуга в эти зимние дни, обратите внимание на несколько ярких мероприятий и мест, которые обязательно стоит посетить🤩

🤩 Зима в кинопарке «Москино»
📆 С 14 декабря кинопарк «Москино» приглашает всех желающих на насыщенную развлекательную программу. Здесь вы найдёте каток, лыжные и тюбинговые трассы, а также сможете стать участником увлекательных мероприятий в рамках фестивалей «Путешествие в Рождество» и «Московское чаепитие». Этот парк станет отличным местом для активного отдыха всей семьёй🤩

🤩 Фестиваль «Усадьбы Москвы»
📆 С 1 декабря по 28 февраля в Москве проходит фестиваль «Усадьбы Москвы», который позволяет погрузиться в атмосферу XIX века. На 19 исторических площадках города пройдут театральные представления, камерные музыкальные концерты и творческие вечера в парадных залах дворцов. Этот фестиваль — уникальная возможность совершить увлекательное путешествие сквозь века. Такие мероприятия порадуют всех любителей истории!📜

🤩 Планируйте свои зимние выходные и праздники в Москве с учётом этих ярких событий. Независимо от того, выберете ли вы кинопарк «Москино» с его активными развлечениями или исторические усадьбы столицы, каждое из этих мест подарит вам и вашей семье незабываемые впечатления. Наслаждайтесь зимними мероприятиями и создавайте новые приятные воспоминания!🤩

#ДОНМ #НашиРодители #Школа2025
#Родители2025 #НашиЛица

📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

🎯 Ох, уж эти непоседы! Как развить усидчивость у дошкольников?

💡 Непоседливость у детей может быть обусловлена множеством факторов, и понимание этих причин может помочь родителям и воспитателям лучше справляться с этой особенностью🧩

📖 Усидчивость — это способность сосредотачиваться на выполнении задачи в течение определенного времени, не отвлекаясь на посторонние стимулы. Она важна для успешного обучения и развития, особенно у дошкольников, так как помогает им осваивать новые навыки и знания📚

❓ Как развить усидчивость у дошкольников:

🔵 Создать подходящую среду;
🔵 Постепенно увеличивать время;
🔵 Давать разнообразные задания;
🔵 Положительно подкреплять;
🔵 Установить режим;
🔵 Разнообразить деятельность;
🔵 Моделировать поведение;
🔵 Обсуждать эмоции;
🔵 Играть на внимание;
🔵 Регулярные перерывы⚙️

❕ Развитие усидчивости — это процесс, который требует времени и терпения. Важно поддерживать позитивный настрой и давать ребёнку возможность развиваться в своём темпе🫶

Подробности в нашей статье⬇️
🔗 https://vk.cc/cHfbqk

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025

📣 Рубрика «В гостях у психолога»

👀 Как сделать так, чтобы не было никаких последствий, или несколько неочевидных причин детского вранья

📎 Вот несколько причин, по которым дети могут говорить неправду:

1️⃣ Страх сказать правду;
2️⃣ Желание проверить границы;
3️⃣ Желание поднять авторитет перед сверстниками или желание привлечь к себе внимание✅

⏺️ Например, дети могут начинать врать с целью представить себя в более выгодном свете. Исходя из ценностей, принятых в группе сверстников, возникает ложь. Ребёнок может врать как по поводу, так и без повода — относительно своих достижений, материального благосостояния и так далее⭐️

❕ Это три из многих причин, подталкивающих детей к вранью. Но следует помнить, что есть всего лишь одно средство против попыток ребёнка лгать — открытые и тёплые детско-родительские отношения. Оберегайте своих детей и старайтесь избегать проявления гиперопеки🔡

Подробности в нашей статье⬇️
📎 https://vk.cc/cHjXKJ

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

🇬🇧 A Bit of English

🤩 Делимся с вами полезным материалом от Наталии Мурышкиной, мамы ученика 6«З» класса нашей школы, лингвиста и преподавателя английского и немецкого языков.

❄ Январская погода с лёгкостью может подарить множество метафор для учебных трудностей, но с правильным подходом их легко преодолеть. С радостью поделюсь с вами несколькими зимними идиомами!🤩

🤩 To be snowed under
🤩 Значение: "Быть перегруженным задачами или обязанностями."
🤩 Пример: With all the assignments due this week, I'm completely snowed under!
🤩 Перевод: Я просто завален заданиями, которые нужно сдать на этой неделе!🤩

🤩 To break the ice
🤩 Значение: "Разрушить неловкость или молчание, начать общение."
🤩 Пример: We decided to play a game to break the ice on the first day of school.
🤩 Перевод: Мы решили сыграть в игру, чтобы разрядить обстановку в первый день занятий в школе🤩

🤩 To be on thin ice
🤩 Значение: "Находиться в опасной или рискованной ситуации."
🤩 Пример: If I don’t finish this project on time, I’ll be on thin ice with my teacher.
🤩 Перевод: Если я не закончу этот проект вовремя, я окажусь в щекотливом положении перед учителем🤩

🤩 Chill out
🤩 Значение: "Расслабиться, успокоиться."
🤩 Пример: After a long study session, it's important to chill out and clear your mind.
🤩 Перевод: После долгой учебной сессии важно расслабиться и очистить разум🤩

🤩 A cold shoulder
🤩 Значение: "Игнорировать кого-то или проявлять холодность."
🤩 Пример: She gave him the cold shoulder after he missed the group meeting.
🤩 Перевод: Она оказала ему холодный приём после того, как он пропустил собрание группы🤩

🤩 Stay safe, stay chill! Пусть зима принесёт только радость и новые достижения🤩

#ДОНМ #НашиРодители #НашиЛица
#Родители2025 #Школа2025

📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

📚 Ребёнок отказывается заниматься: как преодолеть сложности

❕ Отказ ребёнка заниматься чем-либо может быть вызван различными факторами. Вот несколько возможных причин и рекомендации по их преодолению:

❤️ Страх неудачи;
❤️ Отсутствие интереса;
❤️ Перегрузка📚

📌 Рекомендации по повышению уверенности:

1️⃣ Создание позитивной атмосферы;
2️⃣ Постепенное вовлечение;
3️⃣ Установка реалистичных целей;
4️⃣ Обсуждение страхов;
5️⃣ Развитие навыков;
6️⃣Поощрение самостоятельности❤️

🖇 Важно помнить, что каждый ребёнок уникален, и подходы могут варьироваться в зависимости от его индивидуальных потребностей и обстоятельств💎

Подробности в нашей статье⬇️
🖇 https://vk.cc/cHvpY7

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025

🌄 Интерактивная песочница: Волшебный мир в детском саду

🗒 Старший методист и куратор 10 здания, Дзюбина Ирина Викторовна, рассказывает о специфике работы с интерактивной песочницей и её возможностях🧩

✔️ Интерактивная песочница – это не просто игрушка, а мощный инструмент для всестороннего развития детей дошкольного возраста. Она сочетает в себе тактильные ощущения и возможности современных технологий, открывая безграничные горизонты для обучения и творчества🌸

🪻 С помощью интерактивной песочницы дети могут:
🪻 Рисовать на песке;
🪻 Изучать геометрические фигуры и цвета;
🪻 Знакомиться с флорой и морскими обитателями🐙

💡 Интерактивная песочница – это не просто развлечение. Она способствует развитию мелкой моторики, воображения, внимания, памяти, логического мышления и познавательных способностей. Правильное использование этого оборудования может превратить процесс обучения в увлекательное приключение💜

Подробности в нашей статье➡️
🔗 https://vk.cc/cHvGqv

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#НашиЛица #Учителя2025
#Школа2025

📣 Рубрика «В гостях у психолога»

🔠 Зона комфорта: зачем выходить, надо ли возвращаться?

💭 Вероятно, каждый из нас иногда задумывается о том, как «стать лучшей версией себя». Термин «зона комфорта» часто встречается в контексте необходимости выйти из неё для достижения успеха. Что же собой представляет эта зона комфорта и откуда всё-таки стоит выходить?🔼

🔴 Зона комфорта – это понятные для человека внутренние границы, возникающие у него благодаря сохранению последовательности привычных действий и получению соответствующего результата. Для того чтобы «войти» в зону комфорта, не обязательно достижение хороших результатов, как и не обязательно удовлетворение от сложившейся последовательности действий или привычного уровня жизни. Также зона комфорта, как устойчивое положение вещей, имеет ряд плюсов и минусов🔴

📌 Определить, насколько вы готовы к выходу за рамки привычного образа жизни, можно уже на основе отношения к плюсам и минусам зоны комфорта. Понимание, когда и как покинуть это пространство, способствует личному росту и расширению горизонтов. Не спешите уходить слишком далеко, но не бойтесь исследовать новое — в этом и заключается баланс между комфортом и ростом!✨

Подробности в нашей статье⬇️
📎 https://vk.cc/cHJ2Ge

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ВгостяхуПсихолога2025 #Школа2025
#Психологи2025 #НашиЛица

📣 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНО!

💡 Как узнать ведущий канал восприятия ребёнка и выработать стратегии развития

📝 Определение ведущего канала восприятия у ребёнка — важный шаг для понимания его особенностей обучения и развития. В психологии выделяют несколько основных каналов восприятия: визуальный, аудиальный и кинестетический. Вот несколько стратегий, которые помогут вам определить ведущий канал и развивать его:

🔹 Наблюдение за поведением;
🔹 Игры и задания;
🔹 Обсуждение предпочтений;
🔹 Тесты на определение стиля обучения🤍

Подробности в нашей статье ⤵️
🎀 https://vk.cc/cHVWkw

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ЭтоМожетБытьПолезно2025
#Психологи2025 #НашиЛица
#Школа2025

🌟 Татьяна Николаевна Давидонис, мама ученицы 9«Л» класса нашей школы, делится маршрутом прогулки по центру Москвы🌟

❄️ К концу января синоптики обещают украсить Москву снежным пуховым покрывалом, и это станет ещё одним поводом насладиться зимней атмосферой столицы! Рекомендую вам увлекательный маршрут по самым красивым местам Москвы, который подойдёт для всей семьи👶

1️⃣ Красная площадь
🔹 Начните своё путешествие с Красной площади. Здесь вы сможете полюбоваться великолепием Храма Василия Блаженного и прогуляться по заснеженной площади. Не забудьте сделать яркие семейные фотографии на фоне Кремля!🌟

2️⃣ Манежная площадь
🔹 Далее направляйтесь на Манежную площадь. Здесь часто проходят зимние ярмарки и развлекательные мероприятия. Прогуляйтесь по площади, окунитесь в атмосферу праздника и загляните в магазины с сувенирами🏛

3️⃣ Улица Волхонка
🔹 Продолжайте свой путь по улице Волхонка, где вас ждут уютные кафе и интересные выставки. Можно остановиться для покупки горячего шоколада или чашечки чая, чтобы согреться и рассмотреть интерьер уютных кафе🍵

4️⃣ Храм Христа Спасителя
🔹 Не упустите возможность посетить Храм Христа Спасителя или прогуляться вокруг. Его величественная архитектура и зимний пейзаж создадут незабываемую атмосферу. Внутри храма вас порадует красота мозаик и икон. А рядом находится...➡️

5️⃣ Центр искусств на Волхонке
🔹 Завершите свою прогулку в Центре искусств на Волхонке. Здесь вы сможете посетить интересные выставки, мастер-классы и культурные мероприятия для всей семьи. Это отличное место для вдохновения и творчества!🖼

🌀 Советы для прогулки:
☑️ Одевайтесь тепло, чтобы не замерзнуть!🧣
☑️ Не забудьте взять с собой термос с горячим чаем или какао☕️
☑️ Сделайте перерывы в уютных кафе, чтобы отдохнуть и пообщаться🌟

❄️ Наслаждайтесь зимней прогулкой по Москве и создавайте незабываемые воспоминания!❤️

#ДОНМ #НашиРодители #Школа2025
#Родители2025 #НашиЛица