Сегодня Международный День арбуза!🍉
Арбуз — сладкий и вкусный плод, употребление которого приносит большую пользу здоровью. Благодаря содержанию витаминов (С, В1, В2), каротина, фолиевой кислоты и множеству других полезных веществ, арбуз улучшает пищеварительный процесс, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Многие считают его фруктом, но на самом деле - это ягода.💯
Арбузы популярны во многих странах. Да и как их не любить: огромные, освежающие, они превращают любую трапезу в праздник. 🎊
А вы знали, что…❓
🔸 Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.
🔸 Содержание сахара в этих плодах велико, но натуральная сахароза хорошо усваивается, поэтому даже сладкие арбузы хорошо утоляют жажду.
🔸 В Японии были выведены квадратные арбузы.
🔸 Самый большой арбуз весил 90 килограммов!
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Арбуз — сладкий и вкусный плод, употребление которого приносит большую пользу здоровью. Благодаря содержанию витаминов (С, В1, В2), каротина, фолиевой кислоты и множеству других полезных веществ, арбуз улучшает пищеварительный процесс, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Многие считают его фруктом, но на самом деле - это ягода.💯
Арбузы популярны во многих странах. Да и как их не любить: огромные, освежающие, они превращают любую трапезу в праздник. 🎊
А вы знали, что…❓
🔸 Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.
🔸 Содержание сахара в этих плодах велико, но натуральная сахароза хорошо усваивается, поэтому даже сладкие арбузы хорошо утоляют жажду.
🔸 В Японии были выведены квадратные арбузы.
🔸 Самый большой арбуз весил 90 килограммов!
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
О вкусном и полезном!🍈
Август – сезон не только арбузов, но и дынь! И если про пользу самой крупной ягоды мы рассказывали, то про другой овощ нет. Да, вы не ошиблись!
С точки зрения науки, дыня относится к семейству тыквенных и входит в один род с огурцом, поэтому эту бахчевую культуру правильно считать овощем.🎃
Дыня – невероятный источник фолиевой кислоты, бета-каротина и витаминов С и Р. Мякоть дыни богата кремнием, железом, калием, магнием, клетчаткой.💯
А вы знали, что…❓
🔸 Как и арбуз, дыня состоит из воды примерно на 90-92%.
🔸 Вес самой крупной дыни, когда-либо выращенной, был чуть больше 200 кг.
🔸 Поедание дыни так же, как и поедание шоколада, стимулирует выработку серотонина, так называемого «гормона счастья».
🔸 В древние времена полагали, что этот плод случайно попал на землю прямиком из райских садов.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Август – сезон не только арбузов, но и дынь! И если про пользу самой крупной ягоды мы рассказывали, то про другой овощ нет. Да, вы не ошиблись!
С точки зрения науки, дыня относится к семейству тыквенных и входит в один род с огурцом, поэтому эту бахчевую культуру правильно считать овощем.🎃
Дыня – невероятный источник фолиевой кислоты, бета-каротина и витаминов С и Р. Мякоть дыни богата кремнием, железом, калием, магнием, клетчаткой.💯
А вы знали, что…❓
🔸 Как и арбуз, дыня состоит из воды примерно на 90-92%.
🔸 Вес самой крупной дыни, когда-либо выращенной, был чуть больше 200 кг.
🔸 Поедание дыни так же, как и поедание шоколада, стимулирует выработку серотонина, так называемого «гормона счастья».
🔸 В древние времена полагали, что этот плод случайно попал на землю прямиком из райских садов.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
📍Уважаемые родители!
На официальном сайте Мэра Москвы mos.ru открыт приём заявок на предоставление льготного питания за счёт средств бюджета города Москвы. Заявление необходимо подать в срок до 27 августа 2022 года. Льгота носит заявительный характер и подтверждается ежегодно.
Для оформления заявления необходимо:
🔸Войти на портал mos.ru
🔸Раздел услуги-образование
🔸Школа
🔸Заявление на льготное питание
🔸Кнопка «Подать»
📲Или воспользуйтесь ссылкой:
https://www.mos.ru/pgu/ru/services/link/2700/
На сайте также вы можете ознакомиться с нормативным документом, в котором перечислены категории учеников, имеющих право питания за счёт средств города.📋
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
На официальном сайте Мэра Москвы mos.ru открыт приём заявок на предоставление льготного питания за счёт средств бюджета города Москвы. Заявление необходимо подать в срок до 27 августа 2022 года. Льгота носит заявительный характер и подтверждается ежегодно.
Для оформления заявления необходимо:
🔸Войти на портал mos.ru
🔸Раздел услуги-образование
🔸Школа
🔸Заявление на льготное питание
🔸Кнопка «Подать»
📲Или воспользуйтесь ссылкой:
https://www.mos.ru/pgu/ru/services/link/2700/
На сайте также вы можете ознакомиться с нормативным документом, в котором перечислены категории учеников, имеющих право питания за счёт средств города.📋
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Август – урожайный месяц! Мы уже рассказывали о пользе самых популярных фруктов, так что сегодня очередь овощей.
🟩Кабачки
Несмотря на то, что в кабачке большой процент воды, в нем много минеральных веществ, витаминов В1, В2 и особенно С.
🟨Болгарский перец
Помимо витаминов в перцах содержится калий, фосфор, сера, магний и кальций, а также фтор, йод и медь. Каждый элемент оказывает существенное значение в нормальном функционировании организма человека.
🟥Помидоры
Томаты содержат много витамина А, К, и В, фолиевой кислоты и тиамина. Один томат обеспечивает около 40% суточной потребности в витамине С.
Сезонные овощи самые полезные. Запасаемся витаминами перед началом учебного года!💯
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
🟩Кабачки
Несмотря на то, что в кабачке большой процент воды, в нем много минеральных веществ, витаминов В1, В2 и особенно С.
🟨Болгарский перец
Помимо витаминов в перцах содержится калий, фосфор, сера, магний и кальций, а также фтор, йод и медь. Каждый элемент оказывает существенное значение в нормальном функционировании организма человека.
🟥Помидоры
Томаты содержат много витамина А, К, и В, фолиевой кислоты и тиамина. Один томат обеспечивает около 40% суточной потребности в витамине С.
Сезонные овощи самые полезные. Запасаемся витаминами перед началом учебного года!💯
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
В наших столовых к обеду в качестве напитка ученикам могут подавать компот. Так в чем же его польза?🥤
Все зависит от ингредиентов!💯
🍒Ягодные напитки утоляют жажду, насыщают витаминами, способствуют укреплению иммунитета, ускоряют метаболизм, нормализуют работу ЖКТ.
🍏Напиток из сухофруктов содержит много витамина С и других групп, микроэлементов, органических солей, что укрепляет иммунитет человека.
Компот – вкусный и полезный напиток, который дает заряд «фруктовой» бодрости и сил для «отличной» учебы!🍑
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Все зависит от ингредиентов!💯
🍒Ягодные напитки утоляют жажду, насыщают витаминами, способствуют укреплению иммунитета, ускоряют метаболизм, нормализуют работу ЖКТ.
🍏Напиток из сухофруктов содержит много витамина С и других групп, микроэлементов, органических солей, что укрепляет иммунитет человека.
Компот – вкусный и полезный напиток, который дает заряд «фруктовой» бодрости и сил для «отличной» учебы!🍑
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Продолжаем разговор о вкусном и полезном!💯
Важным блюдом в рационе школьников и воспитанников дошкольных групп является творог.🐮
🔸Творог – один из древнейших кисломолочных продуктов, известных человечеству. Приготовлением творога занимались жители Древнего Рима, древние славяне и многие другие народы.
🔸В этом полезном продукте содержится 12 витаминов: А, Д, С и витамины группы В. Также в нем в большом количестве есть кальций, железо, фосфор.
🔸Любопытный факт: слова «творог» и «сыр» четко различаются в русском языке только сейчас. А раньше в древнерусском, сербском и некоторых других славянских языках слово «сир» означало как «сыр», так и «творог». Поэтому долгое время все, что производилось из творога, называлось «сырным» (например, сырники).💬
Приятного аппетита!🍽
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Важным блюдом в рационе школьников и воспитанников дошкольных групп является творог.🐮
🔸Творог – один из древнейших кисломолочных продуктов, известных человечеству. Приготовлением творога занимались жители Древнего Рима, древние славяне и многие другие народы.
🔸В этом полезном продукте содержится 12 витаминов: А, Д, С и витамины группы В. Также в нем в большом количестве есть кальций, железо, фосфор.
🔸Любопытный факт: слова «творог» и «сыр» четко различаются в русском языке только сейчас. А раньше в древнерусском, сербском и некоторых других славянских языках слово «сир» означало как «сыр», так и «творог». Поэтому долгое время все, что производилось из творога, называлось «сырным» (например, сырники).💬
Приятного аппетита!🍽
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Скорее в школьный буфет!🥣
С этого года у нас значительно расширился ассортимент полезной еды. В нашей столовой каждый найдет, чем себя порадовать. На прилавках свежие фрукты и овощи, сэндвичи, напитки и многое другое.
Оценили новый буфет в Здании №10 и родители учеников. Их порадовали не только новые прилавки, но и цены на продукцию.
Все остались довольны!💯
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
С этого года у нас значительно расширился ассортимент полезной еды. В нашей столовой каждый найдет, чем себя порадовать. На прилавках свежие фрукты и овощи, сэндвичи, напитки и многое другое.
Оценили новый буфет в Здании №10 и родители учеников. Их порадовали не только новые прилавки, но и цены на продукцию.
Все остались довольны!💯
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Новый год – семейный праздник!🎊
Рассказом о своих новогодних традициях с нами поделилась Елена Алексеевна, мама Екатерины из 4 «В» класса:
«Символом Нового года и Рождества у многих народов является печенье. В европейских странах пекут имбирное, в виде фигурок. В англоязычных странах ребятишки готовят печенье с кусочками шоколада для Санты.
В нашей стране широкое распространение получили козули. Козуля образовано от поморского слова, обозначающего «завиток». Раньше козули изготавливались из сплетенных полосок теста. Эти пряники появились на Русском Севере, когда населению стали доступны сахар и пряности. Постепенно эта традиция прижилась.
Сейчас козули - это вырезные, хрустящие пряники, напоминающие имбирное печенье. Большое количество специй придает им неповторимый аромат.
Мы с детьми каждый год экспериментируем с разными видами традиционного печенья. Это занятие очень сближает семью, прививает детям культуру семейных ценностей и делает дом уютным.»🍪
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Рассказом о своих новогодних традициях с нами поделилась Елена Алексеевна, мама Екатерины из 4 «В» класса:
«Символом Нового года и Рождества у многих народов является печенье. В европейских странах пекут имбирное, в виде фигурок. В англоязычных странах ребятишки готовят печенье с кусочками шоколада для Санты.
В нашей стране широкое распространение получили козули. Козуля образовано от поморского слова, обозначающего «завиток». Раньше козули изготавливались из сплетенных полосок теста. Эти пряники появились на Русском Севере, когда населению стали доступны сахар и пряности. Постепенно эта традиция прижилась.
Сейчас козули - это вырезные, хрустящие пряники, напоминающие имбирное печенье. Большое количество специй придает им неповторимый аромат.
Мы с детьми каждый год экспериментируем с разными видами традиционного печенья. Это занятие очень сближает семью, прививает детям культуру семейных ценностей и делает дом уютным.»🍪
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завтрак выходного дня🧇
Екатерина, ученица 4 «В» класса, ее младшая сестра Вероника и их мама Елена Алексеевна Подгурская принимают участие в конкурсе "МАСТЕР - КЛАСС ОТ РОДИТЕЛЕЙ 2023".
Сейчас идет отборочный этап. Для его успешного прохождения команде «Барбариски» нужно было показать свои знания о здоровом образе жизни, выполнив тест, и создать видеоролик на тему «Завтрак выходного дня».🎬
Ох, какие же вкусные вафли получились! Не верите? Вы можете убедиться в этом сами.💯
С нетерпением ждем результаты тура. Мы поддержим нашу команду! Удачи!🎉
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
Екатерина, ученица 4 «В» класса, ее младшая сестра Вероника и их мама Елена Алексеевна Подгурская принимают участие в конкурсе "МАСТЕР - КЛАСС ОТ РОДИТЕЛЕЙ 2023".
Сейчас идет отборочный этап. Для его успешного прохождения команде «Барбариски» нужно было показать свои знания о здоровом образе жизни, выполнив тест, и создать видеоролик на тему «Завтрак выходного дня».🎬
Ох, какие же вкусные вафли получились! Не верите? Вы можете убедиться в этом сами.💯
С нетерпением ждем результаты тура. Мы поддержим нашу команду! Удачи!🎉
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
Чемпионский завтрак🧇
Команда «Барбариски» Школы №1636 «НИКА», а именно Екатерина, ученица 4 «В» класса, ее младшая сестра Вероника и их мама Елена Алексеевна Подгурская стали финалистами конкурса "МАСТЕР - КЛАСС ОТ РОДИТЕЛЕЙ 2023".🎊
Команда вошла в ТОП-12 лучших команд столицы. Поздравляем! Теперь мы знаем, что творожные вафли – это завтрак чемпионов.🏆
«Узнав о прохождении в финал, я испытала огромное чувство гордости за нашу семейную команду. Добиться высоких результатов при индивидуальной работе, на мой взгляд, немного легче. При командной работе, помимо знаний и навыков, нам понадобились умение договариваться, взаимная ответственность, одинаковое понимание цели. И мы справились! Вместе!
Я очень благодарна организаторам конкурса за актуализацию темы здорового питания и за интересный формат проведения такого мероприятия. Уверена, что в финале нас ждут незабываемые эмоции», - поделилась с нами Елена Алексеевна.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
Команда «Барбариски» Школы №1636 «НИКА», а именно Екатерина, ученица 4 «В» класса, ее младшая сестра Вероника и их мама Елена Алексеевна Подгурская стали финалистами конкурса "МАСТЕР - КЛАСС ОТ РОДИТЕЛЕЙ 2023".🎊
Команда вошла в ТОП-12 лучших команд столицы. Поздравляем! Теперь мы знаем, что творожные вафли – это завтрак чемпионов.🏆
«Узнав о прохождении в финал, я испытала огромное чувство гордости за нашу семейную команду. Добиться высоких результатов при индивидуальной работе, на мой взгляд, немного легче. При командной работе, помимо знаний и навыков, нам понадобились умение договариваться, взаимная ответственность, одинаковое понимание цели. И мы справились! Вместе!
Я очень благодарна организаторам конкурса за актуализацию темы здорового питания и за интересный формат проведения такого мероприятия. Уверена, что в финале нас ждут незабываемые эмоции», - поделилась с нами Елена Алексеевна.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
Кулинарный батл🍽
В субботу состоялся финал конкурса «Мастер-класс от родителей 2023». Участвовали в кулинарном поединке Екатерина, ученица 4 «В» класса, и ее семья.
Команда «Барбариски» стала победителем в номинации «За волю к победе»! Мы поздравляем участников. Вы вошли в ТОП-12 лучших команд Москвы и укрепили свой рейтинг в финале.⬆️
«В первую очередь, хочется отметить фантастически высокий уровень организации этого мероприятия. Восхищена! Все было продумано до мелочей. Организаторы сумели создать праздничное настроение и поддерживающую среду для всех участников финальных соревнований. Неожиданно для себя мы получили настоящий подарок в виде фейерверка эмоций, уникального опыта командообразования. Мне хотелось бы сказать огромное спасибо всем тем, кто сделал конкурс «Мастер-класс от родителей» реальностью! Благодаря таким людям наш мир становится лучше», - поделилась впечатлениями Елена Алексеевна Подгурская, мама Кати.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
В субботу состоялся финал конкурса «Мастер-класс от родителей 2023». Участвовали в кулинарном поединке Екатерина, ученица 4 «В» класса, и ее семья.
Команда «Барбариски» стала победителем в номинации «За волю к победе»! Мы поздравляем участников. Вы вошли в ТОП-12 лучших команд Москвы и укрепили свой рейтинг в финале.⬆️
«В первую очередь, хочется отметить фантастически высокий уровень организации этого мероприятия. Восхищена! Все было продумано до мелочей. Организаторы сумели создать праздничное настроение и поддерживающую среду для всех участников финальных соревнований. Неожиданно для себя мы получили настоящий подарок в виде фейерверка эмоций, уникального опыта командообразования. Мне хотелось бы сказать огромное спасибо всем тем, кто сделал конкурс «Мастер-класс от родителей» реальностью! Благодаря таким людям наш мир становится лучше», - поделилась впечатлениями Елена Алексеевна Подгурская, мама Кати.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
День шоколада🍫
Ежегодно 11 июля любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада. Этот вкусный праздник был придуман и впервые проведён в 1995 году.
Необычные факты о любимом лакомстве:
🔹Какао-деревья растут 200 лет, лишь четверть века являются плодоносящими
🔹На языке Майа шоколад означает «горькая вода»
🔹Даже маленький кусочек шоколадной плитки помогает успешнее решать головоломки и математические задачи
🔹Белый шоколад и вовсе не шоколад. Он содержит масло какао, но в нём нет какао-порошка
Горький шоколад без примесей и добавок полезен для здоровья, так как в нем содержится много важных элементов (витамины, магний, калий и т.д.). Но не стоит им злоупотреблять!
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Ежегодно 11 июля любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада. Этот вкусный праздник был придуман и впервые проведён в 1995 году.
Необычные факты о любимом лакомстве:
🔹Какао-деревья растут 200 лет, лишь четверть века являются плодоносящими
🔹На языке Майа шоколад означает «горькая вода»
🔹Даже маленький кусочек шоколадной плитки помогает успешнее решать головоломки и математические задачи
🔹Белый шоколад и вовсе не шоколад. Он содержит масло какао, но в нём нет какао-порошка
Горький шоколад без примесей и добавок полезен для здоровья, так как в нем содержится много важных элементов (витамины, магний, калий и т.д.). Но не стоит им злоупотреблять!
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание