🤔Как оформить льготное питание в школе?

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание

🖥Необходимо подать заявление через портал mos.ru

Льготное питание могут получить школьники, относящиеся к следующим льготным категориям:

🔷ребенок из многодетной семьи;
🔷ребенок из малообеспеченной семьи;
🔷ребенок-инвалид до 18 лет;
🔷ребенок-сирота или ребенок, оставшийся без попечения родителей;
🔷ребенок, у которого оба или единственный родитель являются инвалидами 1 или 2 группы (под единственным родителем понимается одинокая мать или отец);
🔷получатель выплат (доплат) к пенсии (ребенок, получающий пенсию по потере кормильца);
🔷ребенок с ограниченными возможностями здоровья.

Заявление будет рассмотрено в течение 8 дней с момента подачи, и в качестве оповещения о рассмотрении, вы получите письмо на электронную на почту, а также сможете увидеть уведомление в личном кабинете с ответом Департамента образования Москвы.

⭐Подача заявления через Портал госуслуг: https://www.mos.ru/pgu/ru/services/link/2700/
⭐Раздел «Все о питании» на сайте школы: https://gym1514uz.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание

🥞Глазами родителя - Питание в дошкольных корпусах

📍Дошкольные корпуса

🎤«Добрый день! Меня зовут Семина Анна и я продолжаю рассказывать вам о дошкольном образовании нашего комплекса.

Какой первый вопрос задаёт родитель, придя за ребёнком в детский сад❓

✅Правильно:«Ты сегодня кушал?»

Как же организовано питание дошколят❓

🧃Пятиразовое питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин (если детский сад работает по режиму с 7:00 до 19:00).

🍎Диетическое меню в соответствии с санитарными нормами.

🍲Обширный рацион, включающий в себя: молочные, кисломолочные, мясные, рыбные, овощные блюда , крупы и обязательно фрукты, соки.

🍛Меню рассчитано и на самых маленьких дошколят. У них тоже есть разнообразный рацион, с учётом возраста.

🥤Все дети обеспечены питьевой водой в течение дня.

🔖Оплата за питание детей, осуществляется за счёт средств бюджета города Москвы. Родители за питание не платят!

А если у ребенка аллергия❓Как узнать меню❓

Действительно, есть дети у которых аллергия на некоторые виды продуктов. Но и здесь родители могут быть спокойны - меню можно посмотреть заранее на сайте нашего комплекса, чтобы предупредить педагогов, или сделать замену того или иного продукта. А также узнать информацию о поставщике продуктов, его качестве, задать вопросы.

Для питания детей, нуждающихся в лечебном или диетическом, в каждом здании созданы условия для комфортного приема блюд, приготовленных родителями в соответствии с рекомендациями врача. В таких помещениях есть, место для мытья рук, холодильник и микроволновая печь для разогрева.

Также в комплексе организован «Родительский контроль», который имеет полномочия проверки качества продуктов и процесса приготовления.

✨Спасибо за внимание и до новых встреч!»

Подробная информация о питании на официальном сайте школы: https://gym1514uz.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание

🥥Здоровый образ жизни на каникулах

📍Новаторов, 28

🎤Здравствуйте! Меня зовут Елена Тимонова сегодня я вам расскажу о том, как правильно питаться на летних каникулах!

⛱️В конце учебного года ребята с нетерпением ждут лета. И вот, наконец, появляется много свободного времени, долгожданная возможность спать сколько хочется утром, а ложиться вечером попозже. Гулять, играть в различные игры, преимущественно в компьютерные. А ещё можно лениться и ничего не делать...

😲Так и сбивается режим дня, а вместе с ним нарушается и питание. А ведь правильный распорядок дня, питание и физическая нагрузка необходимы нашему организму, особенно растущему, для того, чтобы хорошо развиваться, быть здоровым и активным.

🏀И если вы не уехали на сборы со своей командой, не ходите в спортивный зал, клуб или не посещаете секцию, всегда можно самим или с друзьями заниматься на установленных во дворах спортивных площадках, бегать или ходить в ближайшем парке. Но обязательно поддерживать физическую активность ежедневно.

🍐Также очень важно соблюдать основные принципы питания:

1. Отказаться от фастфуда.
Нельзя заменять им основное питание, так как ваш организм не получит необходимых питательных веществ.

2. Соблюдать питьевой баланс в течении дня. Необходимо выпивать каждый день 1,5 - 2л чистой питьевой воды.

3. Питаться небольшими порциями, но делать это 4-5 раз в день.

⚡Существует простая формула сбалансированного питания: один белок, один жирок, четыре углевода. То есть соотношение белков, жиров и углеводов в граммах должно быть 1:1:4.

🟢Белок - это основной строительный материал для нашего организма. Из него состоят наши волосы, ногти, кожа и мышцы, внутренние органы и т.д. Белок содержится в яйце, мясных, рыбных и молочных продуктах, орехах и бобовых.

🔵Жиры - это источник энергии. Они регулируют обменные процессы в клетках. Жиры содержатся в маслах, орехах, молочных продуктах, жирных сортах рыбы и др.

🟣Углеводы - тоже источник энергии для организма. Здесь следует отдать предпочтение крупам, овощам, фруктам и ягодам, то есть долгим углеводам и клетчатке.

🌹Лето - это время дополнительных возможностей, когда ребята могут изменить себя в лучшую сторону. Могут больше времени уделять спорту, скорректировать питание и прийти в новый учебный год в лучшей форме.

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание

🥘Открыт приём заявлений на льготное питание

С 15 августа на портале mos.ru можно подать заявление на предоставление питания школьникам за счет средств бюджета города Москвы (льготное питание).

Кому положено льготное питание:

🔹сиротам
🔹детям-инвалидам
🔹детям из многодетных семей
🔹детям из малообеспеченных семей
🔹детям с ограниченными возможностями здоровья
🔹детям, получающим пенсию по потере кормильца
🔹детям, у которых оба или единственный родитель являются инвалидами 1 или 2 группы

🍽Что входит в льготное питание в школе:

🔸комплексный завтрак с 5 по 11 класс (все ученики с 1 по 4 класс завтрак получают бесплатно)
🔸комплексный обед с 1 по 11 класс

📌Подать заявление можно по ссылке https://www.mos.ru/pgu/ru/service/lgotnoe-pitanie/

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание