🎄 Как помочь ребенку вернуться к учебе после зимних каникул?

❄️Зимние праздники — долгожданное время для всей семьи: можно отдохнуть, весело провести дни и забыть о будильнике. Но как сделать так, чтобы после каникул ребенок без стресса вернулся к учебе?

📌 Вот 5 полезных советов для родителей:

1️⃣ Сохраняйте режим дня. Поздние подъемы — соблазн, но сбитый график снижает концентрацию на 30-40%! За 3-4 дня до школы возвращайте привычное время сна и подъема.

2️⃣ Больше активного отдыха. Катание на коньках, лыжах и снежные игры укрепляют здоровье и улучшают настроение. Выделите 1-2 часа на прогулки каждый день.

3️⃣ Творчество и новые интересы. Рисование, настольные игры и совместные поделки — отличный способ отдохнуть от гаджетов и развивать воображение.

4️⃣ Легкая учеба в игре. Небольшие задания в игровой форме помогут «разбудить» мозг, но не перегружайте ребенка — 20-30 минут в день будет достаточно.

5️⃣ Плавное возвращение к школе. За несколько дней до окончания каникул начните обсуждать планы и интересные события в новом полугодии. Это снизит тревожность и поможет адаптироваться.

🎯 Помните: зимние каникулы — это баланс отдыха и активности. Пусть ваш ребенок вернется в школу отдохнувшим, полным сил и вдохновения!

✨ Еще больше полезных советов и анонсов мероприятий — в нашем Telegram-канале Центра «МОСТ»!

🔗 Подписывайтесь по ссылке.

#ДОНМ #школа1514 #полезныесоветы #родителям #зимниеканикулы #возвращениевшколу #ЦентрМОСТ #ДопОбразование #детскоеобразование